Sa dolaskom hladnijih dana, promjena temperature i početak grijanja donose pogoršanje simptoma psorijaze o kojima treba pravilno brinuti. Uz male promjene u rutini, možete postići svjež i zdrav izgled kože, kao i doživjeti manje iritacija i napornog svraba.
Hladnije vrijeme može izazvati izbijanje psorijaze zbog nižeg nivoa sunčeve svetlosti i vlažnosti, bolesti i povećanog stresa. Studija sprovedena na preko dve hiljade ljudi sa psorijazom pokazala je da više od polovne njih ima lošije simptome u jesen i zimu.
Postoji nekoliko koraka koje možete da preduzmete kako biste upravljali simptomima psorijaze i smanjili ozbiljnost njihovih simptoma ako osetite pogoršanje tokom hladnijeg vremena.
Tuširajte se kratko, mlakom vodom – Preporučuje se kratko tuširaju ili kupaju mlakom vodom, najviše jednom dnevno.
Nosite odgovarajuću odjeću – Preporučuju se prirodne, meke, prozračne tkanine, poput pamuka, jer će one manje da iritiraju ili izazovu promene na koži.
Uzimajte dovoljno vitamina D – Zimi je vitamin D najbolje unositi hranom kao što su losos, skuša i tunjevina, jaja, sir, pečurke i slično.
Svakodnevno provjetrite sobe – Ako je vazduh u prostoriji suv, preporučuje se provjetravanje prostorija u kojima boravite.
Pijte puno tečnosti – Konzumiranje optimalne količine vode jako je važna kod onih koji se bore sa psorijazom.
Hidratacija i njega kože sklone perutanju – Korišćenje proizvoda koji zadržavaju vodu i hranljive materije trebalo bi da bude sastavni deo rutine kako bi se spriječilo isušivanje.
Penzionerski centar prije nekoliko dana krenuo je da objavljuje emisiju “Povjerljivo sa dr Đorđevićem”, koja će biti ključni izvor informacija o zdravlju i dobrobiti penzionera.
U prvoj emisiji, koja se bavila temom gojaznosti, dr Đorđević je najavio i da ćemo na našem portalu objaviti kalorijsku tablicu.
Nadamo se da će vam ona pomoći da organizujete svoje obroke i da izračunate koliko vam je kalorija potrebno da unesete.
Svakako, preporučujemo vam da i sledeći utorak budete uz dr Veljku Đorđevića, poznatog specijalistu psihijatrije, profesora na Univerzitet u Zagrebu i voditelja i urednika brojnih emisija upravo o zdravlju.
Univerzalni daljinski je uređaj koji omogućava upravljanje različitim audio i video uređajima, kao što su televizori, klima uređaji, DVD plejeri, satelitski prijemnici i drugi, s jednog mjesta.
On je dizajniran da zamijeni potrebu za više daljinskih upravljača za svaki uređaj, čime olakšava upravljanje i smanjuje nered u vašem domu.
Univerzalni daljinski može biti programiran za rad s različitim markama i modelima uređaja, tako da vam omogućava jednostavno i praktično upravljanje svim vašim elektroničkim uređajima.
Električni trotineti su prenosivi električni uređaji za lični prevoz koji se koriste kao alternativa tradicionalnim oblicima transporta poput bicikala ili pješačenja.
Trotineti imaju integrisan električni motor smešten u prednjem ili zadnjem točku. Motor pokreće točak uz pomoć baterije.
Električni trotineti koriste ugrađene baterije za napajanje motora. Baterija se puni preko električnog utikača i može da pruži autonomiju vožnje od nekoliko kilometara do nekoliko desetina kilometara, zavisno o modelu trotineta.
Električni trotineti za iznajmljivanje, njih 200, postavljeni su prije nekoliko mjeseci na 13 lokacija u Banja Luci.
Da bi ih koristili, sugrađani i svi posjetici grada potrebno je da putem postojećih platformi Play store i App store, instaliraju aplikaciju “BinBin”, te skeniraju QR kod.
U aplikaciji se nalazi opcija za plaćanje, koje se vrši putem kartice. Takođe, unutar aplikacije nalazi se mapa koja pokazuje na kojim lokacijama možete iznajmiti trotinete, ali i gdje ih parkirati.
Takođe, na kioscima se može kupiti i dopuna “BinCards”, pomoću kojih se može dopuniti kredit na aplikaciji.
Da biste mogli koristiti karticu za plaćanje, prvo morate imati otvoren bankovni račun u odgovarajućoj banci. Nakon što dobijete bankovnu karticu (debitnu ili kreditnu), moći ćete je koristiti za plaćanja na prodajnim mjestima i online.
Kada koristite karticu za plaćanje na prodajnom mjestu, jednostavno je ubacite u uređaj za čitanje kartice ili prislonite na POS terminal. Zatim ćete biti zamoljeni da unesete svoj PIN (lični identifikacioni broj) kako biste potvrdili transakciju. U nekim slučajevima, posebno za manje iznose, možda ćete moći koristiti bežični način plaćanja, kao što su NFC tehnologija ili aplikacije za mobilno plaćanje.
Kada koristite karticu za online plaćanje, potrebno je unjeti podatke sa kartice, kao što su broj kartice, datum isteka i sigurnosni kod. Nakon toga ćete biti upućeni na stranicu za potvrdu plaćanja, gdje će vam možda biti zatraženo da unesete dodatne lične podatke ili jednokratni kod koji ste dobili od banke.
U oba slučaja, plaćanje karticom je brzo, sigurno i praktično. Međutim, važno je obratiti pažnju na bezbjednost i zaštitu kartice. Nikada ne otkrivajte svoj PIN ili informacije sa kartice trećim osobama i redovno proveravajte svoje bankovne izvode kako biste bili sigurni da nema neautorizovanih transakcija.
Sva pitanja i nedeomici svakako možete da provjerite u vašjoj banci kod službenika.
Nordijski radijatori su vrsta električnih radijatora koji se često koriste za grijanje prostora. Oni su dizajnirani da pruže ugodnu toplinu i ravnomjerno zagrijavanje prostorije.
Radijatori na struju koriste električnu energiju kako bi genrisali toplinu. Oni mogu biti odlična opcija za grijanje prostora koji nije povezan s centralnim grijanjem ili za dodatno grijanje određenih područja u domu.
Prednosti korištenja radijatora na struju uključuju jednostavnu instalaciju, fleksibilnost u postavljanju, jer nisu vezani za cijevi ili dimnjake, te mogućnost individualnog podešavanja temperature za svaku prostoriju.
Važno je istaknuti da pravilno korištenje radijatora na struju može biti ekonomično i energetski učinkovito. Možete optimizovati potrošnju energije tako da koristite termostate za regulisanje temperature i izbjegavate pregrijavanje prostora.
Nordijski radijatori posebno nude visoku učinkovitost i brzo zagrijavanje prostora. Njihov dizajn omogućuje bolji prenos topline, što rezultira uštedom energije.
Pri odabiru radijatora na struju važno je uzeti u obzir veličinu prostorije koju želite zagrijati, kao i ostale faktore kao što su izolacija prostora i osjetljivost na alergene ili prašinu.
Uz pravilno održavanje i upotrebu, radijatori na struju mogu biti dugotrajni i pouzdani uređaji za grijanje. Preporučljivo je slijediti upustva proizvođača i redovno održavati radijatore kako bi se osigurala njihova ispravna funkcionalnost.
Svi koji imaju pristup tim portalima ili Facebooku gdje se objavjuju vijesti mogu vidjeti komentare koje ostavljate ispod vijesti.
Komentari su javno dostupni i mogu biti vidljivi svima koji pregledavaju stranicu ili pratiti određeni post.
Stariji ljudi, poput svih drugih korisnika na tim platformama, mogu ostaviti svoje komentare i izražavati svoja mišljenja.
Ukoliko imate pitanja o sigurnosti ili zaštiti privatnosti na tim platformama, preporučujemo vam da se obratite samim platformama kako biste dobili pouzdane informacije.
Glasovne poruke su audio snimci koje se koriste za prenos glasovnih poruka putem mobilnih telefona, aplikacija za razmjenu poruka i drugih uređaja za komunikaciju.
One omogućavaju ljudima da govore umjesto kucanja poruka, štedeći tako vrijeme i trud. Glasovne poruke su slične telefonskim pozivima, samo što korisnici mogu da snime i pošalju poruku na jednostavniji način.
Kada korisnik pošalje glasovnu poruku, ona se obično skladišti na serveru, gdje primaoci mogu da pristupe poruci i preslušaju je. Ovo je korisno kada primaoci nisu trenutno dostupni ili kada se želi sačuvati poruka kako bi se kasnije ponovo preslušala.
Glasovne poruke se često koriste u situacijama kada nije pogodno kucanje dugih poruka, kao što su vožnja automobila, trčanje ili kada je korisnik zauzet drugim aktivnostima.
Takođe su korisne kada se želi unjeti emocionalni aspekt u komunikaciju, jer glas može prenjeti ton i nijanse koje tekstualne poruke ne mogu.
USB (Universal Serial Bus) je standardna tehnologija koja se koristi za povezivanje različitih uređaja sa računarom ili drugim elektronskim uređajima. USB priključci su mali konektori koji omogućavaju brzo i jednostavno povezivanje uređaja, kao što su spoljni hard diskovi, fleš memorije, tastature, miševi, kamere i mnogi drugi.
USB se koristi za prenos podataka između uređaja i računara, kao i napajanje uređaja. Pomoću USB kabla možete prenjeti fajlove, slike, muziku, video zapise ili bilo koje druge vrste podataka sa jednog uređaja na drugi. Takođe možete koristiti USB za punjenje baterija ili napajanje uređaja bez korišćenja dodatnog napajanja.
USB je veoma popularan zbog svoje univerzalnosti, pouzdanosti i praktičnosti. Većina modernih računara, laptopova, tableta i pametnih telefona ima USB priključke koji omogućavaju jednostavno povezivanje i prenos podataka između različitih uređaja.
Indukciona ploča za kuhinju je vrsta kuhinjskog aparata koji koristi električnu energiju da generiše magnetno polje. Kada se postavi posuda na indukcionu ploču, ovo magnetno polje stvara električnu struju unutar posude, koja zatim generiše toplotu i zagrijava hranu.
Jedna od prednosti indukcionih ploča je brže zagrijavanje u poređenju sa drugim vrstama ploča. Takođe, indukcione ploče se brzo hlade nakon što se isključe, što može biti korisno prilikom spremanja hrane.
Važno je napomenuti da za upotrebu indukcionih ploča neophodne su posude sa feromagnetnim dnom, kao što su posude od livenog gvožđa ili neke posebno dizajnirane posude od nerđajućeg čelika. Ove posude moraju imati magnetnu osobinu kako bi mogle da reaguju na magnetno polje i generišu toplotu.
Indukcione ploče su energetski efikasne jer direktno prenose toplotu na posudu, a ne na samu ploču. Ovo takođe znači da površina ploče ostaje hladna na dodir tokom kuvanja, smanjujući rizik od opekotina ili nezgoda.
Indukcione ploče za kuhinju su sve popularniji izbor među kuvarima zbog svoje brzine, preciznosti i energetske efikasnosti.
