Skupština udruženja: Penzioneri zadovoljni najavljenim povećanjem

Vlada Republike Srpske i resorno ministarstvo kontinuirano preduzimaju mjere s ciljem unapređenja položaja penzionera.

Ovo je rekao izjavio je ministar rada i boračko-invalidske zaštite Srpske Radan Ostojić.

On je napomenuo da Udruženje penzionera Republike Srpske od javnog interesa i da će resordno minsitarstvo zajedno sa Fondom PIO biti na raspolaganju penzionerima. Cilje da se odgovori na sve izazove, kojih će biti sve više.

Ministar je pohvalio ovo udruženje za koje kaže da po svom jedinstvu mogu biti primjer ostalim organizacijama i udruženjima u Srpskoj.

Predsjednik Udruženja penzionera Republike Srpske Ratko Trifunović zadovoljan je podrškom Vlade Republike Srpske. Zadovoljni su kako je rekao i najavljenim povećanjem penzija u avgustu od najmanje 3,55 odsto.

Trifunović je dodao da će ove godine programom Vlade Republike Srpske banjsku rehabilitaciju u jednoj od šest banja iskoristi oko 5.800 penzionera.

On je naveo da će se na j sjednici Skupštine Udruženja penzionera Republike Srpske raspravljati o izvještajima za prošlu godinu. Biće govora i o radu i finansijskom poslovanju Udruženja. Penzioneri će raspravljati i o izvještaju Nadzornog odbora o izvršenoj kontroli materijalno-finansijskog poslovanja.

Na sjednici će biti riječi i o programu rada i finansijskom planu poslovanja u tekućoj godini. Donijeće se odluka o određivanju minimalne članarine, Biće sprovedene aktivnosti na izmjenama i dopunama Statuta Udruženja.

Direktor Fonda PIO Republike Srpske Mladen Milić kaže da je ponosan što je očuvano jedinstvo. Rekao je da mu je drago da postoji jedno udruženje penzionera koje brine o svih 295.000 korisnika prava Fonda PIO, od kojih 54.000 živi van teritorije Srpske.

Podijeli tekst sa drugima na:

Koristi vitamina C: Ne pomaže samo imunitetu

Vitamin C (L-askorbinska kiselina) jedan je od vitamina o kojem se najviše govori.

Ovaj antioksidans ne proizvodi se prirodno u organizmu, zbog čega je veoma važno unositi ga putem hrane bogate vitaminom C.

“Vitamin C može se pronaći u različitim namirnicama, uključujući crvenu i zelenu papriku, citrusno voće, kivi, brokulu, paradajz i prokulice”, kaže Tamar Samuels za Real Simple.

Najpoznatija korist vitamina C jeste njegov pozitivan uticaj na imuni sistem. Pregledom brojnih istraživanja utvrđeno je da vitamin C podržava imunitet štiteći organizam od oksidativnog stresa, pomažući u uništavanju mikroba i smanjujući mogućnost oštećenja tkiva. Takođe je pokazano da nedostatak ovog vitamina povećava rizik od infekcija.

Možda vas interesuje i ovo:

Sedam znakova da vam nedostaje vitamina C

Prema Kancelariji za dijetetske suplemente Nacionalnog instituta za zdravlje, odraslim ženama potrebno je 75 miligrama (mg) vitamina C dnevno, dok je odraslim muškarcima potrebno 90 mg.

Koje su druge funkcije vitamina C?

Organizam zavisi od vitamina C kada je riječ o stvaranju kolagena, koji se nalazi u vezivnim tkivima širom tijela.

Odgovarajući nivoi vitamina C neophodni su za proizvodnju kolagena. Kolagen je najzastupljeniji protein u organizmu i ima ključnu ulogu u vezivnim tkivima koja se nalaze u našim organima, ali i u kosi, koži i noktima.

Vitamin C poboljšava apsorpciju gvožđa

Još jedna važna prednost vitamina C jeste njegova interakcija sa drugim vitaminima i mineralima, posebno sa gvožđem. Gvožđe je neophodno za pravilan rast i razvoj organizma, pomaže u prenosu kiseonika kroz tijelo i učestvuje u stvaranju određenih hormona.

Ima važnu ulogu u radu mozga

“Vitamin C takođe učestvuje u sintezi neurotransmitera i podržava kognitivne funkcije”, ističe Samuels.

Neurotransmiteri su hemijski prenosioci koji omogućavaju slanje signala iz mozga prema ostatku tijela.

Mnoge koristi vitamina C povezane su upravo sa njegovim antioksidativnim djelovanjem. Antioksidansi neutrališu slobodne radikale – nestabilne i potencijalno štetne molekule koji nastaju u organizmu i mogu izazvati oštećenja ćelija i tkiva.

Zahvaljujući tome, vitamin C može doprinijeti zaštiti organizma od razvoja brojnih hroničnih oboljenja, piše NovostiMagazin.

Podijeli tekst sa drugima na:

Penzionerki Dragici cvijeće daje smisao za život

Kada se u gradiškoj ravnici javi zora, a prve zrake sunca ukažu na njenom prozoru, Dragica Lendić prije ustajanja pomisli na svoje raznobojne ruže, grudvaste hortenzije, mirisne bijele ljiljane, loptastu majsku ružu, trubasti crveni puzavac, hrizanteme čarobnih boja…

“To je cvjetni svijet koji mi daje smisao za život”, priča Dragica, dugogodišnja stanovnica Doma za stare osobe “Rezidencija Bakić” u Gradišci, zagledana u saksijske, baštenske i ukrasne stablašice.

Po tome je svaki njen dan gotovo isti, naročito od ranog proljeća do kasne jeseni.

“Od ustajanja do počinka, od jutra do večeri, koliko god sam na nogama, moje misli su u cvijeću. Među cvijećem. Zagledam svaki listić, svaki pupoljak i cvijet. Zalijevam, prihranjujem. Posmatram. Kada vidim velike cvjetove, jarkih boja, srce mi je puno.”

Tako Dragica opisuje svoje dane u domu i vrt u kojem je pronašla životni smisao:

“Na kraju dana odredim, isplaniram šta ću raditi sljedećeg jutra i narednog dana. U vrtu uvijek ima posla. To je za mene najvažnije. Sa cvijećem razgovaram. Tu se najbolje osjećam. Postoji narodno vjerovanje da cvijeće uspijeva, raste, cvjeta i napreduje kada se sa njim razgovara, kao sa čovjekom, sa osobom. Ja u to vjerujem.”

Kreativni poslovi
Dragica Lendić u svojoj sobi, kada je vani loše vrijeme, ili suviše vruće, ima svoje umjetničke preokupacije.

To su vijenci od kamenčića, leptiri od pletiva, kompozicije od grafitnih olovaka, drvene kutije sa motivima cvijeća i životinja, slike od kartona, ptice od novinskog papira, slike sastavljene od puzli…

To je njen svijet čarolije u koji je ušla u penzionerskim danima. Ranije nije imala vremena za to, jer je bila domaćica, radnica, brinula o djeci i porodici.

Posvetila se umjetnosti, kaže, punim srcem, iskreno i do kraja kada je završila radni vijek i prigrabila više slobodnog vremena.

“Radeći kreativne poslove, osjećam se opušteno, zadovoljno. To me usrećuje… Moja preokupacija je umjetnost, ili se meni bar tako čini. Svaki put kada na hodniku prođem pored svoje slike od puzli, ona me ozari”, povjerila nam se Dragica, penzionerka sa umjetničkim darom.

Materijale pronalazi u prirodi

“Kamenčiće biram, sakupljam, tragam za njima svuda, na ulici, u parku… Izdvajam žute, bijele, šarene, nesvakidašnjih oblika. U svemu iz svog okruženja prepoznajem korisne, upotrebljive materijale i ideje.”

Naša sagovornica u svemu što je okružuje prepoznaje umjetnost koju je izvajala priroda.

Ona, kaže, samo nastoji na to ukazati, ili malo drugačije posložiti, kako bi naglasila i svoju ulogu u tome.

Ispunjen život
Dragica Lendić, djevojački Radić, porijeklom je iz Gašnice, četrdeset godina živjela je u Lipovači, prigradskom naselju Gradiške, a posljednjih nekoliko godina boravi u Domu za stare osobe. Ona je pozitivan primjer svojoj generaciji, ali i mlađima.

“Optimizam i vjera u život moji su aduti. Svaki trenutak samostalno sam ispunila aktivnostima koje volim. Sve što činim, mene usrećuje, ohrabruje, podstiče. Svakog dana biram i uzimam samo najljepše od života. Iz prirode, svoga okruženja. Zato je moj život ispunjen.”

Pozitivne emocije dijeli sa drugima, potomcima, komšijama, osobama koje slučajno sreće na ulici, upoznaje u domu ili u gradu, pišu Nezavisne. 

 

Podijeli tekst sa drugima na:

Kako prepoznati pravi paradajz: Detalji na kori sve otkrivaju

Lažan paradajz ove sezone košta isto kao i pravi, a razliku primijetimo tek kad ga isječemo kod kuće – tvrda srž, bijele žilice i ukus kao da smo ga izvadili iz zamrzivača u januaru.

Pijaca u junu izgleda kao pravi raj, a opet, kao da polovina tezgi prodaje “plastiku” u crvenom omotu.

Jedna iskusna domaćica sa pijace imala je trik koji traje svega pet sekundi. Nema tu potrebe za dugim mirisanjem, gnječenjem ili pametovanjem o sortama.

Dovoljan je samo jedan pokret ruke i odmah znate da li nosite kući pravi, sočni paradajz ili skupo razočaranje.

Kako za pet sekundi prepoznati pravi paradajz?

Uzmite paradajz u šaku i “odmjerite” ga. Pravi, na suncu sazreo plod uvijek je teži nego što na oko izgleda. Oni iz plastenika, ubrani dok su još zeleni pa “dotjerani” gasovima u kamionu, lagani su i šupljikavi – kao da držite lopticu od plastike. Razliku ćete osjetiti odmah, bez ikakve vage.

Glavni problem je put. Paradajz koji nam dolazi iz daleka berbe se dok je još tvrd kao kamen, pa “sazrijeva” u kamionu. On pocrveni spolja, ali iznutra ostaje tvrd, brašnjav i bez kapi soka.

Trgovcima je to isplativo jer takav plod ne može da pukne niti da propadne do kraja dana, dok vi gubite – plaćate cijenu domaćeg, a dobijate običan industrijski proizvod. Najveća muka nije ni u uvozu, već u tome što se na pijaci danas sve zove isto, pa čovjek mora da se osloni samo na svoje oči i ruke.

Koji detalji na kori otkrivaju kvalitet paradajza?

Kako po izgledu razlikujete pravi od plastike? Pogledajte donji dio ploda, suprotno od peteljke. Pravi paradajz ima tanku, jedva vidljivu zvjezdicu, gotovo prozirnu kožicu. Lažni ima debelu, bijelu, ponekad ispucalu zonu. To je znak da je plod brano nezreo i da unutra nema pravog mesa, samo vlaknastu sredinu.

Boja takođe govori. Pravi paradajz nije ujednačeno crven, ima tragove tamnijeg dijela kod peteljke i blago narandžaste sjenke. Onaj koji je identično crven sa svih strana najčešće je sazreo u mraku, ne na suncu, prenosi Krstarica.

Priroda ne radi tako precizno. Najbolji način je da pitate prodavca odakle je plod i tražite da ga prelomite prije kupovine. Pravi prodavac će pristati. Onaj koji se buni ima razlog za to. Domaći paradajz iznutra je sočan, sa tamnozelenim sjemenkama u providnom soku.

Poslije podne na tezgama ostaju plodovi koje niko nije htio. Domaćice koje znaju šta rade dolaze prije devet, dok je izbor pun. Tada se vide razlike između bašte i kamiona.

Šta uraditi ako ste već kupili loš paradajz?

A, šta da uradite ako vam se desi da ipak kupite “lažan” paradajz? Nemojte ga bacati. Isjeckajte ga na četvrtine, posolite i ostavite da odstoji pola sata na tanjiru. So će izvući vodu i bar malo popraviti ukus. Takav paradajz više nije za svježu salatu, ali je odličan za sos, čorbicu ili da ga zapečete u rerni sa malo bijelog luka i origana.

Najveća greška koju možete da napravite je da ga stavite u frižider. Hladnoća će ubiti i ono malo duše što je u njemu ostalo. Pravi paradajz uvijek treba da stoji na sobnoj temperaturi, najbolje na tanjiru i okrenut peteljkom nadole – tako duže traje i zadržava svoju aromu.

Podijeli tekst sa drugima na:

Delić: Od jula povećanje penzija za sve penzionere u FBiH

Od 1. jula slijedi novo povećanje penzija za svih 469.000 penzionera u Federaciji BiH.

Ovo je rekao Adnan Delić, federalni ministar rada i socijalne politike.

Kako je pojasnio, riječ je o redovnom usklađivanju penzija za 469.000 penzionera. Pri tome, povećanje se obračunava na već uvećane iznose koje penzioneri trenutno primaju, a ne na prošlogodišnje penzije.

“To znači da penzioner koji trenutno prima najnižu penziju od 666 KM neće dobiti povećanje na osnovu prošlogodišnjeg iznosa od 599 KM, već na osnovu sadašnje penzije od 666 KM”, naveo je on.

Možda vas interesuje i ovo:

U avgustu povećanje penzija u Srpskoj za 3,55 posto

Delić je istakao da se, zahvaljujući izmjenama zakona, penzije sada usklađuju dva puta godišnje.

“To znači da gotovo 469.000 penzionera ima pravo na drugo redovno povećanje u istoj godini. Ako konačni statistički pokazatelji ostanu u okvirima sadašnjih procjena, najniža penzija bi nakon julskog usklađivanja mogla iznositi oko 700 KM”, rekao je Delić.

Podijeli tekst sa drugima na:

Jednokratna pomoć penzionerima u Prijedoru iznosila 8.200 KM

Gradska uprava i prijedorsko Udruženje penzionera u prošloj godini izdvojili su 8.200 KM za jednokratnu pomoć penzionerima. Među korisnicima pomoći je i Stojić

Kuzmanović, penzioner i ratni vojni invalid, koji ističe da mu ova sredstva mnogo znače jer veliki dio penzije troši na lijekove.

“Znači mi mnogo jedokratna pomoć, jer puno lijekova trošim. Zahvalan sam Udruženju penzionera, kad god sam im se obratio, uvijek su mi pomogli”, rekao je Kuzmanović.

Pomoć puno znači

Za ovu namjenu iz budžeta Grada Prijedora izdvojeno je 5.000 KM. Preostalih 3.200 KM obezbijeđeno iz redovne članarine prijedorskog Udruženja penzionera. Cilj pomoći je da se ublaže finansijske teškoće najugroženijih penzionera, posebno imajući u vidu rast troškova života i izdvajanja za zdravstvenu zaštitu.

Možda vas interesuje i ovo:

Jednokratnu pomoć lani dobilo 207 penzionera Novog Grada

“Kada govorimo o procentima, jednokratnom novčanom pomoći obuhvaćeno je oko 60 odsto našeg članstva na području Prijedora. Moram da se zahvalim Gradskoj upravi, jer ova praksa traje 20 godina i iznos jednokratne pomoći se povećava”, rekao je Slobodan Brdar, predsjednik Udruženja penzionera Prijedor.

Prijedorsko Udruženje penzionera trenutno ima 13.780 članova, piše Kozarski vijesnik.

Podijeli tekst sa drugima na:

Test ličnosti: Odaberite šolju i otkrijte istinu o sebi

Testovi ličnosti zasnovani na intuitivnom izboru predmeta veoma su popularni jer zaobilaze naš logički um i dotiču podsvjest

Evo teksta prilagođenog na srpski jezik (ijekavica) i latinicu. Kao lektor, unio sam blage korekcije radi bolje tečnosti i prirodnijeg ritma rečenice u ijekavskom izgovoru, zadržavajući u potpunosti tvoj stil i psihološku dubinu analize.

Da li način na koji birate šolju za kafu može otkriti nešto o vašoj ličnosti?

Iako djeluje kao nevažna sitnica, psiholozi tvrde da izbor svakodnevnih predmeta često govori mnogo o našim navikama, emocijama i načinu razmišljanja.

1. Rustična, ručno rađena keramička šolja

Topla, masivna, sa sitnim nesavršenostima i u prirodnim tonovima zemlje.

Skrivena istina o vama: Vi ste osoba koja u modernom, digitalnom svijetu duboko pati za autentičnošću. Vaša skrivena snaga je emocionalno sidro koje pružate drugima – ljudi se u vašem prisustvu osjećaju sigurno i uzemljeno. Međutim, istina koju možda krijete od sebe jeste da ste previše kruti prema sopstvenim greškama. Skloni ste da preuzimate teret tuđih problema na svoja leđa, vjerujući da sve morate sami da popravite. Ova šolja otkriva da vam je potreban povratak prirodi i trenucima u kojima ne morate biti jaki za sve druge.

2. Elegantna šolja od finog porcelana sa zlatnim rubom

Tanka, prefinjena, klasičnog dizajna, možda sa diskretnim cvjetnim motivima.

Skrivena istina o vama: Vi posjedujete urođeni estetizam i visok nivo samopoštovanja, čak i ako to ponekad krijete iza skromnosti. Važan vam je red, sklad i način na koji se predstavljate svijetu. Imate oštar um i sposobnost da uočite detalje koje drugi potpuno previđaju. Skrivena istina koju teško priznajete sebi jeste strah od ranjivosti. Bojite se da bi ljudi, ako vide vaše „naprsline” i trenutke slabosti, mogli da promijene mišljenje o vama. Često birate da patite u tišini sa savršenim izrazom lica, umjesto da potražite pomoć. Univerzum vam poručuje da vaša vrijednost ne leži u savršenstvu, već u vašoj slojevitosti.

Možda vas interesuje i ovo:

Test ličnosti: Šta vaša omiljena boja otkriva o vama

Psihološki test sa stolicama mnogo govori o vašoj ličnosti

Izaberite kuću u kojoj biste živjeli i saznajte istinu o sebi

3. Moderna, minimalistička šolja čistih linija

Jednobojna (često crna, bijela ili siva), geometrijskog oblika, praktična i savremena.

Skrivena istina o vama: Vaš izbor otkriva osobu koja cijeni efikasnost, logiku i direktnost. Mrzite mentalni i fizički krš, kako u kući, tako i u međuljudskim odnosima. Sposobni ste da donosite teške odluke hladne glave i izuzetno ste fokusirani na svoje ciljeve. Ipak, ono što možda ne vidite kod sebe jeste da koristite racionalizaciju kao štit od prevelikih emocija. Kada stvari postanu suviše komplikovane ili emotivno nabijene, vi se povlačite u svijet logike i analize. Vaša podsvijest kroz ovaj izbor traži red, jer se unutar vas trenutno dešava tihi emotivni haos koji pokušavate da kontrolišete.

4. Vesela, šarena šolja sa zabavnim natpisom ili motivom

Velika, nekonvencionalna, možda sa likom iz crtanog filma ili duhovitom porukom.

Skrivena istina o vama: Vi ste vječiti zabavljač i neko ko u svakoj situaciji pokušava da pronađe zrno optimizma. Vaše unutrašnje dijete je i dalje veoma živo – kreativni ste, volite slobodu i teško podnosite stroga pravila i monotoniju. Skrivena istina koja se krije iza vašeg širokog osmjeha jeste strah od usamljenosti i odbacivanja. Često preuzimate ulogu dežurnog klovna ili „pozitivca” u društvu jer se plašite da ljudima nećete biti zanimljivi ako pokažete svoju tugu, umor ili ozbiljnost. Ova šolja je podsjetnik da imate pravo na loš dan i da vas pravi prijatelji vole i kada niste najraspoloženiji u prostoriji, piše Magazin Politika.

Podijeli tekst sa drugima na:

Fond PIO upozorio je penzionere na mogućnost prevare

Fond za penzijsko i invalidsko osiguranje (PIO) Republike Srpske obavijestio je, penzionere da sa kompanijom “LETIĆ Woltex d.o.o.” sa adresom u Novom Sadu nemaju ugovor. Naglašavaju da nemaju ni uspostavljen bilo kakav oblik poslovne saradnje.

“U proteklom periodu Fond je zaprimio informacije da se navedeno pravno lice u komunikaciji sa korisnicima poziva na saradnju sa Fondom”, navodi se u saopštenju Fonda.

Napominju da Fond PIO nema bilo kakav vid poslovne saradnje sa tom kompanijom i da svako pozivanje u ime Fonda ne predstavlja istinu.

“Pozivamo korisnike prava – penzionere da budu oprezni i da ne nasjedaju na eventualne pozive u kojima se navodi bilo kakva poslovna saradnja sa Fondom. To treba odmah da prijave u najbližu poslovnicu Fonda ili organima Ministarstva unutrašnjih poslova”, poručili su iz Fonda.

Ističu da će Fond i ubuduće na svako neosnovano pozivanje na poslovnu saradnju reagovati i preduzeti odgovarajuće mjere u skladu sa zakonom.

Možda vas zanima i ovo:

M:tel upozorava korisnike na mogućnost prevare: Budite pažljivi

Podijeli tekst sa drugima na:

Može li jutarnja kafa uticati na kvalitet sna

Jutarnja šoljica kafe, za mnoge neizostavan ritual za razbuđivanje, mogla bi da utiče na mozak znatno duže nego što se misli, čak i tokom noći, remeteći san satima nakon konzumacije.

Naučnici upozoravaju da kofein mijenja moždanu aktivnost dugo nakon što njegov stimulativni efekat prođe. Utiče na kvalitet sna na načine kojih možda nismo ni svjesni, piše Vice.

Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Nutrients. Analiziralo je 32 studije sprovedene tokom više od 40 godina, koje su se bavile uticajem kofeina na mozak tokom spavanja. Zaključak je da, iako tehnički možda možete da zaspite nakon konzumacije kafe, kofein ostaje aktivan u dijelovima mozga i narušava kvalitet sna dok spavate.

Istraživači su se usredsrijedili na aktivnost moždanih talasa zabilježenih EEG snimcima, koji prate električne obrasce mozga tokom noći. Dubok i okrepljujući san karakterišu spori i snažni moždani talasi povezani sa oporavkom i obradom sjećanja.

Analizom više studija utvrđeno je da kofein smanjuje pojavu tih sporih talasa i zamjenjuje ih bržom aktivnošću, karakterističnom za budno stanje.

Uticaj na kvalitet sna i oporavak

To znači da kofein ne samo da otežava uspavljivanje, već i kada konačno zaspimo, san je manje efikasan. Pregled je takođe otkrio da kofein može da ometa sposobnost mozga da se oporavi nakon nedostatka sna.

Možda vas interesuje i ovo:

Kako kafa utiče na depresiju?

Topla ili ledena kafa – koja je zdravija

Drugim riječima, ako vam je jedna šoljica kafe toliko poremetila san da ste neispavani, mozak sljedeće noći to neće moći da nadoknadi pojačanom aktivnošću dubokog sna.

Kofein slabi prirodne mehanizme oporavka, čineći oporavak težim čak i nakon što konačno odspavate cijelu noć.

Vrijeme konzumacije i individualne razlike

Logika nalaže da što je veća količina kofeina, to su poremećaji sna izraženiji, naročito ako se konzumira kasnije tokom dana. Međutim, neke od analiziranih studija otkrile su da čak i jutarnja kafa ostavlja dovoljno aktivnih supstanci u organizmu da promijeni noćne moždane talase satima kasnije.

Ulogu u svemu imaju i drugi faktori. Starost, genetika i brzina metabolizma utiču na to koliko će kofein djelovati na nečiji san. Neki ljudi su jednostavno znatno osjetljiviji na njegove efekte od drugih.

Podijeli tekst sa drugima na:

Besplatno vježbanje i zdravstveni pregledi za mostarske penzionere

U Mostaru je u utorak (2. jun, 2026. godine) počelo četvrto izdanje projekta, “PokreniMo”, namijenjenog osobama treće životne dobi. Cilj je promovisanje fizičke aktivnosti, zdravih životnih navika i socijalnog uključivanja penzionera.

Projekat organizuje Služba za kulturu Grada Mostara u saradnji sa Sportskim savezom Grada Mostara, Sveučilištem u Mostaru, Univerzitetom “Džemal Bijedić” te Domom zdravlja Mostar.

Vježbanje u parku i preventivni pregledi

Centralni dio programa tokom naredna tri mjeseca biće organizovano vježbanje u parku Zrinjevac. Vježbe će biti tri puta sedmično – ponedjeljkom, srijedom i petkom.

U okviru programa „Race 2 – prevencija kardiovaskularnih bolesti“ učesnici će moći besplatno da prekontrolišu krvni pritisak te nivo šećera i lipida u krvi. Kroz projekat “Before Time” biće predstavljene aktivnosti usmjerene na prevenciju bolesti povezanih sa humanim papiloma virusom (HPV).

Podrška gradskih vlasti i stručne javnosti

Gradonačelnik Mostara Mario Kordić kazao je da je riječ o projektu koji se uspješno sprovodi već četiri godine. Usmjeren je na poboljšanje kvaliteta života osoba starije životne dobi.

“Ovo je jedan od meni lično simpatičnijih projekata, nastao na ideji od prije četiri godine da se moramo više posvetiti ljudima u trećoj životnoj dobi. Evo, od tada se svake godine okupimo u parku Zrinjevac i generalno sam presrećan kada ujutru krenem na posao i vidim ih kako se druže”, izjavio je Kordić.

Možda vas interesuje i ovo:

Uživanje u trećem dobu: Ideje za aktivan i ispunjen život

Dodao je da je veoma važno penzionere „staviti u fokus, brinuti se o njima te im pokazati koliko se cijeni sve ono što su oni radili za nas“, naglasivši zahvalnost svima koji su uključeni u organizaciju.

„O doprinosu zdravlju, kao ljekar ne trebam posebno ni da govorim. Jasno je koliko je važno da smo treću dob izvukli iz kuće, da svako jutro vježbaju, sigurno im to prija“, zaključio je Kordić.

Pozitivan odziv i tradicija druženja

Viši sportski menadžer u Sportskom savezom Grada Mostara Dženan Šuta istakao je da se proteklih godina u prosjeku prijavljivalo sedamdeset penzionera. Rekao je da je jedna grupa od 35 ljudi bila zaista redovna na svakom treningu. Oni su prilagođavali svoje obaveze vježbanju u parku.

„Onima koji se još nisu prijavili, poručio bih da je poziv otvoren. Mogu nam se priključiti, pokušati, vidjeti da je to jedna dobra ekipa, da tu vlada dobro raspoloženje. Generalno su iskustva više nego pozitivna. Često srećemo naše korisnike, učesnike iz prošlih godina. Ti naši sugrađani su sa nestrpljenjem očekivali da opet krenemo sa današnjom aktivnošću“, izjavio je Šuta.

Naglasio je da su fakulteti ponudili svoje profesore i asistente koji će na stručan način prenijeti svoje znanje i prilagoditi fizičke vježbe svim učesnicima.

Predsjednik Udruženja penzionera „Neretva“ Tomislav Primorac istakao je da se projekat „#PokreniMo” pretvara u jednu lijepu tradiciju.

“Očigledno se ova ideja pokazala izvanrednom, jer poruke podrške dobijamo i iz ostalih dijelova Federacije. Fizička rekreacija u parku, to je danas prema mišljenju ljekara najbolja terapija za starije osobe”, izjavio je Primorac.

Naglasio je da se nakon treninga tokom sedmice program nastavlja neobaveznim druženjem u prostorijama Udruženja „Neretva“.

Podijeli tekst sa drugima na: