Besplatni treninzi u Banjaluci za starija lica

U okviru manifestacije “Banjalučko ljeto” organizovani su treninzi sa starija lica.

Treninzi će se održavati svakog utorka od 19:30 časova u Parku Mladen Stojanović i svakog četvrtka, takođe u 19:30 časova na plaži Vrućica.

Grad Banjaluka pozvao je sve zainteresovane sugrađane starije životne dobi da dođu i učestvuju u ovim treninzima.

Možda vas interesuje i ovo:

Vježbanje bolje od lijekova u sprječavanju povratka raka

Uz brdo ili niz brdo – koja vježba je najbolja za vaše srce

Svi treninzi su potpuno besplatni.  Program je pažljivo koncipiran i prilagođen fizičkim mogućnostima starijih osoba, s fokusom na lagane vježbe istezanja, mobilnosti i očuvanja vitalnosti.