Koji penzioneri ne treba da plaćaju zdravstveno osiguranje (SPISAK)

Od 1. maja srazmjerni penzioneri, odnosno oni koji su penziju zaradili i u inostranstvu moraju plaćati doprionse za zdravstvo od 10,2 posto. Međutim to se ne odnosi na penzionere koji su radni vijek proveli u nekoj od država sa kojima BiH i Republika Srpska imaju potpisan sporazum.

Te države su:

  • Srbija
  • Crna Gora
  • Hrvatska
  • Makedonija
  • Slovenija
  • Mađarska
  • Turska
  • Holandija
  • Austrija
  • Njemačka
  • Italija
  • Belgija
  • Luksemburg
  • Velika Britanija
  • Češka
  • Slovačka

“Prije dolaska u RS bi u svojim zemljama trebalo da izvade neophodne obrasce, na osnovu kojih će im se u RS izdati bolesnički list. O neophodnoj proceduri prije dolaska u RS bi trebalo da se detaljnije informišu u zemljama iz kojih dolaze. Usluge zdravstvene zaštite mogu da koriste u zdravstvenim ustanovama koje imaju ugovor sa Fondom zdravstvenog osiguranja RS, a obim prava je naveden na bolesničkom listu”, rekli su ranije u Fondu zdravstvenog osiguranja.

Osiguranici Austrije i Slovenije koji imaju Evropsku karticu zdravstvenog osiguranja mogu da je koriste i za vrijeme privremenog boravka u Republici Srpskoj, odnosno BiH. To znači da nije potrebno da austrijski i slovenački osiguranici prije dolaska u RS, BiH vade obrasce A/BIH 3, odnosno SI/BIH 3, kao što je to bio slučaj ranije.

Naime, FZO RS austrijskim i slovenačkim osiguranicima za vrijeme privremenog boravka u  Srpskoj, radi korišćenja zdravstvene zaštite, izdaje bolesnički list. On se izdaje na osnovu Evropske kartice zdravstvenog osiguranja (EHIC) ili potvrde koja privremeno zamjenjuje EHIC – PRC.

Dakle, obavezu plaćanja doprinosa za zdravstveno osiguranje po stopi od 10,2 odsto imaju isključivo osobe koje:

  • Primaju penziju iz drugih država (koje imaju sporazum o socijalnom osiguranju sa BiH) u kojima su provele većinski radni vijek, a imaju prebivalište u Srpskoj.
  • Primaju penzije iz država sa kojima BiH nema zaključen sporazum o socijalnom osiguranju, a u tim državama su takođe provela većinski radni vijek i imaju prebivalište u  Srpskoj.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Počinje sezona komaraca: Kako ih otjerati iz dvorišta?

Komarci su jedan od najdosadnijih problema tokom toplijih mjeseci, a mnogima znaju potpuno pokvariti boravak na otvorenom.

Od kasnog proljeća pa sve do rane jeseni, ove male krvopije ne daju mira – zuje, ubadaju i ostavljaju neugodne tragove na koži. Iako se često govori da „biraju krv“, istina je da malo ko ostane pošteđen njihovih napada.

Zato se svake godine postavlja isto pitanje – kako ih držati podalje od kuće i dvorišta, i da li zaista postoje metode koje funkcionišu?

Najvažnije pravilo: spriječiti njihovo razmnožavanje

Ako želite ozbiljno smanjiti broj komaraca, ključno je da im ne dozvolite da se uopšte nastane u vašoj blizini. Oni se razmnožavaju u vodi, a dovoljna im je i najmanja količina.

Zato je potrebno redovno prazniti posude za cvijeće, kante, stare gume, pojilice za životinje i provjeravati oluke. Posebno nakon kiše, ova mjera može napraviti ogromnu razliku i drastično smanjiti broj komaraca oko kuće.

Biljke koje ih prirodno odbijaju

Priroda nudi niz rješenja koja mogu pomoći u borbi protiv komaraca. Iako same po sebi nisu čarobno rješenje, kao dodatna zaštita mogu biti veoma korisne.

Među najpoznatijim biljkama su bosiljak, lavanda, ruzmarin, menta, muškatle, kadifice, citronela i matičnjak. Ove biljke su posebno korisne na balkonima i terasama, gdje mogu stvoriti prirodnu „barijeru“.

Eterična ulja – jednostavno i efikasno rješenje

Eterična ulja često se koriste kao prirodni repelenti. Mogu se nanositi na kožu (razrijeđena) ili koristiti u aroma lampama.

Najefikasnija su ulja limuna, eukaliptusa, čajevca, lavande, citronele, paprene metvice, ruzmarina i klinčića.

Jednostavan domaći sprej možete napraviti tako što pomiješate 10 kapi ulja limunske trave, dvije šolje vode i jednu kašičicu hamamelisa. Važno je napomenuti da se ovi preparati moraju nanositi češće nego industrijski proizvodi.

Možda vas zanima i ovo:

Zašto komarci “napadaju” neke osobe, a neke ne?

Fizičke barijere – najpouzdanija zaštita

Jedno od najefikasnijih rješenja su komarnici na prozorima i vratima. Oni fizički sprječavaju ulazak komaraca u prostor i pružaju dugotrajnu zaštitu.

Takođe, preporučuje se nošenje lagane odjeće dugih rukava, svijetla odjeća koja manje privlači komarce, kao i gušće tkanine koje otežavaju ubod.

Ventilator kao neočekivani saveznik

Iako zvuči jednostavno, ventilator može biti veoma koristan. Komarci su slabi letači, pa im i lagano strujanje vazduha otežava kretanje i slijetanje.

Osim toga, ventilator raspršuje ugljen-dioksid i toplotu tijela – glavne signale koji ih privlače.

Ultrazvučni uređaji – pomoć, ali ne rješenje

Na tržištu postoje i ultrazvučni uređaji koji imitiraju zvuk mužjaka komarca ili njegovih prirodnih neprijatelja. Ipak, njihova efikasnost u praksi nije uvijek pouzdana.

Zato ih je najbolje koristiti kao dodatak drugim metodama, a ne kao glavno rješenje.

Kada je problem ozbiljan

U slučajevima kada je broj komaraca posebno velik, mogu pomoći profesionalni tretmani poput botaničkog zamagljivanja i larvicidnih tretmana. Ove metode provode stručne službe i ciljaju komarce u ranoj fazi razvoja, uz minimalan uticaj na okolinu, prenosi Dnevno.

Podijeli tekst sa drugima na:

Dug prema Fondu PIO smanjen za više od 100 miliona KM

Ukupna potraživanja Fonda za penzijsko i invalidsko osiguranje Republike Srpske po osnovu doprinosa smanjena su sa 446,25 miliona KM koliko su iznosila krajem 2024. godine na 339,56 miliona KM na dan 31. decembra 2025. godine, što predstavlja smanjenje od više od 106 miliona KM ili oko 24 odsto.

Apsolutno najveći doprinos ovom padu dao je javni sektor. Posebno javne zdravstvene ustanove, čiji je dug drastično smanjen. Sa 136 miliona KM na svega 31,7 miliona KM, što je smanjenje od gotovo 105 miliona KM u jednoj godini. Ukupan dug javnog sektora pao je sa 173,7 na 71 milion KM, dok je dug privatnog sektora ostao gotovo nepromijenjen – sa 272,5 na 268,6 miliona KM.

Podsjećanja radi, u prethodnom peridu Vlada je izmirila dug za brojne zdravstvene ustanove. <<< Opširnije

Posebno je zanimljiv podatak o reprogram obavezama, koji je u dokumentu Fonda naveden kao iznos od 203,69 miliona KM krajem 2024, a koji je do kraja 2025. spao na 76,2 miliona KM. To sugeriše da su mnogi dužnici izmirili ili značajno smanjili dugove koji su bili predmet reprogramiranja.

U dokumentu Fonda PIO koji je u posjedu Penzionerskog centra se navodi da su potraživanja na dan 31.12.2025. godine iznosila 339,5 miliona KM. Od toga iznosa na kamate se odnosi 84,1 milion KM, a 255,4 miliona na osnovni dug.

Dokument pokazuje i rast naplate doprinosa. U 2025. godini evidentirano je 1,74 milijarde KM uplaćenih doprinosa. U poređenju sa  1,54 milijarde KM godinu ranije, to je značajno više. Razlog tome je rast minimalne i prosječne plate. U 2024. godini prosječna uplata doprinosa bila je na platu od 1.368 KM, a u 2025. godini 1.479 KM

Podijeli tekst sa drugima na:

Isplati li se otići u prijevremenu penziju ili raditi i poslije 65.?

Da li je tačno da se u Federaciji stimulišu osobe koje i nakon 65. godine, iako su stekli uslove za penziju, nastavljaju raditi? Da li se kažnjavaju oni koji odu ranije u penziju i to trajno?

Ovo su pitanja koja penzioneri vrlo često postavljaju. Pitaju se i da li je zakon prilagođen političarima koji ništa ne rade, a imaju visoke plate. Navode da njima nije ni u interesu da odu u penziju ni sa 70 godina. Istovremeno navode da se kažnjavaju ljudi koji su istrošeni koji žele u penziju sa  57 ili 58 godina.

To su najčešća pitanja koje građani Federacije postavljaju Federalnom zavodu za PIO.

“Osiguraniku koji ostvari pravo na starosnu penziju, za svaki mjesec kasnijeg odlaska u starosnu penziju koje je proveo u osiguranju u odnosu na propisanih 65 godina života, iznos ostvarene penzije uvećava se za 0,166666 posto, odnosno za dva posto na godišnjem nivou. Primjera radi, ukoliko osiguranik ostvari pravo na starosnu penziju s navršenih 65 godina i pet mjeseci života, ostvareni iznos penzije uvećava se za 0,833333 posto” – objašnjavaju u Zavodu PIO FBiH.

Možda vas zanima i ovo:

Ovo su uslovi za prijevremenu penziju u BiH

Što se tiče umanjenja penzije, ona se umanjuje osiguranicima koji ostvare pravo na izuzetnu prijevremenu starosnu penziju za žene i muškarce. To se radi na način da se za svaki mjesec ranijeg odlaska u penziju u odnosu na propisanih 65 godina života, iznos ostvarene penzije na godišnjem nivou smanjuje za četiri posto.

Recimo, ukoliko osiguranik žena ostvari pravo na izuzetnu prijevremenu penziju za žene s navršene 63 godine, ostvarena penzija umanjuje se trajno za osam posto, piše Faktor.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Riješite se sala na bokovima: Vježbe koje imaju najveći učinak (VIDEO)

Masnoća na bokovima je vrsta potkožne masnoće. Kada se nakuplja oko bokova i struka, rezultira onim dosadnim oblinama koje vire preko ruba vaših omiljenih pantalona. Kako se riješiti masnoće na ovom području?

Nakupljanje masti u ovom području nastaje kada konzumirate više kalorija nego što sagorite, a na to utiču i hormonalne promjene, stres i genetika. Iako ova masnoća nije duboka visceralna masnoća, već se nalazi odmah ispod kože, ipak je prilično tvrdoglava. Često ju je najteže izgubiti.

Dobra vijest je da postoje učinkovita rješenja. Denise Chakoian, sertifikovana lična trenerica u Rhode Islandu i vlasnica studija Core Cycle i Fitness LaGree, ima više od 16 godina iskustva u radu s ljudima svih starosnih dobi i nivoa kondicije. Ona dijeli pet vježbi s vlastitom težinom koje su efikasne u oblikovanju struka nakon 55. godine – čak i više od klasičnih trbušnjaka, prenosi Eatthis.

“Ove vježbe su efikasnije od trbušnjaka jer ciljaju kose trbušne mišiće, koji zapravo oblikuju vaš struk. To postižu rotacijom, lateralnom stabilizacijom i kontrolom pokreta, a ne samo savijanjem kičme”, objašnjava Chakoian.

“Trbušnjaci uglavnom opterećuju mišić rectus abdominis i vrše pritisak na lumbalne pršljenove, što postaje rizičnije nakon 55. godine. Ako redovno radite ove vježbe, dva do tri puta sedmično, ojačaćete bočnu stranu trupa, bolje definisati struk i istovremeno zaštititi donji dio leđa”.

Bočna daska

  • Lezite na bok i stavite lakat direktno ispod ramena.
  • Stopala bi trebala biti jedno na drugom.
  • Podignite kukove od poda tako da vam tijelo formira ravnu liniju od glave do pete.
  • Zadržite položaj.

Stojeći bočni trbušnjaci

  • Stanite uspravno, stopala u širini ramena, ruke iza glave, laktovi otvoreni.
  • Aktivirajte trbušne mišiće i podignite lijevo koljeno prema lijevom laktu, lagano naginjući trup u stranu. Držite prsa podignuta.
  • Smanjujte pokret na kontrolisan način.
  • Ponovite s desnim koljenom i desnim laktom.

“Mrtva buba” sa bočnim produžetkom

  • Lezite na leđa, ispružite ruke prema plafonu i savijte koljena u položaj kao na stolu.
  • Pritisnite donji dio leđa o pod i aktivirajte trbušne mišiće.
  • Spustite jednu nogu prema podu, a drugu držite savijenu.
  • Istovremeno, ispružite suprotnu ruku u stranu, odmah iznad poda.
  • Vratite se u početni položaj.
  • Ponovite na drugoj strani i naizmjenično.

“Cijepanje drva”

  • Stanite uspravno, stopala u širini ramena, ruke sklopljene iznad jednog ramena.
  • Aktivirajte torzo.
  • Dok udišete, spustite ruke dijagonalno prema suprotnom stopalu i lagano savijte koljena.
  • Kontrolisano vratite pokret u početni položaj.
  • Ponovite na drugoj strani.

Ruski obrti

  • Sjednite na prostirku ili jastuk.
  • Savijte koljena i podignite stopala s poda.
  • Lagano se nagnite unazad tako da gornji dio tijela formira ugao od otprilike 45 stepeni u odnosu na pod.
  • Sklopite ruke ispred grudi.
  • Aktivirajte trbušne mišiće i rotirajte trup ulijevo, zatim nazad u centar, a zatim udesno.

Redovnim izvođenjem ovih vježbi postepeno ćete ojačati svoj core, poboljšati stabilnost i oblikovati struk. Ključ je u dosljednosti i pravilnom izvođenju.

Podijeli tekst sa drugima na:

Direktor Fonda PIO o inostranim penzionerima i punomoći

Direktor Fonda PIO Republike Srpske, Mladen Milić, ukazao je na važne novine i aktivnosti koje se tiču penzionera od 1. maja ove godine.

Stroža kontrola isplate putem punomoći

Zbog otkrivenih zloupotreba u predmetima gde su punomoći bile stare i po 20 godina, Fond je uveo strože kontrole.

Milić kaže da je od 2.300 korisnika koji penziju primaju putem punomoći, njih 179 privremeno isključeno. kako je rekao, tako će biti sve dok ne regulišu svoj status.

“Uvedena je dvostruka kontrola putem sistema Ministarstva uprave i lokalne samouprave, čime se omogućava da Fond odmah sazna informaciju o smrti korisnika prava”, rekao je Milić za ATV. 

Izmjene u zdravstvenom osiguranju

Od 1. maja primenjuju se izmene Zakona o doprinosima koje pogađaju penzionere sa inostranim stažom koji žive u Srpskoj.

“Korisnici koji su većinu staža ostvarili u inostranstvu (npr. Nemačka, Švajcarska), a žive u RS, sada su obavezni plaćati punu stopu doprinosa za zdravstveno osiguranje od 10,2%”, rekao je Milić.

On je apelovao na ove penzionere da se jave u poslovnice Fonda zdravstvenog osiguranja ili Poresku upravu sa dokazom o visini inostrane penzije.

Rekordan broj penzionera u banjama

Vlada Republike Srpske ove godine finansira banjsku rehabilitaciju za rekordan broj korisnika.

“Zahvaljujući povećanim sredstvima, ove godine će u banje otići oko 6.000 penzionera. To je za 45% više nego lane. Prednost pri izboru imaju korisnici sa lošijim zdravstvenim stanjem i nižim primanjima”, rekao je Milić.

Brža potvrda staža iz inostranstva

Milić je pozvao građane koji su radili u državama bivše Jugoslavije da se blagovremeno jave radi potvrde staža. Iako se ranije na ove dokumente čekalo godinama, period je sada sveden na mjesece. Mada Fond PIO teži da se, po principu reciprociteta, taj rok skrati na 30 dana.

Problem prevara u penzijskim sistemima biće i glavna tema predstojećeg susreta direktora fondova regiona koji se održava u junu u Mariboru.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Ove biljke posadite u maju i cvijetaće cijelo ljeto

Ulazimo u trenutak u godini kada terasa počinje da dobija dušu. Kada se iz praznih saksija i tihe zemlje rađa boja, miris i život. Maj je upravo taj trenutak.

Sunce je već dovoljno jako, zemlja se zagrijala, a opasnost od mraza je prošla – i to je signal koji priroda šalje: sada je pravo vrijeme da zasadite ono što će vas radovati cijelog ljeta.

Ako želite da vaša terasa ili dvorište izgleda bujno, živo i njegovano bez previše komplikacija, postoje tri vrste koje gotovo nikada ne razočaraju.

Zašto je maj najvažniji mjesec za sadnju

U maju biljke imaju idealne uslove za razvoj – dovoljno toplote, svjetlosti i stabilne temperature. To znači da će se brže primiti, razviti jači korijen i kasnije obilnije cvjetati.

Ono što zasadite sada, gledaćete u punom sjaju već za nekoliko sedmica.

Mali savjet koji pravi razliku: Prije sadnje obavezno rastresite zemlju i dodajte malo komposta ili prihrane – to će biljkama dati bolji start.

Kadifice – nezaustavljiva energija boja

Kadifice su među najzahvalnijim biljkama koje možete posaditi. Ako tražite cvijeće koje će opstati i u vrućinama, i u manje idealnim uslovima – ovo je pravi izbor.

Njihovi žuti i narandžasti tonovi donose toplinu prostoru, a cvjetaju gotovo bez prestanka sve do jeseni.

Zašto ih svi vole:

  • izuzetno su otporne
  • brzo počinju da cvjetaju
  • odbijaju neke štetočine

Kako da budu još ljepše:

Uklanjajte uvele cvjetove – tako podstičete novo cvjetanje i biljka izgleda urednije.

Petunije – kraljice terasa i žardinjera

Ako želite efekat “prelivanja” cvijeća preko ivica saksija, petunije su nezaobilazne. One stvaraju bogate, guste cvjetne slapove koji odmah privlače pažnju.

Dolaze u gotovo svim bojama – od nježnih pastelnih do intenzivnih tonova.

Šta im je potrebno:

  • puno sunca
  • redovno zalivanje
  • povremena prihrana

Mali trik iskusnih: Petunije vole vodu, ali ne i stajanje u vodi – zato obavezno koristite saksije sa dobrom drenažom.

Verbena – prirodna elegancija koja traje

Verbena je biljka koja daje onaj “divlji”, prirodni šarm svakoj terasi ili dvorištu. Njeni sitni cvjetovi formiraju guste, šarene jastuke koji traju tokom cijele sezone.

Ono što je izdvaja jeste njena otpornost na visoke temperature i sposobnost da cvjeta i kada druge biljke počnu da posustaju.

Poseban bonus: Privlači leptire, pa vaš prostor postaje još življi i ljepši.

Kako da vam terasa izgleda kao iz časopisa

Nije stvar samo u tome šta sadite – već i kako kombinujete biljke.

Jednostavna pravila:

  • kombinujte visoke i viseće biljke
  • igrajte se kontrastima boja
  • ne pretrpavajte saksije

Manje biljaka, ali pravilno raspoređenih, često izgleda bolje nego previše svega.

Greške koje mnogi prave u startu

Ako želite da vam cvijeće zaista buja cijelo ljeto, izbjegnite ove najčešće greške:

  • previše vode ili potpuno zanemarivanje zalivanja
  • sadnja u lošu, zbijenu zemlju
  • držanje biljaka u sjenci kada im treba sunce

Biljke nisu zahtijevne – ali traže osnovne uslove da bi dale maksimum.

Možda vas zanima i ovo:

Ovaj mjesec je ključan za baštu: Ko sadi u maju, bere u avgustu

Mali rituali

Postoji nešto posebno u tome kada svako jutro zalijete biljke, pogledate kako napreduju i primijetite prvi novi cvijet.

To nije samo uređenje prostora – to je mali ritual koji vraća mir i osjećaj kontrole nad svakodnevicom.

Na kraju, nije poenta da imate savršenu terasu. Poenta je da imate prostor u kojem vam je lijepo.

A uz kadifice, petunije i verbenu, taj prostor će vrlo brzo postati mjesto na koje ćete željeti da se vraćate – svakog dana, prenosi Ona.

Podijeli tekst sa drugima na:

Neophodna analiza Zakona o PIO i unapređenje sistema

Potrebna je analiza Zakona o PIO Srpske kako bi se izvršile određene izmjene i dopune s ciljem unapređenja ove oblasti.

Ovo je istaknuto na okruglom stolu u Banjaluci koji je organizovao Savjet za razvoj Srpske.

Na okruglom stolu pod nazivom “Stanje u oblasti penzijskog sistema i prijedlozi mjera za njegovo unapređenje” analizirano je stanje u oblasti penzijskog i invalidskog osiguranja. Bilo je govora i o izazovima koji će uslijediti i koji će u budućnosti uticati na ovu oblast.

Neka od pitanja o kojima je bilo riječi su:

  • uređenje najniže penzije,
  • način utvrđivanja iznosa penzije,
  • starosna dob za odlazak u penziju,
  • uplata doprinosa iz kojih se finansira sistem penzijskog i invalidskog osiguranja

Zaključeno je da su preduslovi za unapređenje stanja u oblasti penzijskog sistema jačanje svijesti radnika o značaju penzije, kao i da radnik u svakom trenutku zna kolika mu je penzija, navodi se u saopštenju.

Na okruglom stolu učestvovali su predstavnici republičkih institucija, socijalnih partnera i drugi zainteresovani.

Podijeli tekst sa drugima na:

Opadanje kose: Prirodan proces ili razlog za brigu?

Iako sezonsko opadanje kose može djelovati alarmantno, u većini slučajeva riječ je o prolaznom stanju. Uz pravilnu njegu i malo strpljenja, kosa se obično vraća u svoju prirodnu gustoću i snagu. Ako se problem ipak produži, najbolji korak je konsultacija s dermatologom kako bi se utvrdio pravi uzrok i adekvatna terapija.

Svakog proljeća i jeseni mnogi primijete pojačano opadanje kose – više vlasi na četki, jastuku ili u slivniku. Iako može djelovati zabrinjavajuće, stručnjaci ističu da je u većini slučajeva riječ o potpuno prirodnoj pojavi poznatoj kao sezonsko opadanje kose.

Dermatolozi objašnjavaju da kosa prolazi kroz tri faze rasta – anagen (rast), katagen (prelazna faza) i telogen (faza mirovanja). Tokom smjene godišnjih doba, veći broj vlasi ulazi u telogenu fazu, što dovodi do pojačanog opadanja.

„Sezonski gubitak kose najčešće se javlja u jesen, kada se folikuli sinhronizovano prebacuju u fazu mirovanja. To je evolutivni ostatak iz vremena kada je kosa imala zaštitnu funkciju”, objašnjava američki dermatolog dr Džošua Zejner.

Slično mišljenje dijeli i britanska dermatologinja dr Anali Mahto, koja naglašava da je normalno izgubiti između 50 i 100 vlasi dnevno, ali da taj broj može privremeno biti i veći:

„Ako primijetite pojačano opadanje u određenom periodu godine, a kosa se potom vraća u normalu, nema razloga za paniku.”

Međutim, ako opadanje traje duže od tri mjeseca ili je praćeno proređivanjem kose, potrebno je potražiti savjet stručnjaka, jer uzrok može biti stres, nedostatak željeza, hormonski disbalans ili stanje poznato kao telogen efluvijum.

Kako usporiti opadanje kose?

Iako se sezonski gubitak ne može u potpunosti spriječiti, postoje načini da se ublaži:

  • unos dovoljne količine proteina i željeza
  • izbjegavanje agresivnih tretmana (farbanje, peglanje)
  • nježna masaža kože glave radi poticanja cirkulacije
  • korištenje blagih šampona bez sulfata

„Zdrava koža glave je osnova za zdravu kosu. Čak i jednostavne navike mogu napraviti značajnu razliku”, ističe dr Doris Dej.

Recept za provjereni serum protiv opadanja kose

Ovaj domaći serum kombinuje sastojke koji potiču cirkulaciju i jačaju korijen dlake.

Potrebno je:

  • 2 kašike ricinusovog ulja
  • 1 kašika kokosovog ulja
  • 5 kapi eteričnog ulja ruzmarina
  • 3 kapi eteričnog ulja nane

Priprema i upotreba:

Sve sastojke dobro izmiješajte u staklenoj bočici. Nanesite serum direktno na kožu glave i lagano masirajte 5–10 minuta. Ostavite da djeluje najmanje sat vremena (ili preko noći), a zatim operite kosu blagim šamponom. Postupak ponavljajte 2–3 puta sedmično.

Ruzmarin stimuliše cirkulaciju, ricinusovo ulje jača korijen, dok nana daje osvježavajući efekat i dodatno potiče rast kose, piše Politika.

Podijeli tekst sa drugima na:

Isplata penzija u FBiH počela danas, pogledajte iznose

U Federaciji Bosne i Hercegovine je danas, 5. maja, počela isplata penzija za april za šta je obezbijeđeno oko 355,4 miliona KM, saopšteno je iz Federalnog zavoda za penzijsko i invalidsko osiguranje.

U saopštenju piše da najniža penzija 667 KM, zagarantovana 796 KM, a najviša 3.334 KM.

“Zagarantovana penzija za korisnike koji pravo ostvaruju nakon 1. januara na osnovu 40 ili više godina staža osiguranja utvrđena je na 842 KM, a prosječna samostalna penzija za april 851 KM. Penziju za april danas će primiti ukupno 466.768 korisnika”, naveli su iz Federalnog zavoda za penzijsko i invalidsko osiguranje.

Iznosi penzija

  • Najniža penzija – za manje od 20 godina penzijskog staža – 60 % osnovice, iznosi 434,62 KM,
  • Najniža penzija – za 20 godina  staža i više, a manje od 25 godina – 65 % osnovice, iznosi 470,83 KM,
  • Najniža penzija  – za 25 godina  staža i više, a manje od 30 godina – 70 % osnovice, iznosi 507,05 KM,
  • Najniža penzija  – za 30 godina  staža i više, a manje od 35 godina – 75 % osnovice, iznosi 543,27 KM,
  • Najniža penzija  – za 35 godina  staža i više, a manje od 40 godina – 85 % osnovice, iznosi 615,71 KM,
  • Najniža penzija  – za 40 godina  staža i više , iznosi 688,14 KM.

Invalidska i porodična penzija (iza aktivnog osiguranika) u smislu člana 81. stavka 4. Zakona o penzijskom i invalidskom osiguranju od 01. januara 2026. godine, iznosi:

Najniža invalidska penzija iznosi 651,92 KM,

Najniža porodična penzija iznosi 651,92 KM. Iznos zagarantovane penzije za korisnike koji pravo ostvaruju nakon 1. januara 2026. na osnovu 40 ili više godina staža osiguranja utvrđen je u iznosu od 842,44 KM.

Najniža penzija korisnika koji pravo ostvaruju prema posebnim propisima, izmjenama navedenih propisa koji se primjenjuju od 01.01.2026. godine, utvrđena je u iznosu od 666,76 KM.

Prosječna samostalna penzija za april iznosi 851,03 KM. Penziju za april primiće ukupno 466.768 korisnika, a potrebna sredstva za isplatu iznose oko 355,4 miliona KM.

Podijeli tekst sa drugima na: