Ako baš morate da dijelite lozinku, evo kako da to učinite bezbjedno

Dijeljenje lozinki postalo je dio svakodnevnog digitalnog života, bilo da ih dijelimo sa članovima porodice zbog zajedničkog korištenja striming servisa, ili sa kolegama radi lakšeg rada u timu. Ipak, stručnjaci upozoravaju da način na koji to radimo može da napravi ogromnu razliku između bezbijednog pristupa i ozbiljnog bezbjednosnog problema.

Najčešće greške koje korisnici prave uključuju slanje lozinki putem SMS poruka ili elektronske pošte, kao i njihovo zapisivanje u nezaštićene dokumente ili aplikacije za bilješke. Takvi kanali komunikacije nisu enkriptovani/šifrovani, što ih čini lakom metom za hakere.

Takođe, korištenje iste lozinke na više naloga povećava rizik – ako jedna procuri, svi vaši nalozi su ugroženi.

Sa druge strane, postoje provjereni i bezbjedniji načini za dijeljenje lozinki. Stručnjaci savjetuju sljedeće:

– Korištenje menadžera lozinki (password manager) koji omogućavaju da lozinku dijelite bez slanja same lozinke, uz pomoć enkripcije i kontrole pristupa.

– Postavljanje privremenog pristupa kada je potrebno, da korisnik može da koristi uslugu ali bez kompletne kontrole lozinke.

– Uvođenje višefaktorske autentifikacije (MFA) radi dodatne zaštite, posebno kada se lozinka dijeli ili koristi na više uređaja.

– Redovno provjeravanje ko sve ima pristup – kad se dijeljenje ukine, pristup lozinkama se odmah poništava.

Dijeljenje lozinki nije loša praksa sama po sebi, ali način na koji to radite jeste ključan. Korištenjem savremenih alata i pridržavanjem sigurnosnih praksi možete značajno smanjiti rizik od kompromitovanja naloga, krađe podataka ili neželjenog pristupa.

(Izvor vijesti: B92)

Podijeli tekst sa drugima na:

Kvantni računari dolaze, da li smo spremni

Godinama su kvantni računari bili predmet šala – uvijek revolucionarni, uvijek “za pet godina”. Ali dok se svijet bavi vještačkom inteligencijom, tiha trka u kvantnom polju naglo ubrzava.

Microsoft je stvorio novu vrstu materije za kvantne sisteme, Google je napravio mašinu koja je za pet minuta riješila zadatak za koji bi klasičnim super-kompjuterima trebalo duže od starosti univerzuma, a IBM obećava pouzdan kvantni računar do 2029.

Korporacije spavaju na kvantnoj revoluciji

Dok lideri raspravljaju o AI strategijama, kvantna spremnost zahtijeva godine pripreme koje većina kompanija nije ni započela. Ovi računari funkcionišu koristeći čestice koje mogu postojati u više stanja istovremeno, donoseći eksponencijalnu brzinu za složene proračune, ali zahtjevaju ekstremno hlađenje i specijalizovane čipove, a stručnjaka koji razumiju i fiziku i biznis ima tek nekoliko hiljada u svijetu.

Rat za talente već je počeo

Procjene kažu da će do 2030. biti potrebno 250.000 stručnjaka, a ponuda raste sporo. Velike kompanije i startapi već otimaju rijetke talente, dok univerziteti teško prate tempo. Moderna već koristi IBM kvantne računare za istraživanje lijekova, a Comcast testira optimizaciju mrežnog saobraćaja.

Bezbjednost

Kvantni računari neće samo ubrzati istraživanja – oni mogu probiti današnje enkripcije.

Deloitte upozorava da oni koji ulažu u kvantum sada, dok ostali jure AI, sutra će imati ogromnu prednost.

(Izvor vijesti: Štreberi)

Podijeli tekst sa drugima na:

YouTube dodaje zvuk u video snimke na više jezika

Američka platforma YouTube pokrenula je funkciju dodavanja zvuka u video-snimke na više jezika, tako da milioni kreatora sadržaja sada mogu da dopru do šire publike.

Postepeno uvođenje funkcije širom svijeta, koja je pokrenuta nakon dvogodišnjeg pilot-projekta, očekuje se u narednim nedjeljama, prenosi Teh kranč.

Pre dvije godine su ovu opciju mogli da koriste samo odabrani kreatori među kojima su bili popularni kuvar Džejmi Oliver i promoter nauke Mark Rober.

U početku su kreatori morali da koristiti treće strane za sinhronizaciju, dok YouTube nije predstavio alat na bazi vještačke inteligencije za automatsku sinhronizaciju zasnovan na Gugl Džeminaj tehnologiji, koji oponaša ton i emocije kreatora.

Prosječno, kreatori koji su dodali audio-zapise na više jezika bilježili su porast gledanosti za više od 25 odsto izvan primarnog jezika video-snimka.

YouTube kanal Džejmija Olivera je čak utrostručio broj pregleda nakon uvođenja ove opcije, podsjeća tehnološki portal.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Šta je eSIM, čemu služi i kako se koristi

Apple je nedavno predstavio iPhone Air, a jedna od njegovih odlika jeste da ne podržava fizičku SIM karticu već samo eSIM.

Koliko zaista znamo o ovoj tehnologiji?

Za početak – eSIM je digitalna SIM kartica ugrađena u moderne telefone. Ona radi kao klasična SIM kartica, ali bez ubacivanja plastične kartice u uređaj.

eSIM je skraćenica za “Embedded subscriber identity module”, odnosno “ugrađeni čip u telefonu”.

On obavlja sve funkcije kao i tradicionalna SIM kartica – povezivanje na mrežu, pozive, poruke i mobilni internet. Razlika je u tome što nema potrebe za ubacivanjem i vađenjem fizičke kartice.

Velika prednost eSIM-a je mogućnost korišćenja više operatera i brojeva istovremeno. Korisnici mogu brzo da promijene provajdera ili paket, bez odlaska u prodavnicu i bez čekanja na novu karticu.

Ovo posebno olakšava život onima koji često putuju ili koriste poslovne i privatne brojeve.

Čemu služi eSIM?

eSIM se ne koristi samo u telefonima, već i u tabletima, pametnim satovima, pa čak i u nekim automobilima. Time ova tehnologija širi svoje prisustvo i van klasične mobilne telefonije. Korisnicima to znači veću povezanost i više mogućnosti za mobilni internet gdje god da se nalaze.

eSIM funkcioniše preko unapred instaliranog softvera u uređaju. Kada kupite eSIM paket, dovoljno je da obavite kratko podešavanje i uređaj je spreman za rad. Možete ga koristiti paralelno sa fizičkom SIM karticom, pa nije neophodno da je vadite iz telefona.

Oni koji često putuju najviše osjećaju prednosti ove tehnologije. Umjesto kupovine fizičkih kartica u inostranstvu, dovoljno je da preuzmu eSIM paket i odmah dobiju pristup lokalnoj mreži.

Na taj način izbjegavaju se visoki troškovi rominga i omogućava veća fleksibilnost u izboru provajdera.

Budućnost telefonije

Problemi koji bi mogli da se jave su to što eSIM još nije dostupan kod svih operatera, naročito u manjim zemljama, a nedostatak univerzalne podrške ograničava širu upotrebu.

Takođe, stariji ili manje tehnološki potkovani korisnici mogu smatrati digitalnu aktivaciju komplikovanom, pa će čitava tehnološka industrija morati da uloži dodatne napore u edukaciju i korisničku podršku.

Sve u svemu, stručnjaci se slažu da eSIM donosi više prednosti nego mana, pa se očekuje da fizičke SIM kartice u narednim godinama postanu prošlost

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Na Tibetu izvedena robotska operacija sa udaljenosti od 4.000 kilometara

Kineski ljekari su u gradu Nakču, na nadmorskoj visini većoj od 4.500 metara, u kineskoj Autonomnoj oblasti Siđang odnosno Tibetu, uspješno izveli prvu robotsku urološku operaciju na daljinu koristeći 5G mrežu, saopštili su danas kineski zvaničnici.

Operacija je izvedena u realnom vremenu uprkos udaljenosti od 4.000 kilometara između dvije bolnice koje su bile uključene u proceduru, piše danas Juronjuz.

Zbog ekstremnih uslova na velikoj nadmorskoj visini, izazovi su obuhvatali stabilnost robotske opreme, brzinu i pouzdanost 5G prenosa, kao i sposobnost lekara da djeluju pod otežanim uslovima.

Kako bi operacija bila uspješna, bolnice su uspostavile saradnju sa mrežnim provajderima i sprovele brojne testove i simulacije, potvrđeno je u saopštenju.

Pripreme su uključile i detaljno proučavanje pacijentovog slučaja, izradu personalizovanog plana zahvata i višenedjeljne probe.

“Sa medicinske tačke gledišta, ovo predstavlja veliki iskorak u oblasti 5G daljinskih robotskih operacija”, izjavio je načelnik odjeljenja urologije lokalne bolnice Vang Janlong.
Prema njegovim riječima, iskustvo stečeno ovom operacijom otvara put za još složenije zahvate u budućnosti pomoću 5G tehnologije.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Razgovor Putina i Sija: Dugovječnost kazna ili težnja ka božanskom

Ne bave se svjetski lideri samo političkim pitanjima. Ruski i kineski predsjednici Putin i Si razgovarali su o dugovječnosti tokom prošlonedeljne vojne parade u Pekingu. Kratak snimak tog razgovora izazvao je svjetsku pažnju, ali je ubrzo povučen sa interneta na zahtjev kineske državne televizije. Dvojica predsjednika raspravljala su o mogućnosti da ljudi mogu da žive do 150 godina.

Uprkos tome što tema djeluje kao neobavezan razgovor dva lidera, upućivala je na nova naučna istraživanja i usavršavanje biotehnologije u svrhu produženja ljudskog života, čak do besmrtnosti.

„U istorijskom smislu nije uopšte slučajno što se to pitanje pokreće baš sada. Svijet se nalazi na kraju jednog istorijskog procesa dugog trajanja, koji je počeo neoliberalnim reformama 80-ih godina. Ideje o besmrtnosti su se kroz istoriju javljale u trenucima kada dođe do rapidnog raslojavanja društva, povećanja društvene nejednakosti i koncetracije moći i bogatstva u rukama malog broja privilegovanih elita“, navodi istoričar Luka Filipović.

Razlike u poimanju čovjeka i boga

U antičkoj Grčkoj, za vrijeme polisa i demokratija, ljudi su imali vrlo jasne razlike između poimanja čovjeka i boga. Onda se dolazi do helenizma, pa kraljevi, kako kaže, žele da postanu bogovi.

Prema njegovim riječima, u ranoj Rimskoj republici nikome nije palo na pamet da bude bog, ali onda dolazi Kaligula i objavljuje rat Neptunu, bogu mora, pa se vojnicima naređuje da udaraju mačevima u talase.

“Još bolji primjeri postoje u Kini. U vrijeme osnivanja dinastije Ming, imperator Hong Vu je naredio da ga sahrane kao njegove vojnike, crvene turbane. Sa druge strane, imamo nebrojeni broj slučajeva careva koji su sami sebe otrovali živom, pokušavajući da produže životni vijek”, ističe Filipović.

To se, kako dodaje, događa kada se dobije jedna feudalna struktura društva sa elitom na vrhu koja želi da pobjedi prirodu.

“Dobar primjer je i Ep i Gilgamešu. Giglameš je hegemon, ne samo svog grada, već se širi po okolnim gradovima i pobjeđuje sve smrtnike. Na kraju želi da se proširi na nebo i suprotstavi bogovima“, objašnjava istoričar.
„U trenutku kada imamo društvene nejednakosti na današnjem nivou, kada je moć koncentrisana u rukama tako malog broja privilegovanih, nije slučajno da su upravo autoritarni lideri današnjice razgovarali o ovom pitanju”, zaključuje Filipović.

Kvalitet važniji od dužine

Sa stanovišta genetike, danas se mnogo govori o dugovječnosti (longevity).

“Treba shvatiti šta je ćelijsko starenje, koje postoji na nivou gena i proteina. Nije pitanje da li treba produžiti život do 150 godina, već popraviti njegov kvalitet“, kaže genetičarka Ivana Buzančić.

Ljudsko tijelo počinje da stari onog trenutka kada se rodimo i ćelije počnu da se dijele.

“O tome dosta govore telomere. Svako se rađa sa njihovom drugačijom dužinom i brzina starenja svake osobe je drugačija. Bolesti se razvijaju kako ćelije počnu brže da stare. Da li na to možemo da utičemo – da, ali kroz promjenu kvaliteta života“, navodi genetičarka.

Vječna vlast i izjednačavanje sa bogom

“Ideja o vladaru koji vlada vječno, i na taj način postaje bog, stara je koliko i ljudsko društvo. Egipatske piramide su primjer magijskog, ritualnom postizanja besmrtnosti. Slično je i sa armijom od terakote sa kojom je sahranjen prvi kineski car“, objašnjava Luka Filipović.

Sa razvojem nauke i civilizacije, vladari su se našli u dobu razuma i nauke. Više ne postoji magijski oblik postizanja besmrtnosti, već se ulažu ogromni državni resursi u nauku kako bi im bio produžen život.

“Zanimljivo je da su rezultati najčešće bili kontraproduktivni i što su se više trudili da duže žive, to su pre i umirali”, ističe istoričar.

Prema njegovim riječima, vladari su oličenja interesa vladajuće oligarhije koja nastavlja da postoji i poslije njih. Kada vladara više nema skoče tendencije lokalnih feudalaca, zbog čega se kroz istoriju ustoličio sistem dinastije, a neki vladari, poput japanskog šoguna Togugave Ijejasua, odricali su se vlasti još za života u korist svojih potomaka.

“Vladari koji imaju neku vrstu društvene svjesti se odriču moći dok su još živi – povlače se, idu u manastire… Vladari koji imaju svjest samo o ličnoj vlasti pokušavaju da budu bogovi i prevaziđu zakone prirode“, ističe Filipović.

Kazna vječnog života

Da li zahtjev kineske agencije da se snimak razgovora kineskog i ruskog predsjednika ukloni sa interneta može da znači da dve zemlje imaju revolucionarne naučne projekte koje još ne žele da objavljuju, Filipović smatra da je nesumnjivo da imaju i da će lideri poput Putina, Trampa i Sija biti prva generacija lidera koji će vladati preko svoje stote godine.

“Posle 40 godina neoliberalnih reformi, svijet je došao do toga da gazda Ilon Mask ulaže nebrojene milijarde da bi pravio koloniju na Marsu u trenutku kad se svijet raspada. Ako i pronađu način da produže život, on će biti na raspolaganju samo privilegovanima, a ne običnim ljudima“, dodaje Filipović.

Prema njegovim riječima, to je možda i bolje.

“Zamislite kaznu da živite vječno. Sve bi izgubilo smisao, a izubila bi se i vaša ličnost. Kao što Heraklit kaže: ‚Ne možete dva puta u istu vodu.‘ Vi niste ista osoba koja ste bili prije 10 godina“, navodi Filipović.

Tajna dugovječnosti – život prilagoditi genima

Sa druge strane, treba se zapitati i da li dugovječnost možemo da tražimo u nama samima, u stilu života i svakodnevnim navikama, a ne samo u naučnim dostignućima.

“Dosta toga zavisi o naše genetike i podneblja na kom živimo. Naša genetika se razlikuje od ljudi koji žive u Aziji ili Africi. Zbog toga život treba prilagoditi našim genima. Ne postoje dobri ili loši geni, postoji samo dobar ili loš izbor načina života“, objašnjava genetičarka Ivana Buzančić.

Ističe i da moramo da naučimo i da geni rade za nas, a ne da mi radimo za ono što smo naslijedili od naših predaka.

“Onda će nam i kvalitet života biti bolji i duže ćemo živjeti“, dodaje Buzančić.

Koncetracija moći teži da pobjedi prirodu

Apropo zanimljivog razgovora u Pekingu, mnogi su povukli paralele sa dužinom vladanja dva lidera.

Predsjednik Si je 2018. godine ukinuo ograničenje mandata od 10 godina za najviše rukovodeće pozicije, što znači da bi mogao da zadrži svoju poziciju doživotno. Predsjednik Putin je već 25 godina na vlasti, kao premijer i predsjednik, a na toj funkciji bi, posijle referenduma 2020. godine, na vlasti mogao da ostane do 2036. godine.

“Prirodno je da oni koji teže koncentraciji moći u svojim rukama će jednog dana doći u stadijum da će željeti da pobjede osnovne zakone prirode i pobjede smrt. Naravno, to je povezano sa procesom razvoja novih autoritarnih režima, ali je i na Zapadu slična situacija“, smatra istoričar Luka Filipović.

Prema njegovim riječima, politički klanovi vladaju SAD posljednjih decenija i na djelu je samo privid demokratije.

“Demokratska i republikanska stranka se vrlo malo razlikuju u pogledu svojih politika. Vode se ostrašćene rasprave o nebitnim pitanjima i igra se na rasne, vjerske animozitete da bi se proizveo proces smjenjivosti političara na pozicijama. Za sve to vrijeme državno plemstvo i pravi feudalci – tajkuni i oligarsi – će ostati na pozicijama moći i tako će narod živjeti u prividu demokratije“, navodi Filipović.

Njihovim istočnim kolegama, kako kaže, nije potreban taj privid, ali svi idu u istom smeru.

“Vrlo je moguće da ćemo mi za 50 godina vidjeti predsjednike i lidere koji će vladati sa aparata, iz kreveta na svoj 200. rođendan“, zaključuje istoričar.

(Izvor vijesti: RTS)

Podijeli tekst sa drugima na:

Svi gase ovu opciju na Viberu: Evo zašto je opasna ako je uključena

Na prvi pogled djeluje bezazleno, ali jedno podešavanje na Viberu može da otkrije mnogo više nego što mislite. Ako ga ostavite uključeno, rizikujete da svako zna kada koristite aplikaciju i da prati vaše navike u komunikaciji.

Riječ je o opciji “Prikaži status aktivnosti”. Kada je uključena, svaki vaš kontakt može da vidi da li ste online i u koje vrijeme ste posljednji put bili aktivni. To znači da neko lako može da prati vaše kretanje, kada spavate, kada ste na poslu i koliko često koristite telefon.

Još jedna stvar je “Prikaži pročitane poruke”. Ako je uključena, svako kome pošaljete poruku odmah zna da li ste je vidjeli i kada. To često stvara pritisak da odmah odgovorite, a u pogrešnim rukama može da otkrije i informacije koje ne želite da dijelite.

Kako da isključite opasnu opciju

Da biste zaštitili privatnost, dovoljno je da uđete u Podešavanja > Privatnost > Status aktivnosti i isključite ovu opciju. Isto važi i za “Pročitane poruke” koje se nalaze u istom meniju. Kada ih ugasite, niko neće moći da zna da li ste online niti kada ste posljednji put bili aktivni.

Ove dvije postavke su male, ali znače puno. Ako ostanu uključene, svako može da pravi zaključke o vašem privatnom životu samo gledajući vaš Viber. Ako ih isključite, dobijate mnogo veću kontrolu nad sopstvenom privatnošću.

(Izvor vijesti: Telegraf.rs)

Podijeli tekst sa drugima na:

Pali Googleovi servisi, brojni korisnici prijavili probleme

Prema podacima na platformi za prijavljivanje neispravnosti onlajn servisa DownDetector, veći broj korisnika širom svijeta prijavljuje nemogućnost pristupa Googleovim servisima, uključujući Googleov pretraživač, Gmail i YouTube.

Broj prijava kvarova naglo je porastao oko 9:00 časova po našem vremenu, a DownDetector je do sada zabilježio više od 400 prijava problema.

Prema dostupnim podacima, najviše korisnika žali se na poteškoće s pristupom pretraživaču (52 posto), dok 35 posto prijavljuje probleme s pristupom internet stranicama, a 13 posto prijavljuje druge vrste smetnji.

Najviše prijava dolazi iz Turske, Grčke, Bugarske, Sjeverne Makedonije, Hrvatske i Srbije, dok su problemi zabilježeni i u Francuskoj, Njemačkoj, Nizozemskoj, Gruziji i Rumuniji.

Korisnici iz više zemalja Istočne i Jugoistočne Evrope prijavljuju da su Googleovi servisi potpuno nedostupni, što ometa i poslovne i privatne aktivnosti. U Turskoj su korisnici izvijestili da pretraživanja ne vraćaju nikakve rezultate, a da se pojedine stranice potpuno zamrzavaju.

Na društvenoj mreži X korisnici koriste hešteg #GoogleDown kako bi podijelili svoja iskustva i frustracije.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Tik Tok dobija poboljšanja: Slanje poruka kao i na drugim platformama

Popularna društvena mreža TikTok uskoro će omogućiti korisnicima da u direktnim porukama šalju glasovne bilješke, slike i video snimke.

Ovu promjenu potvrdila je kompanija za portal “TechCrunch”. Nove opcije biće dostupne u privatnim i grupnim četovima i očekuje se da značajno unaprijede komunikaciju na platformi.

Kako je glasovno dopisivanje postalo sve popularnije, TikTok će prihvatiti taj trend, ali će ograničiti dužinu glasovnih poruka na jedan minut. Kada je riječ o slikama i video snimcima, korisnici će moći da pošalju do devet fotografija ili video snimaka, bilo iz aplikacije kamere ili iz galerije telefona, i to u direktnim porukama ili grupnim četovima, navodi “TechCrunch”.

U izvještaju se dodaje da će i dalje postojati određena ograničenja kod nove funkcije, uključujući i to da korisnik neće moći da pošalje sliku ili video kao prvu poruku drugom korisniku. Ovo novo pravilo nadovezuje se na postojeće smjernice TikToka prema kojima mogućnost slanja poruka imaju samo registrovani korisnici stariji od 16 godina.

Takođe, TikTok uvodi i opciju za korisnike starije od 18 godina da uključe ili isključe postojeću funkciju koja automatski detektuje i blokira slike sa golotinjom u četovima između korisnika uzrasta od 16 do 18 godina.
TikTok je do sada imao ograničene mogućnosti kada je riječ o razmjeni poruka, ali uvođenjem glasovnih i multimedijalnih sadržaja kompanija želi da unaprijedi iskustvo korisnika i dodatno konkuriše aplikacijama koje su već popularne u segmentu dopisivanja.

Iako nije preciziran tačan datum kada će nove funkcije biti aktivirane, iz kompanije poručuju da će postepeno biti uvedene svim korisnicima širom svijeta.

(Izvor vijesti: B92)

Podijeli tekst sa drugima na:

Previše gledanja televizije vodi u demenciju i depresiju

Gledanje televizije je već decenijama jedna od omiljenih navika za odmor i opuštanje. Mnogi ga doživljavaju kao bezazlen način da „ugase mozak“ poslije napornog dana, ali sve više naučnih dokaza upozorava da taj vid pasivne zabave nosi i skrivene rizike. Naime, nova istraživanja pokazuju da dugo sjedenje ispred ekrana ne ugrožava samo fizičku kondiciju, već može da ostavi trajne posljedice i na zdravlje mozga.

Istraživači u Velikoj Britaniji su u periodu od četiri godine analizirali podatke više od 473.000 ljudi, starosti između 39 i 72 godine. Rezultati su bili zabrinjavajući: oni koji su gledali televiziju duže od četiri sata dnevno imali su 28 odsto veći rizik od razvoja demencije, 35 odsto veći rizik od depresije i 16 odsto veći rizik od Parkinsonove bolesti, u odnosu na ljude koji su ispred ekrana provodili manje od jednog sata dnevno.

Vježbajte umjesto gledanja televizije

S druge strane, umjereno korištenje računara van posla pokazalo je suprotan efekat – zaštitni. Učesnici koji su koristili računar od 30 do 60 minuta dnevno imali su niže rizike od demencije, Parkinsonove bolesti i depresije, u poređenju sa onima koji su računar koristili rjeđe. Još zanimljiviji je nalaz da je zamjena samo 30 minuta dnevnog „računarskog vremena“ vježbanjem dovela do smanjenog rizika od demencije i Parkinsonove bolesti.

Autori istraživanja smatraju da je ključ u samom sedentarnom načinu života. Dugi periodi sjedenja bez kretanja povezani su sa biomarkerima hronične upale, a upravo takve promjene mogu da pokrenu ili ubrzaju neuroinflamaciju i tako doprinesu neurodegeneraciji – procesu koji dovodi do bolesti poput Alchajmerove i Parkinsonove.

Ovu obimnu studiju predvodio je Hanžang Vu, doktor nauka sa Univerziteta tradicionalne medicine u Tianđinu u Kini, a rezultati su objavljeni u uglednom časopisu International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Ipak, istraživači ističu da njihovi nalazi imaju i određena ograničenja. Naime, podaci o tome koliko su učesnici gledali televiziju prikupljani su na osnovu samoizvještavanja, što može da bude podložno pristrasnosti i nepouzdanom sjećanju. Takođe, nije isključeno ni da su drugi faktori, koje studija nije obuhvatila, uticali na dobijene rezultate.

Televizija sama po sebi nije neprijatelj

Ona može da bude izvor informacija, zabave i opuštanja. Problem nastaje kada pasivno sjedenje ispred ekrana postane svakodnevna višesatna navika. Umjesto nekoliko uzastopnih epizoda serije, stručnjaci savjetuju da se vrijeme provedeno uz televizor svjesno ograniči i kombinuje sa drugim aktivnostima: šetnjom, vježbanjem, čitanjem ili društvenim kontaktima, pogotovo u kasnijim godinama.

U krajnjoj liniji, ključ je u ravnoteži. Ukoliko televizija postane samo jedan od mnogih načina opuštanja, a ne dominantna aktivnost, njeno mjesto u našem životu može biti i zdravo i korisno.

(Izvor vijesti: Politika/Magazin)

Podijeli tekst sa drugima na: