Limun, lovorov list, voda i med sastojci su tradicionalnog napitka koji može pomoći u ublažavanju nadraženog grla i kašlja.
Priprema je jednostavna i traje svega desetak minuta.
Sastojci:
- 250 ml vode
- 6 listova lovora
- Sok od jednog limuna
- 6 kašika meda
Priprema:
U šerpu sipajte vodu, dodajte lovorov list i kuvajte sedam do deset minuta. Potom procijedite tečnost, dodajte limunov sok i ostavite da se malo prohladi.
Možda vas interesuje i ovo:
Umiješajte med dok se potpuno ne rastvori, a zatim napitak sipajte u čistu staklenu teglu. Čuvajte ga u frižideru najduže pet dana.
Prema tradicionalnom receptu, uzima se tri puta dnevno, ali efikasnost ove kombinacije nije naučno potvrđena.
Važno:
Med se ne smije davati djeci mlađoj od godinu dana. Domaći napitak nije zamjena za liječenje, a ako kašalj traje duže od tri sedmice ili ga prate otežano disanje i bol u grudima, potrebno je obratiti se ljekaru.
