Pokloni za korisnike Doma za stara lica “Miran život”

Članice Foruma žena Socijalističke partije Srpske /SPS/ su povodom Međunarodnog dana ljudske solidarnosti posjetile Dom za stara lica “Miran život” u Gradišci i korisnicama uručile simbolične poklone.

Predsjednik Foruma žena SPS-a Jelana Rodić rekla je da su članice, zajedno sa predsjednicom Gradskog odbora SPS Gradiška Snježanom Gvozden, uručile simbolične poklone i na taj način se solidarisale sa starijim licima, koja svoju treću dob provode u domovima, saopšteno je iz SPS-a.

“Forum žena SPS kontinuirano provodi humanitarne akcije i pomaže ranjivim kategorijama stanovništva”, rekla je Rodićeva.

Ona je tokom sastanka sa članicama Foruma žena Gradskog odbora SPS Gradiška rekla da su žene stvarna snaga SPS-a i pokretačka snaga cijelog društva.

“Zadovoljstvo je vidjeti dobro organizovan odbor i organizaciju žena kao što je slučaj u Gradišci. SPS vodi brigu o svim ljudima i zato dobijamo sve veću podršku širom Srpske”, zaključila je Rodićeva.

(Izvor i foto: Srna)

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzije u Srpskoj prije božićnih praznika

Penzije u Republici Srpskoj biće isplaćene prije božićnih praznika, rekao je direktor Fonda PIO Mladen Milić.

Milić je rekao da Nova godina donosi novo redovno godišnje usklađivanje penzija i promjene uslove za ostvarivanje prava na starosnu penziju.

“Od 1. januara 2024. pravo na starosnu penziju imaće žene i muškarci sa minimalno 15 godina staža osiguranja i navršenih 65 godina života. Kada je riječ o drugom uslovu, a to je 40 godina penzijskog staža, i žene i muškarci moraće da imaju minumum 59 godina i osam mjeseci života. Do kraja ove godine, to je 59 godina i četiri mjeseca. Što se tiče povoljnosti kada su u pitanju žene i odlazak u starosnu penziju sa navršenih 35 godina staža osiguranja, od Nove godine moraće da imaju navršenih 57 godina i osam mjeseci. Ovaj prelazni period se završava 2025. godine, kada se izjednčavaju uslovi za muškarce i žene na minimalno 60 godina života i navršenih 40 godina staža”, naveo je Milić.

On je podsjetio da najniža penzija u Republici Srpskoj iznosi 275 KM i dobija se za 15 godina radnog staža, dok prosječna iznosi 807 KM i dobija se za 40 godina staža.

Milić je rekao da bi povećanje najniže plate uticalo i na rast penzija.

On je podsjetio da svi koji primaju penzije iz Republike Srpske, a žive u zemljama bivše države nisu obavezni da dostavljaju potvrdu o životu.

(Izvor: RTRS)

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako izgleda jutarnja rutina koju slijede najsretniji i najzdraviji ljudi na svijetu

Doživjeti stotu i nije toliko teško ako živite u takozvanim plavim zonama, regijama s najvećom koncentracijom stogodišnjaka.

Ikarija u Grčkoj, Okinanja u Japanu, Sardinija u Italiji, Loma Linda u Kaliforniji i poluostrvo Nicoya u Kostariki, lokacije su na kojima ljudi najduže žive i ubrajaju se među najsretnije na svijetu.

Njihova dugovječnost proučava se godinama i bili su predmet brojnih istraživanja. Uočeno je da većina slijedi jednostavnu jutarnju rutinu od četiri koraka. Dobra vijest je da je svi možemo početi prakticirati već od sutra.

Zdravo doručkujte

Većina ljudi koji žive u plavim zonama konzumira bogatu i raznoliku biljnu prehranu. Uopšteno, jedu više cjelovite hrane, voća i povrća, a manje crvenog ili prerađenog mesa, šećera i skrobnih ugljenih hidrata. Takav oblik prehrane naziva se mediteranskom dijetom, a istraživanja su potvrdila da može pomoći u smanjenju rizika od niza bolesti.

To uključuje Alzheimerovu bolest, bolesti srca, moždani udar i razne vrste raka. Ljudi koji žive u Loma Lindi, u Kaliforniji, obično doručkuju zdjelicu zobene kaše, ponekad dodajući orašaste plodove ili voće kako bi dobili više vlakana. Zamjena kravljeg mlijeka za biljnu alternativu, poput zobenog mlijeka, takođe može smanjiti rizik od raka.

Šoljica kafe

Kafa je ključni dio prehrane većine ljudi koji žive u plavim zonama. Popiju dvije do tri šoljice kafe dnevno, a istraživanja su potvrdila da to pomaže u smanjenju rizika od dijabetesa i pretilosti.

Polifenoli, prirodni antioksidansi u kafi, takođe se povezuju s manjim rizikom od razvoja demencije.

Pronaći svoju svrhu

Svi ljudi u plavim zonama pokušavaju pronaći svoju svrhu, odnosno razlog za ustajanje iz kreveta. To se na japanskom kaže ikigai. Ken Mogi, neuronaučnik iz Tokija, za Well+Good je rekao da proces počinje sa četiri stepena: prihvatanjem sebe, povezivanjem s drugima i planetom, pronalaženjem radosti u malim stvarima te prisutnošću.

Lijepa riječ

Način na koji se ponašate prema ljudima može podstaći vašu sreću. Istraživač Dan Buettner, koji je osmislio pojam plave zone, rekao je da dugovječni ljudi svako jutro kažu nešto lijepo prvoj osobi koju vide. Uz to, dobro je započeti dan s malo fizičke vježbe. Buettner vozi bicikl do posla ili vježba jogu te ističe da to pozitivno djeluje na njegovo zdravlje.

Podijeli tekst sa drugima na:

Planirate odmor u nekoj od banja? Donosimo vam spisak i cijene za ovaj period

Za penzionere posjeta banji može biti ne samo opuštajuće iskustvo, već i prilika da poboljšate vaše zdravlje. Vrijeme provedeno uživajući u čarima ljekovitih voda i wellness tretmana može imati pozitivan uticaj na fizičko zdravlje penzionera, ali i na njihovu mentalnu i emocionalnu dobrobit.

Kada posjetite banju, možete se opustiti u termalnim bazenima, uroniti u ljekovite izvore vode i iskoristiti blagodeti hidroterapije kako bi ublažili bolove u mišićima i zglobovima. Osim toga, mnoge banje nude razne wellness tretmane poput masaža, kozmetičkih tretmana i aromaterapije, što penzionerima može pružiti osjećaj relaksacije i osnažiti njihovo tijelo.

Pored fizičkih benefita, boravak u banji može imati i pozitivan uticaj na mentalno zdravlje penzionera. Mirno okruženje banje pruža priliku za opuštanje uma, smanjenje stresa i promovisanje dubljeg sna, što su sve ključni faktori za cjelokupno blagostanje.

Za vas smo izdvojili nekoliko aktuelnih ponuda i aranžama u BiH koje možete da iskoristite u narednom periodu:

Spa&Nature Hotel Bijele Vode – Nacionalni park Kozara

Pored prave eksplozije utisaka o prirodi i čistom vazduhu koje ćete osjetiti kada posjetite Nacionalni park Kozara, u hotelu Bijele Vode možete da uživate i u vrhunskom welness centar. Pet vrsta sauna, jacuzzi i bazen učiniće da se osjećate odmorno i relaksirano. Kroz stakla oko bazena ostaćete u kontaktu sa prirodom, bez obzira kakvo vrijeme bilo vani. U nezaboravnom sjećanju će vam ostati kompletni programi i oprema namijenjeni za vrhunsko uživanje.

Ovaj hotel nudi razne pakete i aranžmane namjenjene svima, a na vama je da odlučite šta vam je najbolje. Cijene se kreću od 89 KM po osobi i danu u koju je pretežno uključen i doručak. O svim detaljima bilo bi najbolje da kontaktirate sam hotel.

Hotel Hajdučke vode, Borja

Za odmor duha i tijela predlažemo vam da posjetite Hotel Hajdučke vode. Pored raznovrsne ponude za vas izdvajamo wellness & spa centar. Oaza mira u srcu borove šume i središte vazdušne banje će vas na najbolji način rehabiliovati i osvježiti.

Cijena noćenja sa doručkom u ovom hotelu iznosi od 86 KM, a u cijenu je uključen kompletan sadržaj wellness & spa centra, dok se masaža i fizikalne terapije naplaćuju dodatno.

Banja Kulaši

​Hotelski smještaj “Banja Kulaši” je moderna, renovirana građevina opremljena prema svim postojećim evropskim standardima. Pruža komfor i udobnost, a dočekuje, poslužuje i brine o vama za vrijeme boravka i ljubazan i za takve potrebe posebno obučen personal.  Banja pored odmora nudi i medicinski program.

Ovakav paket namijenjen je za sve pacijente koji ga žele i imaju neku od tegoba, a boravak u ovoj banji im može pomoći u otklanjanju istih.

“Na sve usluge naši penzioneri imaju popust 20% od 01.10 2023. pa do kraja 4. mjeseca 2024., sa mogućnošću plaćanja u ratama u skladu ugovora sa Fond-om Pio RS”, naveli su u Banji Kulaši.

Hotel Hills, Sarajevo

Hotel Hills Sarajevo Congress & Thermal spa resort je dio termalne rivijere Ilidža i obuhvata veliki kompleks bazena u zatvorenom i na otvorenom. Temperatura vode u bazenima se kreće od 30°C do 34°C, a temperatura zraka se održava na oko 30°C. Kvalitet vode u bazenima je stalno kontrolisan i u standardima je pitke vode, a o bjezbednosti kupača u vodi brinu kvalifikovani spasioci.

Ovaj hotel ima zimsku ponudu od 55e po osobi i danu, a u ponudu je uključen i doručak te korištenje bazena i welnees sadržaj.

Hotel Mepas, Mostar

Spa & Relax centar je smješten na osmom spratu Hotela Mepas, a dostupan je samo gostima Hotela. Za istinske ljubitelje vrhunskih užitaka, u ponudi je i tzv. „tuš užitak“, koji će Vaše tijelo obaviti, po želji, blago ili snažno, hiljadam pažljivo usmjerenih kapljica vode. Središnje mjesto Spa & Relax centra zauzima zatvoreni bazen, koji se nalazi ispod ostakljenog svoda, tako da možete uživati u plavom nebu i toplom hercegovačkom suncu, kao da ste na otvorenom, tijekom cijele godine.

Cijene boravka u ovom hotelu se kreću od 300KM za noćenje za dvije osobe, pa naviše.

 

Priredila: Sandra Vukić/Penzionerski centar

Podijeli tekst sa drugima na:

Koliko često treba da kontrolišete krvnu sliku?

Starije osobe trebaju redovno kontrolisati krvnu sliku kako bi pratili opšte zdravstveno stanje i smanjili rizik od različitih bolesti.

Preporučuje se da starije osobe obavljaju rutinske preglede krvi najmanje jednom godišnje, ili češće ako postoje specifični zdravstveni problemi ili stanja koja zahtijevaju praćenje.

Važno je da se ova odluka donese u saradnji sa njihovim porodičnim doktorom, koji će moći dati precizne smjernice o tome koliko često treba obavljati kontrolne preglede krvi.

Rezultati krvne slike mogu pružiti mnogo korisnih informacija o opštem zdravstvenom stanju osobe.

Neke od stvari koje se mogu otkriti su:

1. Nivo hemoglobina: Može ukazati na anemiju ili druge poremećaje krvi.

2. Broj bijelih krvnih zrnaca: Može ukazivati na postojanje infekcije ili upale u tijelu.

3. Broj trombocita: Može ukazivati na rizik od krvarenja ili koagulacijskih poremećaja.

4. Crvene krvne stanice: Može ukazivati na različite vrste anemija ili druge bolesti koje utiču na crvene krvne stanice.

5. Parametri jetre: Može ukazivati na funkcionalnost jetre i moguće bolesti jetre.

6. Parametri bubrega: Može ukazivati na funkcionalnost bubrega i moguće bolesti bubrega.

7. Elektroliti: Može ukazivati na ravnotežu elektrolita u tijelu, kao što su natrijum, kalijum i kalcijum.

Ove su samo neke od stvari koje se mogu otkriti analizom krvne slike. Važno je napomenuti da rezultate treba tumačiti zajedno s doktorom kako bi se donijele adekvatne dijagnoze i planovi liječenja.

Podijeli tekst sa drugima na:

U Travniku dodatni upis za drva i pelet za narednu godinu

Udruženje penzionera Travnik od danas vrši dodatni upis ogrevnog drveta i peleta za narednu godinu.

Naime, upis ogrjeva se vrši od 20. decembra ove, do 10. januara 2024. godine u mjesnim podružnicama udruženja.

Cijepano ogrijevno drvo (paleta) košta 282,15 KM, a drveni pelet (1 tona) 468,00 KM. Krajnji rok isporuke drva i peleta je juni 2024. godine.

Važno je napomenuti da penzioneri prilikom upisa moraju posjedovati posljednji ček penzije, a obračun rata za ogrev i prevoz ne smije biti veća od 1/3 penzije.

Podijeli tekst sa drugima na:

Po 50 KM za najugroženije penzionere u Kotor Varoši

Na sjednici Upravnog odbora Udruženja penzionera opštine Kotor Varoš donijeta je odluka da se najugroženijim penzionerima sa područja opštine isplati jednokratna novčana pomoć u iznosu od 50 KM, na osnovu spiskova najugroženijih članova ove populacije stanovništva koje su prethodno dostavili predsjednici mjesnih odbora Udruženja penzionera.

Predsjednik opštinskog Udruženja penzionera Ratko Čupić je istakao da su svi bili saglasni da se obezbijedi određena pomoć uoči predstojećih praznika za najugroženije članove.

“Na ovaj način udruženje nastoji osigurati pomoć i podršku najugroženijim penzionerima, a posebno onima sa minimalnim primanjima, i koji žive na granici biološkog minimuma”, rekao je Čupić.

Čupić se zahvalio načelniku opštine Kotor Varoš Zdenku Sakanu i njegovim saradnicima, ali i brojnim privrednicima i ljudima dobre volje sa područja opštine, koji nesebično pomažu rad Udruženja.

Podijeli tekst sa drugima na:

Dom za stare u Han pjesku biće završen do kraja marta

Rekonstrukcija i prenamjena dijela Doma zdravlja na Han Pijesku u dom za stara lica trebale bi da budu završene do kraja marta, a vrijednost radova je oko 571.000 KM, rekao je Srni načelnik opštine Slobodan Đurić.

“Za adaptaciju objekta za stara lica donator će obezbijediti 90.000 KM u okviru PIPLS projekta, a preostali dio će biti izdvojen iz opštinskog budžeta, dok je za opremanje doma u budžetu za narednu godinu planirano 200.000 KM”, rekao je Đurić.

On je istakao da će u ovom adaptiranom dijelu Doma zdravlja “Dr Milenko Narančić”, koji nije u upotrebi, nakon završetka radova moći da se smjesti 27 lica treće životne dobi sa područja opštine Han Pijesak.

Đurić je dodao da će u ovoj ustanovi biti zaposleno 14 lica i izrazio nadu da će dom biti samoodrživ.

PIPLS projekat ima za cilj da unaprijedi pristup ključnim javnim uslugama u jedinicama lokalne samouprave kroz bolje upravljanje imovinom i povećanje ulaganja u lokalnu infrastrukturu.

Projekat finansira švedska Ambasada u Sarajevu, a implementira i sufinansira Razvojni program UN u BiH u saradnji sa partnerskim jedinicama lokalne samouprave.

(Izvor i foto: Srna)

Podijeli tekst sa drugima na:

Zašto se radi biopsija jetre?

Biopsija jetre je dijagnostička procedura kojom se uzima mali dio tkiva jetre, radi postavljanja konačne dijagnoze promjena u jetri.

“Najčešće se koristi u cilju postavljanja dijagnoze različitih bolesti jetre, kao što su ciroza, hepatitisi, ali i različiti tumori. Takođe, sama metoda se koristi i prilikom praćenja efekta terapije, kao i u svrhu praćenja stanja nakon transplantacije jetre. Uzorak tkiva jetre se potom posmatra mikroskopiski radi definitivne dijagnoze promene u jetri zbog koje je i rađena biopsija”, objašnjava spec. dr med. Svetlana Popović, infektolog.

Jetra je najveći organ u ljudskom tijelu. Njena težina iznosi oko 1.500 grama odnosno 2% cjelokupne telesne težine.

Postoji, navodi sagovornica Kurira, više različitih metoda biopsije – perkutana slijepa aspiraciona biopsija, transvenozna, endoskopska i hirurška biopsija.

“Sam izbor metode zavisi od više različitih faktora, kao što su opšte medicinsko stanje pacijenta i njegove potrebe. Ako govorimo o najstarijoj i najviše korišćenoj perkutanoj biopsiji, sama procedura sa pripremom traje petnaestak minuta, dok sama biopsija traje nekoliko sekundi. Pre uzimanja uzorka, mesto uboda oko jetre će biti lokalno anestezirano, što će doprineti da procedura bude bezbolna”, ističe dr Popović.

Jetra obavlja više od 500 različitih funkcija, pa je zbog toga nazivaju i centralnom laboratorijom našeg organizma.

Koristi se specijalna igla za biopsiju

Nakon anestezije, specijalnom iglom za biopsiju ulazi se u tkivo jetre preko kože – i uzima tkivo.

Koristi se specijalna igla za biopsiju. Tokom same procedure pacijent leži na leđima, sa savijenom desnom rukom iznad glave. Potencijalni rizici ove procedure kao što su bol, krvarenje, infekcija ili povreda organa koji se nalaze u okolini su rijetki.

Šta podrazumijeva priprema za biopsiju jetre?

Priprema za biopsiju jetre podrazumijeva prije svega obustavu lijekova iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lijekova, kao što su brufen i diklofenak.

Obavijestite ljekara ukoliko koristiti lijekove koji sprečavaju koagulaciju krvi (aspirin, plavix, farin, sincum, sintrom, fraxiparin, xarelto). Prije izvođenja intervencije pacijent ne treba da uzima hranu. Nakon procedure savjetuje se odmor, izbjegavanje upravljanja motornim vozilom i dizanje tereta narednih dana. Nakon nedjelju dana pacijent se može vratiti redovnim aktivnostima.

Podijeli tekst sa drugima na:

“Povjerljivo sa dr Đorđevićem” -Depresija

U novoj emisije “Povjerljivo sa dr Đorđevićem” doktor Veljko Đorđević donosi nam odgovor na jedno od najčešćih pitanja koje ste nam slali, a to su pitanja vezana za depresiju.

Svjetska zdravstvena organizacija govori o tome da će depresija u narednih 15-20 godina biti nešto najdominantnije u svijetu. Dr Đorđević ipak misli da će najveći problem u godinama koje nam dolaze biti usamljenost.

U našoj novoj emisiji saznajte šta učiniti kad neko postane depresivan u starijoj dobi. Takođe, saznajte i to kako konzumirati antidepresive.

Naravno, ukoliko imate neko pitanje vezano za zdravlje i želite da vam dr Veljko Đorđević odgovori možete nam pisati u inbox naše FB stranice ili direktno na našoj internet stranici.

Kompletnu epizodu emisije “Povjerljivo sa dr Đorđevićem” možete pogledati u video prilogu:

Podijeli tekst sa drugima na: