Penzioneri iz Novog Travnika putuju na trodnevni odmor u Vrnjačku Banju

Članovi Udruženja penzionera i Udruge umirovljenika iz Novog Travnika odlaze na trodnevni odmor u Vrnjačku Banju od 18. do 20. oktobra. Ovaj izlet organizovan je na poziv Opštine Vrnjačka Banja, a učestvovaće oko 50 penzionera.

Ova posjeta rezultat je bratimljenja između Novog Travnika i Vrnjačke Banje, koje je započelo 80-ih godina prošlog stoljeća i obnovljeno prije tri godine.

“Sretni smo što možemo ugostiti naše prijatelje iz Novog Travnika. Vjerujem da je dio njih već posjetio naš grad i uvjerio se u ljepote Vrnjačke Banje, koja s pravom nosi titulu kraljice kontinentalnog turizma”, istaknuo je Ivan Džatić zamjenik predsjednika Opštine Vrnjačka Banja.

“Cilj bratimljenja gradova je jačanje suradnje udruga, organizacija, kulturnih društava…, kao i realizacija projekata od značaja. Proteklih godina nismo to radili samo zbog simbolike, nego upravo iz spomenutih razloga. Ovo je samo još jedna potvrda kako smo napravili dobru stvar”, kazao je gradonačelnik Novog Travnika, Stjepan Dujo i zahvalio se u ime članova Udruge/Udruženja predstavnicima Vrnjačke Banje na pozivu.

Predstavnici spomenutih organizacija, već su dostavili popis imena sudionika, a uskoro kreću na odmor koji će, sigurno, ostati u lijepom sjećanju.

Podijeli tekst sa drugima na:

Počela isplata penzija za septembar

U skladu sa Zakonom o MIO/PIO, penzije za mjesec septembar bit će isplaćene danas preko jedinstvenog računa trezora Federacije BiH, objavili su iz Federalnog zavoda MIO/PIO.

Najniža penzija za septembar iznosi 573,53 KM, zajamčena 684,48 KM, a najviša 2.867,65 KM.

Prosječna penzija korisnika samostalne penzije, a kojih je na isplati za septembar 367.711, iznosi 723,81 KM.

Penziju za septembar primit će 452.201 korisnik, a ukupno potreban sredstva za isplatu iznose oko 295 milijuna KM.

Podijeli tekst sa drugima na:

Znate li šta kisela voda radi tijelu?

Ukoliko imate običaj često da pijete kiselu vodu, saznajte koliko je to zapravo dobro.

Prirodne gazirane vode su bogate otopljenim mineralima poput natrijuma, hlorida, kalcijuma, joda i kalijuma, čiji sastav određuje ukus i ljekovita svojstva. Preporučuju se za hidrataciju tokom pojačanog znojenja te u slučajevima dehidracije.

Gazirana voda je osjvežavajući napitak koji osim hidratacije ima i druge zdravstvene benefite:

  • pomaže u regulaciji tjelesne težine
  • podstiče probavu
  • poboljšava funkciju bubrega
  • reguliše tjelesnu temperaturu,
  • koncentraciju
  • pozitivno utiče na raspoloženje

PH vrijednost gazirane vode je između tri i četiri, što je blago kiselo, ali ne utiče na ukupnu kiselost tijela, kao što bi mnogi pomislili.

Mnogi to ne znaju, ali gazirana voda takođe može povećati nivo leptina i podstaći osjećaj sitosti, što je čini korisnom za kontrolu apetita i podršku raznim vrstama dijeta.

Ipak, preporuka je da se velike količine mineralne vode ne konzumiraju odmah nakon intenzivne tjelesne aktivnosti ili treninga, kako bi se izbjeglo eventualno narušavanje ravnoteže elektrolita u organizmu.

Prema nekim studijama, gazirana voda zapravo pomaže da pročistite grlo i poboljšate sposobnost gutanja, što će pomoći vašem ukupnom varenju.

U dvonedjeljnoj studiji, 40 osoba koje su pile gaziranu vodu su češće praznili crijeva nego što je uobičajeno, zbog čega je 58% učesnika prijavilo smanjenje problema sa zatvorom, piše Eat This Not That.

Iako je istraživanje ograničeno, neki kažu da konzumiranje gazirane vode zapravo može da pomogne u poboljšanju zdravlja srca snižavanjem LDL (lošeg) holesterola i šećera u krvi, a istovremeno povećavajući HDL (dobar) holesterol.

Takođe je objavljeno da se procijenjeni rizik od smanjenja srca tokom 10 godina umanjio za 35% kada se pije gazirana voda, prenosi Krstarica.

Podijeli tekst sa drugima na:

Paketi za penzionere sa najnižom penzijom

U Novom Gradu danas će 384 penzionera sa najnižom penzijom od 300 KM dobiti pakete sa prehrambenim i higijenskim proizvodima.

Predsjednik Udruženja penzionera Novi Grad Nedeljko Zgonjanin izjavio je Srni da se podjela za penzionere u gradskom području dodjeljuje u prostorijama Udruženja, dok mjesni odbori obavljaju podjelu u seoskom području.

Prema njegovim riječima, sredstva za ovu pomoć obezbijeđena su iz opštinskog budžeta.

Zgonjanin je napomenuo da su ovog mjeseca 22 penzionera iz Novog Grada 10 dana besplatno boravila u Zdravstveno-turističkom centru “Banja Vrućica” u Tesliću po programu Vlade Republike Srpske.

Osim toga, prošlog mjeseca 61 penzioner je bio u banji “Mlječanici”. Korisnici su platili 40 odsto troškova, a 60 odsto opština Novi Grad.

Zgonjanin je naveo da je Udruženje obezbijedilo prevoz penzionera u banje.

Povodom 1. oktobra, Međunarodnog dana starijih osoba, Zgonjanin je rekao da će sutra biti organizovano osmo druženje penzionera.

(Izvor i foto: Srna)

Podijeli tekst sa drugima na:

Briga o starima: Čašica razgovora i druženje za mentalno zdravlje

Centar za socijalni rad Trebinje uveo je novu praksu da u okviru programa kućne njege i brige o starim i nepokretnim osobama štićenici Dnevnog centra za stare odlaze sa socijalnim radnicima kod manje pokretnih starih lica kako bi im pravili društvo i porazgovarali s njima, što je neophodno za mentalno zdravlje svih.

Socijalna radnica Tanja Manojlović, voditelj slučaja na uslugama za stare osobe Centra za socijalni rad Trebinje, kaže da je ovo dobra praksa i kada su u pitanju članovi starih samačkih domaćinstava, ali i za korisnike usluga Dnevnog centra.

“Mi smo i u okviru obilježavanja Nedjelje starih osoba, u partnerstvu sa Kolom srpskih sestara, obišli stara samačka domaćinstva, odnosno lica koja su nepokretna i koja su u stanju socijalne potrebe, a sa nama su bili i korisnici usluga Dnevnog centra, radeći tako na međugeneracijskoj solidarnosti, a to se pokazalo kao dobra praksa koja pomogne i jednim i drugim starim osobama”, kazala je Manojlovićeva.

Napominjući da se Dan starih osoba i obilježavao pod motom “Dostojanstveno starenje”, ona kaže da su ovakve posjete pokazale kako su razmjene priča, iskustava koje stare osobe razmjenjuju kada je starost u pitanju, i te kako dobro došle i jednima i drugima.

“Ono što je specifično za našu lokalnu zajednicu jeste da smo uspjeli da uvedemo i taj vid brige o starim osobama, da oni koji imaju potrebu za pojačanom njegom budu zbrinuti i na ovaj način, da budu pod nadzorom hraniteljskih porodica, odnosno ljudi koji brinu o njima, a ne da budu smješteni u gerijatrijski dom, a osim razgovora sa socijalnim službama, kao sagovornike smo priključili i ljude njihove generacije”, dodaje Manojlovićeva.

Njegosava Grčić, koja je u Trebinje doselila prije pet godina, od juna je korisnica Dnevnog centra za stare i ovakve aktivnosti obilaska onih koji su stari i nemoćni prihvatila je sa oduševljenjem.

“Bila sam sa Tanjom u obilasku hraniteljskih porodica i to mi se jako svidjelo, pored ostalih aktivnosti i zanimacija koje ovdje imamo, jer, koliko god da nas nekoliko dolazimo u Centar, razgovori sa ljudima u hraniteljskim porodicama su i jako zanimljivi i jedno novo iskustvo za nas”, kaže Grčićeva.

Kaže da ju je naročito ganula briga socijalnih radnika o starim i nepokretnim osobama u stanju socijalnog staranja, ali se i o korisnicima Dnevnog centra jako brinu.

Ona sama se u rad Centra uključila tek prije nekoliko mjeseci, ali s obzirom na to da jako voli ručni rad, u kišnom i hladnijem vremenu koje slijedi iskoristiće boravak ovdje za ručni rad.

U okviru obilježavanja Nedjelje starih, korisnici Centra su, zajedno sa aktivistima Crvenog krsta, obišli i novi vidikovac iznad Trebinja, a planirane su i posjete Udruženju djece i omladine ometene u razvoju, te svečani ručak za korisnike.

(Izvor i foto: Nezavisne)

Podijeli tekst sa drugima na:

U ovoj opštini u Srpskoj otvorena je teretana za penzionere

U Šamcu je danas otvorena teretana za penzionere, koju su sa 40.000 KM finansirali švajcarski Crveni krst i ova opština.

Teretana, druga ovakva u BiH, otvorena je kao nastavak projekta “Zdravog starenja”.

Predsjednik Udruženja penzionera Ljubomir Čordašević rekao je novinarima da će tereana poslužiti i starijima i mlađima.

“Imamo 2.444 penzionera koji žele da budu društveno priznati, da imaju bolju zdravstvenu i socijalnu zaštitu, da učestvuju u životnim procesima, da se druže i rekreiraju”, rekao je Čordašević.

(Izvor: Srna; foto ilustracija: yandex)

Podijeli tekst sa drugima na:

Ljudi treće životne dobi uživali u sportskim igrama

Međunarodni dan starijih osoba, 1. oktobar, obilježen je i u Prnjavoru nizom sportsko-rekreativnih aktivnosti i druženjem lica treće životne dobi, u organizaciji Gradskog Crvenog krsta, Centra za socijalni rad i Gradske uprave.

Odgovorna medicinska sestra za projekat Crvenog krsta “Starenje i zdravlje” Tanja Sarić rekla je da su u današnjim mini-sportskim igrama učestvovali korisnici Crvenog krsta i Centra za socijalni rad i članovi grupa aktivnog zdravog starenja.

“Imamo dosta ljudi koji su istovremeno korisnici usluga obje ustanove, to su ljudi treće životne dobi, vitalni, vole druženje. Za njih smo organizovali ovaj aktivni boravak na otvorenom s ciljem da pokažemo koliko su nam važni i da, iako su stari, nisu ništa manje vrijedni u društvu nego drugi građani”, rekla je Sarićeva za Srnu.

Podrška Crvenog krsta starim licima obuhvata i projekat “Starenje i zdravlje” kroz koji je u Prnjavoru u protekle četiri godine prošlo više od 200 lica, a trenutno obuhvata više od 80 aktivnih korisnika.

Sarićeva je pojasnila da je ovaj projekat namijenjen starim i nemoćnim osobama kojima je potrebna pomoć. O njima se na terenu brinu dvije medicinske sestre i tri njegovateljice.

“Stari ljudi vrijeme uglavnom provode pasivno, posebno u seoskim područjima i mi pokušavamo da to promijenimo i da ih motivišemo da se druže, da se osjećaju posebnim i važnim”, rekla je Sarićeva.

Ona je dodala da su u projektu aktivnog zdravog starenja već formirane četiri grupe koje djeluju u Prnjavoru i Vijačanima.

“Svi bismo trebali više da se potrudimo da starijim osobama život učinimo ljepšim, da im pokažemo da su ravnopravni članovi zajednice, da svojim znanjem i iskustvom mogu da nam pomognu” , rekla je Sarićeva.

Učesnike današnjeg druženja u Sportsko-rekreativnom centru “Borik” posjetio je i gradonačelnik Prnjavora Darko Tomaš.

Generalna skupština UN 1990. godine proglasila je 1. oktobar Međunarodnim danom starijih osoba kako bi se naglasila važnost osiguravanja životne sredine koja se može prilagoditi potrebama i sposobnostima stanovnika treće dobi.

Podijeli tekst sa drugima na:

“Penzioneri mogu doživotno koristiti besplatne kartice za javni prevoz”

Javni prevoz za sve penzionere i lica starija od 65 godina u našem gradu je i dalje besplatan.

Poručila je ovo koordinator za sprovođenje mjere besplatnog javnog prevoza, Tanja Palačković.

-Ova mjera je jedna od najkvalitetnijih poteza ove gradske administracije i srećna sam što sam mogla biti dio realizacije i gledati zadovoljna lica naših sugrađana. Ovo je i jedan od načina da im izrazimo zahvalnost za sve što je njihova generacija uradila za nas – kazala je Palačković.

Istakla je da će banjalučki penzioneri doživotno moći koristiti svoje kartice za besplatan javni prevoz.

-Svakodnevno zaprimamo nove zahtjeve za kartice za besplatan prevoz i proces izrade se odvija nesmetano. Zahtjev za izdavanje besplatne kartice može se predati u prostorijama bivšeg Vojnog odsjeka, Udruženja penzionera Grada Banjaluka u Grčkoj ulici, ali i u prostorijama svih mjesnih zajednica – navela je Palačković.

Podsjećamo, gradska administracija na čelu sa gradonačelnikom Draškom Stanivukovićem od aprila ove godine uvela je besplatan javni prevoz kao novu mjeru podrške penzionerima i licima starijim od 65 godina.

(Izvor: blink.ba)

Podijeli tekst sa drugima na:

Stižu penzije i u Srpskoj

U četvrtak, 03. oktobra će biti isplaćene septembarske penzije u Republici Srpskoj, u ukupnom iznosu 148.849.000 KM.

To su saopštili iz Ministarstva finansija Republike Srpske, naglasivši da je budžetom Republike Srpske za 2024. godinu za isplatu penzija je obezbijeđeno 1.785.000.000 KM.

Ukupan iznos penzija je redovnim godišnjim usklađivanjem, od 1. januara 2024. godine, povećan za 9,2 odsto u odnosu na prethodni mjesec, saopštili su iz Ministarstva finansija Republike Srpske.

Podijeli tekst sa drugima na:

Ovo su lijekovi koji najviše pomažu u borbi protiv glavobolje

Velika nova studija pokazala je da je grupa lijekova nazvanih triptani najučinkovitiji lijek za odrasle osobe koje pate od akutne migrene.

Više od 89.000 ljudi učestvovalo je u istraživanju koje je predvodio Univerzitet Oxford. Upoređivana je djelotvornost 17 različitih oralnih lijekova koji se obično koriste za tretiranje migrene, s rezultatima koji su nedavno objavljeni u The British Medical Journalu.

Glavni autor studije rekao je da su se četiri triptana – eletriptan, rizatriptan, sumatriptan i zolmitriptan – pokazali najefikasnijima, piše BBC, a prenosi Jutarnji list.

Triptani su grupa ljekova koji se često daju kao alternativa kada lijekovi protiv bolova ne pružaju olakšanje. Oni djeluju oponašajući radnje moždane hemikalije serotonina, opuštajući preaktivne živce koji izazivaju neuralgičan bol.

Upoređujući lijekove, istraživači su otkrili da je eletriptan najučinkovitiji za ublažavanje bola nakon dva sata, a slijede ga rizatriptan, sumatriptan i zolmitriptan.

Najdjelotvorniji za ublažavanje bola do 24 sata bili su eletriptan i ibuprofen.

Noviji ljekovi, kao što su lasmiditan, rimegepant i ubrogepant, takođe su bili uključeni u studiju, ali nisu bili toliko efikasni kao triptani.

“Otkrili smo da su svi licencirani lijekovi bolji od placeba, ali neki su bolji od drugih aktivnih lijekova za akutno liječenje migrene, što je nešto novo”, rekao je glavni autor studije Andrea Cipriani, profesor psihijatrije na Univerzitetu Oxford.

Podijeli tekst sa drugima na: