Japanska doktorica Šigeko Kagava živjela je 115 godina, radila do 86. i vjerovala da dugovječnost duguje jednostavnoj navici koju je praktikovala decenijama.
Japanska doktorica Šigeko Kagava provela je gotovo čitav život pomažući drugima, a svojim primjerom pokazala je koliko svakodnevno kretanje može biti važno i u dubokoj starosti. Čuvena ljekarka, koja je preminula 27. avgusta 2026. godine u 116. godini, vjerovala je da za njenu izuzetnu vitalnost nije zaslužan nikakav skup preparat ili komplikovan režim, već najjednostavnija fizička aktivnost – hodanje.
Kagava je imala 115 godina i 91 dan kada je preminula, a u tom trenutku bila je najstarija osoba u Japanu. Tokom karijere radila je kao ginekolog-akušer i ljekar interne medicine. Pacijente je liječila sve do 86. godine. Japanski TBS objavio je da je, osim dugogodišnjeg ljekarskog rada, ostala upamćena i po učešću u štafeti olimpijske baklje.
Pacijente je obilazila pješke
Njena svakodnevica decenijama je bila ispunjena kretanjem. U vrijeme kada automobili nisu bili dostupni kao danas, Kagava je oblačila tradicionalne japanske drvene klompe i prelazila velike udaljenosti kako bi stigla do pacijenata.
„Kada sam bila ljekar, nije bilo automobila kao danas. Nosila bih tradicionalne drvene klompe i prelazila ogromne razdaljine pješke kako bih pregledala pacijente. Mislim da me je upravo to učinilo snažnom i zdravom“, rekla je u jednom od posljednjih intervjua.
Za nju pješačenje nije predstavljalo poseban trening koji je trebalo uklopiti u dnevni raspored. Ono je bilo sastavni dio života i posla, navika koju je održavala godinama.
Kada su je pitali čemu duguje dug život, njen odgovor bio je jednostavan.
„Moja dugovječnost je ukorijenjena u mojoj navici da pješačim toliko mnogo i to dugi niz godina.“
