Nedostatak gvožđa može se vidjeti i na licu

Nizak nivo feritina i nedostatak gvožđa mogu se ispoljiti kroz promjene na koži, kosi i noktima, ali i kroz umor, otežano disanje i druge tegobe.

Ljekari upozoravaju da se dijagnoza ne može postaviti samo na osnovu izgleda.

Izraz “ferritin face” (“feritinsko lice”) postao je popularan na društvenim mrežama, ali ne predstavlja medicinsku dijagnozu.

Njime se obično opisuju bljeđi ten, izraženiji podočnjaci, suva ili beživotna koža i ispucale usne, što se može javiti kod osoba koje imaju nizak nivo gvožđa, prenosi Metro.

Među češćim znacima nedostatka gvožđa navode se i izražen umor, slabija koncentracija, kratak dah i lupanje srca.

Gvožđe je potrebno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima. On prenosi kiseonik, pa njegov nedostatak može otežati svakodnevne aktivnosti.

Na listi mogućih simptoma su i glavobolje, pojačano opadanje ili prorjeđivanje kose. Takođe, tu su i ranice u uglovima usana, promjene na jeziku i otežano gutanje.

Ljekari kao jedan od znakova izdvajaju i udubljene nokte, medicinski poznate kao koilonihija, dok NHS među rjeđim simptomima navodi i svrab kože i tinitus, odnosno zujanje u ušima.

Stručnjaci ipak naglašavaju da nijedan od ovih simptoma nije specifičan samo za nedostatak gvožđa.

Slične tegobe mogu biti povezane i sa dehidracijom, hormonskim promjenama, problemima sa štitnom žlijezdom, drugim oblicima anemije, hroničnom bolešću bubrega, psorijazom, ekcemom ili apnejom u snu.

Ukoliko smatrate da imate nedostatak gvožđa, obratite se ljekaru i uradite krvne analize, prenosi B92.

Važno je utvrditi i uzrok nedostatka gvožđa, a ne samo nadoknaditi ga suplementima. Obilne menstruacije i trudnoća česti su razlozi. Problem može biti povezan i sa gubitkom krvi iz želuca ili crijeva.

Ljekari upozoravaju da prekomjerno uzimanje gvožđa može izazvati zatvor, mučninu, povraćanje i bolove u stomaku, dok veoma visoke doze mogu biti opasne.

Podijeli tekst sa drugima na:

Njemačka pooštrava uslove: Privremena penzija biće značajno manja

Odlazak u prevremenu penziju bez umanjenja primanja u Njemačkoj je pred ukidanjem. Svi koji u budućnosti odluče da ranije završe radni vijek moraće da računaju na osjetno manje mjesečne iznose.

Rukovodioci poslaničkih klubova vladajućih stranaka daju do znanja da su manje korekcije koncepta još moguće. Matijas Mirš (SPD) ističe želju za postizanjem dobrog kompromisa sa velikom dozom empatije. Torsten Fraj iz Unije upozorava da se cjelokupna struktura penzijske komisije ne bi smjela dovesti u pitanje.

Konkretno, radi se o ukidanju mogućnosti prevremenog penzionisanja bez kaznenih bodova nakon 45 godina uplaćivanja doprinosa. To se već smatra završenom stvari, a raspravlja se samo o modelu sprovođenja. Kako se ne bi narušili planovi onih koji su pred penzijom, predviđaju se prelazni periodi i posebne regulative. No, svi budući naraštaji koji se odluče za raniji prekid rada moraće da se suoče sa visokim kaznama, piše Feniks magazin.

Kako se ne bi narušili planovi onih pred penzijom, predviđaju se prelazni periodi i posebne regulative. Ipak, svi budući naraštaji koji odluče da ranije prekinu rad suočiće se sa visokim kaznama.

Luterbah najavio skok umanjenja na pet odsto godišnje

Planirana umanjenja trebalo bi da budu znatno viša od dosadašnjih. Nekadašnji savezni ministar zdravlja Karl Luterbah predviđa drastičan rast finansijskih gubitaka za buduće prevremene penzionere.

„Za svaku godinu ranijeg odlaska u penziju trenutno se odbija 3,6 odsto. U budućnosti će to biti oko pet odsto“, izjavio je političar SPD-a. On napominje da će neko ko umjesto sa 67 ode u penziju sa 65 godina trajno primati deset odsto manje.

Projekcija prikazuje trajne mjesečne gubitke za osobu koja bi pri redovnom odlasku imala pravo na bruto penziju od 1.500 evra:

  • 0,5 godina ranije: umanjenje 2,5 odsto (37,50 evra manje mjesečno)
  • 1 godina ranije: umanjenje 5,0 odsto (75,00 evra manje mjesečno)
  • 1,5 godina ranije: umanjenje 7,5 odsto (112,50 evra manje mjesečno)
  • 2 godine ranije: umanjenje 10,0 odsto (150,00 evra manje mjesečno)
  • 2,5 godina ranije: umanjenje 12,5 odsto (187,50 evra manje mjesečno)
  • 3 godine ranije: umanjenje 15,0 odsto (225,00 evra manje mjesečno)

Maksimalna umanjenja rastu za više od četiri procentna poena

Možda vas interesuje i ovo:

Njemačka mijenja penzioni sistem: Promjene će osjetiti i radnici iz BiH

Njemačka penzija nekada simbol stabilnosti, a danas nedovoljna i za preživljavanje

Iako izračun počiva na projekcijama, trend je jasan. Konačni procenti tek treba da budu utvrđeni.

Trenutno je odlazak u penziju bez umanjenja nakon 45 godina staža moguć sa 64,5 godine života. Svi osiguranici sa minimalno 35 godina staža mogu zatražiti prevremenu penziju.

Do sada je maksimalno moguće umanjenje iznosilo 10,8 odsto. Ubuduće bi taj maksimalni minus mogao porasti za oko četiri procentna poena. To znači trajno manji iznos koji svakog mjeseca stiže na račun.

Najranija moguća dob za odlazak u ovu vrstu penzije trenutno je 63 godine. Tu opciju koristi gotovo četvrtina svih penzionera – oko 2,6 miliona ljudi. Prema predlogu komisije, ta bi se donja granica trebala podići na najmanje 64 godine.

Stručnjaci navode i drugu stranu medalje. Sa još jednom godinom rada prikupljaju se dodatni penzijski bodovi, a umanjenja se smanjuju. Oni koji odrade tu dodatnu godinu imaće u prosjeku za oko tri odsto veća penzijska primanja.

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako do sočne i ukusne musake, ključ je u dva preliva

Preliv za musaku može napraviti veliku razliku između suvog jela i onog koje je sočno, kremasto i puno ukusa. Musaka može dobiti lijepu zlatnu koricu, a da krompir ispod nje ipak ostane tvrd ili da unutrašnjost bude suvlja nego što ste očekivali.

To se najčešće primijeti tek kada iz pleha izvadite prvo parče. Ne morate mijenjati cijeli recept da biste to izbjegli – dovoljan je jednostavan preliv od dva sastojka koja većina domaćinstava već ima u frižideru.

Šta dovodi do tvrdog krompira u musaki

Krompir tokom pečenja mora imati dovoljno vlage kako bi omekšao kroz sve slojeve. Na 190 stepeni dio tečnosti postepeno isparava, naročito ako se musaka peče u metalnom plehu.

Na rezultat utiče i način sječenja. Ako su kolutovi predebeli ili nisu približno jednake debljine, tanji će omekšati mnogo ranije, dok deblji mogu ostati tvrdi u sredini.

Problem može nastati i kada su slojevi previše zbijeni.

Preliv za musaku pravi se od dva sastojka

U posudi umutite dva jajeta i 250 mililitara jogurta dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Ova količina dovoljna je za musaku od oko jednog kilograma krompira, pečenu u plehu veličine približno 30 h 20 centimetara.

Najprije složenu musaku pecite oko 35 minuta na 190 stepeni. Zatim izvadite pleh i preliv pažljivo sipajte preko sredine, pa ga poleđinom kašike rasporedite prema ivicama. Nemojte pritiskati slojeve krompira.

Vratite pleh u rernu i nastavite pečenje još 20 do 25 minuta. Za to vrijeme preliv će se zapeći, napraviti finu završnu koricu i dati musaki kremastiji ukus, dok će krompir nastaviti da omekšava.

Kako isjeći krompir da se ravnomjerno ispeče

Krompir sjecite na kolutove debljine oko tri do četiri milimetra. Ne morate dobiti savršeno jednake komade, ali izbjegavajte velike razlike u debljini.

Slojeve ravnomjerno rasporedite po plehu i nemojte gomilati krompir uz ivice.

Pred kraj pečenja provjerite sredinu viljuškom. Ako lako prolazi kroz krompir, musaka je gotova.

Ukoliko krompir još pruža otpor, ostavite musaku u rerni dodatnih pet do 10 minuta, pa ponovite provjeru.

Ostavite musaku da odmori prije sječenja

Kada izvadite musaku iz rerne, nemojte je odmah sjeći. Ostavite je oko 10 minuta na radnoj površini.

Za to vrijeme će se slojevi malo stabilizovati, preliv će se dodatno stegnuti, a sokovi će se ravnomjernije rasporediti.

Musaka će se zato lakše sjeći i ljepše će izgledati na tanjiru.

Kada je krompir mekan pod viljuškom, a odozgo dobije zlatnu koricu, musaka je spremna za posluživanje.

Podijeli tekst sa drugima na:

Suša uzdrmala berze: Rastu cijene mesa i žitarica

Cijena mesa sve je veća, a zbog suše očekuje se znatno manji prinos kukuruza i ostalih žitarica. Zbog  toga će i cijena stočne hrane biti veća. Domaća stočna proizvodnja obezbjeđuje oko 20 odsto potreba i ne mogu da budu konkurentni cijeni mesa iz uvoza.

Podsticajne mjere poljoprivrednoj proizvodnji jedina su šansa domaćim proizvođačima da održe proizvodnju hrane.

Značajno povećanje cijene mesa u zemljama Evropske unije, razlog je poskupljenja mesa i na domaćem tržištu. Za porošače loša, ali za stočare povoljna okolnost, jer je domaća proizvodnja svinjskog mesa bila na koljenima.

Možda vas interesuje i ovo:

Suša uzima danak: Prepolovljen rok kukuruza

“Imali smo negdje samo situcaiju oko 1. maja da je cijena bila oko tri KM, pričam o utovljenicima. Sve ovo vrijeme cijena je bila između 2,10 i 2,50 , što nije ni blizu da pokrije troškove same proizvodnje”, rekao je Boban Petrić, iz Udruženja uzgajivača svinja Republike Srpske.

U posljednjih deset dana cijena svinjskog mesa povećana je na tri marke po kilogramu žive vage za tovljenike. Cijena prasića stagnira, ali se očekuje poskupljenje. Suša je u cijeloj Evropi, pa se očekuje poskuplenje stočne hrane

I proizvođači stočne hrane koriste ovaj period za uvoz žitarica da bi obezbijedili zalihe do jeseni, kada očekuju poskupljenje.

Kako, s obzirom na otvoreno tržište, sačuvati profitabilnu domaću proizvodnju hrane, ali i zaštititi potrošače od visokih cijena osnovnih životnih namirnica? Farmeri, u zaštiti domaće proizvodnje, traže nova rješenja u dogovoru s Vladom, odnosno resornim ministarstvom.

Podijeli tekst sa drugima na:

Počelo korištenje turističkih vaučera: 100 KM za smještaj u Srpskoj

Turistički vaučeri u Republici Srpskoj u vrijednosti od 100 KM za smještaj u ugostiteljskim objektima počeli su se koristiti od danas , saopšteno je iz Ministarstvo trgovine i turizma.

Ovim vaučerima građanima su subvencionisani troškovi usluge smještaja (noćenje sa doručkom).

Pravo na turistički vaučer ostvaruje svaki punoljetni građanin Republike Srpske. Pravo ima i građanin sa prebivalištem u Brčko distriktu koji posjeduje državljanstvo Srpske.

“Vaučer se može koristiti za plaćanje usluge smještaja van mjesta prebivališta korisnika. To je moguće za najmanje dva noćenja zaredom za jednog korisnika. Odnosno najmanje tri noćenja zaredom kada vaučer koriste dva korisnika”, pojašnjava se u saopštenju.

Možda vas interesuje i ovo:

Turistički vaučeri ponovo aktuelni u Republici Srpskoj

U projekat je trenutno uključeno 30 privrednih subjekata. Od toga 27 ugostiteljskih objekata za smještaj i tri turističke agencije, a spisak će se redovno ažurirati u skladu sa pristizanjem novih prijava tokom cijelog perioda trajanja projekta.

Prijava za turistički vaučer obavlja se direktnim obraćanjem ugostitelju ili turističkoj agenciji koji učestvuju u projektu.

Sve informacije o projektu, uslovima korištenja, kao i ažurirani spisak ugostiteljskih objekata i turističkih agencija dostupni su na zvaničnoj internet stranici Ministarstva trgovine i turizma Republike Srpske.

Projekat turističkih vaučera traje od 7. septembra do 30. novembra.

Podijeli tekst sa drugima na:

Najstarija japanska doktorica preminula u 116. godini

Japanska doktorica Šigeko Kagava živjela je 115 godina, radila do 86. i vjerovala da dugovječnost duguje jednostavnoj navici koju je praktikovala decenijama.

Japanska doktorica Šigeko Kagava provela je gotovo čitav život pomažući drugima, a svojim primjerom pokazala je koliko svakodnevno kretanje može biti važno i u dubokoj starosti. Čuvena ljekarka, koja je preminula 27. avgusta 2026. godine u 116. godini, vjerovala je da za njenu izuzetnu vitalnost nije zaslužan nikakav skup preparat ili komplikovan režim, već najjednostavnija fizička aktivnost – hodanje.

Kagava je imala 115 godina i 91 dan kada je preminula, a u tom trenutku bila je najstarija osoba u Japanu. Tokom karijere radila je kao ginekolog-akušer i ljekar interne medicine. Pacijente je liječila sve do 86. godine. Japanski TBS objavio je da je, osim dugogodišnjeg ljekarskog rada, ostala upamćena i po učešću u štafeti olimpijske baklje.

Pacijente je obilazila pješke

Njena svakodnevica decenijama je bila ispunjena kretanjem. U vrijeme kada automobili nisu bili dostupni kao danas, Kagava je oblačila tradicionalne japanske drvene klompe i prelazila velike udaljenosti kako bi stigla do pacijenata.

„Kada sam bila ljekar, nije bilo automobila kao danas. Nosila bih tradicionalne drvene klompe i prelazila ogromne razdaljine pješke kako bih pregledala pacijente. Mislim da me je upravo to učinilo snažnom i zdravom“, rekla je u jednom od posljednjih intervjua.

Za nju pješačenje nije predstavljalo poseban trening koji je trebalo uklopiti u dnevni raspored. Ono je bilo sastavni dio života i posla, navika koju je održavala godinama.

Kada su je pitali čemu duguje dug život, njen odgovor bio je jednostavan.

„Moja dugovječnost je ukorijenjena u mojoj navici da pješačim toliko mnogo i to dugi niz godina.“

Podijeli tekst sa drugima na:

Dobra vijest za penzionere: Sutra isplata uvećanih penzija

Isplata penzija u Republici Srpskoj biće sutra (8. septembar), saopšteno je iz Ministarstva finansija Srpske.

Iznos pojedinačnih penzija povećan je za 3,55 odsto na osnovu odluke Vlade Republike Srpske o vanrednom usklađivanju, ističe se u saopštenju.

Za isplatu avgustovskih penzija u budžetu Republike Srpske obezbijeđeno je 187 miliona KM. To je za sedam miliona KM više u odnosu na prethodni mjesec.

Ovo je drugo povećanje penzija u ovoj godini. U redovnom usklađivanju penzije za januar povećana je za 6,25 odsto. Time su penzije na godišnjem nivou ukupno veće za 10 odsto u odnosu na prethodnu godinu.

“Vlada Republike Srpske svoju opredjeljenost za kontinuiranu podršku penzionerima iskazuje ne samo redovnim usklađivanjima penzija, nego i ostalim vidovima podrške”, navodi se u saopštenju.

Podsjetili su i da je u avgustu, penzionerima isplaćena jednokratna pomoć radi poboljšanja njihovog materijalnog položaja. >>> Opširnije.

Podijeli tekst sa drugima na:

Susam: Jedna kašika dnevno preporodi cijelo tijelo

Kašika ovog sjemena košta manje od kafe koju popijete usput, a stoji u svakoj boljoj prodavnici. Susam u ishrani je namirnica koja po vrijednosti stoji rame uz rame sa bijelim lukom i kurkumom, a većina vas ga koristi samo kao ukras za pecivo.

Jeftin je, nalazi se svuda, i nema razloga da ga ne uvrstite u svakodnevnu ishranu jer može spriječiti razne bolesti, nekada čak i spasiti život.

Odakle dolazi susam i zašto se toliko hvali

Susam je sjemenka koja potiče iz Azije i Južne Afrike. Riječ je o jednogodišnjoj biljci koja za tri do pet mjeseci naraste i do dva metra. Ukusan je i veoma značajan dodatak ishrani. Sve češće se pominje korist putera od susama kod anemije, a isto važi i za susamovo ulje. Kako god da ga koristite, nećete pogriješiti.

Najveće prednosti koje ima susam u ishrani

Dobar izvor vlakana

  • Može sniziti holesterol i trigliceride
  • Hranljiv izvor biljnih proteina
  • Može pomoći u snižavanju krvnog pritiska
  • Može podržati zdrave kosti

Ono što susam izdvaja nije jedna od ovih stavki, već to koliko lako sve to dobijete bez mijenjanja jelovnika. Ne morate da izbacujete ništa, ne morate da kuvate drugačije, ne morate ni da razmišljate o količinama preko one jedne kašike. Ta lakoća je razlog zašto se susam zadrži u kuhinji duže od većine stvari koje kupite iz zdravstvenih razloga. Ostalo obično završi na dnu ormarića.

Kako da susam u ishrani ubacite u jelo, a da ne mijenjate ništa

Posipajte ga preko jela dok ga spremate, preko salate, ili od njega napravite svoj preliv. Lako se kombinuje i može u bukvalno bilo koje jelo. Po sastavu je uglavnom masnoća, tačnije prevladavaju nezasićene masne kiseline. Sadrži mangan, magnezijum, bakar, vitamin A, B1, B6 i E.

Krem sa susamom koji djeca traže sama

Dvije supene kašike putera i isto toliko kakao praha pomiješajte sa tri kašike meda. Dodajte i dvije velike kašike susamovog putera. Sve sjedinite kašikom. Ovaj krem obožavaju i djeca zato što sadrži susam, pa onda osjećate kao da je hrskavije.

Najbolje ga je uzimati uz nešto bogato vitaminom C, recimo uz limunadu, kako bi se bolje „primilo“ u organizam. Prebacite u staklenu teglu i držite u frižideru, a jedite tri puta dnevno po jednu supenu kašiku, piše Krstarica.

Podijeli tekst sa drugima na:

Nekadašnji gigant danas u ruševinama: Penzionisani radnici evocirali uspomene

Bivši radnici bivšeg Poljoprivredno-industrijskog kombinata (PIK) “Mladen Stojanović”, koji je u bivšoj državi Jugoslaviji imao status giganta, sastali su se da ožive uspomene i sjećanje na kolektiv u kojem su učili, radili, stasavali, borili se za napredak svojih porodica, Lijevče polja i Potkozarja, a time i BiH.

Vlada ove bivše jugoslovenske republike 4. septembra 1946. godine na zgarištima Drugog svjetskog rata u poletu slobode, a sa nadom u svijetlu budućnost velike države, od Triglava do Đevđelije, formirala je topolski PIK.

Od poslovođe do generalnog direktora

Mićo Ristić, diplomirani inženjer poljoprivrede, radio je 25 godina u ovom kolektivu. Zaposlio se 1977. godine. Za to vrijeme prešao je put od poslovođe radne jedinice do glavnog tehnologa i generalnog direktora. To vrijeme odlično pamti i prepričava:

“Nemjerljiv je doprinos kombinata razvoju i napretku poljoprivrednog sektora u Lijevče polju, naročito u proizvodnji hrane. Zemljište smo uređivali, obrađivali na savremeni način, uvodili nove sorte žita, pšenice, kukuruza, soje i uljane repice. Na farmama smo stalno poboljšavali rasni sastav goveda i svinja. Prerađivačkoj industriji ‘Levita’ sedmično smo isporučivali 1.100 svinja.”

Poljoprivredni kombinat “Mladen Stojanović” posjedovao je i obrađivao 8.500 hektara oranica. Na farmi goveda bilo je 1.800 muznih krava, a na svinjogojskoj farmi 100.000 tovnih svinja i 4.000 do 5.000 krmača prasilica. Stočnu hranu proizvodili su u vlastitoj tvornici. Posjedovali su centre za dehidriranje lucerke (brzo sušenje pomoću toplog vazduha da bi se sačuvala hranljiva svojstva) i proizvodnju sjemena. Sjetvene površine, pod sistemom za navodnjavanje, prihranjivali su avijacijom.

Stotine radnika

Ljiljana Erceg iz Petrovog Sela u ovom kombinatu radila je 27 godina. Ona je zajedno sa Borkom Janković i Biljanom Kajkut inicirala ovaj susret:

“Počela sam raditi u osamnaestoj godini. Bilo je to 1978. godine. Završila sam ekonomsku školu u Gradišci, a sedam dana poslije mature zaposlila sam se. Tu je radio moj otac, a kasnije i moj suprug. Prvog dana niko nije bio srećniji od mene jer sam došla u veliki kolektiv, uzoran, i to mi je bila čast. A kada sam odlazila u sasvim drugačijim okolnostima kada se sve ubrzano urušavalo činilo mi se da niko nije bio tužniji od mene”.

U PIK-u Nova Topola bilo je 800 radnika plus nekoliko stotina sezonaca, među njima prosječno 70 visokoobrazovanih kadrova, stručnjaka u različitim oblastima poljoprivrede. Većina je bila sa područja Gradiške, Laktaša, Srpca, Prnjavora, ali i drugih krajeva BiH i Jugoslavije. U Novu Topolu dolazili su zbog posla, zarade, sticanja znanja i iskustva. Kombinat je bio ugledan kolektiv, poznat po savremenim metodama proizvodnje i primjeni evropskih i svjetskih standarda u ratarstvu, stočarstvu i drugim oblastima.

Učionica na otvorenom

“To je bila učionica na otvorenom i za lokalno stanovništvo koje je znanje stečeno u PIK-u primjenjivalo u svojim gazdinstvima. Imali smo ogledne površine i savremenu mehanizaciju. Radili smo planski, a prema preduzeću se odnosili domaćinski, kao prema svojoj kući. Učestvovali smo na sajmovima i dičili se uspjesima, visokim ocjenama za stoku sa naših farmi i kvalitet žita sa lijevčanskih polja”, sa ponosom o svom kolektivu i vremenu u kojem su gradili zemlju koje odavno više nema na geografskoj karti, ali postoji u njihovim uspomenama, pričaju bivši radnici PIK-a “Mladen Stojanović”.

Dr Stoja Jotanović, redovni profesor Poljoprivrednog fakulteta u Banjaluci, zaposlila se u PIK-u “Mladen Stojanović” nakon završetka Poljoprivrednog fakulteta. Prethodno je ovdje dolazila na srednjoškolsku, a potom studentsku praksu. O tom vremenu, među bivšim kolegama, priča:

“Moja želja bila je da se ovdje zaposlim, bez obzira na ponude iz Poljoprivredne škole u Banjaluci. Bio je to 1. juni 1994. godine. Radila sam do 14. novembra 2001. godine. Na svinjogojskoj farmi bila sam od jutra do večeri. Kada sam otišla, bilo mi je teško. Ovdje sam naučila suštinu svoje struke. To je bio gigant, gdje se moglo mnogo naučiti u svakom smislu. U to vrijeme sam i magistrirala, a sada, kao profesor na Poljoprivrednom fakultetu u Banjaluci, na predmetu svinjarstvo, često pričam studentima o svome iskustvu iz Nove Topole. To je za mene dragocjeno”.

Svinjarstvo Republike Srpske sada se zasniva na 64 odsto porodičnih gazdinstava, navodi profesorica Jotanović.

“To su male farme, a velikih je sasvim malo. Odavde je godišnje isporučivano 100.000 tovljenika. Kada sam došla na farmu bilo je 4.300 krmača, 1.800 nazimica”.

To je sada neshvatljivo i nedostižno. Sada se u Srpskoj regresira 60.000 tovljenika. To je kompletna proizvodnja, pišu Nezavisne.

Uspomene i emocije

Mirjana Grajić, inženjer poljoprivrede, smjer za stočarstvo, u PIK-u se zaposlila 1996. godine. Njene uspomene su pune emocija:

“Izbjegla sam iz Glamoča. Muž mi je poginuo u ratu. Imala sam dijete od dvije godine. Živjela sam u Banjaluci i tražila bilo kakav posao, bilo gdje. Prvo moje radno mjesto bilo je u Govedarskoj farmi. Već tada plate su kasnile, ali ja sam se nadala da će biti bolje. Tu sam dočekala i privatizaciju, radila sve do 2016. i shvatila da je vrijeme da odem. Situacija više nije bila kao ranije, niti kako sam je zamišljala. Odlazak sa farme iz Nove Topole bio mi je ravan odlasku iz Glamoča, jer sam se rastala od dobrog dijela života, u sredini gdje sam pronašla smisao svoje struke, prijatelje, egzistenciju”.

Nenad Prosan (85), geometar iz Prnjavora, bio je najstariji na susretu bivših radnika PIK-a. U Novoj Topoli zaposlio se 1. aprila 1977. godine. Datum, godinu i okolnosti dolaska u ovu sredinu pamti i prepričava:

“Radio sam u PIK-u 10 godina. To je najljepši period u mome životu. Upoznao sam mlade ljude. Na posao me primio Stevo Mirjanić, kasnije visoki funkcioner Jugoslavije. Nikada nisam imao bilo kakvih problema. Ovaj susret je podsjećanje na to lijepo vrijeme, mada mnoge ovdje ne poznajem, ali dijelimo iste uspomene i vrijednosti.”

Iste poruke, iste priče, uspomene i lijepa sjećanja na svoje bivše preduzeće, koje odavno ne postoji u registru privrednih društava BiH, šalju i Danka Pepić, Snježana Janjuš, Dragica Vranješ, Dragica Vokić…

Sumorna slika

Šta je ostalo osim uspomena, pitamo Miću Ristića:

“Ostala je trafostanica na farmi svinja, razrušena upravna zgrada na farmi goveda, prazna i oronula zgrada uprave kombinata, neispravne mašine… Mehanizacija je rasprodana tokom privatizacije, njive usitnjene i date u zakupu i koncesiji, radnici ostali bez posla, većina penzionisana, dio se godinama bori da naplati stare dugove… Od toga niko nema koristi, a svako ima štetu”.

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako da provjerite da li je vaša mašina za veš pretrpana?

Više veša u bubnju ne znači nužno i bolje pranje. Kada je mašina za veš pretrpana, odjeća nema dovoljno prostora za kretanje, voda i deterdžent teže prolaze između komada, a rezultat može biti rublje koje i nakon cijelog ciklusa ne djeluje potpuno čisto. Problem je što punai pretrpana mašina na prvi pogled mogu izgledati gotovo jednako.

Srećom, prije nego pritisnete tipku za pokretanje programa možete napraviti vrlo jednostavnu provjeru.

Ostavite dovoljno prostora na vrhu bubnja

Nakon što stavite suv veš u mašinu, pokušajte uvući ruku između vrha rublja i gornjeg dijela bubnja. Kod većine uobičajenih programa rublje ne bi trebalo biti nagurano sve do vrha. Ako između odjeće i bubnja možete bez problema staviti šaku ili dlan, rublje ima dovoljno prostora za pomicanje tijekom pranja.

Ako ruku jedva uspijevate ugurati, nekoliko komada ipak je bolje izvaditi.

Takva provjera posebno je korisna kada perete ručnike, trenerke, hlače ili druge komade koji su teži i nakon upijanja vode zauzimaju još više prostora.

Zašto prepun bubanj lošije pere?

Tijekom pranja rublje se mora slobodno podizati, spuštati i okretati u bubnju. Upravo to kretanje omogućuje vodi i deterdžentu da dopru do cijele površine tkanine.

Ako je bubanj prenatrpan, komadi ostaju stisnuti jedan uz drugi. Na njima mogu ostati tragovi prljavštine, neugodni mirisi, pa čak i ostaci deterdženta koji se nije dobro isprao.

Problem se ponekad primijeti tek nakon vađenja rublja, kada pojedini komadi još imaju mrlje ili ne mirišu onako svježe kako biste očekivali.

Nije svaki program predviđen za puni kapacitet

Broj kilograma naveden na mašini obično označava njezin najveći kapacitet za određene vrste pranja, ali to ne znači da svaki program možete napuniti do istog nivoa.

Programi za osjetljiv veš, sintetiku ili vunu često su namijenjeni znatno manjim količinama od standardnog programa za pamuk.

Zato kod većih količina veša vrijedi provjeriti i upute proizvođača za konkretan model mašine, piše ebord.net.

Bolje dva pranja nego jedan prepun bubanj

Pokušaj da se sve opere odjednom može na kraju značiti ponovno pranje dijela odjeće. Ako veš nakon stavljanja u bubanj izgleda zbijeno i nema dovoljno mjesta za slobodno pomijeranje, izvadite nekoliko komada i ostavite ih za sljedeću turu.

Mašina će lakše odraditi posao, deterdžent će se pravilnije isprati, a šanse da iz bubnja izvadite rublje koje još izgleda prljavo bit će znatno manje.

Podijeli tekst sa drugima na: