Projektom “Hljeb i mlijeko za penzionere” obuhvaćeno 377 korisnika

U sklopu kontinuirane brige o najranjivijim kategorijama stanovništva, opština Centar Sarajevo i u ovoj godini nastavlja sa realizacijom projekta „Hljeb i mlijeko“ za penzionere i lica starija od 60 godina bez primanja.

Pravo na stalnu novčanu pomoć za kupovinu osnovnih životnih namirnica – hljeba i mlijeka za mjesec februar 2024. godine ostvarilo je 333 penzionera sa područja ove lokalne zajednice, te 44 lica u stanju socijalne potrebe koja su starija od 60 godina, a nisu ostvarila pravo na penziju.

„S obzirom da budžet za tekuću godinu nije usvojen, za pomenutu namjenu je prema odluci o privremenom finansiranju potreba opštine Centar Sarajevo izdvojeno 27.710 KM za isplatu novčanih pomoći za kupovinu osnovnih životnih namirnica – hljeba i mlijeka. Služba za finansije opštine Centar izvršila je isplatu sredstava na račune korisnika pomoći“, saopšteno je iz opštine Centar Sarajevo.

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako da obrišete istoriju Google pretrage

Da li ste zabrinuti za svoju privatnost, i želite da znate kako da obrišete istoriju svoje Google pretrage? Evo kako da to učinite, koji god operativni sistem da koristite.

Ovdje ćemo proći kroz sve operativne sisteme, odnosno sve uređaje kako biste bili sigurni da ćete pronaći korak-po-korak uputstva.

Windows ili Mac

  1. Otvorite myaccount.google.com.
  2. Ulogujte se u svoj nalog
  3. U okviru “Privacy & Personalisation”, odaberite “Data & Personalisation”
  4. Nađite “Activity Controls”, pa odatle isključite “Web & App Activity”
  5. Dalje, odaberite “Manage your activity controls”, pa “Manage activity”, i zatim “Delete activity by”
  6. Odaberite “Delete by date”, zatim period koji vas zanima, a onda “Delete”. Na taj način ste obrisali svoju istoriju pretraga.

Android

  1. Google aplikaciju, zatim “More”, onda “Settings”, pa “Privacy”
  2. Odaberite “Clear Browsing Data”, gdje ćete vidjeti meni sa podacima koje možete da obrišete iz svog Google naloga
  3. U odeljku “Clear Browsing Data”, možete da odaberete period za koji brišete pretragu. Trebalo bi da vam je “Browsing History” opcija čekirana.
  4. Kad odaberete šta se sve briše i u kom periodu, tapnite “Clear”.

iOS

  1. Otvorite Safari, idite na “www.google.com”, pa odatle se ulogujte na svoj Google nalog
  2. Odaberite tri horizontalne linije u donjem desnom uglu, i odatle “Settings”
  3. Odaberite “History”, a onda “Clear Browsing Data”
  4. Kao i ranije, odaberite period u kom želite da obrišete pretragu, a možete da brišete i kolačiće, kao i podatke o sajtovima.
  5. Kada odaberete “Clear Browsing Data”, tu ćete potvrditi i obrisati ono što ste željeli

(B92)

Podijeli tekst sa drugima na:

Hoće li penzioneri u Federaciji dobiti 13. penziju?

Vlada Federacije Bosne i Hercegovine, Federalno ministarstvo rada i socijalne politike još nije odgovorilo na zahtjeve penzionera o isplati 13. penzije.

Mustafa Trakić, član Upravnog odbora Saveza udruženja umirovljenika/penzionera FBiH, kaže kako će čekati odgovor najkasnije do kraja aprila.

“Očekujemo odgovor o 13. penziji do kraja aprila. Mi iz Zeničko-dobojske županije smo direktno uputili zahtjev na Federalno ministarstvo rada i socijalne politike. Isto je učinjeno i iz Srednjobosanske”, kaže Trakić.

Potom je 20. prosinca 2023. godine usvojeno da to bude stav Saveza udruženja umirovljenika FBiH.

“Je li taj zaključak upućen Ministarstvu rada ispred Saveza, ne znam. To možemo znati na narednoj sjednici Upravnog odbora Saveza krajem veljače. Predsjednik Upravnog odbora Saveza, ukoliko se ukaže potreba, može sazvati i izvanrednu sjednicu, govori Trakić koji je predsjednik Saveza udruženja umirovljenika Zeničko-dobojske županije”m dodaje Trakić.

Ukazuje kako je umirovljenička populacija najviše pogođena inflacijom u našoj zemlji.

“Oni u vlasti su svojim zaposlenicima u federalnim ustanovama i poduzećima prije Nove godine uplatili po 1.260 KM. Sada će vjerojatno dobiti još po 1.260 KM i to može, a na naš zahtjev se šuti”, govori Trakić.

Podijeli tekst sa drugima na:

Da li su muške prehlade zaista teže nego ženske?

Nije tajna da žene ignorišu prehladu i ispunjavaju sve dužnosti na poslu i kod kuće, dok muškarci s prvom temperaturom i blagim curenjem nosa iznemogli padaju u krevet.

Mnogi se zbog toga pitaju da li muškarci doživljavaju prehladu i temperaturu na drugačiji način nego žene.

Iako postoje neka istraživanja koja pokazuju razlike u reakciji na prehladu muškog i ženskog organizma, to ne bi trebalo da čini neku razliku. Ipak…

Kad je muškarac prehlađen, pomislili biste da je u pitanju neka teška bolest. Leži na kauču, ne može ništa, jednostavno se prepusti sudbini. Kod žena je to malo drugačije – popiju lijek i odu na posao.

S obzirom na to da je scenario u gotovo svakoj kući ovakav, postavlja se pitanje ima li neki konkretan razlog ili je ipak u pitanju samo stereoptip.

Neki stručnjaci kažu da muškarci i žene zapravo mogu različito da reaguju na prehladu, a istraživanja kažu da muškarci mogu imati više simptoma nego žene kada su prehlađeni, piše Webmd.

Što se tiče prehlade, može postojati određeni uticaj pola. Ženski hormon estrogen usporava brzinu razmnožavanja virusa, što može dovesti do manje simptoma.

“Virus gripa se kod žena možda neće tako brzo širiti zbog estrogena i načina na koji žensko telo reaguje na njega. Studije nisu pokazale vredi li ista stvar za virus prehlade”, kaže Kim Templton, ljekarka sa hirurgije u bolnici Univerziteta u Kansasu, koja je napravila opsežna istraživanja o rodnim razlikama u zdravlju.

Ističe i kako je dio mozga koji kontroliše tjelesnu temperaturu veći kod muškaraca zbog testosterona.

“To može dovesti do viših temperatura kod muškaraca u odnosu na žene”, kaže Kim Templton.

Ali ove stvari možda neće imati veliki uticaj na nošenje sa bolestima. Aron E. Glat, načelnik odjeljenja medicine u bolnici Saut Nasau komjunitiz kaže kako postoje male, ali ne tako značajne razlike u imunom sistemu muškaraca i žena.

(B92)

Podijeli tekst sa drugima na:

Kladuški penzioneri: Preživjeti sa minimalnom penzijom je umjetnost

Od oko 1.840 penzionera, članova kladuškog Udruženja penzionera, njih čak 82 posto prima najnižu penziju, koja je za januar mjesec iznosila 565,18 KM.

Prema riječima Rasima Redžića, predsjednika ovog Udruženja iako je januarska penzija uvećana za pet posto i dalje ne prati rast cijena i nedostatna je za život. Preživjeti sa minimalnom penzijom od 565 KM je umjetnost, ističe Redžić.

Porazno je, dodaje, da je i dalje veliki jaz između minimalne i najviše penzije, a koja prema važećem zakonu do daljnjeg ostaje 2.800 KM.

Redžić ističe da su penzioneri naročito opterećeni zdravstvenim problemima, tačnije da moraju veći dio svojih penzija izdvajati za lijekove i zdravstvene usluge. Izraženiji problem su skupi lijekovi, naročito ako se ima u vidu da je penzionerska populacija najveći potrošač i kupac lijekova.

Reždić kaže da se skupi lijekovi ne nalaze ili se skidaju sa esencijalne liste lijekova i da ih penzioneri moraju kupovati. Takođe, penzioneri sa kladuške opštine moraju plaćati i specijalističke preglede ili u Domu zdravlja ili privatnim ordinacijama, ukoliko iste ne žele obaviti u Kantonalnoj bolnici.

Kroz rad Udruženja penzionerima  pokušavaju malo olakšati i pomoći. Jedna od takvih aktivnosti jeste upis, odnosno nabavka ogrevnog drveta, a koja je u završnoj fazi.

Redžić kaže da su penzioneri pokazali veliki interes za ovakav način nabavke jer plaćaju na rate, i, iako cu cijene po prostornom metru veće u odnosu na prošlu godinu ipak su povoljnije od drugih ponuđača na slobodnom tržištu.

(Izvor i foto: radiovkladusa.ba)

 

 

 

Podijeli tekst sa drugima na:

5 stvari zbog kojih penzioneri najviše žale

Većina savjeta o penzijama i penzionerskim danima je usmjerena na štednju – smanjenje troškova, povećanje prihoda… Rijetko se govori o tome na šta treba trošiti novac, kako u starosti ne biste zažalili.

GOBankingRates je razgovarao sa dva stručnjaka za finansijsko planiranje koji dobro poznaju ovaj sektor i razumiju se u penzije. Evo šta savjetuju penzionere.

Maks Ejveri, stručnjak za poslovni razvoj i rast kaže da je uvijek iznova slušao o tome kako penzioneri izražavaju kajanje – ne zbog novca koji nisu uštedjeli, već zbog stvari na koje bi voljeli da su potrošili više novca u svojim mlađim godinama.

Zdravlje je najveće bogatstvo

Ejveri zdravlje u penziji naziva „pravim bogatstvom“ i naišao je na mnoge inače dobrostojeće penzionere koji su nedovoljno ulagali da bi ostali zdravi.

– Pored rutinskih pregleda, ulaganje u preventivne stomatološke preglede i druge mjere usmjerene na zdravlje pokazale su se neprocjenjivim. Zanemarivanje zdravlja u ranijim godinama često dovodi do neočekivanih troškova zdravstvene zaštite u penziji – ističe on.

Prema Američkom društvu za starenje (ASA), vlasništvo nad kućom je jedna od najvećih razlika između penzionera koji napreduju i onih koji samo preživljavaju.

Svoja kućica, svoja slobodica

Dom može biti značajan izvor bogatstva koji dramatično smanjuje troškove stanovanja i koji stariji mogu koristiti i za dodatni prihod.

Iako posjedovanje kuće nosi stres i rizik, čak i stariji vlasnici kuća sa visokim nivoom hipotekarnog duga su mnogo finansijski sigurniji od onih koji su pod kirijom, ali samo ako su te kuće dobro održavane.

-Previdjeti manje popravke ili nadogradnje u ranijim godinama može dovesti do značajnih troškova kasnije. Dobro održavan dom ne samo da pruža udobnost, već može biti i unosna imovina na tržištu nekretnina koje se stalno mijenja – navode analitičari.

Pomoć odrasloj djeci

Mnogi roditelji, posebno oni koji sami grade svoje bogatstvo, odbijaju da finansijski pomognu svojoj odrasloj djeci, jer vjeruju da nikada neće rasti ako znaju da se uvijek mogu osloniti na svoje roditelje.

Iako ta filozofija nije potpuno bez argumenata, mnogi penzioneri zbog toga žale.

–To što su bili strogi ranije ili su odbili da pomognu djeci da na životnim prekretnicama, kao što su vjenčanje ili kupovina automobila ili kuće, stigne ih kasnije u vidu kajanja – navode u ASA.

Unucima, od bake, za fakultet

Ekonomista sa Harvarda i stručnjak za lične finansije Kejša Bler je međunarodna autorka bestselera „Holističko bogatstvo“.

I ona kaže da penzioneri često izražavaju žaljenje zbog određenih finansijskih odluka koje su doneli ranije u životu.

-Mnogi penzioneri žale što nisu finansijski podržali obrazovanje svojih unuka i tako pomgli i svojoj djeci – kaže Bler.

Žal za putovanjima

Uz to, stariji gledaju unazad i shvataju da su svoje živote proveli živeći da bi štedjeli, umjesto da štede da bi živjeli. Sav novac na svijetu ne može da otkupi priliku da iskusite stvari koje čine život vrijednim življenja.

–Mnogi penzioneri izražavaju žaljenje što nisu više ulagali u putovanja i iskustva u ranim fazama života – rekla je Kejša Bler.

Podijeli tekst sa drugima na:

Trifunović: Penzije uvećane za 60 odsto tokom mandata premijera Viškovića

Predsjednik Udruženja penzionera Republike Srpske Ratko Trifunović zahvalio je Vladi Republike Srpske što vodi računa o socio-ekonomskom položaju penzionera i naveo da su penzije uvećane za 60 odsto tokom mandata

Trifunović je rekao da je danas počela isplata uvećane januarske penzije.

– Da li će biti uvećanja u ovoj godini zavisi od materijalno-finansijskog položaja Republike. Ako se poveća najniža cijena rada, ako srezmjerno tome budu rasle i ostale plate, ako se budu povećavala sredstva od naplate doprinosa i prihodi budžetu, mi možemo očekivati da Vlada tokom godine donese odluku i o vanrednom povećanju – rekao je Trifunović novinarima tokom sastanka Upravnog odbora Udruženja penzionera Srpske koji se održava u Tesliću.

On je naveo da se na sastanku razgovara o materijalnom položaju penzionera, kao i o banjskom liječenju ove kategorije stanovništva, podsjetivši da je za ove namjene prošle godine Vlada Srpske odobrila sredstva za 1.000 penzionera koji su upućeni na banjsko-klimatski oporavak u jednu od šest banja sa kojima je potpisan ugovor.

– Očekujemo da će Vlada Republike Srpske naći sredstva i ove pete godine kako se sprovodi program banjsko-klimatske rehabilitacije – rekao je Trifunović.

Pomoćnik ministra za rad i zapošljavanje Andrea Milinčić rekla je da Vlada zajedno sa resornim ministarstvom radi na povećanju standarda penzionera i podsjetila da je odlukom Vlade iznos najniže penzije za 2024. godinu 300,61 KM koja se primjenjuje od 1. januara tekuće godine.

– Vodeći se principom međugeneracijske solidarnosti Ministarstvo rada i boračko-invalidske zaštite nastaviće da podržava rad Udruženja penzionera Republike Srpske prateći njihove aktivnosti i rad – izjavila je Milinčićeva.

Sastanku Upravnog odbora Udruženja penzionera Republike Srpske prisustvuje i predsjednik Fonda PIO Republike Srpske Mladen Milić.

(Izvor i foto: Srna)

Podijeli tekst sa drugima na:

Milić: Prosječna januarska penzija 591 KM, za 40 godina staža 882 KM

Predsjednik Fonda za penzijsko i invalidsko osiguranje /PIO/ Republike Srpske Mladen Milić izjavio je da je Ministarstvo finansija jutros doznačilo 146,5 miliona KM za januarsku penziju i da će oko 283.000 penzionera u Srpskoj i van nje dobiti penzije na svoje račune, ističući da je prosječna januarska penzija 591 KM ili 45,38 odsto prosječne plate u Srpskoj.

“Kada govorimo o korisnicima prava koji imaju 40 i više godina staža osiguranja, njihova prosječna penzija za januar je 882 KM, odnosno oko 68 odsto prosječne plate u Republici Srpskoj”, rekao je novinarima Milić, koji u Tesliću prusustvuje sjednici Upravnog odbora Udruženja penzionera Republike Srpske.

On je naveo da će “Pošte Srpske” danas ili u naredna dva dana završiti isplatu penzija licima koja ovo pravo ostvaruju preko njih.

“Fond za penzijsko osiguranje, kao servis jednog od najvećih konzumenata kada je riječ o građanima Republike Srpske, pravovremeno je izvršio obračun uvećanih penzija za 9,2 odsto u skladu sa zakonom na osnovu redovnog godišnjeg usklađivanja, pravovremeno dostavio sve čekove `Poštama Srpske` koji isplaćuju za nekoliko desetina hiljada korisnika prava u Republici Srpskoj i svim poslovnim bankama fajlove”, rekao je Milić.

On je naglasio da je, u odnosu na decembarsku penziju, potrebno za 12,5 miliona KM više sredstava na mjesečnom nivou, te će na godišnjem nivou, kako je predviđeno planom, biti potrebno oko 150 miliona KM više u odnosu na 2023. godinu.

Podijeli tekst sa drugima na:

Na šta ukazuje glad koju osjećate i nakon jela?

Glad koju osjećate nakon jela može da ukazuje na nekoliko različitih problema.

Nutricionista Kerol Mareto ističe da, ukoliko vaša ishrana nije dovoljno dobra, tijelo može da se pobuni.

Ako jedete malu količinu hranljivih materija i ne odmarate se dovoljno, tijelu će biti potrebno više energije. Glad može da traje duže ako vam nedostaju proteini, pa zbog toga bi bilo važno da u ishranu uvedete velike količine povrća i voća.

Stres povećava proizvodnju kortizola, što izaziva dodatno osjećanje gladi. Ako ste često pod stresom, joga ili meditacija mogu vam pomoći da riješite ovaj problem.

Nedostatak sna takođe može biti jedan od razloga zašto ste gladni. Kvalitetan san je važan za regulaciju hormona, uključujući grelin, koji se često naziva “hormon gladi” jer povećava unos hrane.

Trebalo bi da spavate najmanje šest sati svake noći i ograničite upotrebu elektronskih uređaja prije spavanja.

Podijeli tekst sa drugima na:

U Srpskoj sutra isplata uvećanih januarskih penzija

Ministarstvo finansija Republike Srpske obavještava javnost da će u Republici Srpskoj sutra 08.02.2024. biti isplaćene uvećane januarske penzije, za koje je u Budžetu obezbijeđeno 146.740.201 KM, u neto iznosu. U odnosu na penziju isplaćenu u mjesecu decembru 2023. godine, ukupan neto iznos potreban za isplatu penzija je veći za 12,5 miliona KM.

Redovnim usklađivanjem koji se zasniva na praćenju procenta prosječnih potrošačkih cijena i procentu prosječne plate, penzije su uvećane za 9,2 odsto.

Vlada Republike Srpske i resorno nadležna ministarstva će i dalje raditi na poboljšanju materijalnog položaja penzionera, u skladu sa ekonomskim kretanjima u Republici Srpskoj.

Podijeli tekst sa drugima na: