Aktivni i u staračkom domu: Redovna vježba utiče na psihofizičko zdravlje (VIDEO)

Ana Grgić (89) korisnik jednog staračkog doma u Bihaću, iako se nikad nije bavila sportom, ovih dana počela je da vježba i redovno učestvuje u aktivnostima prilagođenima starijoj dobi.

“Vježbam svaki dan. Ujutro se dignem i malo prošetam”, priča Ana.

Prema podacima Agencije za statistiku Bosne i Hercegovine, u zemlji je više od 20 posto stanovništva starje od 65 godina, a istraživanja pokazuju da je tek svaki deseti penzioner uključen u neku društvenu ili rekreativnu aktivnost.

“Trudimo se da imamo aktivnosti. Primjetili smo da pored prevencije fizičke boli utičemo i na njihovo psihičko stanje i dosta su samopouzdaniji i aktivniji”, rekla je Azra Selimović, fizioterapeut.

(Izvor vijesti: RTV USK)

Podijeli tekst sa drugima na:

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *