Talas poskupljenja u Republici Srpskoj neizdrživ, vlast ćuti

Kada je struka upozoravala da će se povećanje minimalca i poskupljenje mrežarine u Republici Srpskoj obiti o glavu građanima, vlast je odmahivala rukom, a danas, kada se to ispostavilo tačnim, oni koji su nas u ovakvu situaciju doveli ćute i prave se da se ništa ne dešava.

• Građane gotovo iz dana u dan šokiraju poskupljenja
• Borci za zaštitu potrošača pozivaju nadležne da hitno reaguju
• Jedino vlast u plusu, jer više cijene donose veće prihode

A dešava se i te kako: nakon povećanja cijena na računima za struju i komunalije u gradovima širom Republike Srpske na red je došao hljeb, a pekari kao glavne razloge navode upravo poskupljenje mrežarine i povećanje minimalne plate.

Tu, međutim, spisak nije konačan: građani su na udaru i povećanja cijena u zanatskim radnjama, poput frizerskih salona, a isto se desilo i u pojedinim privatnim vrtićima, dok je ono čemu svjedočimo u trgovinama suvišno i spominjati. Kad se podvuče crta, teret povećanja inputa ne snosi ni vlast ni preduzeća, nego potrošači.
Ili, da budemo još direktniji: vlast je u plusu jer više cijene donose veće prihode, privrednici su svoje probleme fakturisali na kupce, a građani su i krivci i gubitnici pošto će sve na kraju da plate upravo oni.

Na udaru svi

“Bruka. Svi građani plaćaju ceh katastrofalnih odluka. Oni koji su na minimalcu nisu dobili ništa, jer im je povećanje plate progutao talas poskupljenja. I ne samo oni – na udaru je svaki čovjek. A o poskupljenju struje, odnosno mrežarine da i ne govorim. I gdje su sada oni koji su odlučivali? Zašto danas ćute? Znaju li koliko košta spremanje za krsnu slavu? Znaju li da kad poplaćam sve troškove nemam dovoljno da uspem gorivo u auto? Ali briga ih za to, oni ne plaćaju gorivo iz svog džepa, već se voze službenim limuzinama”, priča jedan ogorčeni Banjalučanin.

Saglasan je i ekonomista Milenko Stanić da se još jednom ispostavilo da ceh loše politike na kraju plaćaju stanovnici Republike Srpske.

“Uvijek je to tako. Cijenu rada organa vlasti moraju da plate građani. Kod nas je problem što se loše funkcionisanje organa javne vlasti ispoljava prije svega u povećanju cijena ključnih usluga, odnosno kad govorimo o javnim preduzećima, ključnih proizvoda za životnih standard”, kaže Stanić za “Nezavisne novine”.

On ocjenjuje da bi bilo pošteno da premijer Republike Srpske Savo Minić sada izađe pred javnost i kaže da će se utvrđivati je li bilo grešaka, te kako ih popraviti.
“Pošteno i jedino realno moguće kod odgovornih vlada! Međutim, mi već dugo nemamo odgovornu vladu. Kako vrijeme prolazi, čini mi se da je to sve manje odgovorna vlada, a sve više struktura koja polaže račun partijama”, ističe Stanić.

Hitna reakcija

Goran Stanković, predsjednik Saveza sindikata Republike Srpske, kaže da je Savez još u zadnjem kvartalu 2025. godine, kada je pregovarano o iznosu najnižih plata, zahtijevao od Vlade Srpske da utiče na formiranje, odnosno ograničavanje marži na osnovne životne namirnice. Ali i svih usluga, jer se ništa neće postići povećanjem minimalca ako ga “pojede” porast cijena.

“Mi smo i sada, kada smo prije nekoliko dana imali konsultacije sa Minićem, upozorili da se te stvari moraju iskontrolisati. Jer, mi smo postali mjesto koje je po cijenama skuplje od nekih zemalja Evropske unije. To je sigurno nedopustivo, i te stvari se moraju promijeniti i urediti na kvalitetniji način. Mora se uticati na samo formiranje cijena, te gdje god postoji njihovo neopravdano podizanje moraju reagovati kontrolni organi”, rekao je za “Nezavisne novine” Stanković, koji je dodao da Vlada i resorno ministarstvo moraju pod hitno reagovati.

Da Vlada mora reagovati poručuju i borci za zaštitu potrošača. Kap je, dodaju, prelila čašu.

“Novi namet svaki dan”

“Kap je prelila sve moguće posude za tečnost. Ovo su već nemogući uslovi za normalan život. Vi više ne možete ni pohvatati niti kontrolisati i imati pravu informaciju o tome šta je sve poskupjelo. Svaki dan imamo novi namet”, kaže za “Nezavisne novine” Snežana Šešlija, predsjednica Udruženja građana “Tolerancijom protiv različitosti” (ToPeeR) iz Doboja.

Prema njenim riječima, povećanje minimalne plate treba da bude stvar vlasti i privrednih subjekata. Oni to moraju regulisati na način da niko ne plaća ceh, a pogotovo ne radnici.

“Vi ako povećate minimalnu platu radniku za recimo 17 ili 20 odsto, a dignete mu cijene preko 45 odsto, šta ste onda uradili? Pa bolje vratiti ili ne određivati minimalnu cijenu rada, da bar koliko-toliko normalno živimo”, jasna je Šešlija.

Institucije vlasti, dodaje ona, od potrošača prave i krivca i žrtvu, što uopšte nije u redu.

Ekonomski haos

“Trebalo bi pod hitno da se donesu određene mjere na nivou Vlade Republike Srpske, kojim će potrošači biti zaštićeni. Ono što slijedi jeste povećanje broja korisnika javnih kuhinja i jako veliki pritisak na humanitarne organizacije koje takođe gube bitku jer ne mogu prikupiti onoliko sredstava koliko im treba. Mi se nalazimo u ekonomskom haosu, koji je nemoguće izdržati, a ovo je tek početak godine. Mi se zavaravamo da će to stati u januaru”, naglašava Šešlija.

Da je ovaj talas poskupljenja bio potpuno predvidiv, te da je direktna posljedica političkih odluka vlasti ocjenjuje Zagorka Grahovac, član Odbora za trgovinu i turizam Narodne skupštine Republike Srpske, koja dodaje da nismo dobili mjere koje bi zaštitile standard građana, nego poteze koji su dodatno pogurali rast svih cijena – od struje i komunalnih usluga do osnovnih životnih namirnica.

“Vlast je povećanje minimalca predstavila kao veliki uspjeh, a u suštini je kupovna moć građana sve lošija. Što se tiče kontrole cijena, ona je bila minimalna, selektivna i besmislena. Mjere su najčešće ismijavane od strane građana jer od njih nisu osjetili apsolutno ništa. Zaista je neodgovorno to što od povećanja minimalca samo budžet ima korist, a sav teret svih poskupljenja je potpuno prebačen na građane. Ovo je trenutak koji je blizu tačke pucanja”, rekla je Grahovčeva.

Možda vas zanima i ovo:

Povećanja participacija u Srpskoj, dio penzionera oslobođen

Podijeli tekst sa drugima na:

Planirajte troškove: U penziji to je posebno važno

Planiranje troškova u penziji postaje važno zbog ograničenih i fiksnih primanja. Dobro upravljanje novcem donosi sigurnost i smanjuje svakodnevni stres.

Prvi korak je tačno utvrđivanje mjesečnih prihoda. Penzioneri treba da znaju koliko novca redovno primaju svakog mjeseca.

Zatim je važno popisati sve mjesečne troškove. Tu spadaju režije, hrana, lijekovi i troškovi stanovanja.

Troškove treba podijeliti na obavezne i neobavezne. Obavezni troškovi uvijek imaju prioritet u planiranju budžeta.

Prioritet hrana i lijekovi

Hrana i lijekovi trebaju zauzimati centralno mjesto u budžetu. Kupovina na akcijama može značajno smanjiti mjesečne izdatke. Planiranje obroka pomaže u izbjegavanju nepotrebnih troškova.

Kupovina prema spisku smanjuje impulsivne i nepotrebne kupovine.

Režijski troškovi se mogu kontrolisati racionalnijom potrošnjom energije. Isključivanje nepotrebnih uređaja donosi male, ali važne uštede.

Dobro je, ako se može ostaviti manji iznos za nepredviđene situacije. Fond za hitne troškove pruža dodatnu finansijsku sigurnost.

Penzioneri trebaju pratiti potrošnju tokom cijelog mjeseca. Zapisivanje troškova pomaže u boljoj kontroli budžeta.

Povremeni dodatni prihodi mogu olakšati finansijsku situaciju. To mogu biti honorarni poslovi ili pomoć porodice.

Društvene aktivnosti ne moraju biti skupe. Besplatni događaji i šetnje doprinose kvalitetnijem životu. Planiranje troškova treba redovno prilagođavati promjenama.
Cijene i potrebe se s vremenom mogu promijeniti.

Razgovor sa porodicom o finansijama je veoma koristan. Podrška bližnjih olakšava donošenje važnih odluka. Pametno planiran budžet donosi mirniju i sigurniju penziju.

Finansijska disciplina omogućava dostojanstven i stabilan život.

Možda vas zanima i ovo:

Upravljanje penzijom: Savjeti za uštedu i iskorištavanje pogodnosti za penzionere u BiH

Podijeli tekst sa drugima na:

Pogledajte tabelu najnižih penzija za nove korisnike u FBiH

Predstavnički dom Parlamenta FBiH usvojio je Prijedlog Zakona o izmjenama i dopuni Zakona o PIO. Time su zakonodavci na pola puta do donošenja novog penzijskog sistema.

U Prijedlogu je objavljena i tablica s izračunom najnižih penzija.

Član 81. Zakona o PIO/MIO reguliše najnižu i zagarantovanu penziju. U novom Prijedlogu izmjena Zakona je ovaj član izmijenjen na način da će se u budućnosti novim korisnicima najniže penzije. Iznos će se razlikovati u odnosu na godine radnog staža.

Prema aktuelnom zakonu, korisnici kojima je penzija određena u manjem iznosu od zvanične minimalne penzije, dobijaju iznos koji Vlada FBiH zakonski odredi kao minimalnu penziju, a što je od ove godine 670 KM.

U obrazloženju najnovijih izmjena Zakona o PIO navodi se da novi obračun podrazumijeva da se “za nove korisnike prava određuju različiti iznosi najniže penzije, u zavisnosti od godina ostvarenog staža”.

Npr: Ukoliko ste ostvarili pravo na minimalnu penziju, a imate između 15 i 20 godina radnog staža, dobijat ćete 60 posto od prosječne penzije u tom trenutku, a ako imate iznad 40 godina radnog staža, dobijat ćete 95 posto od prosječne penzije. U tabeli je detaljno prikazan obračun postotaka, prenosi Klix.

Vlada FBiH je izračunala i finansijsku procjenu budućeg iznosa najnižih penzija do 1. jula 2028. godine. Obračun se odnosi na period od 1. januara ove godine i procjenjuje iznos penzija nakon svakog usklađivanja koje je planirano dva puta godišnje.

U starosni staž računa se i posebni/ratni staž, i to dvostruko od perioda trajanja učešća pojedinca u odbrani BiH.

Kako bi izmjene stupile na snagu, potrebno je usvajanje i u Domu naroda FBiH. Sjednica je zakazana za petak, 23. januar. Više o tome možete pročitati OVDJE

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Izvucite neprijatne mirise iz kauča sa ovom namirnicom

Postoje mirisi u stanu koje ni provjetravanje ni mirisne svijeće ne mogu da riješe.

Oni koji se zadrže u kauču posebno su uporni jer tkanina pamti sve, od prosute kafe i hrane, do kućnih ljubimaca i dima.

Dobra vijest je da vam za osvježavanje kauča ne trebaju skupa sredstva niti hemija.

Rješenje već vjerovatno imate u kuhinji, sodu bikarbonu.

Zašto uklanja neprijatne mirise

Soda bikarbona već decenijama važi za jedno od najpouzdanijih prirodnih sredstava za čišćenje doma. Kada je riječ o tapaciranom nameštaju, njen efekat je jednostavan, ali efikasan.

Ona ne maskira mirise, već ih upija i neutrališe zahvaljujući svojim blago alkalnim svojstvima. Upravo zato je posebno korisna kod neprijatnih mirisa koji se zadržavaju u vlaknima tkanine.

Važno je, međutim, znati da soda bikarbona najbolje djeluje na mirise i površinske mrlje. Kod duboko upijenih tečnosti ili starih fleka može biti potrebna dodatna pomoć.

Temeljno usisavanje

Prije nego što posegnete za sodom bikarbonom, važno je da kauč dobro pripremite. Ako je moguće, skinite jastuke kako biste imali pristup cijeloj površini. Zatim temeljno usisajte kauč, najbolje nastavkom sa četkom, kako biste uklonili prašinu, mrvice i dlake kućnih ljubimaca.
Ovaj korak nije samo formalnost. Čista površina omogućava sodi bikarboni da prodre dublje u tkaninu i efikasnije upije mirise.

Nanošenje i vrijeme djelovanja

Na očišćen kauč pospite tanak i ravnomjeran sloj sode bikarbone. Možete je nanositi rukom ili kašikom, vodeći računa da pokrijete cijelu površinu, posebno mjesta na kojima se mirisi najviše zadržavaju.

Nakon toga, sodu blago utrljajte u tkaninu kružnim pokretima, koristeći četku za tapacirani namještaj ili četku sa mekanim vlaknima. Time pomažete da soda dopre između vlakana, gdje se mirisi zapravo i zadržavaju.

Za blaže mirise dovoljno je da soda stoji na kauču između 20 i 60 minuta. Ako su mirisi jači ili dugotrajniji, možete je ostaviti i 24 sata, a u nekim slučajevima čak do 48 sati, kako bi efekat bio potpun.

Kako ukloniti sodu i riješiti tvrdokorne mrlje

Nakon što soda bikarbona završi posao, potrebno je temeljno je usisati. Obratite posebnu pažnju na spojeve, pukotine i teško dostupna mjesta, jer se upravo tu najčešće zadržavaju ostaci praha.

Ako i poslije toga primjetite tvrdokorne mrlje, možete posegnuti za rastvorom sirćeta i vode u jednakim razmjerama. Ovu mješavinu nanesite samo na problematično mjesto, ostavite nekoliko minuta, a zatim nježno prebrišite vlažnom krpom. Budite oprezni jer sirće može promjeniti boju osjetljivih tkanina.
Takođe, imajte na umu da soda bikarbona nije idealna za prirodna vlakna poput vune, kašmira ili svile. U tim slučajevima uvijek prvo testirajte na malom, neupadljivom djelu.

Mali savejti koji prave razliku

Nakon čišćenja, pregledajte kauč i provjerite da li su mirisi zaista nestali. Ako jeste, ostavite ga da se dobro provjetri. Ako niste zadovoljni rezultatom, postupak možete ponoviti nakon nekoliko dana.

Soda bikarbona se pokazala kao jednostavno, prirodno i pristupačno rješenje za osvježavanje kauča. Uz malo strpljenja i pravilnu primjenu, neprijatni mirisi mogu postati stvar prošlosti, bez agresivne hemije i skupih preparata, prenosi Telegraf.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Rad penzionera: Zakon jasan, ali samo na papiru (VIDEO)

Hrvatska ovih dana dodatno pojašnjava ko i pod kojim uslovima može raditi u penziji. U Bosni i Hercegovini – mnogi penzioneri ni danas ne znaju da li im je to dozvoljeno, a zakon je jasan. Doduše, samo na papiru.

Avdo sa suprugom radi i u svojim penzionerskim danima. Zašto se mora – jasno je svima oko njih.

U FBiH pitanje ko može raditi i zadržati svoju ranije stečenu penziju definisano je dopunom zakona prije dvije godine.

“Dopuna samog zakona je prošla ispod radara. Mislim da svi trebaju da znaju i da imaju informaciju: Penzioneri koji ostvare pravo na penziju na osnovu svoje starosne dobi ili na osnovu radnog staža imaju pravo da i dalje rade i zadrže sva prava iz penzijsko-invalidskog sistema, ali i da ostvare prava u radnom odnosu”, objasnio je Adnan Delić, ministar rada i socijalne politike FBiH.

Isto pravo imaju i penzioneri u Republici Srpskoj, dok su u Federaciji izuzetak oni koji primaju invalidsku ili porodičnu penziju. U praksi – mnoštvo je izuzetaka od prava. Poslodavci često ne prijavljuju njihov radni angažman, a penzioneri se boje da bi prijava mogla ugroziti njihovu penziju.

Rezultat je nevidljiva, siva ekonomija koja se godinama povećava, piše N1.

Stoga, ni državna agencija za rad i zapošljavanje nema podatke o broju penzionera u državi koji se odluče vratiti u radni odnos i zadržati svoju penziju. Kako kažu – entitetski zavodi im ne dostavljaju takve podatke.

Možda vas zanima i ovo:

Penzioneri u FBiH sada imaju pravo zasnovati radni odnos

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Šta gradovi nude penzionerima u BiH? (VIDEO)

Mala primanja i visoki troškovi – sa time se svakodnevno nosi većina penzionera u Bosni i Hercegovini.

Pojedini gradovi u regionu penzionerima nude posebne kartice sa pogodnostima. Kakva je svakodnevnica penzionera i šta im nude gradovi u BiH?

Vrijeme u Centru za zdravo starenje u Sarajevu se ne mjeri satima, nego potezima. Dijele se savjeti i prepričavaju uspomene. Centar nije samo mjesto okupljanja, nego bijeg od teške svakodnevnice.

Možda vas zanima i ovo:

Druženje penzionera uz šah i pikado

“Imam obaveza, imam osjećaj kao da radim, ali ono skraćeno radno vrijeme”, kaže jedna penzionerka, a prenosi Euronews.ba

“Ovo je druga kuća. Pošto živim sam, sve svoje slobodno vrijeme provodim ovdje”; rekao je drugi penzioner.

Boravak u Centru za zdravo starenje je besplatan, ali svakodnevica penzionera u BiH – nije. Većina živi od minimalnih primanja. Kad se plate računi, lijekovi i hrana, novca za društvene sadržaje često ne bude.

Podijeli tekst sa drugima na:

Gmail vam traži broj telefona: Evo šta da uradite

Google je lider u uvođenju sigurnosnih inovacija, od naprednih identifikacionih funkcija na Androidu 15 do automatskih ažuriranja Chrome pregledača.

Međutim, problemi sa oporavkom Gmail naloga mogu biti frustrirajuće komplikovani, posebno za korisnike koji su unijeli broj telefona, ali ga Google ne prihvata kada je najpotrebnije. Evo šta treba da znate o ovoj funkciji i kako da riješite eventualne probleme.

Zašto uopšte Gmail traži vaš broj telefona?

Vaš Google nalog je ključ za pristup Gmail-u i ostalim uslugama. Hakerima je to dragocjena meta, što čini dodatne sigurnosne korake neophodnim.

Unos broja telefona omogućava:

  • Slanje koda za pristup nalogu ako ste zaključani.
  • Blokiranje neovlašćenog pristupa vašem nalogu.
  • Potvrdu vlasništva nad nalogom.
  • Obavještavanje o sumnjivim aktivnostima.

Google preporučuje korišćenje primarnog broja telefona koji može primati SMS poruke, koji koristite samo vi i koji vam je uvijek pri ruci.Kako dodati broj telefona u Gmail nalog?

Otvorite svoj Google nalog i idite na podešavanja ličnih podataka.

Pronađite opciju “Kontakt informacije” i izaberite “Telefon.”Kliknite na “Postavi” i unesite broj koji želite da koristite za oporavak i verifikaciju.

Možda vas zanima i ovo:

Ako imate Gmail nalog morate odmah da uradite ovu provjeru

Neki korisnici su naišli na problem kada njihov broj nije prihvaćen za verifikaciju, često zbog sumnjivih aktivnosti ili ograničenja broja naloga povezanih sa jednim telefonskim brojem.

Prema Google podršci, rješenje je korišćenje drugog broja. “Možete upotrebiti broj telefona člana porodice ili prijatelja,” navodi Google. Međutim, ovo može biti nepraktično i izazvati dodatne frustracije.

Šta raditi ako naiđete na problem?

Provjerite unijeti broj: uvjerite se da je broj ispravan i u formatu koji Google prihvata.

Probajte drugi broj: ako je moguće, koristite broj drugog operatera ili osobe kojoj vjerujete.

Kontaktirajte Google podršku: korisnici Google One servisa mogu dobiti prioritetnu podršku putem ćaskanja, telefonskog poziva ili emaila.

Google trenutno razvija nove opcije koje bi mogle olakšati korisnicima rješavanje problema sa verifikacijom i pristupom podršci.

Dodavanje telefonskog broja u Gmail nalog povećava sigurnost, ali može izazvati probleme ako funkcioniše nepravilno. Ako naiđete na poteškoće, pokušajte navedene savjete i pratite Google-ova najnovija ažuriranja.

Budite strpljivi, jer poboljšanja u korisničkoj podršci i verifikaciji stižu uskoro, prenosi Kurir.

Podijeli tekst sa drugima na:

U desetoj deceniji života postao slikar

Jovo Obradović (92), bivši učitelj, pedagog, domac, vaspitač, akcijaš i opštinski odbornik, u desetoj deceniji života postao je i slikar.

Rođen je 16. februara 1934. godine u selu Prusci kod Novog Grada, ali je najveći deo životnog veka proveo u Gradišci, gde i sada živi.

Živo se sjeća vremena kada su se Kozarčani i Lijevčani odupirali savremenoj civilizaciji i novotarijama novog doba, u godinama poslije Drugog svjetskog rata.

Borili su se svakako, ponegde žešće nego protiv okupatora u ratu,” priča Jovo, koji je odrastao u domovima ratne siročadi, pa završio Učiteljsku školu u Banjaluci i učestvovao u obnovi i izgradnji nove države. On je taj otpor osećao svuda, ali pobjeđivao. Zato ga u Gradišci i okolini, posebno mjestima gde je vaspitavao mnoge generacije učenika, uvažavaju i vole.

Na prvo radno mjesto raspoređen je u Dolinu, gradiško selo pored Save, koja je u jesen i proleće plavila pa su đaci, zajedno s učiteljem, do škole putovali čamcima. Kada se voda povuče, a velika reka vrati u korito, učitelj Jovo je zajedno s učenicima čistio i šljunkom nasipao puteve, gradio mostove.

“Ništa nismo imali. To je bila velika sirotinja. Katoličko selo, s mnogo vjernika”, priča on.

Jovo je agitovao u školi, na roditeljskim sastancima, da Dolinci izgrade put dug desetak kilometara od svoga sela do Kozinaca, u predgrađu Gradiške.

“Izgradili smo i most. Osmislio ga je mještanin Nenad Plotan. Odredio je dužinu i debljinu nosivih greda, postavio stubove i kolovozne daske. Zato smo most nazvali Nenadovim. I sada se tako zove,” pamti Obradović teškoće, ali i odlučnost za stvaranje boljih uslova za život u gradiškim selima.

“I uvek je bilo teško zbog siromaštva, ali i nerazumevanja stanovništva koje se protivilo svakoj društvenoj promeni”, priča Obradović.

Poslije Doline, 1962. godine premješten je u školu, u susjednim Lamincima, gdje je predvodio brojne radne akcije u ovom lijevčanskom selu.

Poslije nastave lovili zečeve

“U lov smo išli od sredine decembra do sredine januara. Tada je zvanična sezona lova na zečeve. Postavljali smo mreže u poljima. Zečeva je bilo mnogo. U jednoj mreži uhvatimo stotinu, a 300 nam pobjegne. Sjećam se jedne sezone, ulovili smo 5.000 zečeva. Ženke smo prodavali po 14, a muške po 12 dolara.”

Od tako zarađenog novca, laminački učenici i nastavnici izgradili su stambenu zgradu za nastavnike i organizovali maturske ekskurzije.
Jovino sećanje na to vreme je sasvim sveže:

“Sakupljali smo i kesten, šipak, ljekovito bilje, brali kukuruz. Zaradili smo novac i za priključak struje i električne instalacije u školi.”

Poslije dugogodišnjeg rada u seoskim školama, Jovo je imenovan za šefa opštinskog Sekretarijata za socijalnu i dječiju zaštitu, gdje je zagovarao izgradnju vrtića, a niko ga u tome nije podržao. Bilo je to 1968. godine.

“Naglo se povećavao broj zaposlenih, u grad su iz sela dolazili mladi. Njima, kada odu na posao, neće imati ko čuvati djecu”, kaže Obradović, a prenosi Politika.

Ipak, vrtić u centru grada izgrađen je 1970.

Podijeli tekst sa drugima na:

Šta se dešava sa tijelom kad popijemo rasol?

Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje. Umjeren unos može imati niz efekata na organizam – od bržeg razbuđivanja do boljeg varenja. Evo šta se zapravo dešava u tijelu.

1. Brza rehidratacija i nadoknada elektrolita

Tokom noći tijelo gubi tečnost i minerale. Rasol je bogat natrijumom i sadrži kalijum, pa pomaže da se elektroliti brzo nadoknade. Zato se mnogi osjećaju „življe“ već nekoliko minuta nakon ispijanja male količine.

2. Podsticanje varenja

Fermentisana tečnost stimuliše lučenje želudačnih sokova. To može olakšati jutarnju tromost digestivnog sistema, smanjiti nadutost i pripremiti stomak za doručak. Kod nekih ljudi se poboljšava i redovnost stolice.

3. Podrška crijevnoj flori

Ako je rasol prirodno fermentisan (bez sirćeta), sadrži korisne bakterije i organske kiseline. One mogu doprinijeti ravnoteži crevne mikrobiote, što je važno za imunitet i opšte zdravlje.

4. Stabilniji krvni pritisak kod osoba sa niskim pritiskom

Zbog sadržaja soli, rasol može blago povisiti pritisak kod onih koji pate od jutarnje hipotenzije. Mnogi navode da im pomaže protiv vrtoglavice i slabosti u ranim satima.

5. Brži oporavak poslije napora ili neprospavane noći

Rasol pomaže tijelu da se „resetuje“ nakon fizičkog napora, znojenja ili manjka sna. Zbog elektrolita, često se koristi i kao prirodna alternativa sportskim napicima.

6. Moguće ublažavanje mamurluka

Iako nije čudotvoran lijek, rasol može smanjiti glavobolju i mučninu nakon alkohola jer nadoknađuje izgubljene minerale i podstiče hidriranje.

Koliko je dovoljno?

Ne treba pretjerivati. Dovoljno je 50–100 ml (pola čaše) ujutru. Veće količine mogu opteretiti želudac i unijeti previše soli.

Ko treba da bude oprezan

  • Osobe sa visokim krvnim pritiskom
  • Oni koji imaju probleme sa želucem (gastritis, čir)
  • Šta se dešava sa tijelom kada popijemo rasol

Više na ovu temu:

Izbjegavajte kiseli kupus ako bolujete od ovih bolesti

Kiseli kupus može da traje do ljeta uz jednu namirnicu

Podijeli tekst sa drugima na:

Konačno povećanje penzija zavisi od Doma naroda FBiH

Nakon dvodnevnog zasjedanja, Predstavnički doma Parlamenta FBiH usvojio je izmjene Zakona o PIO. Njime je planirano značajno povećanje penzija u 2026. godini.

Da bi izmjene stupile na snagu, potrebno je da ih izglasaju i delegati u Domu naroda PFBiH.

“Za tri dana znaćemo hoće li penzije u 2026. godini rasti za ukupno 17,2 posto ili tek 5–6 posto. Odluka je sada isključivo na Domu naroda Parlamenta FBiH. Ako Dom naroda potvrdi današnju odluku Predstavni;kog doma i usvoji izmjene Zakona o PIO, već u februaru slijedi prvo povećanje penzija za 11,6 posto. To se odnosi na januarske penzije, a potom i drugo povećanje u julu od dodatnih 5,6 posto”, objavio je Delić.

On je naveo da je riječ o povećanju od 17,2 posto u 2026. godini za više od 465.000 penzionera u Federaciji. Ukoliko Dom naroda ne potvrdi zakon i vrati ga u proceduru, takav ishod direktno onemogućava februarsko povećanje penzija.

“U tom slučaju, penzioneri bi u maju dobili redovno usklađivanje u iznosu od svega 5 do 6 posto. Drugim riječima, pred Domom naroda je sada konkretna odluka. To je potvrditi zakon i omogućiti značajno povećanje penzija već početkom februara ili vratiti zakon i zadržati postojeći model”, naveo je Delić.

Sjednica Doma naroda PFBiH zakazana je za 23. januar.

Podijeli tekst sa drugima na: