U Mostaru je u utorak (2. jun, 2026. godine) počelo četvrto izdanje projekta, “PokreniMo”, namijenjenog osobama treće životne dobi. Cilj je promovisanje fizičke aktivnosti, zdravih životnih navika i socijalnog uključivanja penzionera.
Projekat organizuje Služba za kulturu Grada Mostara u saradnji sa Sportskim savezom Grada Mostara, Sveučilištem u Mostaru, Univerzitetom “Džemal Bijedić” te Domom zdravlja Mostar.
Vježbanje u parku i preventivni pregledi
Centralni dio programa tokom naredna tri mjeseca biće organizovano vježbanje u parku Zrinjevac. Vježbe će biti tri puta sedmično – ponedjeljkom, srijedom i petkom.
U okviru programa „Race 2 – prevencija kardiovaskularnih bolesti“ učesnici će moći besplatno da prekontrolišu krvni pritisak te nivo šećera i lipida u krvi. Kroz projekat “Before Time” biće predstavljene aktivnosti usmjerene na prevenciju bolesti povezanih sa humanim papiloma virusom (HPV).
Podrška gradskih vlasti i stručne javnosti
Gradonačelnik Mostara Mario Kordić kazao je da je riječ o projektu koji se uspješno sprovodi već četiri godine. Usmjeren je na poboljšanje kvaliteta života osoba starije životne dobi.
“Ovo je jedan od meni lično simpatičnijih projekata, nastao na ideji od prije četiri godine da se moramo više posvetiti ljudima u trećoj životnoj dobi. Evo, od tada se svake godine okupimo u parku Zrinjevac i generalno sam presrećan kada ujutru krenem na posao i vidim ih kako se druže”, izjavio je Kordić.
Možda vas interesuje i ovo:
Uživanje u trećem dobu: Ideje za aktivan i ispunjen život
Dodao je da je veoma važno penzionere „staviti u fokus, brinuti se o njima te im pokazati koliko se cijeni sve ono što su oni radili za nas“, naglasivši zahvalnost svima koji su uključeni u organizaciju.
„O doprinosu zdravlju, kao ljekar ne trebam posebno ni da govorim. Jasno je koliko je važno da smo treću dob izvukli iz kuće, da svako jutro vježbaju, sigurno im to prija“, zaključio je Kordić.
Pozitivan odziv i tradicija druženja
Viši sportski menadžer u Sportskom savezom Grada Mostara Dženan Šuta istakao je da se proteklih godina u prosjeku prijavljivalo sedamdeset penzionera. Rekao je da je jedna grupa od 35 ljudi bila zaista redovna na svakom treningu. Oni su prilagođavali svoje obaveze vježbanju u parku.
„Onima koji se još nisu prijavili, poručio bih da je poziv otvoren. Mogu nam se priključiti, pokušati, vidjeti da je to jedna dobra ekipa, da tu vlada dobro raspoloženje. Generalno su iskustva više nego pozitivna. Često srećemo naše korisnike, učesnike iz prošlih godina. Ti naši sugrađani su sa nestrpljenjem očekivali da opet krenemo sa današnjom aktivnošću“, izjavio je Šuta.
Naglasio je da su fakulteti ponudili svoje profesore i asistente koji će na stručan način prenijeti svoje znanje i prilagoditi fizičke vježbe svim učesnicima.
Predsjednik Udruženja penzionera „Neretva“ Tomislav Primorac istakao je da se projekat „#PokreniMo” pretvara u jednu lijepu tradiciju.
“Očigledno se ova ideja pokazala izvanrednom, jer poruke podrške dobijamo i iz ostalih dijelova Federacije. Fizička rekreacija u parku, to je danas prema mišljenju ljekara najbolja terapija za starije osobe”, izjavio je Primorac.
Naglasio je da se nakon treninga tokom sedmice program nastavlja neobaveznim druženjem u prostorijama Udruženja „Neretva“.
