Hoće li FBiH penzije vezati za plate?

Penzionerska populacija u Federaciji BiH u ovoj godini, ako je suditi po izjavama nadležnih mogla bi dobiti nova zakonska rješenja koja bi omogućila podizanje živitnog standarda.
Naime, Vlada FBiH i nadležne službe trenutno razmatraju modele koji bi dugoročno bili održivi, akoji bi vodili poboljšanju materijalnog statusa velikog broja građana FBiH.

Trenutno rješenje po kojem se računaju penzije u FBiH je previše restriktivno. Njime je precizirano da se penzije usklađuju 15. aprila svake godine tako što se usklađivanje vrši u visini broja 50 posto od procenta rasta potrošačkih cijena i 50 posto od procenta porasta bruto domaćeg proizvoda u FBiH.

Kakvo će btii eventualno novo rješenje i hoće li u formulu za rast penzija ući i iznos prosječne plate, a što bi dovelo do značajnog rasta penzija, u ovom trenutku pitanje ne koje nema zvaničnog odgovora.

(Izvor:Večernji list)

Podijeli tekst sa drugima na:

Sarkopenija – veća opasnost nego osteoporoza u starosti

Kada se govori o zdravlju u starosti, osteoporoza često izaziva najveću zabrinutost. Postoji, međutim, još jedan, podmukliji problem, koji ima ozbiljnije posljedice – sarkopenija, odnosno progresivan gubitak mišićne mase, snage i funkcije koji se javlja sa godinama.
Dok krhke kosti predstavljaju rizik od nastanka preloma, slabi mišići otežavaju kretanje, povećavaju rizik od padova i smanjuju kvalitet života. Zato mnogi stručnjaci danas upozoravaju da je za starije osobe sarkopenija, zapravo, veća prijetnja nego osteoporoza.
Ako zamislimo tijelo kao građevinu, a mišiće kao stubove koji drže sve na mjestu, kada oni oslabe, tijelo postaje nestabilno, a svaki pokret nesiguran. To dovodi do češćih padova, koji su glavni uzrok preloma kuka kod starijih osoba. A poslije preloma, kod najvećeg broja pacijenata, nastaje domino efekat slabljenja opšteg fizičkih i psihičkog stanja organizma, pa dolazi čak i do pojave demencije. Uz to, upravo sarkopenija često prethodi problemima sa kostima, jer onemogućava fizičku aktivnost neophodnu za održavanje koštane gustine.
Sa godinama, tijelo gubi sposobnost da efikasno gradi i obnavlja mišićna vlakna. Ovo je djelimično posljedica hormonskih promjena (smanjenje testosterona, hormona rasta i insulinu sličnog faktora rasta – IGF-1), ali i smanjenog unosa proteina i vitamina D.
Nizak unos bjelančevina i ključnih mikronutrijenata, poput vitamina D, hronične bolesti – dijabetes, srčane bolesti i inflamatorna stanja mogu da doprinesu nastanku sarkopenije, kao i insulinska rezistencija, koja ometa pravilan metabolizam mišića.
Životni stil i fizička neaktivnost igra ključnu ulogu u nastanku sarkopenije – sedentarni način života ubrzava proces gubljenja mišića, dok nepravilna ishrana dodatno otežava regeneraciju mišića.

Simptomi koji upozoravaju

Sarkopenija pogađa do 13 procenata ljudi starosti između 60 i 70 godina. Obično je povezana sa starenjem, ali može biti uzrokovana i drugim osnovnim stanjima, piše e-klinika.
Ljudi generalno gube oko 3 do 8 procenata mišićne mase po deceniji. Brzina gubitka značajno se ubrzava posle 60. godine i može da bude ozbiljna kod nekih starijih odraslih osoba.
Ojsećaj slabosti i smanjena snaga, problemi s ravnotežom i nestabilnost pri hodu, umor i otežano izvođenje svakodnevnih aktivnosti, vizuelni gubitak mišićne mase, naročito u rukama i nogama, česti padovi ili osjećaj nesigurnosti pri stajanju, simptomi su koji ukazuju na postojanja sarkopenije.
Sarkopenija nije neizbježna posljedica starenja, ali ako se ne prepozna na vrijeme, može da dovede do ozbiljne onesposobljenosti. Ljudi koji izgube previše mišićne mase često postaju zavisni od tuđe pomoći, a to dodatno smanjuje njihovu fizičku aktivnost i ubrzava dalji pad funkcionalnosti.

Kako spriječiti slabljenje mišića u starosti

Dobra vijest je da sarkopenija nije neizbježna. Postoji nekoliko ključnih koraka koji mogu da pomognu u usporavanju ili sprječavanju opadanja snage i vitalnosti:

1. Vježbe snage – ključ za jake mišiće

Dok se kod osteoporoze često preporučuje hodanje, za sarkopeniju su neophodne vježbe snage – podizanje tegova, vježbanje sa elastičnim trakama ili korišćenje sopstvene tjelesne težine. Vježbanje ne samo da održava mišićnu masu, već poboljšava ravnotežu i smanjuje rizik od padova.

2. Ishrana bogata proteinima

Proteini su osnovni građevinski materijal mišića. Starijim osobama se preporučuje unos najmanje 1–1,2 grama proteina po kilogramu tjelesne mase dnevno. Najbolji izvori bjelančevina su meso, riba, jaja, mliječni proizvodi, mahunarke i orašasti plodovi.
Važno je, takođe, unositi dovoljno vitamina D, kroz ishranu (riba, mliječni proizvodi) ili suplemente, zdravih masti i omega-3 masnih kiselina, koje pomažu u očuvanju mišića i smanjenju upala, voća i povrća.

3. Aktivnost tokom cijelog dana

Nije dovoljno samo otići na trening – pokret je neophodan tokom cijelog dana. Hodanje, stepenice umjesto lifta, rad u bašti ili čak stajanje u prevozu ili dok razgovarate telefonom mogu značajno da doprinesu očuvanju snage.

4. Prevencija padova

Važno je i prilagoditi dom u kojem žive stariji ljudi – postaviti rukohvate, osigurati dobro osvejtljenje i ukloniti prepreke koje mogu da izazovu pad.
U nekim slučajevima, regulacija hormona, poput testosterona, može da pomogne u očuvanju mišićne mase.

(Izvor: e – klinika)

Podijeli tekst sa drugima na:

Opština Ilijaš pomogla rad Udruženja penzionera

Opština Ilijaš novčanim sredstvima pomogla je brojna udruženja, između ostalih i Udruženje penzionera Ilijaš, koje je dobilo 33.000 KM.

Zahid Feriz, predsjednik Udruženja penzionera općine Ilijaš, predstavio je neke od izazova i problema sa kojima se susreće ovo udruženje.

“Na teritoriji općine Ilijaš registrovano je 3.500 penzionera. Minimalnu penziju prima njih 85 posto. Naše udruženje broji 2.750 članova. Penzioneri su populacija u trećoj ili posljednjoj životnoj fazi, te bih naglasio da imamo izuzetno visok procenat smrtnosti. Penzioneri su najugroženija i najviše zanemarena kategorija društva. Zahvalni smo na izdvojenim sredstvima, ali u budućnosti moramo raditi na povećanju izdvajanja finansijskih sredstava za naše penzionere”, rekao je Feriz.

(Izvor: Ilijas.ba)

Podijeli tekst sa drugima na:

Većina penzionera u kategoriji opšteg siromaštva

“Sa postojećom visinom penzija, većina penzionera je zaista ugrožena”, rekao je Zlatan Begić, poslanik u Parlamentu BiH, tokom razgovora sa rukovodstvom Nove penzionersko/umirovljeničke stranke Tuzla (NPUS).

O položaju penzionera, mogućnošću poboljšanja njihovog stanja mišljenje su iznijeli Vehid Jahić – predsjednik, Nedžad Gavranović – predsjednik Glavnog odbora, te članovi užeg rukovodstva – Anto Jerković, Mehmed Širanović, Fehrija Alić, Fuad Bećirević i Mirsad Gavranović.

Inače prosječna penzija – u odnosu na posljedni prosjek plata – iznosi 42 posto, što znači da je 95 posto penzionera u kategoriji opšteg siromaštva. Osim penzionera, u istoj kategoriji su neposleni, socijalni slučajevi i većina demobilisanih boraca, RVI…

Predstavnici NPUS-a Tuzla naglasili su da preko 60 posto penzionera u FBiH ima minimalnu penziju od 583 marke, što je manje od 40 posto prosječne plate u državi. Prema evropskim mjerilima, svi gradjani koji imaju primanja manja od 40 posto prosječne plate su u kategoriji općeg siromaštva.

Predstavnici NPUS Tuzla su poslaniku dr. Begiću objasnili da države EU za plate javne uprave troše pet do sedam posto GDP-a, dok u BiH se za iste namjene troši 14 posto.

Zbog preglomazne javne uprave prošle godine je iz GDP-a BiH utrošeno oko 5,6 milijardi maraka. Po europskim parametrima to bi državu “koštalo” samo dvije do 2,8 milijarde maraka. Onda bi bilo sredstava za veće penzije.

(Izvor: Tuzlalive.ba)

Podijeli tekst sa drugima na:

Čitanje knjige pola sata dnevno produžava život

Oni koji čitaju više od 30 sati nedjeljno, žive gotovo dve godine duže od onih koji ne čitaju.

Studija objavljena u naučnom časopisu „Socijalna nauka i medicina” pokazala je da oni koji čitaju knjige, u prosjeku 30 minuta dnevno, na primjer jedno poglavlje na dan, žive duže u poređenju sa onima koji ih ne čitaju.

To znači da oni koji čitaju više od 30,3 sata nedjeljno, produžavaju sebi život za gotovo dve godine.

Svi čitamo, ali većinom postove na društvenim mrežama, tekstualne poruke, mejlove i naslove vijesti. Teško je, možda, motivisati se za čitanje knjige od 380 stranica kada možemo da odgledamo film, preslušamo audio knjigu ili pogledamo video zapis na Jutjubu.

Međutim, jedino čitanje knjige povećava dugovječnost.

Čitanje knjiga uključuje dva kognitivna procesa koja bi mogla da utiču na produžavanje života.

Prvo, podstiče se tzv. duboko čitanje, što je spor, uranjajući proces koji se događa dok čitalac povlači veze sa pročitanim, pronalazi poređenja sa spoljnim svijetom i postavlja sebi pitanja o predstavljenom sadržaju.

Kognitivnim angažmanom se objašnjava zašto se riječnik, rasuđivanje, koncentracija i vještine kritičkog razmišljanja poboljšavaju što više čitamo.

Drugo, knjige mogu da jačaju empatiju, društvenu percepciju i emocionalnu inteligenciju, što su kognitivni procesi koji dovode do dužeg života.

Poražavajući podaci govore i da stariji od 65 godina u prosjeku provode 4,4 sata dnevno gledajući televiziju.

(Izvor: Politika)

Podijeli tekst sa drugima na:

Posavski kanton omogućio doplatu radnog staža

Skupština Posavskog kantona usvojila je Prijedlog Zakona o posredovanju pri zapošljavanju i socijalnoj sigurnosti nezaposlenih osoba koji donosi brojne novine, a posebno se povećavaju socijalna prava nezaposlenih osoba.

“Ono što je za pohvalu jest povećanje obuuhvata socijalnih prava nezaposlenih, posebno za zaposlenikle čije su firme u stačaju ili likvidacici te za osobe sa više od 35 godina radnog staža koje završe na Zavodu za zapošljavanje. Njima se osigurava pravo na doplatu radnog staža u trajanju od tri godine do penzionisanja”, rekao je Dragutin Živković, ministar privrede, rada i prostornog uređenja.

(Izvor: Večernji list)

Podijeli tekst sa drugima na:

Više od 10.000 penzionera zaposleno

U nedostatku radne snage u Bosni i Hercegovini, sve više osoba treće životne dobi, penzionerske dane mijenja ponovo aktivnim radom.
Prema podacima entitetskih fondova oko 10.000 osoba je nakon prava na penziju, ponovo steklo status osiguranika.

Pravo na zapošljavanje ipak nemaju svi penzioneri.

Da imaju pravo da rade, a da ne ostanu bez penzije, zakonom je omogućeno penzionerima u Federaciji Bosne i Hercegovine, pod određenim uslovima.
Korisnicima invalidske, porodične penzije kao i korisnicima penzije ostvarene prema Zakonu o prijevremenom povoljnijem penzionisanju branitelja nije omogućeno, ali korisnicima starosne penzije jeste. Za razliku od Federacije BiH, u Republici Srpskoj pravo na zasnivanje radnog odnosa imaju korisnici starosne i invalidske penzije.

“Tu je problem diskriminacija, jer oni što su otišli u povoljniju penziju kao npr. Oružane snage itd. oni nemaju prava na rad. Svi smo svjesni da ti ljudi rade na crno. Ovaj zakon najviše pogoduje ljudima koji su na budžetu, van realnog sektora. Član parlamenta bilo kog uzme otpremninu, dobije penziju i ponovo nastavlja rad, oni to rade i usvajaju za sebe, na realni sektor ne misle”, istakao je Mustafa Trakić, predsjednik Saveza udruženja penzionera Zeničko-dobojskog kantona i član Upravnog odbora Saveza udruženja penzionera FBiH.

Prema podacima koje ima, najviše penzionera koji rade su nedostajućih kvalifikacija na domaćem tržištu rada kao što su vozači, električari, zidari, bravari, varioci.

Raste broj penzionera koji rade

Prema podacima Zavoda PIO/MIO Federacije BiH , krajem prošle godine oko 1.800 penzionera bilo je u radnom odnosu, tj. u statusu osiguranika u obaveznom osiguranju, što je za 300 više u odnosu na avgust iste godine ,dok podatka o broj onih koji rade na ugovoru o djelu nema.

Tendencija rasta bilježi se i u Republici Srpskoj. U februaru ove godine registrovano je 8.802 korisnika dok je krajem 2023. godine bilo 5.864 osoba koje su nakon prava na penziju ponovo stekli status osiguranika.

Za razliku od Federacije BiH, u Republici Srpskoj pravo na zasnivanje radnog odnosa imaju korisnici starosne i invalidske penzije.

“Status penzionera u Republici Srpskoj bi trebao i morao biti bolji da postoje uslovi, međutim pošto je broj zaposlenih nešto malo veći od broja penzionera, a znate da zaposleni iz doprinosa za penzijsko invalidsko osiguranje finansiraju penzijski sistem i pošto je malo zaposlenih u Republici Srpskoj ne može se iz tih doprinosa isplatiti veće penzije. Konkretno za januar, od doprinosa za penzijsko invalidsko osiguranje naplaćeno je 104 miliona a isplaćeno penzija 161 milion KM, tu razliku je vlada iz drugih budžetskih izvora donirala da se isplate penzije”, rekao je za  Ratko Trifunović predsjednik Udruženja penzionera Republike Srpske.

U Republici Srpskoj je oko 287 hiljada korisnika penzije. Najniže isplaćene penzije su u rasponu od 318 do 637 KM i njih prima oko 81 hiljada penzionera.

(Izvor:Euronews)

Podijeli tekst sa drugima na:

Lakše do penzija iz Crne Gore

Ministar civilnih poslova u Savjetu ministara Dubravka Bošnjak i ministar rada, zapošljavanja i socijalnog dijaloga Crne Gore Damir Gutić potpisali su  Sporazum dvije zemlje o socijalnom osiguranju.
Ovim sporazumom građanima BiH i Crne Gore omogućava se lakše ostvarivanje prava iz penzionog, invalidskog i zdravstvenog osiguranja, kao i prava na naknade za materinstvo i dodatak za djecu.

Penzije i druge naknade neće biti smanjene, obustavljene ili ukinute ako korisnik živi u drugoj zamlji potpisnici Sporazuma, saopšteno je iz Ministarstva civilnih poslova u Savjetu ministara.

Ovaj sporazum zamjenjuje raniji sporazum BiH i SR Jugoslavije iz 2004. godine i prilagođava prava osiguranika savremenim standardima.

U saopštenju se navodi da se potpisivanjem Sporazuma potvrđuje dugogodišnja saradnja BiH i Crne Gore o pitanjima značajnim za građane obje zemlje.

(Izvor: Agencije)

Podijeli tekst sa drugima na:

Nisu prijavili smrt penzionera pa naplatili 80.000 KM

Neblagovremenim prijavljivanjem smrti, slučajno ili ne, nasljednici penzionera samo tokom protekle godine iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja Republike Srpske uzeli su skoro 80.000 KM.
Uprkos tome što slovo Zakona o penzijskom i invalidskom osiguranju Republike Srpske u svom članu 140. jasno definiše da je nasljednik dužan u roku do 30 dana od smrti dužan prijaviti Fondu sve promjene.
Međutim, iako je zakon jasan, tokom prethodne godine kod 70 korisnika došlo je do preplate penzije.

“Po tom osnovu došlo je do preplate penzije u ukupnom iznosu od 78.061,41 KM. U svim slučajevima preplate, po navedenom osnovu, pokrenuti su postupci povrata nepripadajućih sredstava u skladu sa važećim pravnim propisima: putem zahtjeva isplatnim bankama za povrat nepripadajućih penzija, saradnjom sa nasljednicima u ostavinskom postupku i sudsko-parničnom postupku pred nadležnim sudom”, kažu iz Fonda, dodajući da je upravo zakonom propisano da su osobe kojima su na teret Fonda isplaćena sredstva na koja nisu imala zakonsko pravo u obavezi da ta sredstva vrate.

Slična situacija, barem kada su u pitanju brojke, bila je i tokom 2023. godine.

Iz Fonda penzijskog i invalidskog osiguranja Srpske ističu da je u 2023. godini preplata penzije evidentirana kod 69 korisnika.
“Na taj način došlo je do preplate penzije u ukupnom iznosu od 66.840,38 KM”, naveli su oni.
Ranijih godina, ovaj problem češće se javljao kod korisnika koji su imali prebivalište van Republike Srpske, a iz Fonda ističu da je i danas takva situacija.

“Mnogo veći broj preplata i danas usljed smrti korisnika i neblagovremenog prijavljivanja činjenice smrti se odnosi na korisnike sa prebivalištem van Republike Srpske, odnosno u slučajevima smrti korisnika u inostranstvu. Fond za penzijsko i invalidsko osiguranje Republike Srpske sa Ministarstvom uprave i lokalne samouprave Republike Srpske, fondovima ili zavodima država u okruženju ima potpisane sporazume o elektronskoj razmjeni podataka i tehničke protokole o razmjeni podataka o činjenici smrti, kojima se sprečavaju ovakvi slučajevi”, objašnjavaju iz Fonda.
Kako dodaju, takvi sporazumi ne postoje sa drugim državama u daljem inostranstvu, izuzev Sporazuma o elektronskoj razmjeni podataka sa Austrijskim penzijskim fondom koji je potpisan u oktobru 2024. godine i čija primjena još nije tehnički moguća.
Podsjećamo, na kraju prošle godine, odnosno u decembru isplatom penzije bilo je obuhvaćeno ukupno 288.448 korisnika prava, od čega je 231.639 u Republici Srpskoj, a van Republike Srpske 56.809 korisnika prava.
Samo u decembru za isplatu penzije bilo je potrebno 149,47 miliona KM u neto iznosu, odnosno 151,29 miliona KM u bruto iznosu, a prosječna penzija iznosila je 594,40 KM.

(Izvor: Nezavisne novine)

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzioner vrijeme popunjava izradom ikona

Penzioner Neđo Vukosavljević posljednjih godina brine o bolesnoj majci u selu Malo Polje kod Han Pijeska i slobodno vrijeme popunjava izradom ikona duborezom na drvetu i poklanja ih članovima porodice i bližoj rodbini.

Vratio se iz Beograda, gdje je proveo radni vijek kao policijski službenik Ministarstva unutrašnjih poslova Srbije i već nekoliko godina u rodnom selu brine o osamdesetšestogodišnjoj majci Dragici, koja se razboljela nakon što je u vrijeme pandemije virusa korona ostala bez sina i kćerke.

Tako je obaveza da bude uz ožalošćenu majku ostala na Neđi, koji je šarolikost života u velegardu zamijenio duborezom na drvenoj ploči javora, od koje nastaju i nastajaće, priča on za Srnu, ako Bog da, i dalje ikone koje su do sada bile samo poklon za najbliže.

Ne razmišlja o prodaji

Neđo ne razmišlja o prodaji, jer nije ni počeo da rezbari zbog toga, ali mu je, priznaje, “puno srce što je oživio talenat iz djetinjstva da zapaža lijepe predmete i što je našao svoj stvaralački mir”.

Nakon završene gimnazije na Han Pijesku, Vukosavljevića put vodi u Beograd, gdje u turbulentna vremena službuje pri odumiranju jedne i nastanku druge države, te odlazak u penziju 2015. godine doživljava kao početak slobodnog vremena u kome bi se mogao baviti nekim lijepim radom, bez stresa i trzavica.

Razmišljajući čime bi mogao ispuniti dane u selu sa svega dvadesetak stalnih stanovnika, Neđo se prisjetio nekadašnje dječačke želje da se oproba u duborezu.

Dječačka želja

– Kada je naš komšija Božo Drljić, koji se uspješno bavio izradom svatovskih ploski i lijepih kućnih predmeta od drveta, mojim roditeljima poklonio čiviluk, njegovi ukrasi su u meni kao trinaestogodišnjem dječaku pokrenuli posebnu želju da se oprobam u tom radu – priča Neđo.

Tako je pripremio drvo i sve nožiće iz kuće, te napravio sličan čiviluk koji i dan-danas stoji u njegovoj seoskoj kući u Malom Polju.

Neđo se po odlasku u penziju prisjetio tih dječačkih vještina i odlučio da penzionerske dane popuni upravo tim radom, duborezom na javoru u njegovom zavičaju poznatom kao najpovoljnijem i najljepšem drvetu za oblikovanje.

Za početak je za crtanje na drvenoj ploči koristio slike svetaca sa kalendara i tako je posao krenuo od najteže za rad – ikone Svetog Јovana, koji je i krsna slava i zaštitnik njegove porodice, u nadi da će i Božija volja biti da to uradi kako treba.

– Stigle su i prve pohvale, među kojima je blagoslov sveštenika sa Han Pijeska i posao je počeo lagano, ali baš dobro, kako sam i poželio – istakao je Vukosavljević.

Uslijedila je potom izrada ikone Majke Božije i Isusa Hrista, te ikona Svete Petke, kojoj je posvećena i crkva na Čukaričkoj padini u Beogradu, gdje živi sa porodicom, a potom i ikona Svetog Nikole za njegovu suprugu i tako redom.

Završava omiljenu ikonu

Neđo sa ponosom ističe da uskoro završava svoju omiljenu ikonu Belog anđela, kojoj se posebno divi.

Vukosavljević je do sada radio samo ikone i ukrasio duborezom nekoliko lovačkih trofeja, ali je nedavno počeo i da slika temperom na platnu, što mu kaže, predstavlja odmor za oči od napornog rada oko duboreza, koji zahtijeva jaku koncentraciju.

Malo Polje, nekadašnje veliko selo sa osnovnom školom, udaljeno od Han Pijeska desetak kilometara, danas se, kao i većina drugih u Republici Srpskoj, svelo na dvadesetak stalnih stanovnika na prostranoj planinskoj visoravni na oko 1.000 metara nadmorske visine. Posljednjih nekoliko godina oživljava izgradnjom vikendica, što daje nadu da će mještani imati više prilike za popunjavanje dana komšijskim razgovorima kojih je danas sve manje.

(Izvor i foto: Srna)

Podijeli tekst sa drugima na: