Počela podjela karata za besplatan prevoz penzionera u Banjaluci

Gradonačelnik Draško Stanivuković uručio je u petak prve karte za besplatan prevoz za penzionere i lica starija od 65 godina.

Prema njegovim riječima oko 1.500 penzionera dobilo je svoje kartice.

“Već je svima jasno da su naše politike mnogo više od riječi. Mi definitivno radimo sve ono što smo obećali i što smo rekli. Važno je reći da mi ne dijelimo jednokratne pomoći, nego im dajemo doživotnu podršku. Ovo su doživotno besplatne kartice za prevoz naših penzionera koje važe danas, sutra i do kraja života. Neka im ovi pozni dani budu što ljepši, što kvalitetniji od srca im želi Banjaluka” poručio je on, te dodao da će do 1. maja oko 3.000 do 4.000 penzionera dobiti svoje kartice.

“Već početkom maja ide nova serija podjela, tako da ćemo do kraja maja podijeliti oko 15.000 besplatnih doživotnih kartica”, kazao je on.

I ovom prilikom zamolio je penzionere za razumijevanje i strpljenje, jer je veliki broj prijavljenih za ovu karticu.

U Banjaluci je podjela karata nastavljena i juče.

“Novih 1.100 penzionera dobilo je danas svoje kartice, gdje sa jučerašnjom podjelom prelazimo cifru od 3.000 kartica. Naše politike su doživotne, a ne jednokratne”, poručio je gradonačelnik Banjaluke Draško Stanivuković, tokom podjele kartica.

Kako je istakao “ponosan je što uspijevamo za sve kategorije našeg stanovništva uraditi najviše”.

Svi sugrađani koji pripadaju ovim kategorijama stanovništva zahtjev za dobijanje svoje doživotne besplatne karte za javni prevoz mogu da predaju u prostorijama bivšeg Vojnog odsjeka, Udruženja penzionera grada Banjaluka u Grčkoj ulici, ali i u prostorijama svih mjesnih zajednica.

(Izvor i foto: banjaluka.rs.ba)

Podijeli tekst sa drugima na:

Šta se dešava sa tijelom kada pretjerate sa slatkišima

Konzumiranje šećera ne računa se samo onda kada pojedemo čokoladu ili kolač, ova supstanca sastavni je dio mnogih industrijski prerađenih proizvoda, pa čak i onih slanih.

Tako šećer možete naći u žitaricama, majonezu, kečapu, energetskim pićima… Kako unošenje veće količine šećera nimalo nije zdravo, obratite pažnju na ovih sedam znakova kojima vam tijelo signalizira da ste ga preopteretili ovom vrstom namirnica.

Prijevremeno starenje

Ako niste odmah povezali starenje sa šećerom, morate da znate da pretjerana i nekontrolisana konzumacija može prouzrokovati dugotrajno oštećenje proteina kože, kolagena i elastina.

Takođe, osim prevremenog starenja, može uzrokovati i pojavu ekcema na koži.

Višak šećera nije najbolji prijatelj hormona i može poremetiti njihov balans i dovesti do pojave akni duž donje vilice. Ova supstanca može dovesti do neuravnotežene crijevne flore i upala u organizmu.

Postajete zavisni

Studije su potvrdile pozitivnu vezu između većeg unosa šećera i stvaranja zavisnosti. Šećer može djelovati na nervni sistem poput lekova koji izazivaju osjećaj zavisnosti.

Nizak nivo energije

Glukoza igra važnu ulogu u proizvodnji energije u telu, ali samo kada se u krvi nalazi u optimalnim količinama. Kada kroz hranu unosite šećer, pankreas oslobađa insulin, koji pomaže u transportu glukoze do ćelija i u tim trenucima možete osetiti intenzivni nalet energije.

Međutim, kada se zalihe iscrpe, osjetićete pad energije jer telu treba više šećera da bi ponovo pokrenulo ciklus.

Skloni ste nadimanju

Šećer je idealna hrana za loše crijevne bakterije, lako može poremetiti balans i ravnotežu crijevne flore, pa otuda i nadimanje i neprijatni gasovi u stomaku.

Slabiji imunitet

Zapravo ova nuspojava usko je povezana s prethodnim simptomima. Možda niste znali, ali 70 odsto našeg imunosistema održavaju korisne crevne bakterije, a kako šećer hrani one loše, izvjesniji je pad imuniteta.

Nesanica

Ovaj simptom posebno je uočljiv ukoliko konzumirate hranu bogatu šećerom u večernjim satima. Pošto je to hrana koja podiže energiju, vaš organizam će se teže smiriti i utonuti u san.

Višak kilograma

Višak glukoze telo skladišti u jetri, mišićima i u obliku masti oko struka. Ovo je najvidljivi i najčešći znak da ishrana nije izbalansirana i da je potrebno da obratite pažnju na jelovnik.

Podijeli tekst sa drugima na:

Lakše do penzije u FBiH: Za podnošenje zahtjeva trebaće manje papirologije

Federalni zavod za penzijsko i invalidsko osiguranje saopštio je danas da od 1. maja, svi podnositelji zahtjeva za ostvarivanje prava iz penzijskog i invalidskog osiguranja, te izdavanje uvjerenja i potvrda o podacima o kojim se vodi službena evidencija, neće biti u obavezi uz zahtjev prilagati potvrdu o mjestu prebivališta CIPS potvrdu, rodni list i uvjerenje o državljanstvu.

Nakon inicijative ministra komunikacija i saobraćaja Bosne i Hercegovine Edina Forte, Federalni zavod za penzijsko i invalidsko osiguranje je intenzivirao saradnju s IDDEEA-om, te razvio aplikativno rješenje preko kojeg ima uvid u podatke iz evidencije koju u ime izvornih organa vodi IDDEEA, pri tome poštujući sve sigurnosne elemente u vezi sa zaštitom ličnih podataka, uz bitnu napomenu da se sam uvid vrši nakon prethodno pribavljene suglasnosti samog podnositelja zahtjeva.

Takođe, s obzirom na činjenicu da se o podacima koji se tiču radnog odnosa osiguranika vodi službena matična evidencija osiguranika, počevši od 1. maja, uz zahtjev neće biti potrebno dostavljati ni rješenje o prestanku radnog odnosa (izuzetak osiguranici policijski službenici i vojni osiguranici Ministarstva odbrane BiH).

“Sve navedeno rezultat je niza poduzetih aktivnosti od strane menadžmenta Federalnog zavoda, a sve s ciljem unapređenja poslovanja i olakšavanja pristupa ostvarivanju prava iz mirovinskog i invalidskog osiguranja kroz pojednostavljivanje procedura i ubrzanje procesa ostvarivanja svih prava, povećanje transparentnosti rada, otvaranja Zavoda prema krajnjim korisnicima, u okviru borbe za administraciju bez papira i čekanja u redovima”, navode iz Federalnog zavoda PIO.

Podijeli tekst sa drugima na:

Počinje isplata aprilskih penzija u Srpskoj

Zbog predstojećih praznika i neradnih dana penzionerima u Srpskoj sdanas će biti isplaćene aprilske penzije.

Kako je saopšteno iz Ministarstva finansija Republike Srpske za isplatu aprilskih penzija u budžetu obezbijeđeno 147.3 miliona KM.

“Za isplatu martovske i aprilske penzije, budžetom je u ovom mjesecu obezbijeđeno 295 miliona KM. Od 1. januara 2024. godine je redovnim godišnjim usklađivanjem ukupan iznos penzija povećan za 9,2 odsto u odnosu na prethodni mjesec.

U prošloj godini je izvršeno redovno usklađivanje penzija kojim su penzije povećane za 13,32 odsto, a vanredno su povećane za 0,18 odsto”, navode iz resornog ministarstva.

Podijeli tekst sa drugima na:

Od Opštine 35.000 KM za Udruženje penzionera Novi Grad

Zamjenik načelnika opštine Novi Grad Bojan Lukač, koji je prisustvovao skupštini Udruženja penzionera Novi Grad, rekao je da ova opština podržava aktivnosti opštinskog Udruženja penzionera, te da je u budžetu opštine Novi Grad za podršku Udruženju penzionera planirano oko 35.000 KM.

“Nadamo se da će u rebalansu budžeta sredstva biti uvećana”, naveo je Lukač.

Predsjednik Udruženja penzionera Novi Grad Nedeljko Zgonjanin rekao je da je u ovoj lokalnoj zajednici 5.078 penzionera, od kojih 3.081 imaju invalidsku penziju, 791 starosnu i 1.206 porodičnu. On je objasnio da od ukupnog broja penzionera 388 nisu članovi Udruženja.

“Udruženje je prošle godine realizovalo planirane aktivnosti. Jedna od aktivnosti bila je podjela paketa penzionerima sa najnižim penzijama, njih 405 ukupne vrijednosti 25.322 KM”, naveo je Zgonjanin.

Prema njegovim riječima, prošle godine je isplaćena novačana pomoć za umrle članove udruženja u iznosu 102.500 KM, po 500 KM za 205 preminulih.

“Prošle godine opština Novi Grad je doznačila 34.480 KM, od čega 20.611 KM za banjsku rehabilitaciju”, rekao je Zgonjanin.

On je dodao da je prošle godine u Banju Mlječanica upućeno 46 penzionera, te je 65 odsto cijene platila opština Novi Grad, a 35 odsto korisnici.

On je rekao i da su u okviru programa Vlade Republike Srpske u Banju Vrućicu u Tesliću prošle godine upućena 22 penzionera iz Novog Grada.

Zgonjanin je istakao da je Udruženje penzionera prošle godine organizovalo jednodneni izlet za 250 penzionera, te druženje povodom 1. oktobra Međunarodnog dana starijih osoba koje je okupilo 330 penzionera.

“Prošle godine organizovali smo i opštinski šahovski turnir uz učešće 40 članova, kao i besplatno mjerenje krvnog pristiska i šećera u krvi za 105 penzionera”, naveo je Zgonjanin.

Podijeli tekst sa drugima na:

Na listu A i B stavljeno 27 lijekova koje najčešće koriste penzioneri

Predsjednik Udruženja penzionera Republike Srpske Ratko Trifunović rekao je danas u Novom Gradu da je nakon sastanka sa predstavnicima nadležnih institucija u proceduru upućen, a u Narodnoj skupštini Republike Srpske usvojen Zakon o apotekarskoj djelatnosti.

“Na listu A i B stavljeno je 27 lijekova koje najčešće koriste penzioneri”, naveo je Trifunović.

Trifunović je istakao da je Vlada Republike Srpske ove godine omogućila banjsku rehabilitaciju za 1.000 penzionera.

(Srna)

Podijeli tekst sa drugima na:

Trifunović: Do kraja godine vanredno povećanje penzija u Srpskoj

Predsjednik Udruženja penzionera Republike Srpske Ratko Trifunović rekao je da očekuje da će do kraja godine biti stvoreni uslovi za vanredno povećanje penzija u Srpskoj.

Trifunović je rekao da su u januaru penzije uvećane za 9,2 odsto.

“Imajući u vidu da su porasle najniže plate i u skladu sa tim i druge plate u Republici Srpskoj, očekuje se veći priliv sredstava od doprinosa. U razgovoru sa premijerom Srpske Radovanom Viškovićem zaključeno je da se očekuje da će biti stvoreni uslovi i za vanredno povećanje penzija”, rekao je Trifunović, koji je prisustvovao skupštini Udruženja penzionera Novi Grad na kojoj je usvojen izvještaj od radu u prošloj i plan rada za ovu godinu.

On je naveo da su od septembra 2021. godine do januara ove godine penzije u Republici Srpskoj uvećane za 44,6 odsto, a za proteklih šest godina 58,7 odsto.

(Srna)

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako očistiti telefon da ima više memorije?

Štopa vam telefon? Ne možete da primite fotografije ili video snimke od voljenih osoba? Ona vam sigurno nedostaje memorije na telefonu da bi pohranio nove podatke. Da biste oslobodili više memorije na svom telefonu, evo nekoliko korisnih savjeta:

Obrišite nepotrebne aplikacije

Pregledajte svoje aplikacije i obrišite one koje rijetko koristite ili vam više nisu potrebne.

Prebacite fajlove na cloud ili eksterni uređaj

Premestite fotografije, video zapise i druge fajlove na cloud servise poput Google Drive-a ili Dropbox-a, ili na eksterni uređaj kako biste oslobodili interno skladište telefona.

Očistite keš memoriju

Redovno čistite keš memoriju aplikacija kako biste oslobodili prostor koji nepotrebno zauzimaju podaci i privremene datoteke.

Koristite aplikacije za upravljanje memorijom

Instalirajte aplikacije poput Clean Master ili CCleaner koje vam mogu pomoći da efikasno očistite smeće i oslobodite memoriju.

Deinstalirajte nepotrebne widgete i pozadinske aplikacije

Isključite ili deinstalirajte widgete i pozadinske aplikacije koje troše memoriju i resurse.

Ažurirajte softver uređaja

Redovno ažurirajte softver vašeg uređaja kako biste dobili najnovije optimizacije i ispravke ažuriranja koje mogu poboljšati performanse i upravljanje memorijom.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Podrška projektu “Sam u kući”

U Javnoj ustanovi Centar za socijalni rad Zenica održan je sastanak predstavnika ove ustanove sa predstavnicima Udruženja penzionera/umirovljenika Grada Zenice. Tom prilikom razgovaralo se o aktivnostima i modelima buduće saradnje vezanim za projekat “Sam u kući”, čiji je cilj pružanje pomoći članovima Udruženja penzionera/umirovljenika koji su bolesni, nepokretni ili su sa posebnim potrebama, a ostali su u svojim stanovima bez tuđe njege i pomoći.

Kako su ovom prilikom istakli predsjednik Udruženja penzionera Mirnas Buljubašić i Dževad Smailagić, predsjednik Skupštine Udruženja penzionera, sačinjen je Operativni plan, prema kojem je već održan sastanak sa predsjednicima Mjesnih podružnica kako bi se došlo do podataka o broju članova Udruženja koji su ostali sami u stanovima i kućama.

Muamer Mehić, direktor JU centar za socijalni rad Zenica, je ovom prilikom naglasio da: “ Udruženje ima punu podršku Centra te je za početak najvažnije da se uradi spisak lica treće životne dobi koja žive sama, a koja su u socijalnoj potrebi, a sve u cilju poduzimanja neophodnih radnji i mjera koje su u nadležnosti Centra“.

Sastanak je obostrano označen kao izuzetno koristan sa iskazanim prioritetnim potrebama penzionera i zahtjevima u pogledu poboljšanja njihovog položaja. Okončan je zaključcima koji, između ostalog, podrazumijevaju punu podršku projektu “Sam u kući”, izradu evidencija penzionera/umirovljenika koji žive samo u kući a neophodna im je pomoć u osnovnim životnim potrebama, te nastavak ispunjavanja obaveza Centra prema osobama treće životne dobi: imenovanje staratelja, imenovanje staratelja za poseban slučaj, smještaj u penzionerske domove te osiguranje pristupa svim ostalim potrebnim resursima kako bi ove osobe mogle živjeti neovisno i u sigurnom okruženju.

(Izvor i foto: zenicablog.com)

Podijeli tekst sa drugima na:

Isplata penzija u FBiH za april počinje 4. maja

Isplata penzija za korisnike u Federaciji Bosne i Hercegovine počinje u subotu, 4. maja, nezvanično saznaje Faktor.

Iako su se penzioneri nadali da bi penziju mogli dobiti odmah nakon prvomajskih praznika, 3. maja ili čak prije, 30. aprila, to se po svemu sudeći neće desiti.

Podsjećamo, penzije za april trebale bi biti uvećane za 1,55 posto, iako su penzioneri tražili da povećanje iznosi pet posto.

Podijeli tekst sa drugima na: