Fond PIO RS upozorio penzionere na pozive firme “Leomax”

Fond za penzijsko i invalidsko osiguranje Republike Srpske upozorio je korisnike da nemaju ništa sa firmom “Leomax”, te da ne nasjedaju na telefonske pozive u kojima se pominje saradnja sa Fondom.

“U proteklom periodu Fond je primio informacije da se navedeno pravno lice u komunikaciji sa korisnicima poziva na saradnju sa Fondom. S tim u vezi, naglašavamo da Fond nema bilo kakav vid poslovne saradnje sa “Leomax” DOO i svako pozivanje u ime Fonda za penzijsko i invalidsko osiguranje ne predstavlja istinu”, kazali su iz Fonda.

Dodaju da pozivaju sve korisnike prava, odnosno penzionere da budu oprezni i da ne nasjedaju na eventualne pozive u kojima se navodi bilo kakva poslovna saradnja sa Fondom, te da isto odmah prijave u najbližu poslovnicu Fonda ili organima Ministarstva unutrašnjih poslova.

“Fond će i ubuduće na svako neosnovano pozivanje na poslovnu saradnju reagovati i preduzeti odgovarajuće mjere u skladu sa zakonom”, zaključili su u saopštenju.

Podijeli tekst sa drugima na:

Ovi trgovinski lanci nude sedmične popuste za penzionere

Sve veće cijene osnovnih namirnica i proizvoda za domaćinstvo u Bosni i Hercegovini sve više pogađaju penzionere, koji često jedva spajaju kraj s krajem. Ipak, pojedini trgovački lanci prepoznali su njihove potrebe i nude posebne sedmične popuste, kako bi im olakšali svakodnevne troškove.

Konzum penzionerima omogućava 10 % popusta svake srijede. Potrebno je predočiti penzionerski ček ili drugi dokaz o statusu penzionera. Popust se ne odnosi na artikle koji su već na akciji, ali pokriva veliki izbor namirnica i proizvoda za domaćinstvo.

Mercator BH nudi 10 % popusta četvrtkom, dok penzioneri u Crvenoj jabuci ostvaruju 10 % popusta ponedjeljkom uz članstvo u lojalti programu „Klub osmijeha“. Slična pogodnost dostupna je i u Vitapuru, gdje penzioneri imaju popust četvrtkom nakon upisa u bazu penzionera.

Tropic je nedavno uveo 10 % popusta svakog ponedjeljka. Popust se obračunava na kasi, a vrijedi za većinu proizvoda u trgovinama, osim artikala koji su već u akciji, cigareta, dopuna telefonskih računa i novina. Dostupan je u brojnim Tropic centrima širom BiH, od Banja Luke i Trebinja do Brčkog i Bijeljine.

Ovi sedmični popusti predstavljaju značajnu pomoć penzionerima, omogućavajući im da, uprkos ograničenim primanjima, kupuju osnovne proizvode po povoljnijim cijenama.

Stručnjaci savjetuju starijoj populaciji da prate raspored popusta i koriste ove pogodnosti kako bi što bolje planirali kućni budžet.

Podijeli tekst sa drugima na:

Proljeće kuca na vrata: Savjeti za zdrav i veseo prelazak u toplije dane

Proljeće je doba buđenja prirode, ali i vrijeme kada naše tijelo, posebno u starijoj dobi, mora da se prilagodi promjenama. Nakon duge zime, važno je da pažljivo i postepeno uvedete nove navike kako biste sačuvali zdravlje i vitalnost.

Evo na šta je posebno važno obratiti pažnju:

Budite oprezni s promjenama vremena

Iako kalendarski stiže proljeće, temperature i dalje mogu jako varirati, s toplim danima i izuzetno hladnim noćima.

Slojevito oblačenje: Najbolji prijatelj u proljeće je slojevita odjeća. Lako ćete skinuti jedan sloj kada je toplo, i navući ga kada zahladi, čime ćete izbjeći prehladu.

Krvni pritisak i meteoropatija: Starije osobe su osjetljivije na nagle promjene pritiska i vlažnosti. Ako ste meteoropata, vodite redovnu evidenciju pritiska i pijte terapiju kako Vam je ljekar propisao.

Hidratacija i lagana ishrana

Sa prvim suncem, tijelo počinje da gubi više tekućine, a zimski, teški obroci trebalo bi zamijeniti lakšim:

Pijte vodu redovno: Često zaboravimo da popijemo dovoljno vode. Uzmite čašu vode, biljnog čaja ili razrijeđenog soka čak i kada niste žedni. Voda je ključna za cirkulaciju i probavu.

Proljetni jelovnik: Iskoristite proljeće za uvođenje svježeg voća i povrća. Mlade salate, rotkvice i šparoge su pune vitamina i vlakana koja će Vam pomoći da se osjećate lakše i energičnije.

Vrijeme je za blagu aktivnost

Nakon zimske neaktivnosti, važno je postepeno pokrenuti mišiće i zglobove.

Šetnja je lijek: Svakodnevna šetnja od 20-30 minuta po parkovima ili stazama je idealna. Sunčeva svjetlost donosi neophodni vitamin D, a kretanje poboljšava raspoloženje.

Vježbe kod kuće: Lagane vježbe istezanja ili joga za starije mogu pomoći da zglobovi ostanu fleksibilni. Ne forsirajte se – slušajte svoje tijelo.

Oprez s polenom i alergijama

Proljeće donosi cvjetanje i, nažalost, alergije.

Prepoznajte simptome: Ako primijetite pojačano kihanje, suzne oči ili kašalj, konsultujte se s ljekarom na vrijeme.

Prozračivanje: Prozore otvarajte rano ujutro ili kasno navečer, kada je koncentracija polena u zraku niža.

Uživajte u svakom toplom danu, budite umjereni u svemu i ne zaboravite – Vaše zdravlje je na prvom mjestu. Srećno i veselo Vam proljeće želi Penzionerski centar.

Podijeli tekst sa drugima na:

Pogledajte kako internet može da vam uljepša penzionerske dane

Dragi čitaoci, svijet oko nas se mijenja nevjerovatnom brzinom. Možda vam pametni telefoni, ekrani osjetljivi na dodir i razne aplikacije ponekad djeluju zbunjujuće ili kao nešto što je rezervisano isključivo za vaše unuke. Ipak, istina je sasvim drugačija. Internet je moćan alat stvoren da nam olakša svakodnevicu, razbije usamljenost i poveže nas sa onima koje najviše volimo.

Ako ste zakoračili u sedmu deceniju života, pravo je vrijeme da iskoristite ono najbolje što moderna tehnologija nudi. Pripremili smo vam kratak pregled najkorisnijih aplikacija:

Viber i WhatsApp – Besplatan prozor u svijet

Zaboravite na skupe telefonske račune i brojanje minuta! Ove aplikacije su pravi spas za održavanje porodičnih veza. Omogućavaju vam da potpuno besplatno šaljete poruke, razmjenjujete fotografije sa djecom i unucima, i ono najvažnije – da se gledate preko video-poziva. Nema ljepšeg i toplijeg osjećaja nego vidjeti osmijeh dragih ljudi koji žive daleko, u drugom gradu ili državi.

Aplikaciju Viber možete preuzeti OVDJE

Aplikaciju WhatsAPP možete preuzeti OVDJE

Facebook – Stari prijatelji na klik od vas

Iako se često priča da je Facebook komplikovan, on je zapravo sjajno mjesto za vašu generaciju. Tamo možete pronaći školske drugove i kolege sa posla sa kojima ste davno izgubili kontakt. Možete pratiti lokalne vijesti ili se učlaniti u grupe ljubitelja baštovanstva, kulinarstva, šaha ili ručnih radova. To je vaša virtuelna “klupa u parku”, gdje uvijek možete pročitati nešto zanimljivo.

Aplikaciju Facebook možete kreirati OVDJE

YouTube – Televizija po vašoj mjeri

Zamislite beskonačnu videoteku u kojoj sami birate program. Na YouTube-u možete slušati staru starogradsku muziku uz koju ste odrasli, gledati snimke kultnih utakmica i starih serija, pa čak i pronaći detaljne video-recepte ili savjete za zdravlje. Šta god da vas zanima, tamo ćete to vjerovatno pronaći.

YouTube možete gledati OVDJE, a možete je preuzeti OVDJE

Mali savjet za početak: Ne dozvolite da vas strah od “kvarenja telefona” sputa. Današnji telefoni su pametni i teško da možete nešto trajno pokvariti jednim pogrešnim klikom.

Slobodno zamolite djecu, unuke ili mlađe komšije da vam instaliraju ove aplikacije i pokažu osnovne korake. Svi su nekada bili početnici, a uz malo strpljenja, vrlo brzo ćete postati pravi majstori za internet.

Možda vas zanima i ovo:

Sedam aplikacija koje će vam pomoći da bolje pratite svoje troškove

Podijeli tekst sa drugima na:

Banjalučki penzioneri dobili besplatne karte za javni prevoz

Gradonačelnik Banjaluke Draško Stanivuković uručio je karte za besplatan javni prevoz za još 300 banjalučkih penzionera i lica starijih od 65 godina.

“Smatramo da treba sve kategorija naših sugrađana da podržavamo. Tto i radimo, i to od onih najmlađih, zatim mladih bračnih parova, roditelja pa do naših sugrađana treće životne dobi. Mobilnost i kretanje je najvažnije za naše penzionere. Oni od Grada dobijaju jedinstvenu mjesečnu kartu koja važi na svim linijama javnog prevoza i za sve prevoznike, tako da mogu da odu u bilo koji dio grada”, naveo je gradonačelnik.

Ističe da će se tokom ove godine doći i do 30 hiljada penzionera, koji koriste besplatan javni prevoz.

“Besplatne karte za javni prevoz dajemo i djeci iz višečlanih porodica, iz hraniteljskih porodica i iz Doma ‘Rada Vranješević’, te osnovcima koji su od svoje škole udaljeni do četiri kilometra. Sve smo to obezbijedili i ukupno za mjere podrške i generalno za funkcionisanje javnog prevoza izdvajamo oko osam miliona KM”, naglasio je gradonačelnik i najavio da se razmišlja o dodatnim kategorijama koje će Grad da podrži.

Kako je kazao, Grad trenutno subvencioniše i cijenu karte za sve srednjoškolce. Ide se ka tome da i za njih bude javni prevoz besplatan.

“Banjaluka je krenula i u pravnu proceduru formiranja svoje direkcije za javni prevoz. Kupovaćemo naše autobuse i ozbiljni smo u toj namjeri. Sve kako bismo obezbijedili što bolju uslugu javnog prevoza za građane”, kazao je Stanivuković.

Penzioneri zadovoljni besplatnim prevozom

U ime Udruženja penzionera Banjaluka Slavica Ilić zahvalila je gradonačelniku na besplatnim karticama za javni prevoz.

“Ovo je od velikog značaja za nas. Banjaluka ima 46.000 penzionera. Ove kartice su jedino što su svi penzioneri dobili besplatno, bez ikakve podjele. Svi zaposleni koji rade na izdavanju kartica su veoma korektni i uvijek nam na usluzi”, navela je ona.

Jedna od sugrađanki koja je danas dobila karticu za besplatan javni prevoz Milkica Ivanković takođe je izrazila zahvalnost gradonačelniku ističući da su “besplatne kartice potez godine”.

Možda vas interesuje i ovo:

Banjalučki penzioneri dobijaju besplatan javni prevoz: Evo šta treba od dokumenata

Podijeli tekst sa drugima na:

Budite oprezni, posebno u prirodi: Sezona krpelja već je počela

Toplije zime posljednjih godina mijenjaju ritam prirode, a posljedice se sve jasnije vide čim dođu prvi proljećni dani.

Krpelji, sitni paraziti koji mogu prenijeti ozbiljne infekcije, postaju aktivni mnogo ranije nego što smo navikli.

Ujed krpelja na prvi pogled često djeluje bezazleno. Mnogi ga primijete tek kasnije, a nerijetko ga i ignorišu dok se na koži ne pojavi crvenilo ili drugi simptomi.

Brza reakcija najvažnija

Ljekari, međutim, upozoravaju da je upravo brza reakcija najvažnija. Što se krpelj ranije ukloni, to je manja vjerovatnoća da će doći do infekcije.

Prvi i najvažniji korak je pregled tijela nakon boravka u prirodi. Krpelji mogu satima da se kreću po koži dok ne pronađu mjesto gdje će se zakačiti.

Zbog toga je temeljna kontrola odmah po povratku kući jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih mjera zaštite.

Gdje se krpelji najčešće kriju

Krpelji biraju tople i vlažne dijelove tijela, gdje koža ostaje skrivena i zaštićena. Upravo na tim mjestima najčešće dolazi do ujeda.

Najčešće ih treba tražiti u pazuhu, preponama, na zadnjem dijelu koljena i oko pupka. Kod djece je važno dodatno pregledati vlasište, liniju kose i prostor iza ušiju, jer se krpelji često zadržavaju upravo na tim mjestima.

Temeljna kontrola kože, posebno nakon boravka u šumi, na livadi ili u visokoj travi, značajno smanjuje rizik od infekcije.

Crveni krug oko ujeda prvi znak lajmske bolesti

Jedan od najpoznatijih znakova moguće infekcije jeste karakterističan crveni krug koji se širi oko mjesta ujeda. Ovaj osip često ima oblik mete i postepeno se povećava, zbog čega ljekari na njega obraćaju posebnu pažnju.

Promjena se može pojaviti u periodu od tri do trideset dana nakon kontakta sa zaraženim krpeljom. U medicini je poznata kao erythema migrans i smatra se ranim simptomom lajmske bolesti.

Uz ovaj osip mogu se javiti i drugi simptomi, poput izraženog umora, povišene temperature, bolova u mišićima ili zglobovima. Iako se ne javlja kod svih pacijenata, pojava ovakvog crvenila na koži zahtijeva pregled ljekara.

Zbog toga je važno pratiti svaku promjenu na koži nakon ujeda i obratiti pažnju na novo crvenilo ili neobične simptome.

Kako pravilno ukloniti krpelja

Jedna od najčešćih grešaka jeste primjena takozvanih narodnih metoda, poput mazanja ujeda uljem, lakom za nokte ili benzinom. Ovakvi postupci mogu pogoršati situaciju, jer gušenje krpelja često izaziva refleksnu reakciju tokom koje parazit može ispustiti sadržaj u ranu.

Najbezbjedniji način uklanjanja je korištenje sterilne pincete sa tankim vrhom. Krpelja treba uhvatiti što bliže koži i polako ga izvući ravnim pokretom nagore, bez uvrtanja i naglog trzanja.

Nakon uklanjanja mjesto ujeda treba oprati vodom i blagim sapunom, a zatim dezinfikovati. Važno je i temeljno oprati ruke nakon cijelog postupka.

Šta ako dio krpelja ostane u koži

Dešava se da tokom uklanjanja dio usnog aparata krpelja ostane u koži. U takvim situacijama mnogi pokušavaju da ga nasilno izvade iglom ili oštrim predmetom, što može dodatno povrijediti tkivo.

Ako je moguće, fragment se može pažljivo izvući sterilnom pincetom. Ukoliko to ne ide lako ili postoji sumnja da je dio ostao u koži, najbolje je obratiti se ljekaru i prepustiti postupak stručnom licu.

Liječenje i prevencija poslije ujeda

Rana infekcija lajmskom bolešću danas se uspješno liječi antibioticima. Efikasnost terapije amoksicilinom analizirao je dr Gari P. Vormser u studiji objavljenoj 2019. godine u časopisu Diagnostic Microbiology and Infectious Disease.

Istraživanje pokazuje da rana terapija koja traje oko dvije sedmice može dovesti do potpunog povlačenja osipa i spriječiti ozbiljnije komplikacije.

O vrsti i dozi terapije odlučuje isključivo ljekar, na osnovu simptoma i kliničke slike. Zbog toga stručnjaci upozoravaju da antibiotike nikada ne treba uzimati na svoju ruku.

Najbolja zaštita ipak ostaje prevencija. Prilikom boravka u prirodi preporučuje se svijetla odjeća dugih rukava i nogavica, kao i upotreba repelenata na izloženoj koži.

Krpelji su mali i često neprimjetni, ali posljedice njihovog ujeda mogu biti ozbiljne. Upravo zato je najvažnije reagovati na vrijeme i svaku promjenu na koži shvatiti ozbiljno, prenosi Ona.rs.

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako pokrenuti postupak utvrđivanja staža u Federaciji BiH?

Jedno od najčešćih pitanja koje građani FBiH postavljaju Federalnom zavodu PIO je kako pokrenuti postupak utvrđivanja staža osiguranja. Takođe, pitanje je i uz koju dokumnetaciju se pokreće utvrđivanje staža. To se pitaju mnogi, uglavnom oni kojih nema u bazama podataka. Česte su situaije u kojima nedostaju prijave i odjave za određene periode u radu.

Staž osiguranja podrazumijeva staž osiguranja sa efektivnim trajanjem i staž osiguranja sa uvećanim trajanjem.

U staž osiguranja s efektivnim trajanjem računa se vrijeme koje je osiguranik poslije 15. godine života proveo u obaveznom ili dobrovoljnom osiguranju, za koje je uplaćen doprinos.

Dokumentacija za utvrđivanje staža

Postupak za utvrđivanje perioda osiguranja pokreće se zahtjevom (poslodavca, osiguranika, korisnika starosne ili invalidske penzije, te članova porodice umrlog osiguranika, odnosno korisnika penzije).

“Penzijski staž utvrđuje se na osnovu radne knjižice pravosnažnog rješenja o penzijskom stažu, rješenja o prijemu u radni odnos. Zatim rješenja o rasporedu na radno mjesto i prestanku radnog odnosa, obavijesti o plaći i stažu osiguranja, prepisa ličnog kartona o zdravstvenom osiguranju i drugih odgovarajućih dokumenata”, navedeno je iz Federalnog zavoda za penzijsko i invalidsko osiguranje.

Zahtjev možete preuzeti OVDJE

Podijeli tekst sa drugima na:

Objavljeni mjesečni iznosi subvencija za penzionere u Sarajevu

Uredba o subvencioniranju troškova prevoza u javnom gradskom saobraćaju na području KS ponovo je doživjela određene izmjene.

Naime, objavljeno je novo upustvo koje je potpisao ministar saobraćaja KS Adnan Šteta.

Pravo na subvencioniranje troškova prevoz uz lično učešće imaju penzioneri.

Tako će subvencija za penzionere čija penzija iznosi do 670 KM biti izvršena u cijelosti i iznosit će 35 KM.

Za penzionere od 670 – 720 KM subvencija iznosi 30 KM, a lično učešće 5 KM mjesečno.

Za one s visinom penzije od 720,01 – 770 KM subvencija iznosi 28 KM, a lično učešće 7 KM mjesečno.

Za penzionere sa visinom penzije od 770 – 820 KM subvencija iznosi 27 KM, a lično učešće 8 KM mjesečno.

Oni koji primaju između 820,01 – 870 KM imat će subvenciju od 26 KM, a lično učešće 9,00 KM mjesečno.

Za osobe sa visinom penzije od 870 – 950 KM subvencija iznosi 25 KM, a lično učešće 10 KM mjesečno.

Za penzionere sa visinom penzije od 950 – 1.450 KM subvencija iznosi 24 KM, a lično učešće 11 KM mjesečno,

U konačnici za osobe sa visinom penzije iznad 1.450 KM neće biti subvencioniranja Kantona Sarajeva uz lično učešće od 35 KM mjesečno, piše Fokus.

Možda vas interesuje i ovo:

Prevoz u Tuzli od danas besplatan za penzionere i starije od 65 godina

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Ovaj horoskopski znak bi se mogao obogatiti u martu

Planetarni uticaji tokom marta otvaraju vrata za nova bogatstva koja mogu promijeniti životni tok i finansijsku stabilnost.

Ovaj znak će primijetiti da novac dolazi iz više izvora: posao, projekti, čak i neočekivani dobici ili nasljedstva, što stvara osjećaj da je sudbina konačno nagradila trud i strpljenje.

Koji je to srećni znak?

Prema astrološkim proračunima, Lav je znak koji će ovog mjeseca doživjeti pravi finansijski procvat. Njihova intuicija i sposobnost da prepoznaju prilike dovode do situacija u kojima je lako privući novac i iskoristiti nova iskustva koja donose prosperitet.

Lavovi bi mogli dobiti neočekivane poslovne ponude, projekte ili čak dodatni prihod koji donosi dugoročnu sigurnost. Planetarni utjecaji podržavaju njihove odluke i hrabre korake.

Ljubav i sreća idu ruku pod ruku

Ne radi se samo o finansijama. Uz nova bogatstva, ovaj znak će osjetiti i veću harmoniju u ljubavnom životu. Zvijezde šalju energiju za povezivanje s ljudima koji doprinose sreći i unutrašnjem miru.

Period je idealan i za lični razvoj – svaka nova prilika ili iskustvo može donijeti trajnu sreću i emocionalni mir.

Savjeti astrologa:

  • Prepoznajte prilike i reagujte brzo.
  • Ne zaboravite da planirate finansije i racionalno ulažete.
  • Iskoristite energiju zvijezda za lični i profesionalni napredak.
  • Otvorite se za nova iskustva koja dolaze zajedno s novcem.

Lavovi ovog mjeseca imaju šansu da iskoriste energiju zvijezda i prime nova bogatstva, kako piše Krstarica.

Novac dolazi neočekivano, ali oni koji prepoznaju priliku mogu uživatiu periodu pravog prosperiteta i sreće.

Podijeli tekst sa drugima na:

Veselo u Laktašima: Penzioneri izabrali najveselije parove

Udruženje penzionera Grada Laktaši organizovalo je druženje za 150 svoj članova povodom 8.marta, Međunarodnog Dana žena.

Kako su istakli organizatori, njihovo druženje i veselje upotpunio je Pink Panter bend.

“Druženje smo upotpunili brojnim iznenađenjima a jedno od njih je bio izbor najveselijih parova. Ovu titulu ponijeli su Ranka i Miodrag Mika Radeljić, te Ljiljana i Rade Vranješ – istakli su organizatori i dodali da su pobjenicima uručene zahvalnice.

Posebno dirljiv trenutak večeri, kako su naveli, bilo je kolo koje su izveli najstariji članovi, bračni par Vida i Nenad Bojić.

“Kao dugogodišnji članovi folklornih ansambala oni su, iako u poznim godinama, pokazali vrhunsku formu”, ističu iz Udruženja.

Veselje umiljatih penzionera upotpunila je i proslava dva rođendana, a kao malo znak pažnje damama su podijeljene ruže, dok su svi zajedno mogli uživati u tombola gdje je njih 20 bilo najsrećnije ruke.

Predsjednica Udruženja penzionera Grada Laktaši Dragojla Popović, poznata laktaška učiteljica, pjesnikinja i slikarka zahvalila se svima koji su pomogli u organizaciji ove proslave koja je samo jedna u nizu.

“Imamo podršku Grada Laktaši, kao i Vlade Republike Srpske, ali i odbornika u Skupštini Grada Laktaši. Na osnovu te pomoći oko 150 penzionera iz Laktaša će koristiti banjsko liječenje. Konkurs je već raspisan i mogu se svi penzioneri prijaviti”, istakla je Popovićeva.

Ona se zahvalila i penzionerima koji plaćajući karte učestvuju u organizaciji ovakvih događaja tokom cijele godine.

Druženju su prisustvovali i laktaški pjesnici i književnici među kojima i Živko Vujić i Drago Bašić, piše GlasSrpske.

Bašić je za ovu priliku napisao nekoliko pjesama. Neke od tih pjesama su pretvorene u muzičke numere koje je otpjevao bend, a koje su ispraćene gromoglasnim aplauzom.

 

Podijeli tekst sa drugima na: