Navike koje će uštedjeti sate u čišćenju kuće

​Ako želite da vam dom bude uredan, a da pritom ne provodite svaki vikend u ribanju kupatila, usisavanju i brisanju prašine, rješenje bi moglo biti u nekoliko jednostavnih svakodnevnih navika.

Stručnjaci za organizaciju doma ističu da kratki zadaci od svega 10 do 15 minuta dnevno mogu značajno odgoditi potrebu za velikim generalnim čišćenjem.

Redovno održavanje sprječava nakupljanje prljavštine, kamenca i nereda, zbog čega je kasnije potrebno mnogo manje vremena i truda za detaljno čišćenje.

Krevet, kuhinja i kupatilo kao osnova urednog doma

Jedna od prvih preporuka jeste da krevet ne namještate odmah nakon ustajanja. Umjesto toga, ostavite posteljinu da se provjetri oko sat vremena kako bi vlaga isparila. To može pomoći da posteljina duže ostane svježa.

Takođe, svakodnevno brisanje lavaboa i radne površine u kupatilu, kao i brzo ispiranje zidova tuš-kabine toplom vodom nakon tuširanja, sprječava nakupljanje kamenca i naslaga sapuna.

Ni kuhinja ne zahtijeva mnogo vremena ako se održava redovno. Preporučuje se brisanje radne ploče tokom pripreme hrane. Zatim čišćenje šporeta odmah nakon kuvanja.

Potrebno je i ispiranje sudopere poslije pranja posuđa i brzo brisanje stola nakon svakog obroka.

Na taj način masnoća i ostaci hrane nemaju vremena da se zalijepe i stvore tvrdokorne naslage.

Nekoliko minuta dnevno štedi sate rada

Stručnjaci savjetuju da svaki dan odvojite tri do pet minuta za vraćanje stvari na mjesto. To su odlaganje obuće, pražnjenje torbi ili uklanjanje nepotrebnih papira.

Vlasnicima kućnih ljubimaca preporučuje se i kratko svakodnevno usisavanje najprometnijih dijelova doma. To su hodnik i kuhinja, čime se sprječava gomilanje dlaka i prašine.

Jednako važna navika jeste redovno čišćenje mobilnog telefona, tastature laptopa i prekidača za svjetlo. To su površine koje svakodnevno dodirujemo i na kojima se zadržava veliki broj bakterija.

Stručnjaci takođe savjetuju da jednom dnevno zavirite u frižider, uklonite namirnice kojima je istekao rok trajanja i obrišete eventualne mrlje prije nego što se osuše.

Iako svaka od ovih navika traje svega nekoliko desetina sekundi ili nekoliko minuta, njihov zbir može u potpunosti promijeniti način održavanja doma.

Umjesto višesatnog generalnog čišćenja svakog vikenda, dovoljno je uvesti male dnevne rutine koje će prostor održavati urednim, navodi “HouseKeeping”.

Podijeli tekst sa drugima na:

Ovi trikovi vam mogu pomoći ukoliko izgorite na suncu

Opekotine od sunca često se pojave tek kada pomislimo da smo dan proveli bez problema.

Vratimo se s plaže, istuširamo se, legnemo da odmorimo, a onda koža počne da zateže, peče i postaje sve toplija. Upravo tada shvatimo da smo ipak pretjerali s izlaganjem sunčevim zracima.

Neobičan savjet koji je iznenadio mnoge

Jedna žena iz Velike Britanije, Sindi Alen-Stjuart, ispričala je kako je nakon jednog dana provedenog na suncu završila s izrazito crvenom i bolnom kožom na leđima, iako je koristila kremu za sunčanje. Rješenje za neprijatan osjećaj pečenja nije pronašla u skupim preparatima, već u savjetu svoje svekrve – običnoj pjeni za brijanje.

Ovaj trik mnoge je iznenadio, ali upravo zbog osjećaja hlađenja može da donese trenutno olakšanje kod blagih opekotina.

Zašto pjena za brijanje može da ublaži osjećaj pečenja?

Kada se Sindi požalila da joj koža gori nakon sunčanja, svekrva joj je predložila da na opečeno mjesto nanese tanak sloj pjene za brijanje i ostavi je da djeluje oko pola sata.

Iako je u prvi mah bila skeptična, isprobala je savjet i primijetila da joj je koža postala prijatnija i manje vrela.

Razlog zbog kog ovaj trik nekima prija jeste sastav pojedinih pjena za brijanje. One mogu sadržavati sastojke poput mentola koji stvaraju osjećaj hladnoće na koži i privremeno smanjuju neprijatan osjećaj toplote i pečenja.

Važno je, međutim, znati da pjena ne popravlja oštećenje kože izazvano suncem – ona samo može da ublaži simptome i pruži kratkotrajno olakšanje.

Kako se koristi pjena za brijanje kod blagih opekotina?

  • Ako ste predugo bili na suncu i koža vas peče, postupak je jednostavan:
  • Opečeno mjesto isperite hladnijom vodom.
  • Kožu nježno osušite tapkanjem peškirom.
  • Nanesite tanak sloj pjene za brijanje, bez jakog utrljavanja.
  • Ostavite da djeluje oko 30 minuta.
  • Nakon toga isperite kožu mlakom vodom.
  • Po potrebi, postupak možete ponoviti narednog dana ukoliko neprijatan osjećaj i dalje traje.

Ipak, prije nego što probate ovaj trik, važno je provjeriti da li vam određeni proizvod odgovara. Ako koža dodatno peče, svrbi ili se pojavi iritacija, najbolje je prekinuti upotrebu.

Pjena za brijanje nije zamjena za zaštitu od sunca

Iako ovakvi kućni trikovi mogu biti zanimljivi kada je šteta već napravljena, najbolji način da spriječite opekotine jeste dobra zaštita kože, piše Ona.rs

Krema sa zaštitnim faktorom, izbjegavanje najjačeg sunca tokom dana i ponovno nanošenje zaštite ostaju najvažnije mjere za očuvanje kože. Opekotine nisu samo prolazna neprijatnost – ponovljena oštećenja od sunca mogu dugoročno uticati na zdravlje kože.

Posebno treba biti oprezan kod djece, osoba sa svijetlom i osjetljivom kožom, kao i kod svih koji brzo dobijaju crvenilo nakon boravka na suncu.

Kada opekotine od sunca zahtijevaju pomoć ljekara?

Blago crvenilo i osjećaj toplote najčešće mogu da se ublaže kućnom njegom, ali postoje situacije kada nije dovoljno osloniti se na trikove iz kuhinje ili kupatila.

Ako se pojave veliki plikovi, jaka bol, povišena temperatura, mučnina, vrtoglavica ili opekotine zahvataju veliku površinu tijela, potrebno je potražiti savjet ljekara.

Pjena za brijanje možda nije ono na šta biste prvo pomislili kada tražite pomoć nakon izgaranja na suncu, ali iskustvo pojedinih ljudi pokazuje da jednostavni trikovi ponekad mogu donijeti prijatno olakšanje. Ipak, najbolji lijek za opekotine od sunca i dalje ostaje – prevencija.

Podijeli tekst sa drugima na:

Psihološki trikovi koji pomažu da dobijete ono što želite

Ljudi često mijenjaju mišljenje i ponašanje pod uticajem okoline, čak i kada toga nisu svjesni.

Naše društvo, način komunikacije i osjećaj prihvaćenosti mogu snažno oblikovati odluke koje donosimo.

Ipak, psihološki trikovi ne moraju uvijek biti manipulativni. Kada se koriste na pravi način, oni mogu poboljšati komunikaciju, olakšati dogovor i pomoći da se ljudi osjećaju uvaženo.

Kako piše YourTango, postoji nekoliko jednostavnih tehnika koje pomažu ljudima da lakše dobiju ono što žele, a da pritom ne povrijede ili iskoriste druge.

Koristite ime osobe tokom razgovora

Jedan od najjednostavnijih načina da stvorite bolju povezanost sa sagovornikom jeste da ga povremeno oslovite imenom.

Kada čujemo svoje ime, osjećamo da nas druga osoba zaista primjećuje. To stvara utisak poštovanja i pažnje.

Ipak, važno je ne pretjerivati. Ako nečije ime ponavljate prečesto, efekat može biti suprotan i djelovati neprirodno.

Ponudite dvije opcije

Ljudi vole osjećaj da imaju kontrolu nad odlukama. Zbog toga je korisno ponuditi izbor između dvije mogućnosti, umjesto da drugu osobu stavite pred previše opcija.

Na primjer, umjesto da pitate: „Gdje želiš da idemo?“, možete reći: „Da li ti više odgovara kafa danas ili šetnja sutra?“

Tako druga osoba i dalje ima izbor, ali je odluka jednostavnija i lakša.

Govorite manje i pustite druge da pričaju

Jedan od najmoćnijih trikova u komunikaciji jeste tišina.

Kada nekome postavite pitanje, uspostavite kontakt očima, klimnete glavom i ne prekidate ga, velika je vjerovatnoća da će nastaviti da govori.

Ljudi često popunjavaju tišinu dodatnim objašnjenjima, a upravo tada možete saznati više nego da ste postavili niz direktnih pitanja.

Zatražite malu uslugu

Većina ljudi voli da se osjeća korisno, naročito kada pomoć koju tražite nije komplikovana.

Mala usluga može otvoriti vrata boljem odnosu, jer osoba koja vam pomogne često kasnije ima pozitivniji stav prema vama.

To može biti nešto jednostavno, poput: „Možeš li mi dodati to?“ ili „Možeš li mi kratko pomoći oko ovoga?“

Glumite sigurnost dok je ne izgradite

Samopouzdanje ne dolazi uvijek prirodno, posebno u novim ili stresnim situacijama.

Ipak, govor tijela, osmijeh i smiren nastup mogu pomoći da djelujete sigurnije, čak i kada ste nervozni.

Vremenom takvo ponašanje može uticati i na to kako se zaista osjećate.

Važno je gdje je granica
Ovi trikovi nisu namijenjeni tome da nekoga prevarite ili natjerate da uradi nešto protiv svoje volje.

Njihova prava vrijednost je u tome što mogu poboljšati komunikaciju, smanjiti napetost i pomoći da se ljudi osjećaju saslušano i poštovano, prenose Nezavisne novine.

Kada se koriste iskreno, mogu biti alat za bolje odnose, a ne za manipulaciju.

Podijeli tekst sa drugima na: