Fond poziva penzionere van Srpske da dostave potvrdu o životu

Fond PIO Republike Srpske pozvao je korisnike prava na penziju koji imaju prebivalište van Srpske da do kraja 2025. godine dostave potvrdu o životu. Ova potvrda je neophodna, kako bi se isplata penzije u 2026. godini mogla nesmetano nastaviti.

Oni podsjećaju da su penzioneri dužni/obavezni da to urade.

6.200 korisnika van Republike Srpske

Evidencije Fonda PIO kažu da 6.200 korisnika koji trenutno borave u inostranstvu ima pravo na penziju iz Republike Srpske, a da je do sad potvrdu dostavilo nešto više od trećine.

“Do sada je potvrdu o životu dostavilo 2.438 ili 39 odsto korisnika, dok tu obavezu najkasnije do kraja ove godine ima još 3.762 ili 61 odsto korisnika”, naveli su iz Fonda.

Ko nije dužan dostaviti potvrdu o životu?

Inače, prema podacima Fonda, korisnici prava na penziju sa prebivalištem van Republike Srpske, pored Federacije BiH žive u još 30 država.

Obaveza dostavljanja potvrde o životu ne odnosi se na korisnike sa prebivalištem u Srbiji, Hrvatskoj, Sloveniji, Crnoj Gori i Federaciji BiH. Fond te podatke pribavlja putem elektronske razmjene podataka između nosilaca osiguranja.

“Korisnici kojima se nakon ostvarivanja prava prvi put vrši isplata penzije, potvrdu o životu dostavljaju nadležnoj isplatnoj filijali”, pojašnjavaju iz Fonda PIO.

Bez potvrde, nema penzije

Iz Fonda upozoravaju da ukoliko korisnik ne dostavi potvrdu o životu u predviđenom roku, isplata penzije biće obustavljena.

“Potvrda o životu je važeća ukoliko je ovjerena kod: nosioca penzijskog osiguranja u državi prebivališta, opštinskog organa, notara, suda ili diplomatsko-konzularnog predstavništva BiH u državi u kojoj korisnik živi”, pojašnjavaju.

Nadalje navode da se dostavljanje potvrde o životu vrši se u skladu sa članom 140. Zakona o penzijskom i invalidskom osiguranju.

“Potvrda se dostavlja filijali Fonda koja je donijela rješenje o ostvarivanju prava i vrši isplatu penzije”, dodaju iz Fonda PIO.

Najviše penzionera iz Srpske u Austriji, Njemačkoj, Australiji…

Najveći broj korisnika prava na penziju živi u Austriji, Njemačkoj, Švedskoj, Australiji i Holandiji.

“Samim tim iz ovih država očekujemo da do kraja godine pristigne preostali broj potvrda o životu. Od ukupno do sada 3.762 nedostavljene potvrde o životu, 3.244 ili 86,2 odsto odnosi se na korisnike koji žive u ovih pet država.

Tako, 1.462 ili 61 odsto korisnika koji žive u Austriji još uvijek nije dostavilo potvrdu o životu, slijede Njemačka sa 899 ili 56 odsto, Švedska 363 ili 59 odsto, Australija 375 ili 73 odsto, Holandija 145 ili 58 odsto. Preostalih 518 ili 13,8 odsto korisnika živi u još 25 država širom svijeta”, naveli su iz Fonda PIO.

Obrazac potvrde o životu dostupan je na internet stranici Fonda i možeta ga pronaći OVDJE.

Više o ovoj temi:

Fond poziva penzionere van FBiH da dostave potvrde o životu

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako bananama da produžite rok trajanja

Banane su jedno od najomiljenijih voćki, ali njihova nepažnja u čuvanju često vodi do brzog kvarenja.

Činija voća na stolu izgleda idilično, ali kada su u njoj i banane, greška je gotovo zagarantovana – brzo požute, razviju smeđe mrlje i postanu kašaste.

Stručnjaci ističu da razlog leži u prirodnom hormonu rasta koji voće oslobađa, a koji ubrzava proces sazrijevanja. To se odnosi na ne samo banane, već i sve plodove u njihovoj blizini.

Jedan gas je prirodni izazivač ubrzanog sazrijevanja

Većina voća proizvodi gas eten, hormon koji pokreće sazrijevanje. Banane su posebno osjetljive i same oslobađaju velike količine ovog gasa iz stabljika.

Kada ih držite pored jabuka, krušaka, breskvi ili manga, proces sazrijevanja se ubrzava, a plodovi mogu biti pokvareni.

Isto važi i za avokado i šljive, dok citrusi, poput narandži i limuna, ostaju netaknuti i bezbijedno mogu stajati pored banana.

Najefikasniji način da banane duže ostanu svježe jeste da ih čuvate u posebnoj posudi i da stabljike čvrsto prekrijete providnom folijom.

Kako da sačuvate svježinu banana

Na ovaj način usporavate proces sazrijevanja za tri do pet dana. Kada banane dostignu zlatnožutu boju sa blagim smeđim mrljama, najbolje ih je staviti u frižider. Kora može potamniti, ali unutrašnji dio ostaje svjež, a proces sazrijevanja praktično se zaustavlja.

Nezrele banane nikako ne smijete da držite u frižideru

Nezrele, zelene banane nikada ne treba stavljati u frižider jer hladnoća trajno zaustavlja njihovo sazrijevanje.

Ako ih ipak stavite, ostaju zelene i nezrele, dok folija na stabljici može dodatno produžiti njihovu svježinu kada dostignu savršenu žutu boju.

Pravilnim čuvanjem banane mogu trajati i do dvije nedjelje duže nego kada se drže u činiji sa drugim voćem ili na sobnoj temperaturi, prenosi “24Sedam“.

Više na temu banana:

Njega kože uz pomoć banane: Kako voće može da pomogne licu

Kako korom od banane nahraniti biljke

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzioneri u FBiH sve bliže odluci da izađu na ulicu

Vlada Federacije BiH još nije utvrdila i u parlamentarnu proceduru uputila prijedlog Zakona o izmjenama i dopunama Zakona o PIO  koje je pripremilo Federalno ministarstvo rada i socijalne politike.

Novi model

Zato je neizvjesno da li će izmjene Zakona biti usvojene do kraja godine, kako je ranije obećano, i primjena zakona početi od 1. januara 2026.

Adnan Delić, federalni ministar rada i socijalne politike, ranije je za naš list rekao da više ništa nije do Ministarstva, već do Kolegija Vlade, koji treba da se dogovori kada će u dnevni red sjednice uvrstiti ovaj prijedlog Zakona.

Izmjene Zakona sa nestrpljenjem očekuju penzioneri u Federaciji, kao i povećanje penzija. Izmjenama Zakona o PIO predviđen novi model usklađivanja penzija. Taj novi model podrazumijeva 60 posto rast prosječnog ličnog dohotka u FBiH i 40 posto troškovi života.

Uzimaće se u obzir onaj parametar koji je povoljniji za penzionere i on će biti 60:40.

Takođe, planiraju se dva redovna usklađivanja penzija, 1. januara i 1. jula. Predviđa se i uvođenje više nivoa najniže penzije, u zavisnosti od dužine ostvarenog radnog staža.

Umjesto dosadašnjeg vanrednog usklađivanja, koje je diskreciono pravo Vlade, predložene izmjene Zakona predviđaju da se penzije usklađuju dva puta godišnje.

Iz Saveza udruženja penzionera/umirovljenika FBiH upućene su urgencije Vladi FBiH i resornom ministarstvu kako bi se ovo pitanje čim prije stavilo na dnevni red sjednice Vlade.

Mustafa Trakić, član UO Saveza udruženja penzionera FBiH, kaže da nema informacije da je u Savez stigao odgovor iz Vlade.

“Ministarstvo je davno uradilo prijedlog izmjena zakona, na što je Ministarstvo finansija FBiH dalo svoje mišljenje kao i Federalni zavod PIO/MIO. Međutim, na Vladi još ništa nije bilo i po nama to ispada šarena laž. Znate, kao kad slažete dijete, pa mu kažete kupit ću ti to i to. Nama je ostalo još samo jedno, čega se i oni (Vlada, op. a) najviše plaše, a i nas je sada toga strah”, ističe Trakić, a prenosi Oslobođenje.

Rat i mir

Trakić pita – ko bi sada mogao organizovati mirne i masovne proteste?

“Ko je taj ko će to organizovati kada su penzioneri bili sto posto ubijeđeni da januarska penzije ide dvanaest posto? Ko može garantovati za mirne proteste? , Živimo po onoj čuvenoj Titovoj izreci: živimo i radimo kao da će vječno biti mir, a spremamo se kao da će sutra biti rat. Nnadamo se da će se ispuniti obećanja. Mi se pripremamo i za ono što nam je zakonski ostalo, a to su protesti”, poručio je Trakić.

Pročitajte još na ovu temu:

Penzioneri FBiH najavljuju katastrofu u slučaju neusvajanja zakona

Raguž: Vlast nema iskrene namjere sa Zakonom o PIO

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzija bez iluzija: Prava slika života nakon rada

Slike na internetu uz pojam „penzija” na engleskom, prikazuju sijede ljude koji plešu, surfaju, bave se jogom i uživaju s unucima.

Međutim, stvarnost mnogih je sasvim drugačija: prvi mjeseci u penziji mogu biti egzistencijalna kriza, rekla je u intervjuu profesorka američke Poslovne škole Harvard, Tereza Amabajl.

Tokom četiri godine, profesorka Amabajl i njen tim razgovarali su sa 120 zaposlenih u tri kompanije o njihovim pogledima na penziju.

Psihološki efekti penzije

Prvi nalazi bili su prilično čudni: iako penzionisanje može započeti blistavim osjećajem zasluženog opuštanja, ta novost uskoro nestaje „što je veliko iznenađenje za mnoge”.

Naglasila je da “ljudi razmišljaju o planiranju penzionisanja samo finansijski, i to je sve. Ali, moraju se uzeti u obzir i psihološke posljedice i uticaj na odnose s drugima”.

“Moramo razmišljati o tome ko ćemo biti, ko želimo da budemo kao penzioneri, kada se formalno završi karijera. Ljudi u našoj studiji koji su o tome razmišljali, obično su imali blaži prelaz” iz radnog odnosa u penzionerski život.

Identitet penzionera i osjećaj „otpisanosti”

Jedno od najvećih otkrića istraživanja donijeli su odgovori na pitanje penzionerima o tome kako bi sebe opisali.

“Obično će reći: ‘Ja sam penzionisana bibliotekarka’ ili ‘Ja sam penzionisana nastavnica’ ili ‘Ja sam penzionisani hemičar-istraživač’.

Profesija ih i dalje određuje”, rekla je profesorka Amabajl.

Iznijela je da će „neki čak i poreći da su penzionisani što je vrlo zanimljivo, reći će samo šta im je profesija, kao da i dalje rade”.

„Kada smo ih pitali zašto tako govore, rekli su zato što ne žele da ih drugi vide kao nekoga ko je ‘otpisan’.

Jedna osoba je rekla: ‘Ne želim da budem viđena kao bajata vijest. Želim da budem aktuelna’.”

Razgovori o starenju na skupu Nobelove fondacije

Profesorka Amabajl razgovarala je za Bi-Bi-Si tokom skupa čiji je domaćin bila Nobelova fondacija, gdje su nobelovci i drugi stručnjaci razgovarali o budućnosti starenja.

Edmund Felps je Nobelovu nagradu za ekonomske nauke dobio 2006. godine, a to što je sada na polovini devete decenije života ga ne usporava.

Nekoliko dana u Madridu proveo je držeći predavanja na univerzitetima, učestvujući na naučnim prezentacijama i u intervjuima za medije.

Rad kao izvor smisla

“Rad je osnova za dobar život”, rekao je nobelovac.

“Rad je glavni izvor smislenog postojanja za većinu ljudi. Majka ili otac bi se mogli baviti samo gajenjem djece, ali to ne traje vječno. Gotovo svakome je rad suštinski da bi imao neku ulogu, a pogotovo otkrivanje novih stvari”, izjavio je Felps.

Objasnio je da je „svijet rada dinamično mjesto, fantastično mjesto za isprobavanje sebe. To je mjesto i za pokazivanje drugima šta možete uraditi, postići, otkriti i istražiti. Sve se to događa na poslu.

On smatra da je pogrešno uskraćivanje starijim ljudima mjesta u toj „zemlji čuda”, te da posebno griješe zemlje gdje je penzionisanje obavezno.

Nobelovci o radu u poznim godinama

Drugi dobitnici Nobelove nagrade se slažu. Pisac Mario Vargas Ljosa, takođe u devetoj deceniji života, za svojim stolom svakodnevno radi od deset sati prijepodne do dva popodne.

“Radim sedam dana u sedmici, 12 mjeseci u godini”, rekao je Ljosa za Bi-Bi-Si.

“Pritom nemam osjećaj da je to posao. Zapravo mi je pisanje zadovoljstvo, čak i ako ima veoma teških perioda”, izjavio je on.

“Veoma mi je važno da pokušam da iskoristim život, da ne odbacujem mogućnosti. Mislim da nam je vrlo važno da imamo poziv i da budemo u stanju da ga ostvarimo, mada, naravno, mnogi ljudi to ne mogu”, rekao je Ljosa.

Društvene posljedice podizanja starosne granice

Starosna dob za penzionisanje se podiže u mnogim zemljama svijeta i uticaće na ljude na sve različitije načine.

Ako je neko pisac ili ekonomista, moguće je da radi duže nego neko čiji je posao fizički.

Odluka vlada ili kompanija da produže radni staž za penzionisanje može čak dovesti i do građanskih nemira, upozorava Dejvid Blum, profesor ekonomije i demografije Škole javnog zdravlja Harvarda.

“Prije nekoliko godina ‘Arapsko proljeće’ je počelo zbog neostvarenih težnji, a toga ima u mnogim zemljama”, ukazao je on.

„Pobuna sijedih” – rastuće nezadovoljstvo

“Mislim da je ista stvar kod starijih ljudi”, rekao je profesor Blum.

“Ponekad govorimo o pobuni sijedih. Ako se povisi starosna granica za penziju, ljudi koji su očekivali da će u penziju za godinu, dvije, tri ili četiri, [najednom] to više ne mogu”, objasnio je Blum.

“Vidjeli smo to u mnogim zemljama, posebno u Evropi. Mislim da bi se stanje moglo i pogoršati”, rekao je profesor.

Rastuća nejednakost između „plavih” i „bijelih” kragni

“Ta promjena politike koristiće nekim dijelovima stanovništva, a drugima ne: oni koji obavljaju fizičke poslove neće to moći u svojim kasnim šezdesetim i sedamdesetim godinama, što ne važi za one koji ‘rade mozgom’ ili pružaju usluge”, rekao je Blum.

“Ta nejednakost će morati da se riješi, jer je u suprotnom moguć sukob ‘plavih kragni’ i ‘bijelih kragni’ među starijim radnicima”, upozorio je profesor.

“Penzionisanje je jedan od najvećih izazova razvijenih ekonomija. Kako za državu, tako i za kompanije koje razvijaju nove politike kao odgovor na starenje stanovništva. Što se tiče mnogih od nas i lično i profesionalno, ali za sada izgleda da su rješenja vrlo oskudna” – piše na kraju članka Bi-Bi-Si-ja i specijalizovane agencije „Nobel Medija AB”, a prenosi Magazin Politika.

Više o ovoj temi:

Starost kao kazna: Koliko smo daleko od zemalja EU

Kada se može penzionisati u BiH, a kada u ostalim dijelovima Evrope

Podijeli tekst sa drugima na:

Za mjesec dana u FBiH 1.712 penzionera više

Penziju za mjesec novembar primit će 464.203 korisnika u FBiH, a u odnosu na mjesec oktobar došlo je do povećanja broja korisnika.

Penziju za oktobar primio je 462.491 penzioner, a za samo mjesec dana broj penzionera je veći za 1.712.

Tako je za mjesec oktobar bilo potrebno 314,5 miliona KM za isplatu, a za novembar je potrebno 315,6 miliona KM.

Trend povećanja broja penzionera ne prati rast broja zaposlenih, već je ta razlika sve manja, a odavno je oko 85.000.

S obzirom da se penzije većinom isplaćuju iz doprinosa za PIO jasno je da taj novac više nije dovoljan za isplatu penzija. Svaki mjesec Vlada Federacije BiH zavisno od visine prikupljenih doprinosa dotira novac.

To nije slučaj samo u FBiH već i u zemljama Evrope. Rijetko koja zemlja može samo iz doprinosa da isplaćuje penzije,

Pročitajte još na ovu temu:

BiH postaje zemlja staraca: Pad stanovništva najveći u Evropi

Podijeli tekst sa drugima na:

Rastu penzija u Srbiji raduje se i 22.000 penzionera iz BiH

Vlada Srbije odlučila je da penzije umjesto od 1. januara budu povećane od 1. decembra.  Tako  će penzioneri u januaru primiti veću penziju i to za 12,2 posto.

Prema posljednjim podacima, Srbija ima oko 1,65 miliona penzionera, a od tog broja nešto više od 20 hiljada živi u Bosni i Hercegovini.

Kako navodi Fokus, više od 20 hiljada penzionera iz BiH koji su penzije ostvarili u Srbiji mogu se radovati povećanju.

13 hiljada u Republici Srpskoj, devet hiljada u FBiH

Od ukupnog broja, više od 13 hiljada penzionera živi u Republici Srpskoj, dok ih gotovo devet hiljada živi u Federaciji BiH.

Ministar finansija Srbije Siniša Mali izjavio je da će od sutra, 1. decembra, penzije u Srbiji biti povećane za 12,2 posto.

Kako je naveo, penzionerima će i ove godine penzije biti povećane mjesec dana ranije. Povećani iznosi biće isplaćeni u januaru.

Prosječna penzija 437 eura

“S predstojećim povećanjem penzija, prosječna penzija u ovoj godini iznosit će oko 437 eura. Prosječna penzija će u 2026. godini dostići 488 eura“, istakao je Mali.

Dodao je da su penzije u Srbiji u potpunosti stabilne i da nikada nisu bile veće. Rekao je da Vlada Srbije nastavlja raditi na poboljšanju kvaliteta života najstarijih.

Cilj je da prosječna penzija do kraja 2027. godine iznosi 650 eura.

Minimalna plata će biti 550 eura

Mali je najavio i druga povećanja primanja građana. Plate u javnom sektoru biće povećane za 5,1 posto od 1. januara 2026. godine, dok će minimalna plata rasti za 10,1 posto i preći iznos od 550 eura.

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će prva isplata uvećane penzije početi 3., 4. ili 5. januara, odnosno prije pravoslavnog Božića.

Više o ovoj temi:

Hoće li svi penzioneri u BiH od 1. januara dobiti veće penzije?

Povećanje penzija u Srpskoj od januara 6,25 posto

Usklađivanje penzija u FBiH: U januaru se očekuje rast od 17 posto

Podijeli tekst sa drugima na:

Savjeti profesora kako, i na čemu sve da uštedite struju

Profesor termodinamike Miloš Banjac sa Mašinskog fakulteta u Beogradu smatra da možemo uticati na oko 60 odsto računa za struju, dok je ostatak propisan po evropskom standardu i daj dio je fiksan.

On naglašava da je veoma bitno kako koristimo sve kućne aparate i da tu pravimo mnoge greške koje nam “jedu” novac.

“Uvek imate dva pristupa kako da koristite kućne aparate. Jedan je da kupite što efikasnije, a drugi je, da ih koristite kako treba. Bojler je najveći potrošač u domaćinstvu, na koga ide oko 24 odsto potrošene električne energije”, ukazuje profesor.

Bojler i način tuširanja

S obzirom na tarifni sistem i da je noću struja četiri puta jeftinija, bolje je da bojler uključimo noću, a isključimo ujutru.

“Mada ljudi ne vole da čuju, na štednju svakao utiče i to da se ne kupate u kadi, nego se tuširate, kada se tuširate, prekidate puštanje vode. Razmišljajte o tome, da su vam to troškovi, što manje potrošite vode, to će vam biti manji računi”, preporučuje Banjac.

Na šopretu možete mnogo da uštedite

Prema riječima profesora, šporet troši u prosječnom domaćinstvo između 15 i 17 odsto struje, te je dao neke od savjeta kako možemo mnogo efikasnije da ga koristimo.

“Kada voda proključa smanjite ringlu na manju temperaturu. Ništa ne dobijate time, ako dovodite puno toplote, osim da voda brže ispari. Njena temperatura kada vri je uvek 100 stepeni, nećete ubrzati proces kuvanja. Ekspres lonac je odlično rešenje, treba mu tri, do četiri puta treba manje vremena da se skuva neko jelo. Pri tom on omogućava da se hrana termički obrađuje na višoj temperaturi, nego što je to slučaj u običnoj šerpi”.

Takođe, dodajte da je bolje ukoliko imamo indukcione šporete.

“U poslednje vreme pojavili su se takozvani indukcioni šporeti. Oni su efikasniji, jer preskačemo zagrevanje ringle i direktno se greje šerpa. Rerna takođe dosta troši, pa možete da je podesite da se tokom noći uključi i ispeče jelo. Dobro rešenje su i mikrotalasne rerne. Pravilnim rukovanjem može da se uštedi od 30 do 40 odsto”, smatra profesor.

Efikasnije veš mašine

Ovaj stručnjak objašnjava da u današnje vrijeme nije potrebno da peremo veš na izuzetno visokim temperaturama, jer su sada deterdženti mnogo jaki.

“Uređaj u D kategoriji troši za 50 odsto više energije nego u klasi A. Jeste da je proizvod nešto skuplji, ali kada se izračuna godišnja ili potrošnja u toku njenog radnog veka, videćete da se to isplati. Naravno treba je koristiti na nižim temperaturama. Današnji deterdženti su izuzetno jaki, ne treba da se ide na nekadašnje iskuvavanje veša. Na kraju, ni veš koji peremo ne dozvoljava te visoke temperature”, objašnjava profesor.

Najveću energiju veš mašine potroše za zagrijavanje vode. Ako imate program od 60 stepeni, 80 odsto utrošene energije vam odlazi na zagrijavanje vode. Slično važi i kada je riječ o mašinama za pranje sudova, niže temperature, eko programi, kraći programi, zato je savjet da se sudovi isperu prije stavljanja u mašinu.

Mali uređaji – veliki skriveni trošak

Banjac posebno ističe da svi imamo razne modeme, rutere, risivere, njihova potrošnja je zaista mala, ali razlika između njih i velikih potrošača je što oni rade 24 sata, 365 dana u godini.

“U početku kada su se pojavili kompjuteri, da bi smanjili potrošnju energije izmišljen je takozvani stend-baj mod, isto i za televizore. Takozvano pripremno stanje, dakle da on ne radi, da se monitor ugasi, da ne bi trošio nepotrebno električnu energiju. I zaista oni štede na taj način. Međutim ljudi su počeli da se ponašaju lagodno u toj poziciji, kompjuteri nam stalno ostaju u tom stend-baj modu, televizori takođe”, kaže profesor.

Stalno zaboravljamo na bežični uređaj

Savjetuje da ih isključimo kad god smo u mogućnosti.

“Oni obično stoje jedan pored drugog, priključeni na produžni kabl sa više utičnica. Kad izlazite iz kuće, isključite prekidač, neće im štetiti, tako ih odmarate. Takođe iz upotrebe izbacite sve sijalice sa užarenom niti, stavite led sijalice, devet puta manje troše energije”, savjetuje profesor Banjac, prenosi najžena.rs.

Više o ovoj temi:

Šta više troši struju, klima uređaj ili norveški radijator

Šta više troši struju: Paliti i gasiti klimu ili je ostaviti da radi

Podijeli tekst sa drugima na:

U petak isplata novembarskih penzija u Federaciji BiH

Isplata novembarskih penzija u Federaciji BiH počinje u petak, 5. decembra, potvrđeno je u Federalnom zavodu za penzijsko i invalidsko osiguranje.

Najniža penzija za oktobar iznosi 599,28 KM, zagarantovana je 715,21 KM, dok je najviša 2.996,40 KM.

Prosječna penzija korisnika samostalne penzije iznosi 761,57 KM.

Za isplatu penzija potrebno je nekih 314 miliona KM.

Ovaj mjesec uz svoje penzije penzioneri iz Zeničko-dobojskog kantona koji imaju najnižu penziju dobit će po 100 KM. Pomoć će dobiti i nosioci srazmjernih penzija koje su do visine minimalne penzije.

Pomoć Vlade Zeničko-dobojskog kantona ukupno će dobiti 34.525 za što je izdvojeno 3.458.500 KM.

Inicijator pomoći je Savez penzionera Zeničko-dobojskog kantona.

Vlada Federacije je iz jednokratne pomoći ove godine koja je isplaćena u augustu, a koja je iznosila 100 i 250 KM, izostavila korisnike srazmjernih penzija. <<<< Opširnije

Podijeli tekst sa drugima na:

Naš mozak se mijenja četiri puta pokazala je nova studija

Mozak je najsloženiji organ ljudskog tijela i mijenja se tokom cijelog života.

Studija Univerziteta Kembridž pokazuje da ključne promjene kod većine ljudi počinju u isto vrijeme: sa oko devet, 32, 66 i 83 godine.

Istraživački tim sa Univerziteta Kembridž analizirao je 3.802 MRT snimka mozga i rekonstruisao obrasce neuronske povezanosti između rođenja i 90. godine.

Podaci su otkrili iznenađujuće jasnu sliku: Strukturna organizacija mozga ne odvija se kontinuirano, već u pet glavnih faza, od kojih je svaka obilježena značajnim prekretnicama – oko devete, 32, 66. i 83. godine.

“Ovi životni periodi daju važan kontekst za to u kojim fazama naš mozak može biti posebno sposoban ili posebno ranjiv”, naglašava Aleksa Mazli, glavna autorka studije.

Dodaje da je poznato “da je umrežavanje mozga od presudnog značaja za naš razvoj, ali nam nedostaje cjelovita slika o tome kako se ono mijenja tokom života – i zašto.”

Prvih devet godina: Izgradnja i preuređivanje mozga

Prva faza razvoja mozga počinje rođenjem i traje do oko devete godine života. U tom periodu mozak se intenzivno “povezuje”.

Nastaju bezbrojne nove sinapse – veze između nervnih ćelija – koje čine osnovu za kognitivni i motorički razvoj.

Već u ranom djetinjstvu mozak počinje da optimizuje te veze. Sinapse koje se ne koriste bivaju uklonjene, dok se istovremeno jačaju informacione veze između najvažnijih regija mozga.

Ova faza je presudna za to koliko će mozak biti efikasan u narednim godinama života.

Velika transformacija mozga od devete do 32. godine

Oko devete godine najavljuje se prvi prelomni trenutak. Tada mozak počinje da se priprema za promjene koje donosi pubertet.

Hormonske promjene dovode do toga da nastavlja da raste bijela masa mozga, odgovorna za brzo prenošenje informacija. Istovremeno se optimizuje mreža između ključnih regija mozga kako bi saradnja bila efikasnija.

Tokom ove faze “izgradnje”, često se javljaju tipični problemi puberteta: Iz perspektive odraslih, adolescenti se često ponašaju iracionalno i skloni su rizičnom ponašanju.

To je zato što se takozvani prefrontalni korteks razvija posljednji – ovaj region je odgovoran za planiranje i kontrolu impulsa.

Pošto je mozak posebno osjetljiv na spoljašnje i unutrašnje uticaje tokom ove faze, problemi mentalnog zdravlja poput depresije ili anksioznih poremećaja često se prvi put javljaju tokom puberteta.

Međutim, nakon ove transformacije, mozak je idealno dobro povezan i optimalno pripremljen za odraslo doba.

Vrhunac razvoja mozga oko 32. godine

Sljedeća prekretnica u 32. godini života je, prema studiji, najznačajnija u cijelom životu osobe. Mozak tada dostiže svoj vrhunac. Inteligencija i ličnost su potpuno razvijene, a neuronske mreže optimalno funkcionišu kod zdravih osoba.

Tokom narednih decenija neuronske veze postepeno nestaju. Tačni uzroci ovoga još uvijek nisu u potpunosti shvaćeni.

Sumnja se da bi spoljni faktori poput stresa, porodičnih promjena ili profesionalnih pritisaka mogli igrati ulogu. To bi takođe mogao biti prirodni proces starenja koji se odvija nezavisno od spoljnih uticaja.

Dok pubertet označava jasan početak, kraj adolescencije je mnogo teže naučno odrediti, objašnjava autorka studije Aleksa Mazli.

“Na osnovu isključivo neuronske arhitekture, otkrili smo da se promjene u strukturi mozga tipične za adolescente završavaju tek oko ranih tridesetih godina”, kaže ona.

Takva struktura ostaje relativno stabilna tri decenije, sve dok se sljedeća prekretnica ne dostigne oko 66. godine.

Reorganizacija moždanih mreža od 66. godine

Od 66. godine, mozak ulazi u novu fazu. Neuronske mreže nastavljaju da se prorjeđuju, što otežava saradnju između različitih regiona mozga.

Slično pubertetu, mozak je tokom ove faze posebno osjetljiv na poremećaje.

Visok krvni pritisak ili drugi zdravstveni problemi mogu oštetiti krvne sudove u mozgu i time narušiti kognitivne sposobnosti. Rizik od neurodegenerativnih bolesti poput demencije značajno se povećava tokom ove životne faze.

Mozak sposoban za učenje i u dubokoj starosti

Sa 83 godine, mozak dostiže konačnu prekretnicu u svom razvoju.

Neuronska povezanost nastavlja da opada, a mozak se sve više bori da kompenzuje poremećaje.

Ipak, aktuelne studije pokazuju da mozak posjeduje izuzetnu prilagodljivost čak i u starosti.

Na primjer, istraživački tim iz Tibingena i Magdeburga pokazao je da čak i veoma stari ljudi mogu da formiraju nove veze u mozgu ako ostanu mentalno aktivni.

Studija potvrđuje i da dublje regije mozga mogu pojačati slabije nervne signale i time djelimično nadoknaditi gubitak neuronskih mreža.

Mentalna aktivnost i društvena interakcija, dakle, mogu doprinijeti očuvanju funkcionalnosti mozga sve do duboke starosti, prenosi Deutsche Welle.

Pročitajte još na ovu temu:

Naučnici tvrde da ovo voće podmlađuje mozak i srce

Kako ekstremna vrućina utiče na vaš mozak?

Podijeli tekst sa drugima na:

Poslanici u FBiH traže izmjene zakona i povećanje penzija od 20 posto

Poslanik Stranke za Bosnu i Hercegovinu Admir Čavalić (SBiH) i Almedin Aliefendić (nezavisni poslanik) u Predstavničkom domu Parlamenta Federacije BiH uputili su u parlamentarnu proceduru Prijedlog izmjena i dopuna Zakona o PIO.

Čavalić i Aliefendić su u zajedničkom saopštenju za javnost poručili da od Vlade FBiH očekuju da u budžetu za 2026. godinu planira sredstva za povećanje penzija od najmanje 20 posto.

“Jer je to minimum pravednosti prema generacijama koje su radile i gradile našu domovinu. Uvažavajući činjenicu da Vlada Federacije Bosne i Hercegovine tokom 2025. godine nije dostavila u parlamentarnu proceduru najavljeni prijedlog izmjena i dopuna Zakona o PIO, te uzimajući u obzir složenu socio-ekonomsku situaciju penzionera u FBiH, pristupili smo izradi ovog prijedloga zakona s ciljem unapređenja ekonomsko-socijalnog položaja penzionerske populacije počev od 1. januara 2026. godine. Napominjemo da su predstavnici Vlade ranije najavljivali određene promjene, međutim kako ide kraj godine, sve manje se o tome priča“, naglasili su.

Pročitajte još na ovu temu:

Penzioneri FBiH najavljuju katastrofu u slučaju neusvajanja zakona

Hoće li svi penzioneri u BiH od 1. januara dobiti veće penzije?

Penzioneri sve nervozniji, nema zakona iz Vlade FBiH

Dalje dodaju da su penzioneri u FBiH trenutno među najugroženijim građanima našeg društva.

“Suočeni sa galopirajućom inflacijom, svakodnevnim poskupljenjima osnovnih životnih namirnica i naglim rastom cijena komunalija i električne energije, mnogi od njih žive ispod granice dostojanstva. Godinama su ljudi koji su svojim radom izgradili temelje ove države potiskivani na marginu. To se mora promijeniti“, stava su federalni poslanici.

Zbog toga su, nastavljaju, podnijeli Prijedlog zakona o izmjenama i dopunama Zakona o PIO u Predstavničkom domu FBiH.

“S ciljem da se konačno, sistemski, unaprijedi položaj penzionera u Federaciji BiH. Ovaj prijedlog predstavlja jasan poziv institucijama da prioritetno djeluju u interesu najstarijih građana. Društvo koje zanemaruje svoje najstarije, zanemaruje i vlastitu budućnost“, zaključili su, a prenosi N1.

 

Podijeli tekst sa drugima na: