Savjeti kako da se riješite buba u kuhinji

Kuhinja je jedno od omiljenih mjesta za insekte u svakom domu, jer im pruža sve što im je potrebno – hranu, vlagu i skrovita mjesta za skrivanje. Mravi, bubašvabe, mušice, moljci i druge štetočine često se pojavljuju čak i u urednim kuhinjama, posebno tokom toplijih mjeseci.

Stručnjaci za održavanje doma upozoravaju da problem ne treba ignorisati, jer insekti mogu kontaminirati hranu i prenijeti bakterije. HGTV donosi niz praktičnih savjeta kako da se efikasno riješite neželjenih gostiju i spriječite njihov povratak.

Čistoća je prvi korak

Prema savjetima HGTV-a, temeljno čišćenje kuhinje najvažniji je korak u borbi protiv buba. Posebnu pažnju treba obratiti na prostor ispod sudopera, iza frižidera i šporeta, kao i na teško dostupne uglove u kojima se često skupljaju mrvice i vlaga.

Stručnjaci preporučuju redovno usisavanje podova i korištenje nastavka za teško dostupna mjesta kako bi se uklonili ostaci hrane koji privlače insekte. Takođe savjetuju da se sve namirnice drže u dobro zatvorenim posudama, jer čak i male količine brašna, šećera ili žitarica mogu privući mrave i kuhinjske moljce.

Mravi i bubašvabe traže hranu i vodu

Mravi su među najčešćim kuhinjskim napastima. HGTV navodi da ih posebno privlače slatkiši, masnoća i voda, a dovoljno je da jedan mrav pronađe izvor hrane kako bi ostavio trag kojim dolazi cijela kolonija. Stručnjaci preporučuju korištenje mamaca za mrave umjesto agresivnih sprejeva, jer mamci omogućavaju da otrov stigne do gnijezda i uništi koloniju.

Možda vas zanima i ovo:

Zaustavite najezdu smrdibuba: Praktični savjeti i jednostavni recepti

Kod bubašvaba je situacija još ozbiljnija, jer one mogu prenositi bakterije i kontaminirati kuhinjske površine. HGTV savjetuje detaljno čišćenje ormarića, posebno ispod sudopera, te korištenje sredstava protiv žohara u pukotinama i mračnim uglovima gdje se najčešće skrivaju.

Voćne mušice i mušice iz odvoda

Tokom ljeta veliki problem predstavljaju voćne mušice koje privlače prezrelo voće, ostaci hrane i vlaga u odvodima. Stručnjaci preporučuju jednostavne zamke sa jabukovim sirćetom i nekoliko kapi deterdženta za suđe, koje veoma efikasno privlače i zadržavaju mušice.

Poseban problem mogu biti i mušice iz odvoda. HGTV upozorava da se ključ rješenja krije u redovnom čišćenju cijevi i uklanjanju naslaga u kojima se insekti razmnožavaju. Stručnjaci naglašavaju da se u PVC cijevi nikada ne sipa ključala voda, jer može izazvati oštećenja instalacija.

Prirodna sredstva često daju odlične rezultate

Mnogi stručnjaci preporučuju prirodna sredstva prije agresivnih hemikalija, posebno u prostoru gdje se priprema hrana. Sirće, limunov sok i eterična ulja poput peperminta i lavande često se koriste za odbijanje mrava i drugih insekata. Citrusni mirisi posebno ometaju tragove koje mravi ostavljaju iza sebe.

HGTV savjetuje i redovno zatvaranje pukotina oko prozora, vrata i cijevi kako bi se spriječio ulazak insekata u kuću. Male pukotine često su dovoljne da mravi, žohari i druge štetočine pronađu put do kuhinje.

Prevencija je najvažnija

Stručnjaci ističu da je prevencija mnogo efikasnija od kasnijeg suzbijanja infestacije. Redovno iznošenje smeća, sušenje sudopera i održavanje kuhinje bez ostataka hrane najbolji su način da se insekti drže podalje.

Ako se problem uprkos svemu ponavlja ili postane ozbiljan, preporuka je da se kontaktiraju profesionalne službe za dezinsekciju, posebno u slučajevima većih infestacija bubašvabama ili kuhinjskim moljcima.

Podijeli tekst sa drugima na:

Psihološki trikovi koji pomažu da dobijete ono što želite

Ljudi često mijenjaju mišljenje i ponašanje pod uticajem okoline, čak i kada toga nisu svjesni.

Naše društvo, način komunikacije i osjećaj prihvaćenosti mogu snažno oblikovati odluke koje donosimo.

Ipak, psihološki trikovi ne moraju uvijek biti manipulativni. Kada se koriste na pravi način, oni mogu poboljšati komunikaciju, olakšati dogovor i pomoći da se ljudi osjećaju uvaženo.

Kako piše YourTango, postoji nekoliko jednostavnih tehnika koje pomažu ljudima da lakše dobiju ono što žele, a da pritom ne povrijede ili iskoriste druge.

Koristite ime osobe tokom razgovora

Jedan od najjednostavnijih načina da stvorite bolju povezanost sa sagovornikom jeste da ga povremeno oslovite imenom.

Kada čujemo svoje ime, osjećamo da nas druga osoba zaista primjećuje. To stvara utisak poštovanja i pažnje.

Ipak, važno je ne pretjerivati. Ako nečije ime ponavljate prečesto, efekat može biti suprotan i djelovati neprirodno.

Ponudite dvije opcije

Ljudi vole osjećaj da imaju kontrolu nad odlukama. Zbog toga je korisno ponuditi izbor između dvije mogućnosti, umjesto da drugu osobu stavite pred previše opcija.

Na primjer, umjesto da pitate: „Gdje želiš da idemo?“, možete reći: „Da li ti više odgovara kafa danas ili šetnja sutra?“

Tako druga osoba i dalje ima izbor, ali je odluka jednostavnija i lakša.

Govorite manje i pustite druge da pričaju

Jedan od najmoćnijih trikova u komunikaciji jeste tišina.

Kada nekome postavite pitanje, uspostavite kontakt očima, klimnete glavom i ne prekidate ga, velika je vjerovatnoća da će nastaviti da govori.

Ljudi često popunjavaju tišinu dodatnim objašnjenjima, a upravo tada možete saznati više nego da ste postavili niz direktnih pitanja.

Zatražite malu uslugu

Većina ljudi voli da se osjeća korisno, naročito kada pomoć koju tražite nije komplikovana.

Mala usluga može otvoriti vrata boljem odnosu, jer osoba koja vam pomogne često kasnije ima pozitivniji stav prema vama.

To može biti nešto jednostavno, poput: „Možeš li mi dodati to?“ ili „Možeš li mi kratko pomoći oko ovoga?“

Glumite sigurnost dok je ne izgradite

Samopouzdanje ne dolazi uvijek prirodno, posebno u novim ili stresnim situacijama.

Ipak, govor tijela, osmijeh i smiren nastup mogu pomoći da djelujete sigurnije, čak i kada ste nervozni.

Vremenom takvo ponašanje može uticati i na to kako se zaista osjećate.

Važno je gdje je granica
Ovi trikovi nisu namijenjeni tome da nekoga prevarite ili natjerate da uradi nešto protiv svoje volje.

Njihova prava vrijednost je u tome što mogu poboljšati komunikaciju, smanjiti napetost i pomoći da se ljudi osjećaju saslušano i poštovano, prenose Nezavisne novine.

Kada se koriste iskreno, mogu biti alat za bolje odnose, a ne za manipulaciju.

Podijeli tekst sa drugima na:

Žene nakon 60. zbog izgleda odustaju od ljubavi – To je greška

Sve više žena u zrelijim godinama ponovo ulazi u svijet upoznavanja i ljubavnih veza, ali se pritom suočava s nesigurnošću zbog svog izgleda i ponovne intimnosti.

Savjetnica za veze otkriva kako prevladati te strahove i izgraditi samopouzdanje koje donosi ispunjen ljubavni život i u zrelim godinama.

“Ako ste jedna od žena koje se, kada se pogledaju u ogledalo, kritički fokusiraju na svoje lice, vrat, ruke, grudi, bokove, bedra, stomak, stražnjicu, vene, bore, staračke pjege ili masne naslage (spisak bi mogao trajati unedogled!), niste same. Ali pred vama je izbor, i želim ga podijeliti s vama kako biste odabrale sretniji i ispunjeniji život“, rekla je za SixtyAndMe Laurie Gerber, psihoterapeutkinja koja radi sa ženama starijim od 60 godina.

Kako kaže, radila je s hiljadama žena koje su željele izlaziti i pronaći partnera, ali nisu imale dovoljno samopouzdanja i samopoštovanja.

“Od 34 moguće prepreke za pronalazak i održavanje zdrave ljubavi, nezadovoljstvo vlastitim tijelom i nisko mišljenje o vlastitom izgledu pojavljuju se gotovo kod svake žene. Međutim, postoji trenutak preokreta kada svaka žena može odlučiti hoće li izabrati predaju ili sreću. Imate tri mogućnosti.“

Izbor 1: Odustati

“Možete nastaviti biti stroge prema sebi i za svoje nesigurnosti kriviti godine, metabolizam, društvene mreže i zapadnu kulturu. Možete ostati zarobljene u krugu samokritike, srama, pretjeranog analiziranja svog tijela i poređenja s mlađim ženama. Uz takav izbor vjerovatno ćete posezati za brzim rješenjima wellness industrije ili razmišljati o estetskim zahvatima samo da biste nakratko osjetile nadu. Ali ubrzo ćete se ponovo vratiti očaju, jer ćete riješiti jedan vanjski problem i odmah pronaći drugi. Osjećat ćete se nemoćno i okružiti se ljudima koji tu nemoć samo potvrđuju, a duboko u sebi znat ćete da sebi uskraćujete toliko potrebnu ljubav prema sebi. Da li vam to zaista treba? Mislim da ne.”

Izbor 2: Prihvatiti svoje tijelo takvo kakvo jeste

“Za ovo je potrebna prava hrabrost. To znači da odlučite vjerovati kako vaš izgled nije problem koji treba popraviti. Prava osoba, odnosno pravi partner, voljet će vas upravo onakve kakve jeste. Postoje muškarci kojima ne smeta nekoliko kilograma viška, koji uopće ne primjećuju celulit i kojima bore nisu nimalo problematične. S takvim stavom širit ćete pozitivnu energiju, jer su ljubav prema sebi i prihvatanje sebe izuzetno privlačni. Vaš govor tijela, smijeh i način na koji se ponašate na večeri, kao i pozitivna energija pri upoznavanju novih ljudi putem aplikacija za upoznavanje, otkrivat će vašu ljubav prema sebi i učiniti vas privlačnima. I još jedan važan podsjetnik: muškarci nisu ni približno toliko kritični prema vama koliko ste same prema sebi“, naglašava Gerber.

Možda vas interesuje i ovo:

Ljubav nakon šesdesete: Prvo preispitajte sebe!

Izbor 3: Promijeniti ono što možete, prihvatiti ono što ne možete

“Ovo je najteža opcija. Počinje priznanjem da se tijelo s godinama zaista mijenja. Mijenja se raspored masnoće u tijelu. Hormonalne promjene i menopauza utiču na tijelo na bezbroj načina. Ipak, možete uticati na svoju fizičku spremnost, način na koji se osjećate i odnos prema sebi. Male, dosljedne navike poput svakodnevnih šetnji, vježbi snage i brige o prehrani povećavaju samopouzdanje i vitalnost brže od bilo kakvog brzog rješenja. I sama sam odabrala taj put. Sve je počelo promjenom mog odnosa prema šećeru, jer je upravo on najviše štetio mom tijelu, raspoloženju i samopouzdanju. Kada sam izbacila šećer, osjećala sam se bolje, bolje sam spavala, smršala i ponovo se počela osjećati privlačno. I vi to možete postići. Lakše je nego što mislite, ali morate početi“, otkriva ona.

Istina o privlačnosti i samopouzdanju

Gerber objašnjava da je kroz rad sa ženama primijetila da one koje manje cijene same sebe najčešće privlače i manje kvalitetne partnere.

„Vaša predstava o tome kakvog partnera zaslužujete odražava nivo ljubavi koju osjećate prema sebi. Zato je ključno da se, prije nego što tražite pažnju drugih, fokusirate na način na koji se same odnosite prema sebi.“

Zaključna poruka Laurie Gerber glasi:

„Traženje partnera i uživanje u ljubavi nakon šezdesete godine nema veze s mijenjanjem ovog ili onog dijela tijela. Radi se o ponovnom otkrivanju istinskog zadovoljstva sobom, svojim tijelom te osjećaja životne energije i lične snage, koliko god je to ljudski moguće. Proživjele ste više od većine ljudi. Mudrije ste, hrabrije i sposobnije za dublju intimnost nego ikada prije. Zato vas molim: ne dozvolite da vas negativna slika o vlastitom tijelu liši vaše sljedeće velike ljubavne priče!“, piše www.metropolitan.si.

Podijeli tekst sa drugima na:

Kardiohirurg upozorava: Pogledajte koja hrana vam uništava srce

Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama “fit”, “light” i “zdravo”. I ono što je najgore, većina ljudi to jede za doručak skoro svakog dana.

Dr Filip Ovadija, kardiohirurg koji je obavio više od tri hiljade operacija na otvorenom srcu, upozorio je da ultraprerađeni ugljeni hidrati ostavljaju ozbiljne posljedice na krvne sudove i srce. Kako tvrdi, dovoljno mu je da tokom operacije pogleda stanje arterija pacijenta i odmah može da pretpostavi kakvu je ishranu godinama imao.

Prema njegovim riječima, najveći problem nisu samo slatkiši i gazirani sokovi. To je hrana koju ljudi često smatraju sasvim bezazlenom. Tu spadaju bijeli hljeb, peciva, žitarice za doručak, grickalice. Takođe i instant ovsene pahuljice, aromatizovani jogurti, voćni sokovi, tjestenina i veliki broj industrijski pakovanih proizvoda koji se reklamiraju kao “zdravi”.

Ova hrana stvara upalu koja uništava srce

Dr Ovadija objašnjava da ovakva hrana izaziva nagle skokove šećera i insulina u krvi. To vremenom dovodi do hronične upale organizma i stvaranja opasnih naslaga u arterijama.

“Ova hrana podstiče insulinsku rezistenciju, pokreće hroničnu upalu i polako uništava vaše srce”, upozorio je kardiohirurg.

Kako navodi, tokom operacija najčešće viđa dvije vrste opasnih naslaga u krvnim sudovima. Jedna je mekani, nestabilni plak koji može iznenada da pukne i izazove trenutni srčani udar. Druga je tvrda, kalcifikovana naslaga koja se godinama taloži i postepeno smanjuje protok krvi kroz arterije. To na kraju vodi ka ozbiljnom oštećenju srca.

Upravo zbog toga upozorava da problem nije samo količina hrane, već ono što ljudi svakodnevno unose misleći da biraju “zdraviju opciju”.

“Zdrava hrana” često je najveći problem

Posebno je upozorio na proizvode sa oznakama poput “integralno”, “low fat” ili “fit”. Mnogi od njih sadrže ogromne količine rafinisanih ugljenih hidrata i aditiva.

“Granole, pirinčani krekeri, pahuljice i industrijski hljeb od cijelog zrna često stvaraju isti problem kao i klasična brza hrana, samo pod drugačijim marketingom”, istakao je.

Njegov kolega, kardiohirurg dr Džeremi London, takođe smatra da ultraprerađena hrana ozbiljno narušava zdravlje srca i savjetuje ljudima da izbjegavaju proizvode prepune aditiva i vještačkih sastojaka.

“Ne jedite ništa što vaša baka ne bi držala u kuhinji”, jedno je od njegovih pravila.

Možda vas zanima i ovo:

Razlozi zbog kojih srce kuca ubrzano: Nisu svi opasni

Britanski ljekar Kris van Tuleken otišao je i korak dalje, tvrdeći da je ultraprerađena hrana postala jedan od vodećih uzroka prerane smrti širom svijeta.

Zbog svega toga, stručnjaci sve češće savjetuju povratak jednostavnoj, cjelovitoj hrani – povrću, kvalitetnim proteinima, jajima, zdravim mastima i obrocima bez industrijske obrade. Jer, kako upozoravaju, problem sa srcem ne nastaje preko noći. Nastaje godinama, kroz male navike koje ljudi svakodnevno ponavljaju, prenosi Ona.

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Sprej protiv glodara i miševa koji možete napraviti kod kuće i koji zaista radi

Prilikom prskanja, vodite računa da tečnost ne dođe u kontakt sa vašim očima. Takođe, ukoliko imate male bebe koje puze, izbjegavajte nanošenje na podne površine do kojih mogu doći, jer je mješavina veoma ljuta na dodir.

Stiglo je doba godine kada miševi i pacovi izlaze iz svojih skloništa i skrovišta. Prije nego što posegnete za agresivnim hemikalijama koje mogu biti opasne za kućne ljubimce i ukućane, isprobajte ovaj stari, ali nevjerovatno efikasan recept.

Glodari imaju izuzetno osjetljivo čulo mirisa, a kapsaicin – sastojak koji ljutu papriku čini „vatrenom” – za njih je nepodnošljiv. Ovaj prirodni sprej djeluje kao nevidljiva barijera koja ih primorava da zaobiđu vaš prostor u širokom luku.

Recept za odvraćanje miševa

  • 1 kašika kajenskog bibera ili najljućeg mljevenog čilija koji imate
  • 1 litar obične vode
  • Nekoliko kapi deterdženta za suđe (služi da se tečnost bolje „zalijepi” za površinu)

Priprema: U šerpu sipajte vodu i dodajte čili. Pustite da proključa, a zatim sklonite sa vatre. Ostavite mješavinu da se potpuno ohladi.

Možda vas zanima i ovo:

Kako otjerati miševe: Ovaj miris mrze više od svega

Tri načina da se riješite miševa bez jakih hemikalija i otrova

Zlatni savjet: Što duže paprika stoji u vodi, tečnost će postati „ljuća” i efikasnija.

Procedite tečnost kroz finu gazu (da ne biste začepili raspršivač), dodajte par kapi deterdženta za suđe i lagano promješajte. Sipajte u flašu sa raspršivačem.

Kako se koristi?

Poprskajte sva kritična mjesta koja glodari koriste kao „autoputeve” – uglove u ostavama i podrumima, pukotine u zidovima i rupe oko cijevi, prostore oko kućnih pragova i odvoda, piše Magazin Politika.

Podijeli tekst sa drugima na:

Naučnici otkrili treće stanje između života i smrti

Smrt možda nije kraj, barem ne za svaku ćeliju u našem tijelu. Naučnici su otkrili zapanjujući fenomen: određene ćelije odbijaju da umru kada organizam prestane da živi.

Umjesto toga, prilagođavaju se, mijenjaju svoj identitet i u nekim slučajevima započinju potpuno novi oblik postojanja.

Istraživači su ustanovili da pojedine ćelije, uzete iz tijela neposredno nakon smrti i smještene u odgovarajuće uslove, mogu ponovo da se aktiviraju i organizuju u potpuno nove žive strukture.

Te tvorevine mogu da se kreću, obnavljaju i ponašaju na načine koje njihovi originalni organizmi nikada nisu mogli. Naučnici ovo stanje ne nazivaju ni punim životom ni pravom smrću, već trećim stanjem – nečim između, piše The Conversation.

Ksenoboti i antroboti

U jednom revolucionarnom eksperimentu, ćelije kože uzete iz mrtvih embriona žaba raspoređene su u laboratorijskoj posudi. Samo nekoliko dana kasnije, te ćelije su se same organizovale u višećelijske strukture nazvane ksenoboti.

Ove sićušne biološke tvorevine bile su sposobne da puze, same sebe popravljaju, a ono što je najviše iznenadilo naučnike, mogle su čak i da se razmnožavaju. To su činile tako što su skupljale slobodne ćelije oko sebe i formirale nove ksenobote.

Ovaj fenomen nije ograničen samo na žabe. Nedavno su naučnici otkrili da i ljudske ćelije pluća, uzete nakon smrti, mogu da formiraju mikroskopske strukture nazvane antroboti. Ove male ćelijske kugle kreću se kroz tečnost, a istraživanja pokazuju da čak mogu da podstaknu zarastanje oštećenog nervnog tkiva u svojoj blizini.

Nova medicinska dostignuća

Otkriće pokazuje nevjerovatnu sposobnost ćelija da se prilagode i prežive čak i nakon smrti organizma. Iako tijelo prestaje da funkcioniše kao cjelina, pojedine ćelije, očigledno, zadržavaju ne samo osnovne funkcije već i neku vrstu kreativne inteligencije, sposobnost da promijene svoju ulogu i izgrade potpuno nove strukture.

Mogućnosti koje ovo otkriće otvara su ogromne. Naučnici vjeruju da bi u budućnosti biološki roboti napravljeni od ćelija pacijenta mogli da se koriste za precizno dostavljanje lijekova direktno do tumora, uklanjanje naslaga iz krvnih sudova ili regeneraciju oštećenog tkiva.

Nakon što obave svoj zadatak, ovi mikroskopski pomagači mogli bi prirodno da se razgrade u organizmu bez izazivanja imunoloških reakcija. Sve ovo mijenja način na koji razumijemo granicu između života i smrti. Ispostavlja se da smrt, barem na ćelijskom nivou, nije uvijek konačna.

Podijeli tekst sa drugima na:

Šta kupiti na pijaci da bašta cvijeta od proljeća do mraza

Pri kupovini ukrasnog bilja na pijaci, prvo obratite pažnju na korijen – bijeli ili krem korijeni znak su zdrave biljke, dok smeđi i truli već ukazuju na probleme. Pogledajte i naličje listova kako biste provjerili ima li štetočina ili znakova bolesti. Prednost dajte lokalno uzgajanom cvijeću jer se bolje prilagođava našem podneblju.

Najbolje je kupovati rano ujutro, kada je ponuda najbogatija, a biljke svježije. Prilikom sadnje kombinujte različite visine i boje kako biste postigli skladan izgled – više smjestite u pozadinu, srednje u sredinu, a niže uz ivice, piše Agroklub.

Pelargonija (geranija)

Nezaobilazan je izbor za balkone, terase i prozorske kutije. Cvjeta od proljeća do kasne jeseni, ne traži mnogo njege i otporna je na toplotu i sušu. Pelargonija dolazi u stojećim i puzećim varijantama. Stojeće su idealne za saksije i gredice, a puzeće za viseće korpe i ivičnjake.

Na pijaci tražite tamnozelene listove i zbijen rast. Duguljaste i vitke biljke bile su na nedovoljno svjetla i brzo će se iscrpiti.

Neven (Calendula)

Narandžasta i žuta boja nevena oraspoložiće svaki pogled ka vrtu. Osim lijepog izgleda, prirodno tjera štetne insekte iz bašte, pa je dobar pratilac i povrću u povrtnjaku. Otporan je i lako se uzgaja čak i iz sjemena.

Pri kupovini birajte primjerke koji su tek počeli da cvjetaju – znaćete tačno šta dobijate i sigurno uživati duže.

Lavanda

Bijela, ljubičasta, mirisna lavanda savršena je za ivične i suve, sunčane dijelove bašte. Osim što je dekorativna, privlači pčele i leptire, a njen miris odbija dosadne komarce. Može živjeti godinama na istom mjestu uz minimalno održavanje.

Ako kupujete na pijaci, izaberite zbijene, gusto razgranate biljke. Izbjegavajte one sa potamnjelim stabljikama ili opalim lišćem.

Begonija

Odlična za sjenovite dijelove bašte gdje malo šta drugo uspijeva. Cvjeta obilno u svim bojama, od bijele do tamnocrvene. Postoje saksijske i krtolaste begonije, koje su posebno popularne zbog velikih i raskošnih cvjetova.

Birajte primjerke sa više pupoljaka nego otvorenih cvjetova – duže ćete uživati u cvjetanju.

Impatijens – Nestrpljiva Liza

Popularna biljka za sjenu i polusjenu, idealna za terase i balkone koji ne dobijaju puno sunca. Cvjeta neprekidno cijelo ljeto u jarkim bojama. Nova generacija – Impatiens Sunpatiens otpornija je na bolesti i podnosi više sunca.

Zbijene i kompaktne biljke tražite od prodavaca. Duguljaste su razvučene zbog nedostatka svjetla i slabije će cvjetati.

Petunija

Jedna od najpopularnijih baštenskih biljaka u našim krajevima. Dostupna je u stotinama sorti, od klasičnih jednobojnih do prugastih i dvobojnih. Idealna je za viseće korpe, saksije i gredice. Traži puno sunca i redovno zalivanje po vrućini.

Na pijaci tražite razgranate biljke sa puno cvjetnih pupoljaka. Milionbell petunija (sitnocvjetna sorta) posebno je preporučljiva jer ne traži „čišćenje“ uvelih cvjetova.

Gazanija

Cvijet koji izgleda kao malo sunce u bašti. Jarke boje – žuta, narandžasta i crvena, sa karakterističnim tamnim prstenom oko sredine. Veoma je otporna na sušu i toplotu, pa je savršena za kamene vrtove i suve gredice.

Pri kupovini gledajte da biljka ima zdrave, mesnate listove i čvrste stabljike. Cvjetovi se zatvaraju noću – to je normalno, a ne znak bolesti.

Lobularija i lobelija

Dvije sitnocvjetne biljke idealne za ivice gredica i viseće korpe. Lobularija (mirisna alisa) pravi bijeli ili ljubičasti tepih cvjetića sa blagim mirisom meda. Lobelija u kobaltno plavoj boji donosi nijansu koja je rijetka u bašti.

Birajte guste biljke sa puno sitnih cvjetova. Dobro se kombinuju sa pelargonijom i petunijom u mješovitim sadnicama.

Ruža – mini sorte

Ako volite ruže, ali nemate prostora za grm, na pijaci potražite mini ruže ili ruže na stablu. Uzgajaju se u saksijama na terasi i cvjetaju cijelo ljeto uz redovnu prihranu. Posebno efektne su sorte koje mijenjaju boju cvijeta kako sazrijeva.

Prilikom nabavke obratite pažnju na čvrste, tamnozelene listove bez crnih pjega, koje su znak gljivičnih bolesti. Birajte biljke sa više cvjetnih pupoljaka.

Verbena

Nisko rastuća, gusto razgranata biljka koja ljeti izgleda kao vatreni tepih boja – crvene, ljubičaste, roze ili bijele. Odlična je za viseće korpe i ivičnjake. Podnosi toplotu i sušu bolje od većine ljetnog cvijeća.

Izaberite biljke sa već otvorenim cvjetovima kako biste bili sigurni u boju. Izbjegavajte blijede i vlatave primjerke.

Lantana

Egzotičan izgled po pristupačnoj cijeni. Sitni cvjetići u kombinacijama žute, narandžaste i roze skupljeni su u kuglice, a boja se mijenja kako cvijet stari. Jedna grana može imati tri nijanse istovremeno. Privlači leptire i pčele.

Na pijaci tražite zbijene biljke sa već vidljivim cvjetnim glavicama i pazite jer list lantane može nadražiti kožu osjetljivih osoba.

Zinija

Živopisno ljetnje cvijeće koje cvjeta od juna do mraza. Dostupna je u gotovo svim bojama, od bijele do tamnonarandžaste i crvene. Odlična je kao rezano cvijeće za vazu. Traži sunce i toplotu, a u sušnim periodima redovno zalivanje.

Birajte mlade sadnice sa još zatvorenim pupoljcima – bolje se presađuju od onih u punom cvatu.

Ehinacea (Coneflower)

Višegodišnja biljka koja se vraća svake godine bez presađivanja. Roze ili bijeli cvjetovi sa karakterističnim tamnim sredinama cvjetaju od jula do septembra. Privlači pčele i leptire.

Na pijaci se rjeđe može naći, ali vrijedi potražiti je. Birajte zbijene primjerke sa tamnozelenim listovima.

Kombinujte vrste različitih visina, boja i perioda cvjetanja kako biste imali lijep pogled na baštu od ranog proljeća do kasne jeseni. A pijaca je dobro mjesto za početak – svježe, lokalno i po pristupačnoj cijeni.

Podijeli tekst sa drugima na:

Pisanje dnevnika u zlatnim godinama: Zašto je dobro i kako početi?

Penzionerski dani donose više slobodnog vremena, zasluženi odmor, ali i prostor za razmišljanje o svemu što smo u životu prošli i naučili. Jedan od najljepših i najkorisnijih načina da ispunite to vrijeme jeste pisanje ličnog dnevnika.

Često mislimo da je pisanje dnevnika rezervisano samo za omladinu, ali istina je potpuno drugačija – vaše bogato životno iskustvo čini vaše zapise neprocjenjivim.

Evo zbog čega je uzimanje olovke u ruke odlično za vaše zdravlje i kako da bez muke napravite prve korake.

Zašto je vođenje dnevnika dragocjeno za mentalno zdravlje?

Očuvanje pamćenja i oštrine uma: Redovno pisanje održava mozak aktivnim. Prisjećanje svakodnevnih događaja, razgovora, imena i detalja predstavlja odličnu “gimnastiku” za um, koja je u zrelim godinama izuzetno važna.

Smanjenje stresa i oslobađanje od briga: Stara izreka kaže da papir trpi sve. Kada svoje brige, strahove, ali i tuge prenesete na papir, teret postaje lakši. To je poput povjerljivog razgovora sa najboljim prijateljem koji vas uvijek pažljivo sluša i ne osuđuje.

Fokus na zahvalnost i pozitivne misli:

Ako svakog dana zapišete bar jednu sitnicu koja vas je obradovala – bilo da je to uspjela pita, topao razgovor sa komšijom ili lijep sunčan dan – programirate svoj um da primjećuje dobro oko sebe. Ovo dokazano poboljšava raspoloženje i osjećaj sreće.

Možda vas interesuje i ovo:

Mentalno zdravlje: Vježba najmoćniji borac protiv depresije

Ostavljanje traga za mlađe generacije: Vaš dnevnik ne mora biti samo za vaše oči. On može postati predivna zbirka porodične istorije, životne mudrosti i anegdota iz nekih prošlih vremena koje će vaša djeca i unuci sačuvati kao najveće blago.

Kako početi sa pisanjem? (Lakše je nego što mislite)

Ne treba vam nikakav poseban talenat za pisanje da biste vodili dnevnik. Važno je samo da budete iskreni prema sebi.

Odaberite ono što vam najviše odgovara

Neka to bude obična sveska sa tvrdim koricama i olovka kojom vam je najlakše pisati. Ako ste vični modernim tehnologijama, dnevnik možete kuckati i u telefonu ili na računaru, ali klasično pisanje rukom ima posebnu draž i dodatno aktivira moždane vijuge.

Pronađite svoj miran kutak i mali ritual

Pisanje može postati vaš omiljeni dio dana. Uz jutarnju kafu i tišinu, ili možda uveče pred spavanje kako biste sumirali dan – odvojite 10 do 15 minuta samo za sebe.

Ne opterećujte se pravilima

Ovdje nema učitelja koji će vam pregledati svesku, niti ocjena iz gramatike i pravopisa. Pišite potpuno opušteno, onako kako govorite. Nije važno ako pogriješite slovo ili preskočite red. Vaše misli i osjećanja su jedino što je bitno.

Šta tačno pisati?

Ako gledate u prazan papir i ne znate odakle da počnete, postavite sebi neka od ovih jednostavnih pitanja i samo odgovorite na njih:

  • Šta me je danas nasmijalo ili obradovalo?
  • Kako se danas fizički osjećam?
  • Koga sam danas sreo i o čemu smo razgovarali?
  • Koji mi je dragi događaj iz mladosti danas slučajno pao na pamet?
  • Za šta sam danas zahvalan/zahvalna?

Početak može biti samo jedna jedina rečenica dnevno. Vremenom ćete primijetiti kako vam riječi same dolaze, kako misli teku, a osjećaj unutrašnjeg mira postaje sve prisutniji. Dozvolite sebi to vrijeme – vaša svakodnevica je i te kako vrijedna zapisivanja!

Podijeli tekst sa drugima na:

Uz pomoć krompira, orhideje će cvijetati kao lude

Orhideje se smatraju jednom od najljepših, ali i najzahtjevnijih sobnih biljaka. Ako želite da vaša orhideja procvjeta u punom sjaju, možete isprobati jednostavan, ali efektan trik s krompirom.

Krompir je bogat skrobom i hranjivim tvarima koje mogu ojačati biljke. Kada se pravilno koristi, stimulira rast korijena i doprinosi bujnom cvjetanju.

Potrebno vam je:

  • 1 ili 2 svježa, neoguljena krompira
  • Supstrat za orhideje
  • Saksija za sadnju
  • Voda

Priprema krompira

Temeljno operite krompir kako biste uklonili pesticide i prljavštinu. Nemojte uklanjati koru, jer ona sadrži važne hranjive tvari za biljke, prenosi Aktivni.

Priprema posude

Napunite saksiju supstratom namijenjenim orhidejama. Pazite da saksija ima dovoljno drenažnih rupa, jer orhideje ne podnose prenatrpanost vodom.

Ugradnja krompira

Stavite jedan ili dva krompira na dno saksije – cijele ili isječene na manje komade, ovisno o veličini saksije. Zatim pospite malo supstrata za orhideje preko krompira.

Sadnja orhideje

Pažljivo stavite orhideju u saksiju preko krompira, raširivši joj korijenje. Pokrijte je ostatkom zemlje za saksiju, pazeći da ne oštetite korijenje.

Zalijevanje

Zalijevajte tek toliko da zemlja bude vlažna, a ne mokra. Vremenom će krompir otpuštati hranjive tvari koje će podstaći rast i cvjetanje.

Njega i uslovi

Postavite orhideju na svijetlo mjesto, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti. Redovno je zalijevajte i dobro prozračite prostoriju kako biste spriječili pojavu plijesni ili truljenja, prenosi Aktivni.

Pogledajte i ovo:

Zašto bi svako domaćinstvo trebalo da ima orhideju?

Hranjive tvari u krompiru pomoći će vašoj orhideji da raste zdravije i da obilnije i duže cvjeta. Mnogi ljubitelji orhideje prijavljuju primjetno poboljšanje izgleda i vitalnosti svojih biljaka nakon korištenja ovog trika. Hoćete li ga i vi isprobati?

Možda vas interesuje i ovo:

FSA: Krompir čuvajte u frižideru i produžite mu vijek trajanja

Glamoč: Najteži krompir u vlasništvu porodice Ubović (VIDEO)

Podijeli tekst sa drugima na:

Sok od zove: Domaći recept za sirup

Zova je u punom cvatu i svakako je vrijeme da taj predivan miris i aromu sačuvamo i za naredne mjesece.

Naši preci su decenijama koristili zovu u korist zdravlja, a pri tome su uživali u izuzetno ukusnim napicima. Za zovu kažu da je jedna od najljekovitijih biljaka na svijetu jer sadrži velike količine flavonoida, karotena, vitamina C.

Cvjetovi zove beru se kada je sunčano vrijeme i to samo oni cvjetovi koji su potpuno rascvjetani i sa žutim sladonosnim prahom. Pazite gdje je berete, zagađena mjesta i kanali nikako nisu dobra opcija, potrudite se i pronađite čist grm ove mirisne i ljekovite majske ljepotice.

Zova ublažava upalu disajnih puteva, reumu i poboljšava apetit. Do sada je poznato da zova liječi grip, zapušene sinuse, bronhitis, astmu i alergije. Takođe, dokazano je da sok od zove popravlja imunitet, a pomaže i kod dijabetesa i zatvora.

Sok od zove

Ovo je mjera za otprilike 4 L sirupa, ukoliko želite više ili manje prilagodite omjere svojim potrebama. A to znači da ćete na 10 cvjetova koristiti litru vode, kilu šećera i jedan limun, odnosno na 100 cvjetova trebat će vam 10 litara vode, 10 kilograma šećera i 10 limuna, po mogućnosti nešpricanih.

Možda vas zanima i ovo:

Čaj od zove dobar za prehladu

Trebaće vam i veće posude, kao i čiste pripremljene staklene boce sa čepovima za skladištenje. Što se tiče ‘light’ varijanti sa manje šećera, znajte da je šećer prirodni konzervans i da smanjivanjem njegovih omjera za pripremu rizikujete kasniju kvarljivost sirupa.

SASTOJCI ZA SIRUP OD ZOVE:

  • 30 cvjetova zove
  • 3 l vode
  • 40 g limuntosa
  • 3 limuna
  • 3 kg šećera

Priprema soka od zove:

Potopite cvjetove zove u vodu sa limunskom kiselinom i na kriške izrezanim limunovima s korom. Dobro izmiješajte i ostavite da odstoji na hladnom i tamnom mjestu 24 sata.

Drugi dan tekućinu procijedite pa dodajte šećer i dobro promiješajte. Ostavite da stoji još 24 sata uz povremeno miješanje.

Sok od zove

Nakon 48 sati sirup je spreman za pretakanje i skladištenje u staklene boce. Na ovaj ga način možete čuvati do godinu dana na hladnom i tamnom mjestu.

Cvjetovi zove izuzetno su bogati glukozom, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C.

Bobice zove sadrže alkaloide, karotene, tanine, organske kiseline i vitamine A, B i C.

Podijeli tekst sa drugima na: