Najstariji doktor na svijetu otkriva tajnu dugovječnosti

Američki neurolog Hauard Taker rođen je 1922. godine, a medicinom se bavi od 1947. Ima 101 godinu i prema Ginisovoj knjizi rekorda, on je najstariji ljekar u praksi. Oženjen je doktorkom Sarom, psihijatrom, koja se sa 89 godina bavi psihoanalizom. Doktora Takera mnogi pitaju za tajnu dugovječnosti, a on otkriva kojih pet pravila se pridržava čitavog života:

Ne budite besposleni u penziji

“Ako ste dovoljno srećni da imate karijeru u kojoj uživate i još uvijek možete da radite, razmislite o odlaganju penzionisanja”, kaže dr Taker i dodaje da primjećuje da mnogo ljudi koji odu u penziju, postanu neaktivni i na taj način povećavaju rizik od pada kognitivnih sposobnosti. Inače, dr Taker je tokom pandemije korona virusa sam liječio pacijente šest dana u nedjelji. “Kad ne radim, uživam da provodim vrijeme sa četvoro djece i desetoro unučadi i gledam sportski program”, dodaje dr Taker.

Održavajte formu i budite fizički aktivni

Iako Dr Hauard Taker ne može da bude aktivan kao prije, na traci za trčanje pređe oko pet kilometara, većinu dana u nedjelji. “Plivanje, trčanje, hodanje i skijanje u mojim 80-im održali su me jakim i zdravim. Studije su pokazale da nešto tako jednostavno, poput 15-minutne šetnje na svježem vazduhu, može da smanji rizik od prerane smrti za skoro 25 odsto”, kaže doktor.

Ostavite cigarete

“Zašto bi neko želio da udahne nešto osim svježeg vazduha u svoja pluća kad je život već kratak?”, kaže doktor i dodaje da se sjeća da je prisustvovao sastancima na kojima su ljekari, sa cigaretama u ustima, savjetovali pacijentima da prestanu da puše. “Danas znamo da pušenje cigareta povećava rizik od nastanka mnogih bolesti, moždanog udara, bolesti perifernih arterija, koronarne bolesti srca i drugih plućnih i kardiovaskularnih bolesti”, kaže neurolog.

Podijeli tekst sa drugima na:

Šulić: Nastavak kampanje “Društveno odgovorni” u narednoj godini

Kampanja “Društveno odgovorni” kojom se određeni proizvodi u Republici Srpskoj prodaju bez marže biće nastavljena i u narednoj godini, rekao je ministar trgovine i turizma Republike Srpske Denis Šulić.

Šulić je naveo da na snazi ostaju i uredbe o ograničavanju marže na osnovne životne namirnice, kao i na naftu i naftne derivate.

“Takođe, planiramo početkom godine značajnije količine socijalnih paketa podijeliti našim sugrađanima, upravo iz onih interventnih nabavki koje imaju u sklopu Ministarstva trgovine i turizma”, rekao je Šulić za Srnu.

On je podsjetio da je sve navedeno sastavni dio odluka Vlade Republike Srpske koje su donesene radi smanjivanja inflatornih udara na građane Srpske.

Ministarstvo trgovine i turizma Republike Srpske pokrenulo je u junu kampanju “Društveno odgovorni” koja uključuje proizvođače, distributere i trgovce koji su se odrekli marže na pojedine proizvode.

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzioneri u USK prepušteni na milost i nemilost tromom zdravstvenom sistemu

U Bosni i Hercegovini živi više od 700 hiljada penzionera. Umjesto zasluženih benefita, nakon radnog vijeka, većina živi na rubu preživljavanja. Uz nedovoljne penzije, problem produbljuje i izostanak adekvatne zdravstvene zaštite i duge liste čekanja.

Dugotrajno čekanje u redovima, nedostatak specijalističkih pregleda, loša komunikacija sa medicinskim osobljem. Penzioneri kažu – postala im je to svakodnevnica.

Lista čekanja kod ljekara jedan od gorućih problema, kaže to Mirsad Terzić koji je na čelu Udruženja penzionera u Unsko-sanskom kantonu. Kao primjer navodi to što kardiološki pregled mora čekati skoro i do tri mjeseca.

“Vidim da tamo, kada sebe upisujem za čekanje, ima nekoliko stranica praznih, pa onda. Pitam sam sebe – šta je s ovim prostorom prije? To je posao policije, da vidimo kako se to prave liste… I tako gdje god odemo”, kaže Mirsad Terzić, predsjednik Udruženja penzionera USK.

Određeni lijekovi koji su im neophodni nisu na esencijalnoj listi ili su na listi B koja traži plaćanje u jednom dijelu. Veliki je to teret za penzionere koji su ionako već suočeni sa finansijskim ograničenjima.

“Gdje je kočnica? Kočnica je Zavod zdravstvenog osiguranja i novac. Kad se uđe u suštinu broja osiguranika penzionera na kantona i njihov broj – velika je razlika. 10.000. To je dokumentovano pod maskom i pojašnjenjem da su to nesređeni još podaci, umrli itd. Zar se može 10.000 ljudi voditi kao osiguranik da ne plaća Zavodu? Šta je interes?”, pita se Terzić.

Iz resornog Ministarstvu tek šturi odgovor. Poboljšanje zdravstvene zaštite penzionera bit će, kažu, jedan od fokusa u narednom periodu. A dok se problemi ne riješe, nekvalitetan pristup zdravstvenim uslugama i dalje će biti svakodnevnica za njih više od 22.000.

(Izvor: BHRT)

Podijeli tekst sa drugima na:

Superstogodišnjak Jovan i dalje rekorder kao najstarija umrla osoba u BiH

Superstogodišnjak Jovan Jovanović i dalje drži rekord kao najstarija osoba koja je ikada umrla u BiH – u 110. godini.

Gerontološki centar Sarajevo saopštio je danas da Jovanović, koji je bio korisnik ove ustanove, drži i dalje ovaj rekord.

Rođen je 16. septembra 1906. godine u selu Donji Brčeli u Crnoj Gori.

Na njegov 110. rođendan u 2016. godini postao je prvi superstogodišnjak koji je ikada živio u BiH. Samo 15 dana nakon 110. rođendana Jovanović je preminuo.

Osim toga što je bio najstarija osoba u BiH, poznat je po tome da je objavio više od 200 naučnih članaka. Čak mu je iste godine kada je umro objavljen članak u “Sarajevskim sveskama” 2016. godine.

Gerontološka istraživačka grupa je 13. oktobra ove godine zvanično potvrdila njegove godine na osnovu dokumentacije koju je Gerontološki centar Sarajevo ima i većim dijelom je dobio iz arhive.

Jovanović, o kojem su pisali domaći, regionalni, pa i svjetski mediji, posthumno proglašen za najstariju živuću osobu u BiH.

U decembru 1943. godine oženio je Zagorku sa kojom nikada nije imao djecu i preselio se u BiH 1944. godine. Postao je profesor ruskog jezika i filozofije. Od 1957. radio je u univerzitetskoj biblioteci, gdje je ostao do penzije. Nažalost, Zagorka je preminula 1973. godine.

On još drži rekord kao najstarija osoba koja je ikada umrla u BiH, a njegov rekord bi sredinom 2024. godine mogla oboriti Ajka Lokmić iz Sarajeva, rođena 4. maja 1914. godine, koja je još živa.

(Izvor: Srna)

Podijeli tekst sa drugima na:

“Povjerljivo sa dr Đorđevićem” – Kraj godine

U novoj emisije “Povjerljivo sa dr Đorđevićem” doktor Veljko Đorđević sa svojom gošćom govori o kraju godine i povećanoj depresiji za vrijeme praznika.

U medicini, psihijatriji, pa i u medijima, često se govori o pretprazičnim epizodama depresivnosti. Da li to uopšte  postoji kao fenomen ili kao poremećaj, na sva pitanja odgovara Marijana Braš, psihijatar i profesora na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu.

U deset minuta nove emisije poslušajte kako da ne upadnete u zamku i postanete depresivni za vrijeme praznika.

Naravno, ukoliko imate neko pitanje vezano za zdravlje i želite da vam dr Veljko Đorđević odgovori možete nam pisati u inbox naše FB stranice ili direktno na našoj internet stranici. A mi vam odgovore donosimo u narednoj godini.

Kompletnu epizodu emisije “Povjerljivo sa dr Đorđevićem” možete pogledati u video prilogu:

Podijeli tekst sa drugima na:

Za još 110 penzionera u Bratuncu po 100 KM

Načelnik opštine Bratunac Lazar Prodanović danas je potpisao ugovore sa 110 penzionera sa najnižom penzijom u ovoj lokalnoj zajednici za dodjelu opštinske jednokratne pomoći od po 100 KM.

Jednokratna novčana pomoć ovim penzionerima biće isplaćena do kraja sedmice.

Ranije je jednokratna pomoć uplaćena za 150 penzionera sa najnižom penzijom čime je obuhvaćeno ukupno njih 260 u ovoj godini.

Prodanović je rekao da zna u kakvoj situaciji žive penzioneri i da je ovo samo mala pomoć, ali da kao opština moraju uraditi mnogo više.

On je istakao da je ovo samo jedna mjera pomoći penzionerima, te da opština kroz Centar za socijalni rad mjesečno isplaćuje 60.000 KM za socijalna davanja među kojima su penzioneri, a tu je i Udruženje penzionera Bratunac, koje ove godine ima uvećan budžet koji iznosi 20.000 KM.

“Znam da sve to nije dovoljno, ali kao lokalna zajednica moramo uraditi mnogo više za penzionere, čiji je broj veći od broja zaposlenih u ovoj opštini”, rekao je Prodanović, prenosi Srna.

Podijeli tekst sa drugima na:

BiH dobila 45.930 penzionera više

BiH se suočava s rapidnim rastom broja penzionera, prema podacima Zavoda za penzijskog osiguranje.

U novembru 2023., BiH je imala ukupno 726.382 penzionera, što ukazuje na ozbiljan demografski trend. Samo u razdoblju od decembra 2018. do decembra 2023., broj penzionera povećao se za 45.930.

Analitičari upozoravaju na demografski kolaps, a istraživanje Europske komisije prognozira da će do 2060. broj stanovnika BiH pasti na 1,7 miliona, dok će se broj osoba starijih od 65 godina povećati s 15,7% na 45,1%.

Stalni rast broja penzionera postavlja izazove pred ekonomiju, s poslodavcima koji ističu nedostatak radne snage. Udruženje poslodavaca upozoravaju da bi nedostatak radne snage mogao dovesti do gašenja preduzeća i praznih državnih budžeta.

Stručnjaci takođe ukazuju na potrebu prilagodbe obrazovne politike kako bi odgovarala potrebama tržišta rada.

Uz to, BiH je počela privlačiti strane radnike, s oko 5000 stranih radnika koji zarađuju plaću u zemlji, a njihov broj se gotovo udvostručio od 2020. godine.

Vijeće ministara BiH svake godine utvrđuje kvotu za uvoz stranih radnika, ali se suočava s izazovom prilagodbe ekonomije demografskim promjenama.

Podijeli tekst sa drugima na:

Poklon paketi penzionerima u Kozarskoj Dubici

Poklon paketi za 100 penzionera u Kozarskoj Dubici uoči predstojećih praznika doniraće Narodna partija Srpske.

Podjela paketa dubičkim penzionerima je tradicionalna aktivnost u kojoj članovi stranke pomažu najstarijim sugrađanima u saradnji sa Udruženjem penzionera, koje će sačiniti spisak korisnika kojima je ta pomoć najpotrebnija, saopšteno je iz NPS-a Kozarska Dubica.

Paketi pomoći biće dostavljani na kućne adrese dubičkih penzionera danas, 25. decembra, od 09.00 časova. Vrijednost jednog paketa iznosi 100 KM, a ukupna vrijednost ove akcije pomoći najstarijim Dubičanima je 10.000 KM.

Podijeli tekst sa drugima na:

Hoće li penzioneri tražiti prava na ulici?

Prethodno je federalna Vlada donijela Uredbu o isplati jednokratne pomoći radnicima koja može biti realizovana do šest tranši u maksimalnom iznosu 2.520 KM do kraja juna naredne godine. Poslodavci u FBiH nisu u obavezi da ispoštuju ovu uredbu, a ukoliko odluče isplatiti jednokratnu pomoć radnicima biće oslobođeni plaćanja poreza na dohodak na taj iznos.

U međuvremenu, socijalno ugrožene kategorije, među kojima su nerijetko i penzioneri, mjesecima su prikupljali dokumente kako bi dobili 350 KM pomoću Evropske Unije. Penzioneri, očekivano, ogorčeni.

Mustafa Trakić iz Zenice kaže je Uredbom omogućeno bez oporezivanja radnicima isplatiti 2.500 KM, a da su penzioneri i dalje pod opterećenjem oporezivanja članarina. Ukoliko im se ne pomogne, kažu, imaju metode koje će primjeniti.

Poručuju, ako izađu na ulice, razlog je bezobrazna odluka Vlade FBiH.

(Izvor: hayat.ba; foto ilustracija: yandex)

Podijeli tekst sa drugima na: