Pazite šta prosipate u sudoper, greške vas mogu skupo koštati

Ostatak ulja iz tave, talog kafe ili nekoliko kašika hrane samo završe u sudoperu, voda odnese sve i djeluje kao da je problem riješen. A onda jednog dana voda počne da otiče sve sporije, pojavi se neprijatan miris, a ono što je djelovalo kao sitnica postane problem koji više ne može da se riješi jednim ispiranjem.

Četiri stvari posebno često završe tamo gdje im nije mjesto. Jedna među njima pravi najveći problem, a mnogi je svakodnevno sipaju u sudoper potpuno nesvjesni šta se dešava u cijevima.

Ove 4 stvari ne sipajte u odvod

1. Ulje i mast

Ovo je jedna od najgorih navika za kuhinjski odvod. Ulje iz tave može djelovati potpuno tečno dok je toplo, ali kada se ohladi, može da se zadržava na zidovima cijevi.

Još veći problem nastaje kada se masnoća pomiješa sa ostacima hrane i drugim nečistoćama. Tako se vremenom stvaraju naslage koje mogu usporiti protok vode.

Najbolje je da ulje poslije prženja ostavite da se ohladi, sipate u staru teglu ili flašu i odložite u skladu sa lokalnim pravilima.

2. Talog od kafe

Talog od kafe mnogi po navici bacaju u sudoper, ali nema razloga da tamo završi.

Sitne čestice mogu se zadržavati u sifonu i zajedno sa masnoćom i drugim ostacima napraviti naslage. Ako svakog dana kuvate nekoliko kafa, taloga se za mjesec dana nakupi mnogo više nego što izgleda.

Bolje ga bacite u kantu ili, ako imate mogućnost, iskoristite za kompost.

3. Ostaci hrane

Riža, tjestenina, brašno, mrvice i sitni ostaci hrane ne bi trebalo da se ispiraju u odvod.

Neki od ovih ostataka mogu da upiju vodu, nabubre ili se zadrže na mjestima gdje je protok već slabiji. Kada se pomiješaju sa masnoćom, mogu napraviti još veći problem.

Najjednostavnije rješenje je malo sito za sudoper koje će zadržati ono što ne treba da ode u cijev, piše B92.

4. Farba i jaka hemijska sredstva

Ako vam poslije krečenja ostane farbe, nemojte je samo razblažiti i prosuti u sudoperu.

Isto važi i za ostatke hemijskih proizvoda koji na ambalaži imaju posebno upozorenje o odlaganju. Takve proizvode treba odložiti prema uputstvu proizvođača i lokalnim pravilima.

Kuhinjski odvod nije mjesto za otpad koji ne pripada kanalizaciji.

Podijeli tekst sa drugima na:

Nova metoda liječenja Alchajmerove bolesti već daje rezultate

Tri mjeseca nakon primjene nove terapije liječenja Alchajmerove bolesti, naučnici sa ruskog Univerziteta “Sečenov” zabilježili su kod pacijenata poboljšanje niza kognitivnih funkcija.

Specijalisti sa Univerziteta “Sečenov” prvi su u svijetu koji su predložili i primijenili selektivnu plazma adsorpciju ekstracelularne DNK kao terapiju za pacijente sa Alchajmerovom bolešću, saopštila je pres-služba univerziteta.

“Kliničari u Kliničkoj bolnici broj 3 Univerziteta Sečenov su pioniri u novoj strategiji liječenja pacijenata sa Alchajmerovom bolešću. Selektivnoj plazma sorpciji ekstracelularne DNK”, navodi se u saopštenju koje je objavila agencija TASS.

Možda vas interesuje i ovo:

U svijetu 55 miliona ljudi boluje od Alchajmerove bolesti

Prema riječima Vladimira Parfenova, direktora Klinike za bolesti nervnog sistema “A. Ja. Koževnikov” na Univerzitetu “Sečenov”, inhibitori acetilholinesteraze i blokatori glutamatnih receptora trenutno se koriste za poboljšanje kognitivnih funkcija kod pacijenata sa Alchajmerovom bolešću.

Mono- i poliklonalna antitijela se takođe proučavaju kao patogenetska terapija, ali je njihova efikasnost ograničena, a njihova upotreba je povezana sa značajnim neželjenim efektima.

“Jedan od ključnih faktora sistemske upale su neutrofilne ekstracelularne zamke (NET). One povećavaju vaskularnu propustljivost i podstiču akumulaciju β-amiloida. To uzrokuje progresiju bolesti. Formiranje NET-ova u moždanom tkivu i mikrovaskulaturi uzrokuje oštećenje neurona. Uticanjem na ovaj proces i smanjenjem nivoa cirkulišućih NET kompleksa, možemo smanjiti sistemsku upalu kod pacijenata”, naglasila je specijalista za transfuziju i šef odjeljenja za transfuziju u Kliničkoj bolnici br. 3 Univerziteta “Sečenov” Natalija Sivcevič.

Novi pristup testiran

Ona je navela da ranije nisu postojale metode koje bi mogle da selektivno smanje opterećenje ekstracelularnih zamki neutrofila i cirkulišuće ekstracelularne DNK kod pacijenata sa Alchajmerovom bolešću.

Adsorpcija struktura koje sadrže DNK u plazmi omogućava selektivno uklanjanje cirkulišuće ekstracelularne DNK i povezanih inflamatornih faktora.

Novi pristup je testiran u pilot kliničkom ispitivanju. Tok liječenja se sastojao od tri sesije, razmaknute dva do tri dana. Pacijenti su procijenjeni prije i poslije liječenja korišćenjem neuropsihološkog testiranja, analize biomarkera cerebrospinalne tečnosti i MRI mozga.

Kako je navedeno u izvještaju, tri mjeseca nakon liječenja, specijalisti su zabilježili poboljšanja u pamćenju, pažnji i brzini obrade informacija.. zabilježena je i pozitivna dinamika u svakodnevnom funkcionisanju pacijenata mjereno ADCS-MCI skalom.

Podijeli tekst sa drugima na:

Naučnici otkrili zanimljivu prednost ljevorukih ljudi: Mogu biti uspješniji u vožnji

Ljevoruki ljudi možda imaju određene prednosti u situacijama koje zahtijevaju brzo razmišljanje i istovremeno praćenje više stvari.

Kako navodi viši istraživač Valerij Litvinov, način na koji je kod ljevorukih ljudi organizovan mozak može im pomoći u zadacima kao što su vožnja automobila u gustom saobraćaju ili upravljanje avionom.

Ljevoruki čine oko 10 do 15 odsto svjetske populacije. To znači da je otprilike svaka sedma ili osma osoba ljevoruka.

Mozak ljevorukih može biti fleksibilniji

Kod većine ljudi koji pišu desnom rukom, lijeva strana mozga ima važnu ulogu u govoru, čitanju, pisanju i logičkom razmišljanju.

Kod ljevorukih ljudi raspored određenih funkcija može biti drugačiji. Neke funkcije mogu biti raspoređene na obje strane mozga.

Zbog toga mozak može biti fleksibilniji u obradi različitih informacija. To može biti korisno kada osoba mora istovremeno pratiti više stvari.

Upravo zbog toga ljevoruki bi mogli imati određenu prednost u situacijama kao što su vožnja kroz gust saobraćaj, brze kompjuterske igre ili upravljanje borbenim avionom.

Moguća prednost i nakon moždanog udara

Istraživač navodi i da ovakva organizacija mozga može imati određene prednosti nakon moždanog udara.

Ako je oštećen dio mozga koji je zadužen za određenu funkciju, slične funkcije u drugom dijelu mozga mogu u određenoj mjeri pomoći u njenom oporavku.

Ipak, to ne znači da su svi ljevoruki ljudi automatski bolji vozači. Na sposobnost vožnje utiču brojni faktori, poput iskustva, pažnje, vida, refleksa i zdravstvenog stanja.

Poznati ljevoruki ljudi

Među poznatim ličnostima koje su bile ljevoruke navode se Leonardo da Vinči, Nikola Tesla, Albert Ajnštajn i Ludvig van Betoven.

Međunarodni dan ljevorukih obilježava se 13. avgusta. Cilj ovog dana je da se ukaže na posebnosti ljevorukih ljudi, ali i na probleme sa kojima se mogu susresti u svakodnevnom životu, jer su mnogi predmeti i uređaji prilagođeni prvenstveno dešnjacima.

Podijeli tekst sa drugima na:

Ovaj napitak može biti dobar izbor odmah nakon buđenja

Nakon nekoliko sati sna organizmu je potrebna tečnost, pa je važno dan započeti hidratacijom. Iako mnogi prvo posegnu za kafom, osjetljivom želucu ujutro bi mogao više odgovarati jednostavan biljni čaj.

Gastroenterolozi ističu da su obična voda i nezaslađeni biljni čaj sasvim dobar izbor za početak dana. Topao čaj može prijati probavnom sistemu i pomoći da nadoknadimo dio tečnosti izgubljene tokom noći.

Topla tečnost kod nekih ljudi može podstaći prirodno kretanje probavnog sistema, odnosno peristaltiku. Ipak, nema dokaza da biljni čaj značajno ubrzava metabolizam ili „čisti“ organizam od toksina. Njegova najveća prednost je jednostavna – hidrira organizam i nekima može pomoći kod blagih probavnih tegoba.

Koji biljni čaj odabrati?

Izbor čaja zavisi od toga kako vaš organizam reaguje.

Čaj od đumbira može pomoći kod blage mučnine, dok se kamilica tradicionalno koristi zbog svog umirujućeg djelovanja. Čaj od nane nekima može pomoći kod nadutosti i grčeva, ali kod osoba koje imaju žgaravicu može pogoršati simptome.

Najbolje je birati nezaslađene čajeve bez mnogo dodataka. Velike količine šećera ili zaslađenih sirupa nisu dobar izbor za svakodnevnu hidrataciju.

Važno je imati na umu da „prirodno“ ne znači uvijek i bezopasno. Osobe koje uzimaju lijekove, trudnice i ljudi s hroničnim zdravstvenim tegobama trebalo bi da provjere da li im određena biljka odgovara.

Voda je jednako dobar izbor

Biljni čaj nije jedina opcija. Ako vam ujutro ne prijaju topli napici, obična voda sasvim je dovoljna za hidrataciju.

Voda s limunom može biti osvježavajuća, ali nema posebno detoksikacijsko djelovanje. Kod osoba koje imaju refluks ili osjetljiv želudac limun može pojačati tegobe, dok kiselina može uticati i na zubnu gleđ.

Ako se ujutro budite gladni, možete odabrati i smuti od voća, povrća i izvora proteina, poput jogurta. Međutim, takav napitak već predstavlja svojevrsni obrok, pa treba paziti na količinu voća, sokova i dodatih zaslađivača.

Najvažnije je da jutro započnete napitkom koji vam odgovara i koji možete redovno konzumirati. Za nekoga će to biti biljni čaj, za drugoga čaša vode.

Ne postoji čudotvorni jutarnji napitak. Ipak, dovoljno tečnosti tokom dana jednostavna je navika koja pomaže normalnom funkcionisanju organizma.

Podijeli tekst sa drugima na:

Imate malu dioptriju: Naočare nisu obavezne, ali donose olakšanje

Prvi oftalmološki nalaz koji pokazuje malu dioptriju mnoge ostavlja u nedoumici – da li su odmah neophodne i naočare za vid?
Zato je važno razumjeti šta dioptrija zapravo predstavlja.

Iako se vrijednost od plus ili minus 0,5 čini zanemarivom, odluka o nošenju naočara zavisi od niza faktora, od životnog stila do specifičnih simptoma koje osjećate.

Oftalmološki nalaz sa dioptrijom od -0,5 ili +0,5 označava blagu refrakcionu grešku, ali sama brojka ne govori cijelu priču. Negativna vrijednost ukazuje na kratkovidost. Zbog nje udaljeni objekti postaju zamućeni, dok pozitivna ukazuje na dalekovidost i poteškoće sa vidom na blizinu.

Iako promjena djeluje minimalno, mnogi je osjećaju. Ako imate glavobolje nakon rada na računaru, osjećate umor i naprezanje očiju tokom čitanja ili žmirite kako biste izoštrili titlove, naočare mogu donijeti olakšanje.

Blaga korekcija smanjuje opterećenje očnih mišića koji se inače naprežu kako bi kompenzovali zamućen vid. Ignorisanje tih signala može dovesti do hronične nelagode i peckanja u očima, što utiče na kvalitet života i bezbjednost, posebno u saobraćaju.

Vožnja noću ili čitanje sitnih slova

S druge strane, ako vam mala dioptrija ne stvara nikakve tegobe, stalno nošenje naočara nije neophodno. Mnogi ih koriste samo povremeno, za aktivnosti poput vožnje noću ili čitanja sitnih slova, piše Dan.

Odluka je individualna, ali važno je razbiti mit da nošenje naočara “ulijeni” oči i pogoršava vid. To je zabluda. Naočare su korektivno pomagalo, a ne lijek koji mijenja strukturu oka. One ispravljaju putanju svjetlosti i omogućavaju jasan vid dok su na nosu.

Osjećaj da vidite lošije kada ih skinete samo je perceptivna varka – mozak se navikao na oštrinu, pa povratak na zamućen vid djeluje mnogo izraženije. Nenošenje naočara kod odraslih neće izazvati trajno oštećenje vida, ali će vas vratiti u stanje u kojem se oči ponovo bore sa simptomima naprezanja i umora.

Kod djece se i najmanja dioptrija mora shvatiti ozbiljno jer nenošenje odgovarajuće korekcije može ometati pravilan razvoj vida i dovesti do posljedica poput “lijenog oka”. Njihov vizuelni sistem još se razvija i potrebna mu je podrška kako bi se pravilno formirao.

Kod odraslih, s druge strane, potreba za naočarima često raste sa godinama. Pojava prezbiopije, odnosno staračke dalekovidosti, koja se obično javlja nakon četrdesete godine, čini naočare za čitanje neophodnim pomagalom. Čak i ako vam je vid ranije bio savršen, očna sočiva vremenom gube elastičnost, što otežava fokusiranje na blizinu.

Kada potražiti stručni savjet?

Konačna odluka zavisi od preporuke oftalmologa i vaših individualnih potreba. Ako primijetite da vam promjena dioptrije izaziva vrtoglavicu, nestabilan vid ili uporne glavobolje, važno je ponovo obaviti pregled.

Nekorigovan vid ili nošenje pogrešne dioptrije može stvoriti više problema nego koristi. Redovne kontrole su ključne jer se vid mijenja, a posljedice nenošenja dioptrijskih naočara mogu značajno umanjiti svakodnevnu udobnost.

Stručnjak će procijeniti vašu situaciju i preporučiti najbolje rješenje, bilo da je riječ o naočarima za stalno ili povremeno nošenje, ili kontaktnim sočivima.

Podijeli tekst sa drugima na:

Čaj ili kafa: Koji napitak je zdraviji za početi dan?

Mnogi od nas imaju jutarnju rutinu koja uključuje pijenje kave ili čaja, dva najpopularnija napitka koja nas razbuđuju i pomažu da se pripremimo za ono što donosi dan. Oba napitka zdrava su i dobra za organizam u umjerenim količinama, ali jedan od njih ipak je nešto bolji za zdravlje. U nastavku otkrivamo koje biste piće trebali češće piti ujutro ako želite više brinuti o cjelokupnom zdravlju.

Kafa

Kava je za mnoge piće bez kojeg ne mogu zamisliti dan. Zbog kofeina razbuđuje i daje energiju, može pomoći u jačanju koncentracije, poboljšanju fokusiranosti i povećanju motivacije za obavljanje dnevnih zadataka. Osim toga, kava sadrži antioksidanse koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, smanjujući rizik od kroničnih bolesti, poput srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.

Međutim, kava nije bez svojih nedostataka. Prekomjerna konzumacija kofeina može izazvati anksioznost, nervozu i narušiti san, osobito ako je pijete u velikim količinama ili kasno tijekom dana. Kava može povećati kiselost u želucu i uzrokovati iritaciju ili gorušicu kod osoba sklonih tim problemima. Također, dodavanje šećera i mlijeka u kavu može povećati unos kalorija, što nije idealno za zdravlje.

Čaj

Čaj je druga popularna opcija, a mnogi ujutro piju zeleni, crni ili biljni čaj, koji imaju mnoge zdravstvene prednosti. Čaj sadrži manje kofeina nego kava, što znači da je manja vjerojatnost za stres i nemir, a istovremeno blago potiče energiju i koncentraciju. Osim toga, čaj također može pomoći u poboljšanju probave, smanjenju krvnog tlaka i očuvanju zdravlja srca.

Biljni čajevi poput kamilice ili mente nemaju kofein i pružaju umirujući učinak, što ih čini dobrim izborom za ublažavanje stresa i poboljšanje kvalitete spavanja. Za razliku od kave, čaj može biti manje stimulirajući jer sadrži manje kofeina. To znači da neki ljudi mogu osjetiti da čaj ne daje isti brzi porast energije kao kava. Također, može sadržavati kisele komponente (osobito zeleni čaj) koje mogu uzrokovati probavne smetnje ako se pije previše na prazan želudac.

Koji je napitak bolje piti ujutro za zdravlje?

Iako i kava i čaj imaju svoje zdravstvene prednosti, čaj, posebno zeleni čaj, izdvaja se kao bolji odabir za jutarnji napitak. Posebno ako želite poboljšati probavu, smiriti živčani sistem i dobiti prirodan način da započnete dan s više energije. Zeleni čaj je bogat antioksidansima, sadrži manju količinu kofeina, a može pomoći u smanjenju krvnog tlaka i kolesterola.

Za ljude koji vole stimulaciju koju daje kofein, kava je takođe dobar izbor. Ali treba je piti u umjerenim količinama i obratiti pozornost na način pripreme i dodatke poput šećera i mlijeka. Ipak, za optimalno zdravlje, zeleni čaj je bolji izbor jer nudi više zdravstvenih koristi i blaže djeluje na organizam.

Podijeli tekst sa drugima na:

 Genetika i karcinom: Da li nasljedni rizik znači da ćemo oboljeti?

„Ako je moj roditelj imao karcinom, znači li to da ću ga i ja dobiti?“ Ovo je jedno od čestih pitanja koje postavljaju pacijenti.

Odgovor nije jednostavan. To što je neko u porodici imao karcinom ne znači da ćemo ga sigurno dobiti.

Geni mogu uticati na rizik od nastanka bolesti, ali kod većine ljudi nisu jedini faktor. Na zdravlje utiču i godine, način života, pušenje, ishrana, fizička aktivnost, izloženost štetnim materijama i drugi faktori.

Kada karcinom može biti nasljedan?

Većina karcinoma nastaje zbog promjena u ćelijama koje se razvijaju tokom života. Međutim, kod manjeg broja ljudi postoji nasljedna genetska promjena koja povećava rizik od određenih vrsta karcinoma.

Na nasljedni rizik može se posumnjati ako se u jednoj porodici karcinom javlja kod više bliskih srodnika, ako se bolest pojavljuje u mlađoj dobi ili ako jedna osoba dobije više različitih vrsta karcinoma.

Na primjer, posebnu pažnju mogu zahtijevati porodice u kojima se ponavljaju karcinom dojke i jajnika ili karcinom debelog crijeva i materice.

Ko treba da razmisli o genetskom testiranju?

Genetsko testiranje nije potrebno svima.

O njemu se može razgovarati sa ljekarom ako u porodici postoji veći broj oboljelih od karcinoma, ako se bolest pojavila neuobičajeno rano ili je kod bliskog srodnika već potvrđena određena genetska promjena.

Kod nekih pacijenata koji već imaju karcinom, genetsko testiranje može pomoći i pri izboru odgovarajućeg liječenja.

Genetika može pomoći i u liječenju

Danas ljekari mogu analizirati određene osobine tumora i na osnovu njih odabrati terapiju.

Kod pojedinih karcinoma postoje lijekovi koji djeluju upravo na određene genetske promjene u tumoru. Zbog toga genetika sve više ima ulogu u takozvanom personalizovanom liječenju.

Šta možemo učiniti sami?

Čak i kada postoji nasljedna predispozicija, to ne znači da je bolest unaprijed određena.

Zdrave životne navike, prestanak pušenja, pravilna ishrana, fizička aktivnost i redovni preventivni pregledi mogu biti veoma važni.

Ako u porodici postoji više slučajeva karcinoma, najbolje je razgovarati sa ljekarom i navesti ko je od bliskih srodnika bio bolestan, od koje vrste karcinoma i u kojim godinama.

Geni mogu biti važan dio priče, ali nisu cijela priča. Porodična istorija ne znači da ćemo sigurno oboljeti. Ona može biti razlog da na vrijeme razgovaramo sa ljekarom i, ako je potrebno, napravimo plan praćenja.

Napomena: Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamjenu za pregled, dijagnozu ili savjet ljekara. Odluku o genetskom testiranju i preventivnim pregledima treba donijeti u konsultaciji sa zdravstvenim stručnjakom.

Podijeli tekst sa drugima na:

Ambrozija ponovo zadaje probleme: Kako se zaštititi od alergije

Sezona ambrozije može biti posebno neprijatna za osobe koje pate od alergija. Polen ove biljke izaziva kihanje, curenje ili začepljen nos, svrab i suzenje očiju, a kod nekih ljudi može pogoršati i probleme sa disanjem.

Penzionerima i drugim osjetljivim osobama preporučuje se da tokom dana kada je koncentracija polena visoka što manje borave na otvorenom, posebno u jutarnjim i vjetrovitim periodima.

Kako smanjiti tegobe?

– Držite prozore zatvorene kada je koncentracija polena visoka.

– Nakon boravka napolju operite lice, ruke i kosu i presvucite odjeću.

– Ne sušite veš na otvorenom tokom perioda jakog polena.

– Izbjegavajte košenje trave i uklanjanje ambrozije bez zaštite.

– Naočare za sunce mogu pomoći da se smanji kontakt polena s očima.

– Ako već koristite terapiju protiv alergije, uzimajte je prema preporuci ljekara.

Važno: Ako se jave otežano disanje, sviranje u grudima ili naglo pogoršanje simptoma, potrebno je obratiti se ljekaru.

Podijeli tekst sa drugima na:

Velike vrućine u kombinaciji sa greškama pogubne po travnjak

Visoke temperature i dugotrajni periodi bez padavina mogu ozbiljno ugroziti travnjak, ali stručnjaci upozoravaju da pojedine uobičajene navike vlasnika dvorišta mogu dodatno pogoršati stanje trave.

Tokom toplotnih talasa trebalo bi izbjegavati pretjerano đubrenje, upotrebu herbicida i dosijavanje, dok košenje i zalivanje treba prilagoditi vremenskim uslovima.

Posebno osjetljive mogu biti trave hladnije sezone, koje tokom dugotrajnih vrućina usporavaju ili potpuno zaustavljaju rast i mogu poprimiti smeđu boju, iako se često oporavljaju nakon povratka nižih temperatura i vlage.

Sa herbicidima i dosijavanjem treba sačekati

Džejson MekKozland, tehnički koordinator kompanije Weed Man, upozorava da je trava tokom ekstremnih vrućina već pod velikim stresom, zbog čega primjena herbicida može izazvati dodatna oštećenja i usporiti njen oporavak, pa je tretiranje korova bolje odgoditi do umjerenijih temperatura.

Slično važi i za dosijavanje, jer je novom sjemenu potrebna stalna vlaga u zemljištu i povoljnija temperatura za uspješno klijanje, zbog čega se kasno ljeto i početak jeseni generalno smatraju znatno pogodnijim periodom za zasnivanje ili obnavljanje travnjaka.

Pretjerano đubrenje može napraviti više štete nego koristi

Tokom velikih vrućina treba biti oprezan i sa đubrivima, naročito kod trava hladnije sezone, poput livadarke, vlasulje i višegodišnjeg ljulja, jer prevelika količina brzo dostupnih hranljivih materija može oštetiti travu ili podstaći razvoj bolesti.

Trave toplije sezone, među kojima su bermudska trava, St. Augustine i zoysia, imaju drugačije potrebe tokom ljetnog perioda rasta, pa količinu i vrstu đubriva treba prilagoditi konkretnoj vrsti travnjaka i uputstvima proizvođača.

Košenje po najvećem suncu dodatno slabi travu

Stručnjaci savjetuju da se tokom toplotnog talasa izbjegava košenje u najtoplijem dijelu dana, a u periodima ekstremne vrućine ponekad je najbolje potpuno odgoditi košenje dok temperatura ne padne.

Kada se trava ipak kosi, ne bi trebalo ukloniti više od jedne trećine visine vlati odjednom. Nešto viši travnjak tokom ljeta može bolje podnijeti vrućinu i isušivanje zahvaljujući, između ostalog, razvijenijem korijenu.

Jutarnje zalivanje smanjuje gubitak vode i rizik od bolesti

Najpovoljnije vrijeme za zalivanje travnjaka je rano ujutro, približno između pet i devet ili deset časova, jer tada biljke mogu iskoristiti vlagu prije najvećih dnevnih vrućina, uz manje gubitke vode usljed isparavanja.

Zalivanje kasno uveče, posebno tokom toplog i vlažnog vremena, može ostaviti travu mokrom tokom noći i stvoriti povoljnije uslove za pojedine gljivične bolesti. Uključujući smeđu pjegavost, zbog čega stručnjaci preporučuju da se travnjak osuši prije noći.

I hodanje po travnjaku može napraviti štetu

Tokom suše i ekstremnih temperatura preporučljivo je smanjiti intenzivno hodanje, dječju igru, okupljanja i druge aktivnosti na travnjaku. Kombinacija gaženja, sabijanja zemljišta i vrućine može dodatno oslabiti već opterećenu travu.

Stručnjaci takođe preporučuju smanjenje kretanja ljudi i mašina preko travnjaka kada su trave hladnije sezone u stanju ljetnog mirovanja, a sa intenzivnijim održavanjem treba nastaviti nakon što se trava oporavi i ponovo počne da raste, navodi “MarthaStewart”.

Podijeli tekst sa drugima na:

Citronela, biljka od koje komarci bježe

Ako vam ljetne večeri na balkonu kvare komarci, postoji jednostavno prirodno rješenje – biljka čiji im miris ne odgovara, a vašem vanjskom prostoru daje svježinu i lijep izgled.

Ljetne večeri na balkonu ili terasi mnogima su najljepši dio dana. Kada vrućina malo popusti, ugodno je sjediti na svježem zraku, popiti osvježavajuće piće ili razgovarati s prijateljima. Nažalost, upravo tada pojavljuju se i komarci koji vrlo brzo mogu pokvariti opuštenu atmosferu, piše Metropolitan.

Iako na tržištu postoje brojni kemijski repelenti, električni uređaji protiv komaraca i mirisne svijeće, sve više ljudi poseže za prirodnim rješenjima. Među najpopularnijima je citronela, biljka čiji karakteristični citrusni miris komarcima nije ugodan.

Citronela – prirodni saveznik u borbi protiv komaraca

Citronela (Cymbopogon nardus), koju mnogi povezuju s limunskom travom, već je dugo popularan sastojak eteričnih ulja, svijeća i prirodnih repelenta.

Njezin svjež citrusni miris ljudima je ugodan, dok komarcima otežava prepoznavanje mirisa pomoću kojih pronalaze ljude. Upravo zato mnogi citronelu sade u veće posude na balkonima, terasama ili uz vrtne garniture.

Iako sama biljka ne može potpuno spriječiti dolazak komaraca, u njezinoj neposrednoj blizini može donekle smanjiti njihovu prisutnost i neugodnost.

Za najbolji učinak citronelu postavite što bliže mjestu na kojem najčešće boravite – uz stol, vrtne stolce, ležaljku ili u blizinu balkonskih vrata i prozora.

Ako napravite više zelenih kutaka s citronelom, učinak može biti nešto izraženiji.

Nezahtjevna biljka koja voli sunce

Citronela najbolje uspijeva na sunčanim položajima i u dobro dreniranom tlu.

Treba je redovito zalijevati, ali pritom paziti da se voda ne zadržava oko korijena. Budući da nije otporna na mraz, u kontinentalnoj klimi najbolje ju je uzgajati u tegli kako bi se u jesen mogla jednostavno premjestiti u svijetao i zaštićen prostor.

Osim citronele, vrtlari za balkone često preporučuju i druge aromatične biljke čiji miris komarcima navodno nije osobito privlačan:

  • lavandu
  • bosiljak
  • mentu
  • ružmarin
  • matičnjak

Njihova prednost nije samo ugodan miris i lijep izgled, nego i činjenica da ih možete koristiti u pripremi različitih jela, salata, čajeva i osvježavajućih ljetnih napitaka.

Stručnjaci ipak upozoravaju da nijedna biljka sama po sebi ne može potpuno otjerati komarce, osobito ondje gdje ih ima mnogo.

Možda vas interesuje i ovo:

Zašto komarci “napadaju” neke osobe, a neke ne?

Jeftin i prirodan način kako da otjerate komarace

Najbolji rezultati postižu se kombiniranjem citronele s drugim mjerama: redovitim uklanjanjem stajaće vode iz podložaka za cvijeće, bačvi i kanti za zalijevanje, postavljanjem mreža protiv komaraca na prozore te izbjegavanjem držanja otvorenih vrata i prozora navečer bez dodatne zaštite.

Prirodni „recept“ za balkon s manje komaraca

Potrebno vam je:

  • 1 ili 2 veće posude s citronelom
  • nekoliko teglica lavande, mente ili bosiljka
  • kvalitetan supstrat za lončanice
  • redovito zalijevanje
  • sunčano mjesto na balkonu ili terasi

Kako postići najbolji učinak

Citronelu postavite neposredno uz sjedeću garnituru ili stol. Pokraj nje možete posaditi lavandu ili bosiljak kako biste stvorili još aromatičniji zeleni kutak.

Biljke redovito zalijevajte, ali nemojte pretjerivati s količinom vode. Uklonite svu stajaću vodu iz posuda na balkonu.

Navečer možete napraviti lagani propuh, a prema potrebi koristiti i mreže protiv komaraca.

Kombinacijom tih jednostavnih mjera ljetne večeri na balkonu mogu postati ugodnije, a biljke će vašem vanjskom prostoru istodobno dati više boje, mirisa i mediteranskog ugođaja.

Podijeli tekst sa drugima na: