Odgovor na vječito pitanje: Kada je najbolje popiti kafu

Bez obzira da li posežete za svojom omiljenom šoljom kafe čim ustanete iz kreveta ili kasnije tokom dana možda bi trebalo da razmislite o vremenskom rasporedu konzumiranja kafe kako biste maksimalno iskoristili njene potencijalne koristi za mentalno i fizičko zdravlje.

Najbolje doba dana za pijenje kafe

Ako pijete kafu odmah poslije doručka, to je pravo vrijeme. Nutricionistkinja Mihaela Klaus napominje da je završetak jutarnjeg obroka svježe skuvanom kafom savršen način da iskoristite njene blagodeti.

“Kafa je snažan metabolički stimulans, ali se najbolje podnosi na pun stomak kako bi se šećer u krvi i hormoni stresa održali pod kontrolom. Da biste je učinili bogatijom hranljivim materijama, dodajte joj malo mlijeka sa proteinima.“

Dok neki organizmi mogu tolerisati kafu odmah ujutru, najgore vrijeme za mnoge može biti na prazan stomak.

“Pijenje kafe na prazan stomak povećaće hormone stresa u vašem telu – kortizol i adrenalin – što vas kasnije može ostaviti iscrpljenim, a takođe i usporiti vaš metabolizam tokom vremena”.

Kada je kasno za šoljicu kafe?

“Ako imate problema sa spavanjem ili uspaničenjem, izbjegavajte kofein 12 sati prije spavanja. To znači da, ako vam je obično vrijeme za spavanje u 22:00, trebalo bi da završite jutarnju kafu do 10:00 i izbjegavate je do kraja dana jer kofein obično ostaje u vašem sistemu 10 sati”, objašnajva nutricionistkinja za Real Simple.

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzioner Namik na pola dunuma proizvede maline vrijedne 5.000 evra (VIDEO)

Penzionisani bravar Namik Duzan iz okoline Travnika uzgojem maline se bavi već 17 godina, a na pola dunuma zemlje proizvede godišnje oko tonu maline koja u maloprodaji košta oko 5.000 evra.

Uz malinu, Namik i njegova supruga uzgajaju i drugo voće i povrće kao i ovce, i uz sve to zarade još najmanje dvije penzije na svom imanju s tim da sebi proizvedu praktično svu hranu za cijelu godinu.

Novac zarađuju i branjem šumskih plodova, od borovnica, preko gljiva kada dođe sezona.

U videu koji je uradio novinar i putopisac Srećko Stipović, pogledajte priču Namika:

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Kinezi napravili pčele za špijuniranje

Zamislite svijet u kojem male pčele postaju supertajni špijuni vojske. Naučnici iz Pekinga upravo su napravili prve kiborg pčele kojima se može upravljati kao dronovima.

Uz pomoć mini ranca težine samo 74 miligrama, ove pčele sada mogu da slušaju komande koje im se šalju direktno u mozak.

Ovaj genijalni kontroler probija mozak pčele sa tri tanke igle i šalje elektronske pulseve koji pčelu usmjeravaju da leti naprijed, nazad, lijevo ili desno. Zapanjujuće, pčele su slijedile ove komande čak devet od deset puta, što otvara vrata za potpuno novu eru vojne tehnologije.

Revolucija u izviđanju i spasavanju

Istraživači se nadaju da će ove kiborg pčele uskoro moći da prodru u teško dostupne oblasti koje su nepristupačne ljudima ili velikim mašinama. Zamislite pčele koje prikupljaju podatke u rizičnim zonama, traže preživjele nakon zemljotresa ili poplava, ili špijuniraju neprijateljske baze.

Kako navodi istraživački rad, ovi insekti kombinuju svoju prirodnu sposobnost kamuflaže i mobilnosti sa naprednom tehnologijom, čineći ih savršenim agentima za tajne misije. Pčele, kao biološki domaćini, pružaju nevjerovatnu prilagodljivost u složenim uslovima.

Pčelinji vojnici i istorija insekata-špijuna

Ideja o korišćenju insekata u vojne svrhe nije nova, ali je sve više popularna. Ranije su naučnici eksperimentisali sa bubašvabama koje su pretvorene u izviđače, a ove godine japanski tim je čak uspio da kontroliše ptice kako bi njihov cvrkut napravio muzičku numeru iz filma “Top Gun”.

Ovaj trend pokazuje kako prirodni svet može postati dio visokotehnoloških vojnih operacija. Pčele se ističu jer mogu letjeti duže i prilagođavaju se raznim uslovima, što ih čini idealnim za zadatke poput urbanih borbi, borbe protiv terorizma i suzbijanja krijumčarenja narkotika.

Tehnički izazovi: Energija i povezivanje

Iako su ovi kiborg insekti nevjerovatni, još uvijek postoje ozbiljni izazovi. Najveći problem je snabdjevanje energijom, baterije koje su dovoljne za dug rad teške su oko 600 miligrama, što je previše za tako malu pčelu. Zato pčele i dalje moraju biti povezane kablovima za kontroler.

Istraživači rade na unapređenju sistema kako bi preciznost i ponovljivost komandi bile bolje, a tehnologija omogućila nezavisno funkcionisanje pčela bez kablova. To bi bio ogroman korak naprijed i otvorilo bi vrata za masovnu upotrebu ove tehnologije u različitim vojnim i civilnim misijama.

Budućnost kiborg pčela: Izviđanje i detekcija

Naučnici iz Pekinga žele da prošire mogućnosti svojih pčela i učine ih korisnim za širok spektar misija izviđanja i detekcije. Zamislite mali tim kiborg pčela koje šire mrežu informacija u realnom vremenu, prikupljajući podatke koje obični dronovi ne mogu.

Iako su ovi eksperimenti još uvek u ranoj fazi, potencijal je ogroman. Kiborg pčele bi mogle postati neizostavan dio vojne opreme budućnosti, pomažući u očuvanju života i ostvarivanju misija koje su danas nezamislive.

(Izvor vijesti: Kurir)

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzioneri USK ogrijev će dobiti do 30. septembra

Isporuka ogrjevnog drveta za penzionere Unsko-sanskog kantona (USK) ove godine teče u predviđenim rokovima i prema riječima Mirsada Terzića, predsjednika Saveza udruženja penzionera USK, svi penzioneri će svoj ogrjev dobiti najkasnije do 30. septembra.

U prethodnim godinama, isporuka ogrjeva znala je kasniti i do novembra, što je za mnoge starije osobe predstavljalo ozbiljan problem, posebno zbog ranih hladnoća. Ove godine, međutim, stanje je znatno bolje – neke opštine su već završile distribuciju, dok se u drugima radi intenzivno na završetku.

“Sanski Most i Bosanski Petrovac već su kompletno snabdjeveni, Ključ je na oko 80 posto, Bosanska Krupa na 50 posto, dok je u Bihaću isporučeno tek 30 posto što je za nas bio alarm da odmah reagujemo”, kazao je Terzić.

Dodaje kako su zbog toga održali hitan sastanak s direktorom ŠPD „Unsko-sanske šume“ d.o.o. Bosanska Krupa, preduzeća zaduženog za isporuku ogrjeva, te kako su dogovoreni koraci za ubrzanje procesa.

“Razumijemo da postoji problem sa voznim parkom, nedostatkom kamiona i čestim kvarovima, ali to ne može i ne smije biti izgovor – penzioneri su prioritet i očekuju da se plan isporuke poštuje” poručuje Terzić.

Osim redovne isporuke metarskog drveta, iz Saveza penzionera najavljuju i novu mogućnost – nabavku cjepanica u paletama, koje će uskoro biti dostupne kroz Drvnu industriju Sanica po znatno povoljnijim cijenama.

“Trenutna cijena palete cijepanica bez PDV-a i prijevoza je 171 KM, a s uračunatim troškovima očekujemo da to bude i do 40-50 KM jeftinije u odnosu na druge ponuđače. Takođe, bit će omogućena i kupovina rinfuznih cijepanica direktno s kamiona, što će dodatno smanjiti trošak”, ističe Terzić.

Najavljuje i održavanje zajedničkog radnog sastanka svih predsjednika opštinskih udruženja penzionera s predstavnicima ŠPD „Unsko-sanske šume“, nakon kojeg će uslijediti i posjeta pogonu Drvne industrije Sanica, gdje će se detaljnije predstaviti novi model distribucije ogrjeva.

Podijeli tekst sa drugima na:

Danas je svjetski dan emodžija, znate li koji su najpopularniji

Srećan, tužan, luckast – vjerovatno svakodnevno koristite emodžije dok šaljete poruke svojim prijateljima. Ipak, svake godine se i zvanično obilježava Svjetski dan emodžija.

World Emoji Day je 17. juli, a ovaj datum se prikazuje na većini emodži ikonica kalendara. Svjetski dan emodžija je kreiran kako bi se podržalo i podstaklo korišćenje emodžija.

Prvi emodžiji su izmišljeni 1999. godine, a njihov tvorac je japanski dizajner Šigetaka Kurita. Od tada su postali toliko popularni da se dnevno pošalje oko 10 milijardi emodžija.

Popularnost emodžija pokazuje i činjenica da ga je 2015. godine Oksfordski rječnik proglasio za riječ godine.

Koji emodži se najviše koristi?

Svaki emodži mora da bude odobren od strane Unicode konzorcijuma – grupe koja odlučuje koji novi emodžiji bi trebalo da se uvedu.

Danas postoji više od 3.500 emodžija, pa ponekad može biti teško odlučiti koji da se koristi. Ipak, prema stručnjacima sa sajta Emojipedia, ovo su tri koja se najviše koriste:

Crveno srce ❤️ – klasičan simbol ljubavi prema nekome ili nečemu. Prema Emojipediji, ovo je najkorišćeniji emodži svih vremena – „najvoljeniji među starim i novim emodžijima“.

Lice koje glasno plače 😭 – koristi se kad ste tužni, ali često i kada se toliko smijete da vam idu suze.

Odakle potiče riječ emodži?

Iako mnogi misle da riječ „emodži“ ima veze sa emocijama, sličnost sa riječju „emotion“ je zapravo slučajna.

Riječ emoji potiče iz japanskog jezika i nastala je kombinacijom znakova za sliku 絵 (izgovara se „e“) i karaktera/znaka 文字 („modži“) – što zajedno znači „slikovni znak“.

Šta je postojalo prije emodžija?

Riječ koja zaista potiče od „emocije“ jeste emotikoni. Oni su korišćeni prije nego što su emodžiji postali popularni. Ljudi su kucali različite interpunkcijske znakove, brojeve i slova kako bi stvorili simbole emocija.

Na primjer, dvotačka i zatvorena zagrada izgledaju kao nasmijano lice, pa su se koristili da izraze sreću: 🙂

Kako nastaju novi emodžiji?

Za stvaranje novih emodžija zadužena je neprofitna organizacija Unicode konzorcijum. Svako može da pošalje prijedlog, a oni potom odlučuju koje emodžije da odobre. Njihove odluke zavise, između ostalog, od toga koliko bi ljudi širom svijeta prepoznalo i koristilo predloženi emodži.

Kada se novi emodži odobri, dodaje se u Unicode standard, a kompanije poput Apple-a i Google-a odlučuju da li će ga uvrstiti na svoje uređaje, među već postojeće emodžije.

(Izvor vijesti: B92)

Podijeli tekst sa drugima na:

Vlada TK za deset radnika uplatila doprinose za PIO

Vlada Tuzlanskog kantona donijela je Odluku o odobravanju 87.561,32 KM za socijalno zbrinjavanje – uplatu obračunatih, a neuplaćenih doprinosa za penzijsko invalidsko osiguranje zaposlenika koji su stekli uslov za penzionisanje.

Novac je obezbjeđen za radnike koji su ostali su bez radnog angažmana u privrednim društvima prema kojima Vlada TK vrši ovlaštenja i obaveze po osnovu državnog kapitala, i za privredna društva u privatnom vlasništvu, a koja su nekad bila u državnom vlasništvu koji su ispunili uslove za penzionisanje.

Radi se o ukupno deset radnika, pet radnika „Aida“ dd Tuzla, tri radnika „Borac“ d.d. Banovići, te po jednog radnika „Resod Guming“ d.d. Tuzla i „Bosnia Valves“ d.d. Tuzla u kojima su završeni stečajni postupci, saopćeno je iz Vlade TK.

U skladu sa navedenom odlukom, Vlada jedala i nalog za prenos sredstava s namjenskog depozita Vlade Tuzlanskog kantona kod Razvojne banke Federacije Bosne i Hercegovine.

Podijeli tekst sa drugima na:

Kora od mrkve je blago za vaš vrt

Kore od mrkve, koje većina ljudi bez razmišljanja baca u smeće, mogu postati pravi saveznik u organskom vrtlarstvu. Ova jednostavna ideja ne samo da smanjuje otpad, već i donosi brojne koristi vašem vrtu – i to potpuno prirodnim putem.

U svakodnevnoj upotrebi često potcjenjujemo vrijednost organskog otpada koji sami proizvodimo. Jedan od najboljih primjera su upravo kore od mrkve – najčešće završavaju u kanti, iako u sebi nose ogroman potencijal kao prirodno đubrivo.

Zakopane u saksijama ili direktno u bašti, ove kore obogaćuju zemljište i poboljšavaju njegovu strukturu. Mrkva u fazi raspadanja otpušta dragocjene elemente poput kalijuma, fosfora i azota, koji su ključni za razvoj zdravih biljaka. Osim toga, ovakav način reciklaže pomaže zadržavanju vlage u zemljištu, što dodatno pogoduje rastu.

Ali tu nije kraj koristi. Kore od mrkve ne privlače samo biljke – već i zemljane crve. Ovi tihi saveznici vrtlara igraju vitalnu ulogu u prozračivanju zemljišta i njegovom održavanju plodnim. Time što na prirodan način poboljšavaju uslove u zemlji, crvi dodatno doprinose zdravijem i bujnijem vrtu.

Za primjenu ove metode dovoljno je jednostavno – sitno nasjeckane kore od mrkve stavite uz korijen biljke i prekrijte zemljom. Tako ćete spriječiti širenje neprijatnih mirisa i odbiti insekte. Postupak se može ponavljati svake dvije do tri sedmice kako bi se održao optimalan nivo hranjivih materija u zemljištu.

Reciklaža kuhinjskog otpada, kao što su kore od mrkve, odlična je strategija za sve koji žele zdraviji i održiviji vrt bez upotrebe hemikalija. Umjesto da završe u otpadu, kore postaju vrijedan resurs – idealan za sve koji svoj zeleni kutak žele pretvoriti u odgovornije, ekološki prihvatljivo i samoodrživo okruženje.

(Izvor vijesti: Nezavisne)

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzioner Boško (88) pola vijeka za volanom starog opela

Putnički automobil opel askona, proizveden 1973. godine, za Boška Bosnića, Banjalučanina porijeklom iz Romanovaca, koji je radni vijek proveo u Ljubljani, ima veliku vrijednost. I značaj. On je prvi vlasnik.

Prešao je 500.000 kilometara, bez kvara i većih popravki.

“Kakav je ovaj opel bio prvog dana, takav je i danas. Ništa na njemu nije zamijenjeno, ni limarija, sjedala, unutrašnjost, ni dijelovi. Sve je originalno. Svuda sam putovao, nigdje i nikada nije stao na putu, ugasio se, pokvario. To je za mene nepoznanica”, hvali Bosnić svoga ljubimca četvorotočkaša, kojeg često pokazuje na izložbama starih automobila. Tako je bilo i nedavno u Gradišci.

“Odnosim se prema svome opelu kao prema čovjeku i prijatelju, kao živom stvoru. Čuvam ga, njegujem, štitim od vrućine i hladnoće, parkiram u garaži, redovno kotrolišem motor i popravljam, mijenjam ulje, dosipam vodu u hladnjak, reagujem bez odlaganja ukoliko primijetim bilo šta sumnjivo ili problematično”, priča Boško Bosnić. Uz to, zaključuje:

“Kada dobro vozilo dođe u ruke brižnom vozaču, smrti nema ni jednome ni drugome.”

Vozilo koštalo 20 plata

Koliko je te davne 1973. godine košao opel i koliko je trebalo mjesečnih plata, pitamo Boška.

“Trebalo je 20 plata visokokvalifikovanog varioca. Mora se uzeti u obzir da su to bile plate zarađene u inostranstvu, u Njemačkoj, gdje sam tada privremeno radio.”

O kilometraži koju je prešao njegov opel, ovaj 88-godišnji vozač takođe ima manje dileme.

“Sigurno je da je prešao pola miliona kilometara. On broji samo do stotinu pa opet iznova. U početku sam pamtio, kada dođe do stotke pa obrne na nulu, ali poslije sam to prestao da pratim. Zašto bih pratio, kada je u svakom smislu veoma pouzdan. Sipam gorivo, tehnički pregled redovno odrađujem i vozim gdje me oči vode”, odgovorio nam je ovaj iskusni vozač koji je svojom opel askonom proputovao cijelu bivšu Jugoslaviju, Austriju, Njemačku, Češku i Slovačku…

“Ma teško je reći gdje sam bio i kuda sam ovim automobilom putovao. Bolje je govoriti gdje nisam bio. Moj opel me nikada nije izdao.”
U Boškovoj priči je i emocija na godine koje su prošle.

“Kada sam ga kupio, imao sam 36 godina, a sada, evo me na pragu devedesete. Sve što mi se dešavalo, a pamtim samo lijepe trenutke, ovaj oldtajmer, kao što i sebe smatram, svjedok je”, priča Boško društvu u Gradišci, koje se okupilo oko vozila. Zagledaju ga, s vana i iznutra, zapitkuju, čude se.

Kada je program završen, Boško je sjeo za volan, okrenuo ključ u bravi, motor je upalio bez problema, a on mahnuo kroz otvoren prozor i otputovao. Dodao je, onako, uzgred, da u automobilu nema klime, ali da za njih dvojicu, za opela i za Boška, nema ni žege ni zime.

Boško Bosnić se pohvalio da je i sada svakodnevno za volanom i da se u vremešnoj opel askoni najugodnije osjeća.

“I sada ovaj automobil vozim gotovo svakodnevno. Supruga Bernarda i ja u njemu se najljepše osjećamo. Udoban je, pouzdan, praktičan u svakom smislu. Nisam ni pretpostavio, kada sam se u njemu prvi put povezao, prije 52 godine, a bio sam mlad, život je bio ispred mene, da ću za istim volanom dočekati starost. Sada se i dalje vozim opelom i čuvam uspomene. Srećom, i ja sam u kondiciji, ne posustajem”, kazao nam je Boško Bosnić, koji je za volanom punih šezdeset godina.

(Izvor vijesti: Nezavisne)

Podijeli tekst sa drugima na:

Prijedor dobio pet novih negovatelja starih osoba

Pet polaznica programa osposobljavanja za zanimanje njegovatelj starih i nemoćnih lica uspješno je položilo završni ispit, čime su zvanično stekle uslove za obavljanje ovog humanog i sve traženijeg zanimanja.

Obuka je počela 3. marta 2025. godine, a realizovana je kroz teorijsku i praktičnu nastavu. Teorijski dio nastave održavan je u prostorijama Sredenjoškolskog centra Prijedor, dok je praktični dio realizovan u JU Dom za starija lica Prijedor.

Zahvaljujući visokom stepenu angažovanosti predavača, kvalitetnom pristupu edukaciji i motivaciji polaznica, sve kandidatkinje su uspješno savladale predviđeni program i položile završni ispit.

Ova edukacija realizovana je uz podršku Agencije za ekonomski razvoj Grada Prijedora „PREDA-PD“, koja kontinuirano podržava projekte usmjerene ka stručnom osposobljavanju i zapošljavanju na lokalnom nivou.

Zanimanje njegovatelja od izuzetne je važnosti, a ovakve obuke predstavljaju konkretan doprinos razvoju lokalne zajednice i poboljšanju kvaliteta života starih i nemoćnih osoba.

(Izvor vijesti: Kozarski vijesnik)

Podijeli tekst sa drugima na:

Banjalučanka u 103. godini pije manje lijekova od sinova i kćerke

I najduži život brzo prođe, ali ako si radio pošteno, sticao svojim rukama i imao zdravu porodicu, onda ti starost bude nagrada, a ne teret, riječi su bake Danice Trivić, rođene Tunjić, iz Banjaluke, koja je ove godine proslavila 103. rođendan. Kaže da lijekove skoro i da ne pije, za razliku od njene djece, koja ih piju više od nje.

Njen životni put nije bio jednostavan, ali je bio ispunjen trudom i radošću u krugu najbližih. U kući u naselju Paprikovac, gdje živi sama od 2008. godine, i dalje sve obavlja bez tuđe pomoći – kuva svakodnevno, sređuje dvorište i dočekuje goste kolačima i širokim osmijehom.

“Rođena sam kao drugo dijete 1922. godine, od oca Đurđa i majke Kosane, u Razboju Ljevčanskom kod Srpca. Nas šestoro djece je bilo, a ja sam bila željna i učenja i života”, priča baka Danica prisjećajući se odrastanja.

Djetinjstvo je provela u srbačkom selu Stari Martinac, gdje su se njeni roditelji zbog posla doselili 1927. godine. Sjeća se da je plakala kada je otac upisao sestru u školu, a nju nije htio jer nije bila dorasla.

“Učiteljica Ankica Januška me ipak primila kao ‘dobrovoljnog đaka’. Nije bilo lako, ali ja sam htjela da učim. Po završetku osnovnog obrazovanja sam se htjela upisati u školu u Gradišci zajedno sa još dvije prijateljice. Sve smo znale, ali su nas oborili na prijemnom ispitu jer smo bile seoska djeca. Gradska djeca imala su prednost”, priča Danica.

Sa 17 godina udala se za Ratka Trivića iz Milosavaca kod Laktaša. Svadba, kako kaže, nije bila mala, došlo je više od 20 zaprežnih kola.

“Muž mi je kasnije pričao da mu je jedan komšija rekao: ‘Traži curu što zna dva ručka nejednaka napraviti’. E, ja sam znala i više od toga”, kaže kroz smijeh Danica.

A onda je došao Drugi svjetski rat. Kuća im je zapaljena, sve opljačkano. Skrivali su se po šumama i preživljavali kako su znali. U tim strašnim godinama izgubila je sestru Savku od tifusa i brata Radovana koji je kao dječak od 15 godina mobilisan i poginuo. Nakon rata preselili su se u Papažane, kupili tri dunuma zemlje, izgradili kuću i počeli od nule.

“Teško se živjelo. Radilo se od jutra do mraka, ali narod je pjevao, družio se, nije se žalio. Meni je bilo važno da je porodica zajedno”, govori Danica.

Dok je Ratko vodio zadrugu, ona je brinula o kući i četvoro djece. U Papažanima su često kod njih stanovali učitelji, a jedna od njih, učiteljica Marija Bašić naučila ju je da pravi uštipke i palačinke i priprema krastavce i paprike za zimnicu.

“Imali smo tri krave, dva konja, ovce, živinu i pčele, ali znali smo da će djeca morati u školu, pa smo se 1957. preselili u Banjaluku. Iako smo živjeli u gradu, nastavili smo da obrađujemo zemlju, a ja sam do Papažana išla biciklom. Sve dok smo mogli, radili smo. A kad više nismo mogli obrađivati zemlju, tada smo podijelili djeci da imaju djedovinu i očevinu”, priča Danica.

Godine su prolazile, djeca stasala, školovala se, ženila i udavala, pa su 1972. kupili plac na Paprikovcu i sagradili novu kuću, gdje je Danica živjela zajedno sa suprugom Ratkom, koji je preminuo 2008. godine, a od tada je sama, ali kako kaže, ne i usamljena.

“Pored djece, imam osmoro unučadi, 11 praunučadi i troje čukununučadi i svi me redovno obilaze, a i komšije me paze. Neću nikome da smetam. Dobro sam. Hranim se zdravo, jedem domaće, a lijekove skoro da i ne pijem. Moja djeca ih piju više nego ja”, kaže Danica.

U međuvremenu je napisala i knjigu pod nazivom “Da se ne zaboravi” u kojoj je opisala sve što je prošla.

“Promijenilo se sedam država za mog života, ali jedno se nije promijenilo, a to je potreba čovjeka da živi pošteno i skromno. Mnogima je zahvaljujući modernim tehnologijama sada sve na dlanu, a opet niko nema mira. Mi smo imali malo, ali smo pjevali, šalili se i bili zahvalni. Što je najvažnije od svega, imali smo dobru i vrijednu djecu koja su nas cijenila i uvažavala, a danas djeca slabo poštuju svoje roditelje”, zaključila je baka Danica.

Recept za dugovječnost

Danica i Ratko su stekli četvoro djece, najstariji je Ranko koji ima 86 godina, Tvrtko 84, Rade 79 i Nada koja ima 74 godine. Ratko je preminuo u 91. godini, a čak je i svekar Mlađan živio do 94. godine. Sin Rade smatra da recept za dugovječnost leži u tri razloga.

“Po meni je genetika ključna stvar, zatim narav čovjeka, a potom i uslovi života. Oni su stalno nešto radili i bili u pokretu, a fizička kondicija je takođe bitna za zdrav i dug život. I danas, kad dođemo kod majke, ona stalno nešto sprema, nudi nas pitama i kolačima i uvijek je vesele naravi”, ističe Rade.

(Izvor vijesti: GlasSrpske)

Podijeli tekst sa drugima na: